1樓：匿名使用者
沒關係，不用怕。這是青春期的典型特徵之一，很多人都會有的。青春期開始注意自己在別人眼中是什麼樣子的，尤其是異性。
這只是一個時期的問題。一是去除心理負擔，這不是什麼病；二是可以通過自己的外形，每天干淨整潔，自信；三是提高學習成績，也可以加強自信心；四是多結交朋友，拓寬自己的知識範圍和交友範圍。別擔心，很快就會過去的。
2樓：如塵天空
每個人都有這樣的時候，有的可能是不想看到而已，或者說是自己對自己沒自信，要不就是想吧自己封閉在自己的世界裡。
3樓：小小回答你
回答你是一個比較害羞 沒有自信的人 所以不敢看著別人的眼睛說話可以嘗試改變自己 多接觸別人 有自信的人是非常有魅力的提問我爸就有點，這算是社恐嗎？
因為我本身也有點內向
回答你爸這樣不一定是社恐 可能他就是這個習慣 不看別人說話 這樣有點不尊重人
提問因為我很容易跟別人尬聊
我經常容易在人多的地方感覺，不舒服
回答不過和不熟的人聊天出現這樣的情況也是正常的 內向沒有什麼大問題 但是千萬不要感到自卑
提問其實吧，我也不是一個很自卑的人
回答那你這個屬於有社恐的現象
可以多在網路上和朋友聊天 增加自己的膽量
提問我就容易在那種人多的地方，不敢說話
回答可以嘗試多出去人多的地方接觸接觸
自己不好意思的話 可以找朋友一起 久而久之就會克服了的更多12條
4樓：
先盯著女生練，在看男生。其實你可以看他們的臉而不注意眼睛的。如果你是不敢看所有人的眼睛，那就嚴重了，少數幾個到沒什麼，我也這樣的！
你可以先找你的父母或是最好的朋友練。有時候盯著別人的眼睛很容易笑的，有一次我們那一群就玩那種盯人眼睛看的遊戲，結果笑死......你也可以玩玩這種遊戲——和你的好朋友一起玩。
記住千萬不要害羞！
5樓：粘粘
看著對方兩隻眼中間偏下一點點的地方說話(而且對方會以為你在直視他的眼睛哦)，培養你的自信心，時間長了，就把目光往上移，再慢慢過度到直視對方的眼睛。可以找一個和你關係不錯的、你信的過的朋友來配合你，監督你。（想當年我也是這樣的）
6樓：
去看心理醫生,不用怕.事實上,只要努力,就可以克服.和別人多接觸.開啟心靈的視窗.
7樓：一香蕉皮
強迫自己看別人眼睛說話~~``如果不看別人眼睛,別人會覺得你可能心不在焉,讓人感覺不禮貌的~~`
8樓：內山丹丹
那就看著鼻子說話 等看鼻子適應了以後 在慢慢上升到眼睛上 什麼事情都要一步一步來 是不是？ 不要著急 著急只會「事倍功半」。期待你能成功哦
9樓：小雅六月
沒關係的小妹妹~~~這是青春期的問題拉~~其實我在你那個年齡的時候也是會那樣的拉~~現在20歲了~~好多了~~只要不把這個問題當問題就好了~~別太在意別人的眼光~~想說什麼就說什麼~~如果一直在意就無法克服了哦~~也許剛開始看著別人還是會臉紅~~其實看著女性說話才要看著眼睛以視尊重，但是看著男性的話如果實在不能看著眼睛說話就看著他的鼻子說話~~繁事慢慢來嘛`~~~不能一口吃個大胖子是嗎？
10樓：匿名使用者
美媚記住自信的女人戲最有魅力滴~~~
11樓：
這是一個人自卑感的表現，說話時眼睛飄來飄去的對人不尊重，努力試試身邊的人，慢慢來
12樓：
沒什麼的啊,自己去多交流別怕!!!以後工作了,也要的,大學的交往更多,但你一定要多去和你交談和交流,慢慢的去做,眼睛是心靈的視窗~~~~~~
13樓：
你平常就要"逼迫"自己多跟人對視,這樣就會慢慢習慣了,就像我一樣,
14樓：
這個問題很簡單，你先買一副墨鏡，戴上墨鏡使勁看別人的眼睛
看到過癮為止，反正別人看不見你在看什麼
逐漸你就可以克服原來的心理
15樓：匿名使用者
要想先看別人,
就要先看自己,
每天對著鏡子,
看自己的眼睛,
每天5分鐘足夠，
很快的,你就能嘗試看別人了,
那會就把別人當成自己了,
另一個就是,要有自信心,
別人是人，自己也是人,
這招挺好的！
16樓：匿名使用者
其實我有時也這樣！自己感覺別人看到自己會有種厭煩的感覺！不過我現在好多了
在別人面前 應該會吹 你自己就是主角 慢慢來
你會鶴立雞群的
17樓：匿名使用者
找個最好的朋友做兩眼對視的遊戲.
多做幾次就不怕了.
18樓：
教你一個好辦法.如果你不敢看別人的眼睛,你可以試著看著別人的鼻子說話,這也是尊重對方的一種注視方法.試試吧
19樓：
看著對方的眉毛說話或許會好些
20樓：匿名使用者
看多了就習慣了`
沒什麼的~
你看別人說話，或者別人說話你看著別人的眼睛都是一種禮貌的表現！~
21樓：紫色流星
這種事,我也不清楚.
和別人說話總是不敢看別人的眼睛怎麼辦？別人感覺到我得不自然也會感到不自在，我該怎麼辦
22樓：風浪中小舟
這事簡單的說分兩點，1你覺得自己不夠成熟，但要面對。2自信不夠。
23樓：匿名使用者
那就努力呀，找個親近的人，努力嘗試看著他的眼睛
24樓：幸運的
下次談話就直接和人對視，慢慢就好了
25樓：小倩寶貝
我總愛看別人眼睛，他們還說不禮貌呢，現在都不咋看了
為什麼我說話的時候不敢看別人的眼睛，怎麼辦 5
26樓：無處紅豆
不看別人的眼睛是不好的，但是一直看著別人的眼睛也是不行的，你可以先試著和一個人說話的時候看著一個三角區域，兩隻眼睛和嘴形成的一個三角區域，然後再慢慢地試著去看別人的眼睛。希望能對你有用。
27樓：無聊的
呃，木事兒的，我以前也和你一樣
試著看著別人的眼睛說話，大膽點兒，你肯定改得掉滴~
28樓：我相信一開始丶
親，你這是缺乏自信心的現象，你應該增強自己的信心，努力試著和別人對視，沒關係的，還有，和別人說話要看著對方才算尊重別人噢！
29樓：大神阿銀來解答
怎麼辦？克服自己逼自己去看唄，你覺得沒什麼，別人感覺你不尊重人，這還能咋辦？
30樓：起名真難好煩啊
我就是的，那又沒什麼關係，至少我認為沒多大關係
31樓：匿名使用者
我認為你是看不起這些人，我就是這樣，很多人我看不起，說話的時候我從不正眼看他們
為什麼我跟別人說話的時候不敢看對方的眼睛?
32樓：匿名使用者
社交恐懼症（social phobia），又名社交焦慮症（social anxiety）、見人恐怖症，是恐怖症中最常見的一
種，約佔恐怖症病人的一半左右。社交恐懼症是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對於在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱或難堪。
有些患者對參加聚會、打**、到商店購物、或詢問權威人士都感到困難。在心理學上被診斷為社交焦慮失協症（social anxiety disorder , sad），是焦慮症的一種。此症最早起源於西元2023年，當時被認為是忽略性焦慮失協症（neglect anxiety disorder），經過14年後才漸漸被重視。
社交恐懼又可細分為許多種，其中最常見的有以下幾種。
▲赤面恐懼
一般人在眾人面前時，經常會由於害羞或不好意思而臉紅，但赤面恐懼患者卻對此過度焦慮，感到在人前臉紅是十分羞恥的事，最後由於症狀固著下來，則非常畏懼到眾人面前。患者一直努力掩飾自己的赤面，儘量不被人覺察，並因此十分苦惱。患者懼怕到眾人面前，在乘公共車時，總感到自己處在眾人注視之下，終於連公共車也不敢乘。
如有位赤面恐懼的學生患者，對上學乘公共車感到痛苦，便總是在別人上車完畢，公共車快開時才匆匆上車，以此方法避開人們的注目。因為坐下會與別人正面相對，便乾脆站在車門口來隱藏自己的赤面。又如一位學生患者，因赤面恐懼不能乘公共汽車，只好坐計程車或乾脆步行。
在必須乘公共車時，就事先喝上一杯酒，使別人認為他臉紅是喝酒所致，以此自我安慰，或拼命奔跑急匆匆上車，解開衣服的鈕釦，用什麼東西煽著風，讓別人相信他臉紅是由於奔跑所致，以掩飾赤面。另一患赤面恐懼的醫生，為了掩飾赤面，便佩帶紅色領帶，還有人為了縮小赤面的面積，而留起了鬍鬚。有一位著名的雕刻家，在與人談話時感到赤面，便藉故小便暫時離開座位。
這一類患者甚至連向別人問路也感到不便，寧肯自己一個人躲在在無人處拼命檢視地圖，就是多花費時間也甘願如此。上述症狀在正常人看來似乎很可笑，但對患者來說卻象落入地獄般痛苦不堪。他們覺得不治好赤面恐懼症狀，一切為人處世等都無從談起。
▲視線恐懼
患者主訴與別人見面時不能正視對方，自己的視線與對方的視線相遇就感到非常難堪，以至於眼睛不知看哪兒才好。患者一味注意視線的事情，並急於強迫自己穩定下來，但往往事與願違，終於不能集中注意力與對方交談，談話前言不搭後語，而且往往失去常態。有的視線恐懼患者與許多人同在一個房間時，主訴不能注意自己對面的人，而強迫得注意旁邊其他人的視線，或認為自己的視線朝向旁邊的人而使其感到不快。
結果患者的精力無法集中於對面的人。有的學生患者在上課時，總是不能自已的去注意自己旁邊的同學，或總感到旁邊的同學在注意自己，結果影響了上課，並給自己帶來無比的痛苦。
▲表情恐懼
患者總擔心自己的面部表情會引起別人的反感，或被人看不起，對此慌恐不安。表情恐懼多與眼神有關。患者認為自己眼神令其他人生畏，或認為自己的眼神毫無光彩等。
有一位表情恐懼患者，他固執的認為自己的眼睛過大，黑眼球突出，這樣子被人瞧不起，又認為自己的表情經常是一副生氣的樣子，肯定會給別人帶來不快，他冥思苦想，竟然使用橡皮膏貼住自己的眼角，認為這樣就會使眼睛變小，但眼睛承受極大的拉力，非常痛苦，也很難持久。最後，患者下決心動手術，當然沒有一個眼科醫生會給他做這樣的手術。還有一位患者，他認為自己總是眼淚汪汪，樣子肯定很醜，竟找醫生商量是否能切除淚腺。
另有一位公務員，他認為自己說話時嘴脣歪斜，給人帶來不快，竟因此而考慮辭職。有的患者認為自己笑時是一副哭喪相，有的患者則認為自己眉毛、鼻子長的象病態的樣子等。有個女同學在和別人開玩笑時，聽別人說自己的臉長的像一副假面具，從此他對自己面孔被加註意，不知如何是好，最後甚至不願見人了。
▲異性恐懼
主要症狀與前幾種情況大致相同，只是患者在與異性或者自己領導上級接觸時，症狀尤其嚴重，感到極大的壓迫感，不知所措，甚至連話也說不出來。與自己熟識的同性及一般同事交往則不存在多大問題。
▲口吃恐懼
口吃恐懼可歸類於社交恐懼的一種。患者本人獨自朗讀時，沒有什麼異常，但到別人面前時，談話就難以進行，或開始發音障礙或才說到一半兒，就說不下去了，患者對此憂心沖沖，因不能順利地與人交談而感到自己是個殘缺的人，終於因此而非常苦惱。
要克服的話需要時間迴圈漸進的**，一般療程為3個月左右，當然在網路上是實現不了的。最好去醫院找正規醫生。沒什麼問題的，放鬆心態就ok了。
為什麼有些人不敢看別人的眼睛，為什麼我說話不敢看別人的眼睛
人家不是說嗎，眼睛是心靈的窗戶，看一個人的眼睛就能看出這個人當時的心情，不敢看別人的眼睛一般都是有點膽小的，內向的人，當然，還有些就是作賊心虛的人。你會發現，小孩的眼神一般都很清澈，那是因為他們心裡沒有一點邪念的緣故 因為人的眼睛是一面鏡子，人的內心世界基本上可以用它反映出來。你的眼睛可以說是你對別...
為什麼我跟別人說話的時候不敢看對方的眼睛
因為缺乏自信！人生而平等，要自己相信自己的，相信自己的能力和實力，傲然的面對所有人，面對世間的一切！望採納 社交恐懼症 social phobia 又名社交焦慮症 social anxiety 見人恐怖症，是恐怖症中最常見的一種，約佔恐怖症病人的一半左右。社交恐懼症是一種對任何社交或公開場合感到強烈...
為什麼我的眼睛不敢對著別人的眼睛看
你的眼睛不敢對著別人的眼睛看，不是因為缺乏自信，而是因為你對自我過分的關注。正是由於你對自我過分的關注，因而在你看著別人的眼睛時，你就會把注意力集中在自己的感受上，由此相應產生一種特別的感覺，這種特別的感覺異常強烈，使得你只好把視線從別人的眼睛移開，久而久之，這種負向強化使得你不敢看別人的眼睛了。下...