1樓：張花磊創作室
臉大有兩種，一是骨骼大，二是肉很多。
如果妹子是骨骼大，只有整容能夠幫到你了。整容這件事一定要去正規醫院諮詢，由正規醫生來操作。不要心疼錢，畢竟是動刀子的事情。千萬千萬別去那些美容院小診所，一輩子的事情，不值當。
肉很多的妹子，可以通過按摩、美容儀來輔助臉部變小；或者可以通過打瘦臉針幫助臉部變小。前者需要日積月累的堅持，後者速度較快但是有可能會產生***。
先來說說按摩、美容儀輔助。refa能夠消除浮腫、瘦臉，提升肌膚緊緻度、緩解肌膚疲勞的效果；為了瘦臉的話入手經典兩輪的就行了。使用refa可以在清潔完臉，塗完日常的護膚品之後；這樣既可以幫助護膚品的吸收，又可以瘦臉，一舉兩得。
我一般就在塗完護膚品之後，一邊看劇一邊推；從下巴開始網上推，臉上的肌膚被拉緹的感覺。用完後會感覺臉部血液迴圈都通暢了，照鏡子看自己氣色紅潤了不少，而且臉部會有明顯的提升。非常總要的一點是按摩瘦臉是需要日積月累的堅持，如果三天打魚兩天晒網也是沒有用的，重在堅持啊朋友們。
再來就是瘦臉針，速度快，效果明顯。整形專家指出，肉毒素瘦臉主要針對咬肌肥大。其瘦臉原理是打瘦臉針後，注射後阻斷神經與肌肉的神經衝動，讓過度收縮的肌肉鬆弛，麻痺過於發達的肌肉，達到瘦小臉龐的功效。
注射的最佳效果一般在1個月左右呈現，但同時這樣的方式也會帶來一些***：會有區域性的腫脹以及發熱表現；兩邊不對稱或是注射部位的肌肉無力等。
兩者對比第一種效果慢，但是安全有效；第二種見效快但是會有一定的***。
2樓：eternity錦繁丶
現在都流行小v臉，對於大餅臉的人來說無時無刻都想瘦臉。要想達到瘦臉的效果，其中一個最常見的方法就是**。做好規劃，認真的**，能夠使整個人都瘦下來，當整個人的體重都減下來了，臉蛋自然就會瘦下來。
除此之外，也可以通過按摩來瘦臉。早上洗臉的時候可以選擇清潔力比較強的潔面產品，洗臉後冷敷一分鐘，然後再用收縮水緊緻肌膚，然後再按摩一下。中午的隨後可以利用一點時間來鍛鍊臉部肌肉，對著鏡子做鬼臉，通過不停的臉部肌肉運動，也能達到修飾臉部線條的目的，但是注意不要皺眉，小心抬頭紋。
對於大臉蛋的人，瘦臉是很重要的，瘦臉後能夠提升整個人的氣質，一般的方法就是有**和按摩，這兩種效果都是不錯的哦。
3樓：允兒煶
按摩 是絕對有效的方法之一!! 顴骨按摩（早、晚各1次） 1、用中指按住顴骨，以打圈方式輕輕按摩3至4分鐘，然後放鬆顴骨肌肉。 2、用中指按摩顴骨周圍，放鬆面部所有肌肉。
3、右手按住顴骨，適當用力施壓20秒，同時左手按住後腦以支撐頭部，藉著壓力讓顴骨變小，兩邊輪流按摩。 4、雙手壓住顴骨外側，輕輕用力，往後方按住30秒，同樣兩邊輪流做。 面部消脂按摩（早晚各一次） 1、用雙手指按住額頭中間，輕輕向兩邊髮際處拉，重複10次。
2、用手指按住眼袋位置，由中指往外慢慢移動，做5次。 3、雙手輕按兩頰，向外打圈10次，再向內打圈10次。 以上為我引用的科學的按摩方式 但是我要說的是 目的非常簡單 我只用一句話概括:
就是要把 骨骼積壓!! 切記 做操僅僅是形式 我們不能僅僅侷限形式 只要我們可以適當積壓面部骨骼:(即:
摸自己的耳垂 下方的骨頭) 當按摩到一定時間感覺疼痛時 就要休息 暫停一下 如果你感到疼痛 就說明有效果了 ★★但是切記!!!!!!!!!這個一定要堅持!!!!!!只要雙手稍微能空閒 就做此按摩!!
但是切記不要按摩過度!!!
4樓：神丶雨祭丨
其實你這張臉很可愛的
不需要減的啊 人是因為可愛才美麗的
不一定說瓜子臉的人就好看對不?
如果你一定要減
那我告訴你
胖臉的四大因素
1.脂肪:身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉！
2.面部骨骼：如果你生就是張「大臉龐」、「大骨骼」，那麼無論你有多麼瘦，也不可能變成一個小臉美人了。
3.肌肉：面部咬肌發達，也是導致你胖臉的一大因素。
4.水腫：面部浮腫多發時期是月經來潮前的2天。
在此期間，體內雌性激素異常的高，淋巴系統出現功能性障礙，水分和毒素排洩困難，導致血管擴張，使水分自血管滲出並滯留於組織內。當然，如果你平日疏於飲食，貪食高鹽、辛辣食物等，浮腫隨時都將困擾你。
生活瘦臉十**
1.運動法：運動也可瘦臉！運動**的效果是全方位的，如果你的臉真的「腫」了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
2.飲食法：
□平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的蔬果，如冬瓜等。
□如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3.沐浴法：我們都知道高溫沐浴是**好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。
4.面部**操：
有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。
準備運動：進行3分鐘有氧運動。
第一步:從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
5.專業瘦臉法：如果你想快速變成標準的小臉美女，不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。
大多數專業美容沙龍部設定快速瘦臉服務，效果隨方式而變，你可根據自身狀況進行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什麼遺憾。
面部吸脂術:同身體其它部位的吸脂差不多，從耳後插入吸脂管，吸除面部多餘脂肪。
面部整形術:比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，醫生會將你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜變尖了，整個臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易，但切記慎重而為之。
面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效快，對身體的健康雖無大礙，但它的缺點是：半年左右易恢復。
6.指壓消腫法：
使臉頰消腫的穴道有「聽會穴」、「大迎穴」、「頰車穴」等。由於這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進行按摩指壓，以達到按壓穴道的作用。
a.大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放鬆。
b.中指、無名指併攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂。
c.四指併攏，在臉頰的穴道上輕拍數下。
d.畫圓圈：四指併攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時針方向，由內往外畫圓圈。
注意：以上的指壓按摩動作，適合兩天做一次。過於頻繁或用力過度的按摩，都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉鬆垮、挫傷。
7.化妝瘦臉法：
與上面的方法相比，這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的！
眉型修成弓型，細而高挑；用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立體陰影。
脣型擴大，脣峰明朗，下脣厚而略方。
兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。
8.淋巴推拿瘦臉法:面部浮腫，是由於氣脈不通引起的肥胖，可以在專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。
9.洗臉：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。
10.其它：飲茶：喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多餘的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。
我相信你的臉一定會瘦下去的，祝你好運！！！
5樓：匿名使用者
如果是小骨骼的女生，就直接選擇**啊。效果絕對賽過整容。
6樓：華安捷訊對講機
簡單粗暴的辦法就是打瘦臉針，當然安全性自行考慮，
7樓：
你好 如果是不想通過整容來讓臉蛋變小的話，那麼我建議你試試按摩瘦臉的方法，每天晚上睡覺前，花幾分鐘做做瘦臉操：先稍稍咬緊牙根，這時候咬肌就會出現在兩邊側臉的下方處，用雙手握拳，用關節處用力按壓咬肌，這個動作能鍛鍊耳根到下顎處的輪廓，可以收緊下顎，不過這個關鍵點就是按摩瘦臉手法很重要，而且需要檢查半年以上才會看到瘦臉效果，所以個人不過你也可以考慮用佳顏果，因為果子獨有面部滲透技術，能夠在咀嚼中滲透面部快速便捷的健康瘦臉，更簡單也更方便。
怎麼讓自己從方臉變成瓜子臉,不去整容。
8樓：遊子逸
方臉變v型臉的方法：
一、促進血液執行 增加肌膚彈性
step1.面朝前，上下嘴脣抿住，眼睛睜大，保持姿勢5秒。
step2.接著嘴脣成o字形向前突出，保持5秒，然後嘴巴放鬆。往返重複3次。
step3.面朝正前方，全臉放鬆，肩膀下沉，嘴巴閉合，兩眼張開。
step4.默數5秒，嘴角向右上方翹起，同時右眼閉合，在極限處保持5秒。左右各1次，重複3回。
二、調整自律神經
step1.右手舉起，拇指、食指、中指豎立，並分開，其他手指彎曲。
step2.食指放在鼻子上方，在眉間伸展，拇指按住右鼻翼使得鼻孔閉合。左鼻孔慢慢地將氣息吐出、吸入。
step3.中指彎曲按住左鼻翼，使得鼻孔閉合，停止呼吸4秒。
step4.接著放開右手，換左手重複相同動作，首先按住左鼻孔吐氣、吸氣，然後再按住右鼻孔停止呼吸4秒。重複動作5分鐘。
三、消除兩頰脂肪
step1.面朝正前，口張開成o字形，嘴巴是縱向長方狀。在極限處停住5秒。
step2.上脣放平，嘴角向兩側上揚，保持5秒，嘴巴形狀成倒三角狀。停住5秒。重複3次。
9樓：匿名使用者
讓頭髮蓬鬆些，臉旁的頭髮少些，利用髮型來改變自己的視覺臉型，效果不錯的。
10樓：**紅彤彤
一個人的長相身材有時候對我們確實有很大的影響，這裡的話，下面這裡裡很擅長。
11樓：匿名使用者
其實方臉適合中分 中分就適合方臉中分主要就是能把臉的兩側給擋住 如果你想變瓜子臉的話 有一個簡單的方法還很有效 還簡單 把嘴巴張成o型的 堅持15-20分鐘 每天沒事的時候隨時隨地都可以做 祝你早日成功
我想整容，想賺錢整容，只想把自己弄的好看點
家庭對你的影響太大了，你的想法或許是大多數女人的想法，但是這個世界並不是美女帥哥組成的，不要看那些網上的東西了，比較飄渺，在中國有錢的人太多，沒錢的更多。我不得不說你的想法有點問題，可能難聽點是心理上的，難道你接觸的人都是你說的那樣？我也不否認美女對世人的衝擊力，但是紅顏多薄命絕對是有道理的。一個女...
喜歡明星，想讓別人都知道他，但是卻不想讓別人喜歡他。臥槽啊這什麼心態
用十年一品溫如言裡的話來說就是 是手中握了寶貝，忍不住向全世界炫耀她的寶貝的好，卻又害怕別人覬覦改為了指責的小小心思。你不用糾結太多了，反正你再喜歡那明星，他也不會愛上你 你這純粹吃飯不消化型別的，關你什麼事？賺錢給你嗎？如果明星結婚，你要去跳樓麼？今天父親節，關愛一下你父親吧 你能確定別人不知道這...
別人問你作業做了嗎 自己卻沒做,但是不想讓他知道怎麼回答
如果不想讓別 bai人知道自己做作業du的情況，可以zhi這樣回答對dao方的，還沒有做完。專或者屬是說快寫完了。同學之間有時候經常會這樣詢問對方作業做完了沒有。有時候其實也就是打個招呼的意思。所以就說自己沒有做也沒有什麼問題的。當然有的同學可能也是有一些比較的意思。一般是自己完成以後才會去問別人的...