1樓：
感覺你這個是氣血不和造成的，尤其是夏天天氣熱造成胃寒，最好用中藥來調理，還是去找個中醫最好，西藥治不了本，你可以多吃些水果來緩解你體內的寒氣，儘量少吃辣的東西，這樣對你大腸和胃造成損害。
2樓：蛻
你好，像你這樣的屬於脾胃虛弱，要注意好好調理，平時吃飯要注意清淡，不要吃油膩辛辣煎炸的東西，多吃一點蔬菜，可以多吃一些調理脾胃的營養粥，比如八寶粥，八寶粥就是調理脾胃的，像小米粥，大米粥，等等，都能夠起到健脾胃的功效，
3樓：水凝柔
既然做了腸鏡沒有什麼問題，那就吃點中藥好好調理調理，再個體內溼氣重，排便也排不乾淨。
吃點薏米紅豆水排排溼氣，脾胃功能查差，就得慢慢養。
4樓：
建議你去看看中醫，你這可能是和肺、大腸有關係。可以想想自己有沒有其他情況，比如呼吸，或者其他慢性病。用中醫的辦法**應該可以的。
因為看不到你具體身體情況。只能幫你這麼多。請認真考慮我的建議！
建議你去看看中醫，你這可能是和肺、大腸有關係。可以想想自己有沒有其他情況，比如呼吸，或者其他慢性病。用中醫的辦法**應該可以的。
因為看不到你具體身體情況。只能幫你這麼多。請認真考慮我的建議！
建議你去看看中醫，你這可能是和肺、大腸有關係。可以想想自己有沒有其他情況，比如呼吸，或者其他慢性病。用中醫的辦法**應該可以的。
因為看不到你具體身體情況。只能幫你這麼多。請認真考慮我的建議！
5樓：abc鐵樹
你好，你屬於脾胃虛弱，腎氣不足，肺陰虛所導致的，不要吃油膩辛辣煎炸的東西，多吃一點蔬菜，水果，謝謝為你解答。
6樓：匿名使用者
你這屬於神經性的腸炎。深思不好受，他就不好受。你要是忘了，他也就好受了。建議你每天走路50分鐘。早晚揉揉肚子。別老是考慮他。過一段時間會慢慢好起來的。
7樓：手機使用者
可以先吃些嗎丁啉，促進腸胃蠕動的，注意多喝水，規律飲食，規律生活。
8樓：
趕快去醫院做個腸鏡吧，確準一下腸子是否出了問題。
9樓：百小度
吃點中藥吧，調理一下
只吃飯不排便怎麼辦？排的少感覺總排不淨，肚子感覺很脹，而且越來越大，肚子的脂肪也變多了，請問怎麼辦
10樓：
說白了就是體內缺乏孝素分解梅了，你吃過的東西無法消化，怎麼排便
11樓：匿名使用者
一般情況內分泌失調了，吃些蔬菜多運動多喝水保持睡眠充足良好的飲食生活習慣非常重要，便祕的話吃點排毒養顏膠囊吧沒有***，見效快。你這個症狀是突然有的還是已經很久了？最近有沒有吃著年糕粽子湯圓之類的黏東西？
如果有的話也有可能是腸梗堵。那樣就比較麻煩了
12樓：匿名使用者
多吃香蕉，蘿蔔，多喝茶水
13樓：-＞[赱﹏過
健胃消食片或蘆薈膠囊
14樓：嵇子昀
吃一種梅子，對便祕很好，還能減肚子
15樓：匿名使用者
我的經驗，晚上多吃點生花生米？
16樓：蘋果樹
晚上多喝酸奶香蕉之類的
17樓：沉默的海
去醫院看看吧，是不是便祕或是腸胃出現問題。
我現在總是覺得肚子脹，大便也會拉不乾淨怎麼辦
18樓：12345a幫助
別太擔心啦，在中醫裡的症狀是很典型的脾胃氣滯，脾胃是人體氣機升降的回中樞
經常排便排不淨，肚子脹是什麼原因造成的.應該怎麼
19樓：兆豔枋
便祕是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便乾燥堅硬，次數減少，排出困難。一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.
蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.
大便拉不出來，但是覺得肚子漲，怎麼辦？
20樓：匿名使用者
不要吃辛辣、刺激性的食物，避免油膩的食物，多吃些蔬菜水果，也可以通過食療吃昌弘辣木籽調理**，每天飯前空腹吃3顆並喝水，食療的食品不是辣的，且無***，可調理腸胃，促進腸道蠕動活力，有助於排便舒暢，一般當天吃當天排便輕鬆許多。平時適當運動鍛鍊，如慢跑、游泳等有氧運動，按時休息，避免熬夜。
21樓：匿名使用者
個人經驗：
你有便意的時候馬上沖廁所。然後蹲位，使勁。不管能不能拉出來，至少堅持10分鐘；
早上起來空腹喝冰牛奶一袋。每天2根香蕉~~~~這樣肯定會有作用的~~~~~~
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