1樓：我的人生不打折
電吹風對著落枕一側吹5分鐘左右，很快就覺得好多了/。你試試看吧
（1）按摩：立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反覆按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重複2～3遍。重複上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。
（2）熱敷：採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。
（3）選用正紅花油、甘村山風溼油、雲香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。
（4）傷溼止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制，孕婦忌用。
（5）耳針：耳針埋穴於頸、枕區，以食指尖按壓上述耳穴5～10分鐘，或以食指端按摩上述耳穴。
（6）針刺：不能前後俯仰者，取大抒、京骨穴、崑崙穴；不能左右回顧者，取肩外俞、後溪、風池穴。一般可取懸鐘穴，位於足外洞上三寸，針4～5分，灸3～7壯，亦可按摩此穴，每次15分鐘。
（7）口服去痛片1片，有臨時止痛之效。
（8）改變睡眠姿勢，調整枕頭高低，自己扭動脖子。
（9）如為頸椎病引起，在體療科醫師指導下，進行家庭自我頸椎牽引**。
（10）落枕嚴重者，區域性注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明顯。
2樓：丙典淦宛菡
用吹風機對著脖子痛的地方暖風吹個幾分鐘，發熱發燙為止。立竿見影
3樓：豌豆兒尖
落枕了 貼貼膏藥，一兩天就回好的！如果一兩天好不了的話，你就該去看大夫了。有可能是頸椎問題。要小心啊。不要拖晚了！祝你早日**
4樓：
拿根棍讓人在頸部滾一下就好了。
汽車頭枕怎麼調整都不舒服，什麼原因？怎麼辦
這是因為頭枕的造型不是很舒適，可以考慮在頭枕上面放一個護枕，這樣就可以解決這個問題，而且能夠讓你覺得舒適。如果汽車枕頭怎麼調都不舒服，我們可以選擇更換一個，我們可以去4s店進行更換，也可能是設計方面不到位。汽車的頭枕主要作用不是讓你舒服，而是保護你的身體安全的，它是c字造型，防止發生碰撞時折斷頸部設...
失戀了怎麼辦，失戀了怎麼辦
那有什麼怎麼辦 失戀了就說明你們不合適 你的幸福不是現在的人 去尋找吧 祝你好運 你知道怎麼走出失戀嗎？找為什麼失戀的原因，並解決。找個能懂你的談談心，出去走走散散心，別讓負面情緒吞噬你，如果這段感情不值得繼續了，你就要慢慢走出這段感情嘍 失戀了是人生的一種經歷，因為付出了情感所以才會痛苦，才會不捨...
我心態失衡了怎麼辦心態失衡了，怎麼辦？怎麼辦
下次當你再胡思亂想時，記得仔細把它想一遍，然後對你自己說，老是不停地專幻想一點意義也沒有，屬盡是白日夢，想過一次就好了，不要再去想它了。想象你已經用碎紙機將你胡思亂想的習慣粉碎。同時，你要在內心積極想象，在你這樣做之後，你在內心感到更安全，比以往任何時候都更有力 更自豪，而且更自信。當你能夠經常這樣...