1樓:孤單——葉子
是缺鈣。吃該片吧或是喝骨頭湯。
2樓:匿名使用者
缺鈣!多喝點骨頭湯 晒晒太陽 買鈣片吃等等
3樓:匿名使用者
說明你很正常的!!有白色的才是不卻什麼呢!!!
手指甲根部沒有白色的月牙狀是身體缺少什麼嗎
手指甲根部的白色月牙有無和身體缺少元素有關係嗎?
4樓:萬寶全書缺一角
根據中醫手診原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大.一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰.
十個手指只要有八個手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相當旺盛,如半月痕減少可以補充蛋白質和黑色食品,如黑米,黑木耳等.儘量保持身力旺盛要適當鍛鍊.
指甲裡缺少月牙是身體缺少什麼嗎
5樓:古方紅糖
人指甲下方五分之一處的新月形白色區在醫學上稱為甲半月,俗稱“月亮痕”、“小太陽”。中醫認為,爪為筋之餘,為肝膽之外候。也就是說甲半月是人體陰陽經脈的交界線,是人體精氣的代表,因此也叫做“健康圈”。
但是,甲半月也不是越多越好。一般來講,健康人群除了小指以外應該都有甲半月,即健康人的健康圈應該在8個左右。
中醫認為,甲半月的特徵可反映出人體的寒熱屬性。如果人的甲半月較少、光澤度差,說明此人屬寒性體質,在生活中常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色蒼白等情況。此類人群在生活中可適當地多吃一些羊肉、當歸、姜、香菜等食物,可在醫生的指導下服用活血通脈湯、金匱腎氣丸等方劑,以起到溫經散寒、活血通脈的作用。
也有的人十指都有甲半月,並且較長,說明人體內陽氣較盛,屬熱性體質。熱性體質的人在生活中易出現上火、煩躁、口乾、便祕等不適,可多吃苦瓜、芹菜等,或服用涼血四物湯等具有清熱涼血作用的湯劑。另外,還有一部分人的甲半月模糊不清、似有似無,此類人群易出現情緒不寧、腹脹脘悶等,多為寒熱交錯或陰陽失調型。
此類人可在醫生的指導下服用小柴胡湯、二仙湯等。
健康圈”確實能在一定程度上反映出指甲的迴圈及營養狀況,進而反映出人體的健康程度。但是,甲半月的生長也受諸多其他因素的制約,如夏比冬快、成年人比老人和兒童長得快等,因此也不可一概而論。
我的手指甲根部 從沒有白色月牙 是不是很不健康啊?
6樓:匿名使用者
不能完全那麼認為!
★指甲是身體健康的晴雨表,正常的指甲,紅潤,呈弧形,平滑而有光澤,指甲根部的甲半月呈灰白色。您說的“月牙兒”學名稱甲半月,身體健康的人甲半月的大小適中,甲半月較小或消失的人一般消化功能差一些,身體相對較弱,容易疲勞。
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從中醫來講,一個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好,就表明此人的氣血比較豐盛;如果月牙變小或逐漸消失,說明人體的氣血衰退,身體狀況不如從前。
中醫學的確有記載可以通過白月牙判斷人的心臟功能是否好,中醫認為肝藏血,血迴圈的好壞又會直接影響心臟的功能,而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙的人心氣足,血脈迴圈比較通暢;白月牙比較小的或是根本沒有的,心氣則要弱一些,血迴圈可能不是很好。肝開竅於目,主筋,其華在爪.
說明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮.
看你是否有以下症狀:
(1)氣虛症1.神疲乏力2少氣或懶言3自汗4舌胖或有齒痕5脈虛無力.具備三項.
(2)血虛症1面色蒼白2起立時眼前昏暗3脣舌色淡4脈細.具備三項.
補氣藥:人蔘,黨蔘,黃芪,大棗,甘草
補血藥:當歸,熟地,白芍,阿膠,何首烏
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這些月牙,俗稱“小太陽”,學名叫做“半月痕”。
在指甲的下1/5處出現,反應人的精力、元氣足不足。是健康的窗戶。
元氣:濡養五臟六腑,推動五臟六腑正常運作,抗禦外邪、長壽抗衰老物質、遺傳物質。俗話說:精足人壯、精弱人病、精少人老、精盡人亡就是這個道理。
精力不足,要補充蛋白質。
正常的半月痕:
1、數量:雙手8-10個(越少精力越差,體質越寒)
2、狀態:指甲1/5
3、顏色:奶白,越白越好。
★對於手指甲上的白月牙可以看出什麼疾病:
指甲下端的半月形如果很大,是表示血液迴圈快速.如果小,就是血液迴圈不好,到了極度貧血的時候,半月形就會完全消失.
※※※指甲短的人心臟較弱,很容易感染到從腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉裡去的話,可能易患神經痛,風溼等疾病.
※※※指甲下半部狹窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特別是那些指甲非常柔軟的人,鈣總是非常缺乏.
※※※貝殼型指甲的人,對脊髓及神經系統方面的小毛病要倍加註意.
※※※指甲上白點太多為神經衰弱的症候,有黃色細點,表示是患了消化系統的疾病.指甲上起小細粒是藥物中毒或是體內有寄生蟲現象.
■指甲上有直線,是操勞過度及用腦過度的證明.
◆◆◆指甲上起橫線是危險的一種病態開始的時候,橫線只在指甲的最下端露出來,隨著指甲的生長,而逐漸向上移動,精於此道的人,可以根據這橫線的位置,推斷出發病的可能時期.
◇1、健康人的指甲色澤粉紅。把十個指甲放在陽光下觀察,手指上下移動,如指甲表面有閃耀的反射,那就顯示整體健康處於極佳狀態,體內各器官的功能都完好正常。
◇2、指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂,由指尖向指甲根部延伸,那就顯示患有腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症。指甲部分發白表示缺鋅。普通發白表示貧血。
指甲上出現帶棕黃色的條紋,那是肝臟生病訊號。不過,值得注意的是,此棕黃色條紋要同時顯現在十個手指甲上,才是肝病;單獨出現並不能作為診斷的依據。
◇3、指甲上若有許多頂針樣的小坑內陷,多半是銀屑病的晚期病症表現。
◇4、指頭有腫脹,指甲上有紫暈,很可能是肺部疾病。指甲變薄變脆,甚至裂開,顯示呼吸系統和迴圈系統有疾病。
◇5、指甲的中間內陷,形同羹匙狀,顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養不良等症。
◇6、指甲下面見到有暗紅紫色血斑,常表示患紫癲、血液病等。
7樓:菜鳥
我以前每個手指上都有,現在不知道為什麼只剩三四個了
手指甲上沒有白月牙,是缺什麼?怎麼補?
8樓:手機使用者
消化吸收不好。半月痕的發育深受營養,環境,身體素質的影響,當消化吸收功能欠佳時,半月痕就會模糊,減少,甚至消失。所以半月痕可以反映人體正邪的狀況和推斷疾病以及預後的吉凶。
正常半月痕 1.數量 雙手8~10個手指要有半月痕。 2.形態 半月痕面積佔指甲的五分之一。 3.顏色 奶白色,越白越好,表示精力越壯。
半月痕越少,表示精力越差,體質越寒,免疫力越弱。無半月痕者為寒底型。寒底型提示體內陽氣虛弱而陰寒較盛。
這種人的臟腑功能低下,氣血執行緩慢,容易疲勞乏力,精神不振,吸收功能差,面色蒼白,手腳厥冷,心驚,嗜睡,容易感冒,反覆感冒,精力衰退,體質下降,甚則痰溼停滯,氣滯血瘀,痰溼結節,腫瘤。 出現半月痕減小和消逝時,應注意自己身體的健康狀況的變化,適當的加強營養補充。從中醫學角度來看要補充精氣:
注意補充蛋白質,優質蛋白質以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等;西醫角度則要注意食用抗氧化類食品和保健品,如蝦青素、輔酶q10、番茄、紅石榴等。堅持每天服用蝦青素8-12mg,2周時間將有效提升高密度脂蛋白,防止低密度脂蛋白氧化,改善心血管狀況,促進甲體生長防止甲床過快老化!
9樓:想哭想瘋想遺忘
缺少蛋白質。
補充蛋白質的方法:
1、飲食要均衡,每天保證動植物蛋白質搭配合理。植物蛋白可以抑制動物蛋白的脂肪異化,保證氨基酸的充分吸收。並且一定的水果和蔬菜對於蛋白質的吸收也起到相應的輔助功能。
2、要吃含有優質蛋白質的食物。綠色蔬菜、土豆、發芽的種子等中都含有容易被人體消化和吸收的蛋白質。雞蛋也屬於優質蛋白質食物。
在喝奶時,可以選擇酸奶,並且羊奶也比牛奶要好,因為羊奶除了可以補充蛋白質,同時還含有抗癌和抗關節炎的物質。
3、有條件的人也可以用蛋白粉來增加蛋白質的吸收渠道。
10樓:環興有鞏君
從中醫來講,一個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好,就表明此人的氣血比較豐盛;如果月牙變小或逐漸消失,說明人體的氣血衰退,身體狀況不如從前。
中醫學的確有記載可以通過白月牙判斷人的心臟功能是否好,中醫認為肝藏血,血迴圈的好壞又會直接影響心臟的功能,而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙的人心氣足,血脈迴圈比較通暢;白月牙比較小的或是根本沒有的,心氣則要弱一些,血迴圈可能不是很好。肝開竅於目,主筋,其華在爪.
說明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮.
看你是否有以下症狀:
(1)氣虛症1.神疲乏力2少氣或懶言3自汗4舌胖或有齒痕5脈虛無力.具備三項.
(2)血虛症1面色蒼白2起立時眼前昏暗3脣舌色淡4脈細.具備三項.
補氣藥:人蔘,黨蔘,黃芪,大棗,甘草
補血藥:當歸,熟地,白芍,阿膠,何首烏
這些月牙,俗稱“小太陽”,學名叫做“半月痕”。
在指甲的下1/5處出現,反應人的精力、元氣足不足。是健康的窗戶。
元氣:濡養五臟六腑,推動五臟六腑正常運作,抗禦外邪、長壽抗衰老物質、遺傳物質。俗話說:精足人壯、精弱人病、精少人老、精盡人亡就是這個道理。
精力不足,要補充蛋白質。
正常的半月痕:
1、數量:雙手8-10個(越少精力越差,體質越寒)
2、狀態:指甲1/5
3、顏色:奶白,越白越好。
11樓:定永修潘倩
是貧血!要多吃含鐵的食物!如黑木耳、豬肝、紅棗、黨蔘、萵筍、波菜、龍眼等等。
手指甲裡沒有了白色月牙的東西是缺少什麼營養嗎
12樓:匿名使用者
人指甲下方五分之一處的新月形白色區在醫學上稱為甲半月,俗稱“月亮痕”、“小太陽”。中醫認為,爪為筋之餘,為肝膽之外候。也就是說甲半月是人體陰陽經脈的交界線,是人體精氣的代表,因此也叫做“健康圈”。
但是,甲半月也不是越多越好。一般來講,健康人群除了小指以外應該都有甲半月,即健康人的健康圈應該在8個左右。
中醫認為,甲半月的特徵可反映出人體的寒熱屬性。如果人的甲半月較少、光澤度差,說明此人屬寒性體質,在生活中常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色蒼白等情況。此類人群在生活中可適當地多吃一些羊肉、當歸、姜、香菜等食物,可在醫生的指導下服用活血通脈湯、金匱腎氣丸等方劑,以起到溫經散寒、活血通脈的作用。
也有的人十指都有甲半月,並且較長,說明人體內陽氣較盛,屬熱性體質。熱性體質的人在生活中易出現上火、煩躁、口乾、便祕等不適,可多吃苦瓜、芹菜等,或服用涼血四物湯等具有清熱涼血作用的湯劑。另外,還有一部分人的甲半月模糊不清、似有似無,此類人群易出現情緒不寧、腹脹脘悶等,多為寒熱交錯或陰陽失調型。
此類人可在醫生的指導下服用小柴胡湯、二仙湯等。
健康圈”確實能在一定程度上反映出指甲的迴圈及營養狀況,進而反映出人體的健康程度。但是,甲半月的生長也受諸多其他因素的制約,如夏比冬快、成年人比老人和兒童長得快等,因此也不可一概而論。
手指甲上沒有月牙應該吃什麼補,手指甲上沒有月牙怎麼辦?吃什麼東西可以增加營養?
要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好,如奶類 蛋類 豆類 魚類 黑色性食物 逢黑補腎 種籽性食物 胚胎性食物等。堅持一個月以後,就可以看到半月痕出現了,顯示精力得到一定的恢復。通常年輕人大拇指的半月痕是指甲的1 5,邊緣清晰。十個手指只要有八個手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相...
手指甲根部無白色的甲半圓,我的手指甲沒一個白色半圓 是不是不好?
手指甲下部的白色的半圓有個稱呼 半月痕。半月痕是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大。一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1 5,邊緣清晰。十個手指只要有八個手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相當旺盛,如半月痕減少可以補充蛋白質和黑色食品,如黑米,黑木耳等。儘...
手指甲上沒有白月牙,是缺什麼?怎麼補
消化吸收不好。半月痕的發育深受營養,環境,身體素質的影響,當消化吸收功能欠佳時,半月痕就會模糊,減少,甚至消失。所以半月痕可以反映人體正邪的狀況和推斷疾病以及預後的吉凶。正常半月痕 1 數量 雙手8 10個手指要有半月痕。2 形態 半月痕面積佔指甲的五分之一。3 顏色 奶白色,越白越好,表示精力越壯...