1樓：
韌帶拉傷的症狀主要是以區域性疼痛、活動受限為主，因此最常用的是止痛藥，止痛藥可以選擇口服或者外用劑型。口服劑型常用的有非甾體抗炎藥，例如西樂葆、扶他林，或者曲馬多類製劑，如舒敏、奇曼丁，一般韌帶拉傷的疼痛不會嚴重到需要使用阿片類強效止痛藥的程度。外用藥物也以非甾體抗炎藥為主，例如扶他林、法斯通。
除此之外，還可以配合石膏或者支具外固定、區域性冰敷等**辦法，可以加速韌帶拉傷的恢復。如果韌帶拉傷疼痛緩解後仍遺留較為嚴重的肢體無力、活動受限症狀，提示有嚴重的肌肉撕裂或者肌腱斷裂。通過保守**無法痊癒，需要進一步檢查明確是否需要手術**。
2樓：匿名使用者
一般韌帶的損傷恢復需要4-6周的時間，在損傷期間時需要予以保護性支具固定，在支具的保護下可以進行緩慢的活動，但是不建議負重，可以口服一些活血化瘀的藥物，外敷骨方韌帶世貼，對病情的恢復都有幫助。可以在正常的**手段外注意飲食，適當增加蛋白質、維生素、礦物質的攝入，這些對於促進韌帶扭傷的恢復都有幫助。增加蛋白質的攝入能夠幫助恢復，當韌帶受傷後，身體會派遣纖維細胞前往患處進行修復工作，不管是細胞**還是產生酶，這些都是基於蛋白質而來，所以充足的蛋白質補充很重要。
恢復速度與個人的身體素質也有關係。希望這些能幫到你。
3樓：鈴雪可璇戀
韌帶受到拉傷後就會鬆馳，韌帶第一次扭傷拉傷，如果得不到及時的**，就會很容易造成二次扭傷，二次扭傷再不進行**，就會出現三次扭傷，三次以上扭傷醫學上稱為習慣性扭傷，習慣性扭傷是很難**的。 韌帶、軟骨屬於軟組織範圍，其再生能力弱，自身很難修復，它比骨折更難治。單靠靜養恢復或是擦一些紅花油、雲南白藥、消腫止痛精，這對軟組織損傷沒有起到多大修復作有用。
對於軟組織損傷**，目前在整個世界上在西醫方面，對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是讓病人回家靜養恢復或是鍛鍊恢復，這樣根本達不到修復目地，要想徹底修復軟組織損傷，唯有中國的中醫才有希望。
最好還是中醫**，比如 養生.骨活力 就不錯，如果超出一年才找中醫**，**率只有60%左右。建議你越早**越好，時間耽誤越久，**就比較麻煩。
軟組織損傷飲食忌吃：公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、姜等，西藥慎用，尤其是含激素藥物忌用。不宜過多活動患處關節，以免加重損傷。
4樓：匿名使用者
膝關節韌帶的損傷，因為關節活動和磨擦的原因，恢復視輕重不同，輕微的1--3周，嚴重的2--3個月。
不慎外傷導致膝關節韌帶損傷，而如果是無撕裂或斷裂，可以考慮保守**，當然如果是保守**而言，早期疼痛期間也需要休息三週，結合外敷中藥，華^氏骨方t 以消炎止痛和促進周圍組織的恢復。
另外家庭**,一旦腫脹開始消退,通常在48至72小時以後——可以使用熱毛巾來減輕疼痛並促進受傷區域性的血液迴圈。在區域性用含有阿斯匹林或其他止痛藥的外用軟膏按摩也可以減輕餘下的與壓痛
5樓：璇萌婧天魂
韌帶是連線兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。
韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的**辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點：
1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液迴圈。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。
3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷區域性可以減少出血、淤血。繃帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流.
5.拉傷三天左右以後中藥外用**，比如 養生骨活力。
韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷是由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷.關節韌帶扭傷後，區域性腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區.韌帶損傷常見症狀為區域性腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等.
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要.因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷.
韌帶拉傷了，如何快速恢復？
6樓：小林學長
韌帶斷裂需要手術重建
前交叉韌帶重要的功能是維持膝關節的穩定，如果損傷了達不到這功能的話，短期內確實不會影響膝關節的運動，但長時間由於不穩定，會造成關節軟骨、半月板甚至其他結構的損傷，進而造成關節痛、交鎖、活動障礙等症狀；也有可能讓骨關節炎的發生提前（關節早衰）。到出現這些症狀再處理的話，一是修復效果差或者難以修復，二是要耗費更多的費用，因此建議儘早處理。
7樓：匿名使用者
對於腿部韌帶損傷以後的**辦法，主要還是根據韌帶損傷的嚴重程度、病人的症狀以及輔助檢查來綜合明確韌帶損傷的嚴重程度，從而確定積極的**方案，只是表現為疼痛，並且輔助檢查只是顯示韌帶部分的撕裂，一般選擇積極的進行**就完全可以的，需要嚴格的進行石膏託或者支具外固定，結合華時骨方萜 更有利於韌帶損傷的修復。對於腫痛比較厲害的需要抬高患肢，有利於靜脈迴流，外用一些活血化瘀的膏藥，口服活血化瘀藥物**就可以。
對於腿部韌帶損傷以後，除了疼痛以外關節穩定性非常差，磁共振顯示韌帶完全斷裂的情況，就有必要積極的進行術前準備，然後進行切開韌帶修復重建手術**就完全可以的。
8樓：曠熹尤問萍
如果你身體素質好，恢復的就快、三七片和雲南白藥跌打損傷膏韌帶受傷是沒有辦法快速恢復的，只能靜養。你可以搭配一些中藥藥膏，反之就慢，這樣會有一定的作用
9樓：斛載葛代雙
剛傷後一定要休息,冷敷。腫了最好敷新傷藥,在沒腫的情況下,24小時後,可按摩,鍼灸效果不錯。還可加上理療,就是熱敷或以消炎為主的儀器。
正常這樣**的話,一般一星期基本**。祝早日**!
10樓：用童餘琇晶
一般給打石膏，制動一段時間，這樣好的快。口服三七片，注意營養，拆石膏後功能鍛鍊，挺辛苦的。加油！祝早日**
11樓：鄭梧桑思萌
多吃些蔬菜，不要多吃肉，可以少吃。我以前也拉傷過，醫生跟我說的，可以比平時少練點。
12樓：淺飲**
韌帶受傷是沒有辦法快速恢復的，只能靜養，如果你身體素質好，恢復的就快，反之就慢。你可以搭配一些中藥藥膏、三七片和雲南白藥跌打損傷膏，這樣會有一定的作用。
13樓：鹿含親近
韌帶拉傷如果不嚴重，是可以修復的。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
14樓：開元骨科劉老師
休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液迴圈。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。
壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷區域性可以減少出血、淤血。繃帶產生的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛鍊中由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。
15樓：牧飛馳
對於腫痛比較厲害的需要抬高患肢，有利於靜脈迴流，外用一些活血化瘀的膏藥，口服活血化瘀藥物**就可以。
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