1樓：欏楦
一般般吧，不過想要對性生活有益可以選擇吃雞蛋炒洋蔥，很壯陽。臺灣節目上有說過
致命礦物
鋅與男性的生育、性慾以及長遠的生殖健康有著緊密聯絡，對**產量至關重要。因此，鋅不足會導致精子和**激素減少。好在鋅的攝取並不難，2兩半瘦肉就可以達到每日所需的一半，一隻蠔便能滿足所有需要。
此外，火雞、穀物和豆類等都是不錯的選擇。
芹菜的**
研究人員在芹菜裡找到了讓女人無法抗拒的男性荷爾蒙雄淄酮，它在芹菜被食入後通過排汗釋放。從不吃芹菜的男性是不是也對此動心了?
食療前列腺
前列腺疼痛會影響勃起，損害性生活。更為嚴重的則發展成前列腺炎。某些乾果、種子、穀類，尤其是黑麥能緩解疼痛。
這些食品中含有的植物荷爾蒙和油等物質能消除腫脹、充血和發炎。南瓜子的效果尤其顯著。此外，豆類、米和大白菜都能緩解痛苦。
咖啡起性
咖啡不但能讓人早上保持清醒，還能讓你興奮起來，和咖啡做伴的男人很少有勃起的障礙。不過，什麼事情都要有個“度”，飲咖啡過度也會對身體造成不良的影響。
注入慾望
如果男性缺乏性慾，血液中複合胺的濃度可能出現問題。這種由大腦產生的性化學物質，是碳水化合物以及肉類、奶製品中所含的色氨酸組合而成的。它們在補充複合胺的同時，也能增強性慾。
魚、家禽或牛肉要和麵包、麵條組合在一起吃哦。
傳統配方
銀杏雖然有些不易接受的苦味，但它能促進血液迴圈，加強勃起。實驗證明，陽痿者服用一段時間銀杏後，在勃起反應和硬度上都有所好轉。
鈣的高潮
男性的肌肉，包括為**工作的那部分，需要鈣來收縮痙攣。可以選擇奶製品、魚(尤其是罐裝沙丁魚)、麵包和綠色蔬菜。
喝牛奶有什麼好處，喝牛奶對什麼有好處？
睡前記著喝杯牛奶，牛奶裡含有一種能使人疲倦欲睡的生化物l色氨酸，還有微量的嗎啡類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用。特別是l色氨酸，它是大腦合成五羥色胺的主要原料，五羥色胺對大腦睡眠起著關鍵的作用。而且，睡前喝牛奶有利於身體對鈣的吸收，牛奶中的鈣還能清除緊張情緒，有利於休息和睡眠。1 牛奶中含有鉀...
喝牛奶好處到底有多少，喝牛奶有好處嗎
樓上你的你說那麼誰看的完啊！簡單點，補充身體機能！增加微量元素！增強免疫裡！但是不能過量喝噢！喝牛奶能補充鈣的吸收，但是要適當的攝入，因為喝多了易上火。謝謝！喝牛奶有好處嗎 牛奶是一種可以很好的補充人類體能以及蛋白質的一種飲品。在外國，每天他們的早餐就是牛奶配三明治，或者是牛奶配麵包，他們的這種早餐...
喝牛奶有什麼好處 求大神幫助，喝牛奶對人體有什麼好處 求大神幫助
根據國內外營養專家多年研究證實，牛奶是我們身邊 最接近完善的食品 每天喝牛奶對人體至少有12個好處 1 牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險。2 牛奶可住阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。3 牛奶中酉含氨酸能促進血清素大量增長。4 牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。5 ...