1樓：在壽縣古城滑冰的鳳仙花
這兩種食物搭配應該沒有問題，每100克黑木耳含鐵達到98毫克之多，比豬肝高5倍，比菠菜高30倍。更為可貴的是，黑木耳所含之鐵的吸收率也高於菠菜與動物肝臟。所以常吃黑木耳來防範貧血應該是很有效的。
至於你家人在吃了之後出現的，應該通過檢查後才能確定
2樓：匿名使用者
你說的這種現象，應該是對黑木耳過敏反應造成的。一般過敏的症狀就是頭暈，嘔吐洩瀉。如果有過敏現象，以後最好不要在吃了。
3樓：匿名使用者
對了,這個黑木耳是新鮮的嗎,如果是新鮮的,可不太好,
4樓：讓清茅笑寒
黑木耳燉排骨
原料:豬排骨(大排)250克,木耳(幹)20克。黃酒15克鹽5克雞精2克
操作:1.排骨、黑木耳洗乾淨；
2.黑木耳泡發；
3.然後把排骨和泡發好的黑木耳放到一個大碗裡（或者是砂鍋也行）；
4.加一點點黃酒，再加好水然後用高壓鍋燒開少許水，等高壓鍋開始冒氣；
5.把裝好排骨和木耳的大碗放進高壓鍋裡隔水燉20分鐘左右；
6.最後在湯調入適量的鹽和雞精就可。
注意:用高壓鍋隔水燉的排骨湯可以保證排骨格外地嫩。
排骨和黑木耳一起煮能吃嗎？
5樓：匿名使用者
香菇黑木耳排骨這兩種食物搭配應該沒有問題，每100克黑木耳含鐵達到98毫克之多，比豬肝高內
容5倍，比菠菜高30倍。更為可貴的是，黑木耳所含之鐵的吸收率也高於菠菜與動物肝臟。所以常吃黑木耳來防範貧血應該是很有效的。
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