1樓：豬豬看世界
如果想讓自己不去想念一個人，這種情況下可以採取的措施就是想著那個人的缺點，同時把這個缺點，在自己的腦中不斷的強化，讓這樣的缺點不斷的放大，這樣你就會給自己不斷的心理暗示他不好，時間長了，想念這個人的頻率就會降很多。
還可以採取的措施就是在工作方面注入更多的精力，當你把大部分的精力全部投入工作了以後，這個時候你就會讓自己不斷的忙起來，工作的事情一旦佔據了大腦，那麼你就沒有空閒去想其他的事，也就沒有多餘的空間去想念一個人了。
讓想念隨著時間流逝，在這個過程中，不必在意你是否想念這個人，只是要花點時間，慢慢的沖淡這種想念，時間越長，這種想念就越淡，慢慢的你就會變得不那麼想念一個人了。
把自己的心平復一段時間，平復好了以後，再慢慢的試著去尋找下一段愛情，當你重新找到一個自己喜歡的人了以後，慢慢的你就會投入更多的精力和更多的心思在另一個人身上，時間長了，你就不會再去想念前一個人了。
還可以讓周圍朋友幫助你忘記，當你和這個人分開了以後，可以告訴朋友你們分開的事情，然後再順便告知朋友，無論何時不要提及對方，朋友在和你交往的過程中，就會心照不宣的不提及對方，慢慢的你周圍的朋友不提起他，在無形之中就斬斷了你和對方的聯絡，想念的頻率也會越來越低。
還要記得堅決不聯絡對方，不管是社交軟體上聊天也好，或者是打**也好，這些方式都丟棄掉，當你能夠做到堅決不聯絡對方了，慢慢的你就可以把對方忘掉了。
2樓：刑夏英從霜
不可能有方法的
因為他的記憶已經深深的印在你的腦裡了
你曾經深愛過他
他的一舉一動
你都很在意
要在短時間剋制住自己不去想他是不可能的
3樓：板麥瀧鴻飛
就是試著和別人交往吧，我的號碼247489180，希望大家可以做朋友吧
4樓：匿名使用者
如果忘不掉就不要刻意的去忘記，就把它當成回憶，慢慢的，會退色的。
5樓：匿名使用者
思念是種精神上的折磨！看不到他覺得心裡空空的，什麼事情都沒心思去做！
多轉移下注意力吧，多去散散心，如果真的很想他，就去看他吧...
還有，就是時間可以讓這種思念淡下來
6樓：匿名使用者
再找一個自己喜歡的人呢，轉移一下注意力，這樣慢慢就會忘記他啊。
7樓：匿名使用者
越想忘就是記的越深刻..
每個人要忘記的時候都會經歷這個過程..
時間是最好的良藥..要相信自己..
沒有什麼做不到的..
怎樣才能讓自己不想念一個人？
8樓：犁汀蘭載念
不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，愛情本就是一部憂傷的童話
任何一個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白一個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間、空間都不是距離。若是無緣，就算相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧
。。。每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。。。。
9樓：司徒建設眭胭
你這個蠢貨，你不要白費力氣了，你一輩子都忘不了她的，你敢否認嗎，你這個白痴，你是世界上頭號的大白痴，大傻蛋，我鄙視你，鄙視你!!!!!!!你還算是男人嗎，你簡直一無是處，你讓我看不起你。。。。。
10樓：紫陌康侃
轉移注意力。比如運動就是一個非常好的方法，既鍛鍊身體，又能加強自己的內心。
11樓：匿名使用者
說的容易，做起來很難
12樓：靈火骷髏
把生活變得充實，而且要快樂，這樣你就沒時間想那個人。時間不能撫平一切，但能夠讓那個人在你心裡不那麼重要
13樓：東方木耳勒
要讓自己想念另一個人。
14樓：匿名使用者
一、時間，二，重新開始一段新的感情。
怎樣才能剋制自己不去想念一個人？
15樓：匿名使用者
想念一個人是甜蜜也是痛苦的，如果要特別要求自己不要想念他，這也是有心而做不到的回事，因
答他的一言一笑可能時不時的出現於你的腦海中，讓你自己根本把持不住，那你就讓自己的生活充實一點，做自己想做的事，有一些是事必須集中精力才能做好的，如果你是男人那麼你的事業心應該也是有的，只要某種信念與壓力大於心中的眷念，至少你有了這份責任心，你就不會那麼痛苦了，**可以放鬆身心也會讓你有所傷感，健身倒是可以給你帶來力量的源泉哦，可以化情感為動力，身體健康才是最重要的，當然身心健康那你就雙贏了。
16樓：匿名使用者
你的回話凌亂著 在這個時刻 我想起噴泉旁的白鴿 甜蜜散落了 怎麼了 你累了說專好的 幸福呢 我懂屬了 不說了 愛淡了 夢遠了---我知道你我都沒有錯，只是忘了怎麼退後，信誓旦旦給的承諾，全被時間撲了空
我知道我們都沒有錯，只是放手會比較好過，最美的愛情回憶裡待續。我會發著呆然後忘記你，接著緊緊閉上眼，想著那一天會有人代替，讓我不再想念你。也許時間是一種解藥，也是我現在所服下的毒藥
17樓：匿名使用者
閒的時候多去想，到想累了就自然在不知不覺忘了
18樓：匿名使用者
主動找你想得那人說話,他的冷漠他的不理,這樣你自己都會知難而退了
如何緩解想念人的情緒如何緩解想念一個人的情緒。
艾，想必是個重感情的人吧。我也很容易就想念一個人，死去活來的，怎麼沒人想內念咱們呢，是不 容是自己生活太沒目標了，心有點閒在，還是有點小女生情懷，依賴對方呢。自己分析下，然後呢，想想自己如何變得強大，重點放在自我的提升和修養上。實在不行就打 發簡訊，跑去找ta啦，不過這樣很容易招對方煩的。還顯得自己...
如何不喜歡人，如何不喜歡一個人？
你可能對於你比他大一歲的事有點自卑，為什麼呢？每個人都有愛另一個人的權力，每個人都是最獨特的，愛情可以跨越一切，年齡算什麼問題 至於因為暗戀他不敢面對，你可以把心意告訴他，如果他接受了你，那麼他就會接受你比他大，你也不要在愛情裡放低自己，如果他沒有接受，那你至少不會再只能在遠處凝望，你可以放手一搏，...
如何不在乎人，如何不在乎一個人
其實這就是註定的結局。一個那麼長久的友誼突然變得什麼也不是了，好一個絕情。既然他都能這樣了，為什麼你還不能試圖的放棄放開呢。你的世界不是因為她而活，而是尋找一個適合你的懂你的。如果是因為他的關係你們玩的好的朋友都不怎麼理睬你了，那其實也證明了他們從來也沒有把你真正當成很好的朋友。事情已經發生了，就回...