1樓：斐語芹
可能與你對社交有一定恐懼有關，可能平時你也是一個性格比較內向的人。這種情況一定要改正。首先你要端正自己的心態，不要總是畏首畏尾，要敢於邁出第一步。
給自己多一點自信，不要總覺得自己什麼都不好，要相信自己是很棒的，有了自信你才能敢於走出去。可以先嚐試著和身邊的人多交流，然後慢慢擴大自己的交際圈。
2樓：匿名使用者
這都是你養成習慣的說話風格，別人不是不敢接近你，是覺的和你聊天無趣，久而久之不願意和你聊天說話了，現在你努力改變現狀就好，每天照鏡子練習自信和微笑，和別人說話不要面無表情，也不要死勾勾的盯著對方，尤其是女性，如果能帶著微笑聊天，儘量不要快速聊主題，找些廢話先鋪墊鋪墊
3樓：琉璃易碎
你應該多和人交流。我也有點內向，知道什麼感覺。和人說話本來不可怕，就怕沒自信。
害怕也要說，說錯也沒關係。別人也不會多在意。時間長了就好了。
重要的是要開口，不開口就一直這樣。改變自己做努力。
4樓：酷酷
單向溝通而不是雙向交流。
很多人以為話講出去，對方就聽到了，聽懂了，並且會去做。其實，一個人把話說出去，對方可能根本就沒有聽見，或者聽見了完全沒有理解。
比如有些領導給祕書安排過很多個任務，不管祕書有沒有弄懂。其實應該佈置任務的時候，等到雙方確認之後，才是有效的下達任務。
5樓：
從自身找找自己的原因，為什麼和別人說話有恐懼感，自己要想法克服自己，實在自身原因沒有改變，就可以找心裡專家為你**，幫你走出恐懼感，**你的恐懼症。多出去走走，多交往一些好朋友，常常和朋友一起聚聚，聊聊天，**一下人生的美好，討論一下自己的事情，讓大家幫助你，多接觸更多的人。
6樓：
我覺得你應該和別人交流的太少了，所以和別人交流起來有一定的障礙，但這些都是可以克服的，平時儘量多去人多的地方，例如商場，超市等，多與人接觸，慢慢會好的。
7樓：淺淺
那在自己身上找找問題，是因為什麼為什麼說話會恐懼，又為什麼不能很好的表達，
8樓：
那你就試著改變方式，對人和藹一點，讓別人接近你，多和你交往，只有這樣自然接近你的人就多了。
9樓：
那就改變說話的方式，比如語氣之內的。 把普通話好好練習好。 然後再多和人講話溝通
我害怕與人說話怎麼辦?
10樓：匿名使用者
你說的是你小時候被人嘲笑過後就導致張大不敢和人說話聊天我問你 你怕什麼? 怕被嘲笑?
這些都是沒什麼的
你都不相信自己 那叫別人怎麼看的起你
嘲笑算什麼 自己勇敢點
你能跟自己的家人交流 為什麼就不能和外面的人交流我知道你肯定會說 家裡的是親人 不一樣
我告訴你 外面的朋友 都和你一樣是人 有不是電影的怪物你怕什麼 就怕他們說你 嘲笑你?
逃避會產生習慣 當你有天逃避成習慣 你就再也不敢站在人群中了你可以找個人多的地方 不用說話 這種不會讓你感覺到害怕了吧感受人多時候的氣氛 看看別人是怎樣交流的回家後就試著象他們一樣交流 對著鏡子試
當你能很流利的說出交際的語言時 不要再害怕什麼就找以前的同學 或者網友聊下** 不用見面 試著去試下和人交流記住 和別人聊之前 先對自己默唸30次 我能和別人交流當你能和別人聊**時 就試著出去街上 找個人問下路 練練自己的膽量當你能很好的做到這些的時候 恭喜你
可以對自己說 我行的 我以自己自豪
11樓：匿名使用者
你要做的第一件事就是告訴自己，你需要改變這一切，你真的需要改變你現在的說話方式。雖然要做到這一點很困難，但是你依然要全身心投入，不能有一絲一毫的懈怠。有些人有一種不切實際幻想認為口吃會在某一天自動消失，你不能對此說法抱有希望。
另外也不要寄希望於一貼靈丹妙藥就能解決你的問題。
你也不能被動等待好的**方法某一天會自動上門來找你，相反你必須自己去努力去尋找。你要明白，那些老的**方法以及多年來你所為之所付出的努力對你都沒起什麼作用。習慣勢力總是很強大，你會發現自己很難改變目前的這一切。
儘管現在的講話方式讓你不是太舒服，但是你已經習慣了這種方式。我們總是在那些未知的東西面前退縮。
為了得到你所希望得到的長期進步，你必須願意忍受暫時的不適，有時候甚至是苦惱。天上不會掉餡餅。為什麼你現在不能花點時間和精力來**，讓你以後能想說就說呢？
那麼怎樣**呢？你要把口吃這一世界難題徹底擊垮，一次性予以解決。沒有人認為能不費吹灰之力就能做到這一點。
那我們現在就該開始了嗎？
要想治好口吃，一個相當重要的前提是口吃患者必須深信口吃能夠被有效的**，同時還要有戰鬥精神和吃苦耐勞、甘於寂寞的品格。絕望、悲觀、被動是自我**的最危險的敵人。
12樓：轃撈汲
找個沒人的地方練練，學著勇敢點有自信，慢慢你就會適應了
13樓：匿名使用者
不要慫就是幹！希特勒以前是結巴，但就是這個結巴帶著全世界人民瘋狂了好一陣子
14樓：匿名使用者
心裡暗示，暗示自己其實很喜歡和別人說話
15樓：匿名使用者
說話可以讓別人看到你的
表情,你的口吻,你的態度,甚至你的講話能讓別人知道你是一個怎樣的人. 既然你不敢和其他人說話,這可能出自很多原因,但現在的首要任務是讓你能和其他的人交談. 每個人都有朋友,或多或少,不要說你沒有朋友.
如果你覺得沒有,那就想想,你的身邊,是否有很願意聽人講話,特別善良特別有耐心的人.如果有,就去接近他們,你說的,你想與他人交流,那麼,就主動一點.你首先要告訴自己,我能講的.
讓自己去相信這一點.如果你自己就已經將自己一口否認,那怎麼讓別人來認可你呢? 自勉動力很重要。
和別人說話時,不要想別的,不要著急,不要焦躁,也不要講話的時候邊說還邊想:我能不能說,要不要說. 應該要看著對方的眼睛,認真的說話.
不要小看說話,說話也是一種禮儀.
如果你非常害怕和別人說話,那就先和自己說話.先把話說完整了,說明白了.再對著物體說話,或許你會認為這樣很傻.
但這是奏效的方法.你看,你可以用手將自己要說的打在電腦上,這就是在和大家說話.那麼,你可以開口,對著一杯水,一本書等等所有的你手邊的東西.
只要你想講話的時候都可以說. 最後,你再和別人說話.要加油克服自己的自卑心理.
要每天早晨醒來時告訴鏡子裡的自己,"我是可以正常與人交流的,我一定可以."
加油吧.! ^-^我相信你。
16樓：匿名使用者
其實不用怕 讓心來感覺你想不想說
做到在你想和人說話的時候就說 不想說的時候就不說 不要勉強自己做自己不願意的事 這樣會很累
往往你越是害怕 就代表你越怕受到傷害？或者是其他的人有時候要學會放開自己 不然心理負擔會很重的 很容易憋出病的 真的其實我也是一個不愛說話的人 但是我現在做到該說話的時候就說 不該說或不想說的時候就不說 因為有時候說不好會說錯 就叫言多必錯 不過一般只要不是什麼工作方面的問題或者人際上面的 也不存在說的錯
教你一個練習說話的方法 我個人就這樣鍛鍊的就是 聽到歌曲了 跟著後面多唱 和父母多說 和朋友多說 在一個人的時候自己隨便說說 這樣會好很多 希望能幫上你
17樓：匿名使用者
很明顯說明的你的人際關係還未得到解決。也許樓主你是個比較內向的人吧。我很希望能以我個人的例項對你能有幫助！
其實內向的人如果有恆心，能努力的勇敢的去做話，也是有機會成為既不內向，又不完全外向的性格。以下這些是我出社會後，總結起以前內向的一切！講話要有氣勢，動作不要太僵硬，動作我講不出，我相信你電視也看了不少這樣的場面喇@我這人以前是超內向的，都是被家人逼出來的，我原本臉皮薄，膽子小，見到一些外貌比較玄的就臉紅等等。
而現在我已經不是以前的我了，膽子大了不少這點是隨著我的人際提升而改變的，還有就是你最好多多接觸人，多點和大人打招呼，多與大人溝通，不是說其它人就不用，總之人接觸多個朋友，你就等於多了一份外交知識，你要懂得觀察人的動作，說話姿勢，接觸人的時候要了解對方的性格，記住朋友是無形資產！開始就是觀察，留意，如果那個人是新認識的，他話很多說他什麼什麼的，你要懂得聽，懂得想，每個人的性格是不同的，人接觸多了，想在人際成功你如果做到了思維能力，觀察能力，記憶能力，腦力。我相信你能做到半內向半外向，我更相信你在人際關係會取得成功
在與陌生人打交道時，每個人的性格是絕對不同的！所以，我們需要更真正做到搞好人際，就必須學會與不同性格的人打交道。
人們在互相交往中，可能都有這樣的體驗：你如果對一個人不瞭解，你和他在感情上就必然有距離。一個人性格的形成，往往跟他生活的時代，家庭的環境，所受的教育和經歷，遭遇有關。
我們在考察一個人的性格的時候，最好也要了解他性格形成的原因。這樣，你可能就會理解他，體諒他，幫助他，慢慢地，你們之間就會相互增進了解，甚至還可能成為好朋友。
另外這些也許對一些“平凡”的人有效果？注；（我不是說那些很平凡，望下看）有些在社會混的比較久，也許在他們眼前的一切就是利益第一！所以對什麼人就用怎樣的方法“對待”？
你大可以講話說的幽默點，例如別人問你問題的時候你不必馬上就回答，你大可以時隔2，3秒之後在給予答覆。這樣養成一個習慣，你會給人一個好像是個很有頭腦的人，不管是什麼問題，說話都是經過大腦的人。不過既然每次答覆別人的話都是這樣，你一來可以慢慢專研對方的提問，二來可以又給人覺得你是個有腦的人。
不過講話的過程中要有氣勢！
當然，以上這些突然間要實現是很難的。是需要經驗的累計，更需要你腦袋的轉動。
最後總結；想做個比較靠近外向的人，膽子要大，無論做什麼做人啊自信點（不要搞的，事情還沒辦，你就有放棄的念頭。）做什麼事都要有帶著腦袋去想，去預想！更需要有目的性，這步你走完了，你就必須想下步的“路”該怎麼走
如果你覺得我說的對你有幫助 隨時m 我 178464132
18樓：清澗泉
放平心態，放下面子，多和別人交流，尤其是和陌生人，放開心懷，剛開始就要不怕丟臉，你要想在你猶豫間其實已經失去很多機會，算算還不划算，因為經歷了幾次你的膽子會變大，現在丟臉也不要緊，不要到最後才後悔。機遇什麼等也不會搓肩而過，和人交流也很容易，人際關係也會處理很好，我以前也象你說的那樣，和人交流時本來想說的東西或害怕或猶豫沒說，等過去了自己有鬱悶。。。。。。這種感覺很不好，真的，在這個社會也很吃虧，放好心態，放下臉面，多和人交流，剛開始真的有點難，但走出了第一步就好了，想想以後還是挺划算的。
不敢接近異性，怎麼辦，我不敢和陌生人說話，怎麼辦？
你好,你可能是因為以前發生過一些事，在當時你會記的很清,但時間長了你可能是忘掉一部分,給你留下了陰影，使你開始恐懼和異性接近，這是一種創傷後應激反應，你也有可能是家教很嚴,青春期生長,和四周環境不能容納,自已有思想卻不敢和別人交流,對於和事件有關的一些想象和思維，並由此引發焦慮情緒，並極力迴避有關的...
我為什麼不敢看別人的眼睛說話 我該怎麼辦
沒關係，不用怕。這是青春期的典型特徵之一，很多人都會有的。青春期開始注意自己在別人眼中是什麼樣子的，尤其是異性。這只是一個時期的問題。一是去除心理負擔，這不是什麼病 二是可以通過自己的外形，每天干淨整潔，自信 三是提高學習成績，也可以加強自信心 四是多結交朋友，拓寬自己的知識範圍和交友範圍。別擔心，...
為什麼我跟別人說話的時候不敢看對方的眼睛
因為缺乏自信！人生而平等，要自己相信自己的，相信自己的能力和實力，傲然的面對所有人，面對世間的一切！望採納 社交恐懼症 social phobia 又名社交焦慮症 social anxiety 見人恐怖症，是恐怖症中最常見的一種，約佔恐怖症病人的一半左右。社交恐懼症是一種對任何社交或公開場合感到強烈...