1樓：黑色的晴兒天
平足症，首先了解以一下足弓的結構，它是由上下兩個部分組成的，可以形象地用弓箭的結構來比喻，上部好比是弓背，下部好比是弓弦。足弓的弓弦是跖腱膜，它自跟骨結節起，向前分成五個腱條，止於屈肌腱鞘和跖骨頭橫韌帶，是維持縱弓的弓弦。跖腱膜是維持足弓的重要結構，如果這個弓弦鬆弛了，那麼足弓高度必然下降。
正常的足弓是依靠骨骼、韌帶和肌肉來維持的，也就是通常所說的三道防線。市場上有很多平足墊，平足矯正鞋，目的是對足弓的弓背起到一定的承託作用，但孰不知在承託弓背的之前，已經對跖腱膜這個弓弦起到了非常不利的作用。這個硬質的墊子安裝在足弓之下，人站立行走時足弓墊跖腱膜不斷地擠壓牽拉，使跖腱膜被拉伸變得鬆弛，人們在穿足弓矯正鞋的時候，感到足底疼痛，就是硬質足弓墊在拉伸跖腱膜，如果穿硬質矯正鞋墊長期行走，後果難以想像，損害“弓弦”就是損害足弓。
足弓墊的設計最大的問題就在於忽略了跖腱膜這個“弓弦”的作用，而這恰恰是非常重要的，足弓是“弓背”和“弓弦”組成的整體，不可將二者割裂開來，機械地強調對“弓背”的支撐，這是違反足部生理結構和力學結構的，目前很多的平足矯正鞋墊非但無益反而有害，問題就在這裡。而且很多鞋都帶跟，會使人體重心前移，增加足弓壓力，同樣會加重平足。
平足大多是由於前足足弓長期壓力過大引起，減輕前足足弓壓力才是矯正的根本。所以平底鞋一定比帶跟的鞋更有利，患者也普遍反映，穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強，症狀也輕一些。平足患者多用腳跟受力來減輕足弓壓力，緩解症狀，可以做個試驗，赤足或穿平底鞋，前腳踩一本18毫米左右厚的書，腳跟踩地，體驗一下平足的症狀是否有減輕。
如果有減輕的話可以用一雙前高後低的負跟鞋，鞋底是前高後低的，有效減輕前足和足弓壓力，是一種有效的前足和足弓減壓鞋。這種足底受力的改變，可減輕韌帶負擔，有利於平足症患者的行走，也有利於痠痛感的減輕。而且對人體有益無害。
負跟鞋在有些三甲醫院可以買到。
注意：平時不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會增加足弓壓力，加重平足。
2樓：大圓餅子臉
患有扁平足以後，並不是所有的鞋都適合穿的，因為扁平足的足型與正常的足型是不一樣的，所以選擇一款適合扁平足的鞋子，不僅穿著舒服，還能夠在一定的程度上起到矯正扁平足的作用。
扁平足可以穿矯形鞋。因為這種鞋充分的利用了正常足弓力線的特點，來規避扁平足力線的偏斜，很大程度上緩解了足弓的壓力。也或者利用足弓墊放在平時穿的鞋子裡面，但是有些人會感覺不適，需要平時多加的注意和小心。
若是發現患有扁平足的話，需要到專家的足踝專家醫院去就診，選擇最合適扁平足的鞋子。量足定做出一雙鞋子或者足弓墊緩解平足帶來的痛苦。
但是值得扁平足注意的是，尤其是女性，萬不可穿高跟鞋，帶跟的鞋對於扁平足來說是非常大的一種傷害，需要平時注意足部的休息，不要過多的負重去行走或者長時間站立。
3樓：wen鞋評
扁平足福利專場！有了這10款鞋，你再也不用擔心選不到合適的鞋子了！
扁平足適合穿什麼籃球鞋？
4樓：愛素花戰衣
我也是扁平足。可是我覺得籃球鞋對我沒什麼影響啊。什麼籃球鞋都沒問題啊。最重要是自己試過穿得舒服才是最重要的。看看nike
zoom系列的籃球鞋吧，我個人覺得比較舒服，而且我本人特別喜歡前掌氣墊的。
5樓：接培勝關雀
首先看你經常在什麼場地打球，你要是常在室內，或者室外場地比較好的，那穿什麼都行，穿著舒服，看著順眼就夠了
天足聽說外場效能比較好！
nike的鞋子打球比較舒服，本人比較喜歡穿dunk打球，感覺穿這個比穿force打的爽，或許是我自己平白的感覺，雖然說有氣墊要比沒有的強，但是個人強烈推薦dunk來打球！
6樓：
你可以穿一雙鞋底前高後低的負跟鞋，減輕足弓壓力，幫助**，這種負跟鞋在有的三甲醫院可以買到，是一種有效的足弓減壓鞋。直接減小足弓的負擔，有利於平足症患者的行走，也有利於痠痛感的減輕，而且對人體有益無害。 平足患者穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強，症狀也會輕一些。
穿平底鞋，如果注意用腳跟行走，症狀可進一步減輕。建議市場上舒適的旅遊鞋即可。
扁平足穿什麼鞋？扁平足的危害
扁平足分兩種，有一種叫假平足，就是看上去像平足，實際不影響功能。有些扁平足甚至還能跑長跑 跳遠，都屬於這一類。所以要看你的具體情況呢。希望我的能幫到你，如果有問題可以再來問我。扁平足走不了遠路，腳會疼痛，容易患骨刺和筋膜炎等症狀，可以使用足弓支撐鞋墊的，這家專賣店就有特製的平足鞋墊和鞋子，010 8...
關於扁平足，關於扁平足問題。
病情分析 這種情況一般扁平足不能醫院證明免測跑步，因先天性發育因素引起，可以應用矯形鞋，鞋墊等，必要時骨外科就診進一步 意見建議 建議飲食清淡加強營養，適量補鈣，避免長期長跑鍛鍊，可以應用矯形鞋等，必要時骨外科手術 關於扁平足的問題 這算病也不算病 走長了誰腳都不好受 扁平足最好的 辦法是動手術 但...
女友的弟弟有扁平足，想問下什麼是扁平足
扁平足,平足症主要是由於某些原因使足骨形態異常 肌肉萎縮 韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為扁平足。一 手術 不是很普遍，有一定的手術風險，最好到大醫院找有經驗的足踝外科專科醫生。手術矯正主要是針對先天性的重度患者，用以提高生活質量。二 矯形鞋。平足矯形鞋的作用是矯正重力...