1樓：跟著吃貨學美食
四肢痠痛無力原因比較多，比如重症肌無力，進行性肌營養不良，線粒體腦肌病，而且感冒發燒也會引起四肢痠痛無力。所以建議患者及時就診神經內科進行相關檢查，比如膽鹼酯酶抗體，肌電圖，血常規，頭顱核磁，免疫系列，明確診斷後及時**。如果是感冒發熱引起的，可以應用解熱鎮痛藥物，同時多喝水，多休息，症狀能夠在一週之內緩解。
其他原因需要對症**。
嚴重的話建議還是去醫院看一下。
2樓：匿名使用者
上肢可練習抬舉、俯臥撐、擴胸等;腰部可練習仰臥起坐;下肢可練習起蹲、上樓、跳躍、側壓腿等;知了還是復元奇方飲好一些
3樓：想一個人卻愛不是她
四肢無力肌肉痠痛主要是因為過度疲勞所導致的，亦或者是因為鈉鉀平衡所以引起的。而如果是因為過度疲勞引起的話，只需要多休息就ok了，而如果是鈉鉀平衡引起的話，則需要避免喝一些碳酸飲料，多吃一些含鈉鉀的食物，如蘋果，香蕉，木耳，紫菜等。
1、糖尿病是最常導致四肢乏力的疾病
患者由於糖代謝失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，失水及電解質失衡等原因，故易疲乏、虛弱無力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症狀。
2、貧血也常引起疲乏
當一個人患有嚴重的慢性貧血或者是缺鐵性貧血、急性失血性貧血等貧血疾病的時候，患者常常會出現四肢無力的症狀。
3、慢性腎炎患者也常感疲倦和四肢乏力
而且因他們需長期吃低鹽或無鹽飲食，又容易缺鉀，故四肢乏力、失眠、腰痠常是他們就醫的主訴。
4、很多內分泌疾病都有四肢乏力的表現
四肢乏力是甲狀腺機能減弱病人的起初症狀，也是甲狀腺機能亢進病人的常見症狀。
5、最明顯的疲乏無力見於重症肌無力患者
由於患者的神經肌肉間傳導障礙，故其橫紋肌極易疲乏，稍經活動，即迅速呈現無力狀態，持續而迅速的動作更易引起疲乏，疲乏感往往晨輕晚重，補充氯化鉀後四肢乏力可減輕。
6、腫瘤
在我們生活中，還有許多腫瘤疾病也是會導致患者出現四肢無力的症狀，如肺癌等。
4樓：來自石鼓書院聲音好聽的大平原狼
你好，四肢痠痛無力這種情況可見於勞累、氣血虧虛、血糖異常、低鉀低鈣、頸椎病等疾病。如果持續如此,建議到醫院內科就診做一下相關檢查。
渾身痠疼,手腳無力是怎麼回事？
5樓：
你好，根據你提出的問題，可能是由於受涼，細菌病毒感染引起的感冒，由於病毒感染引起，如果不繼發細菌感染，病程在一週左右。一般會有流鼻涕，打噴嚏，四肢肌肉痠疼等症狀。建議，可以口服感康或者康泰克，避免辛辣油膩食物，飲食清淡，規律休息，避免熬夜，適當多喝水。
如果有發燒可以口服安瑞克配合物理降溫**。
6樓：四處遊蕩的雲
有可能和頭一天的運動有關係，如果頭一天沒有大運動量的話，有可能是發燒的前兆，那麼建議到醫院去做一個全身檢查。
感冒了四肢痠疼，渾身無力，怎麼辦呢？
你好，春天的感冒多為風寒感冒，是寒氣侵襲了肌體。當人的 受到寒邪侵襲時，有自我保護功能，就自動關閉了。這樣寒邪就不能再進入人體。但 關閉後使體內的熱量散發不出去，就造成了發燒。這時就需要把 疏通，把熱量散發出去，感冒也就好了。所以中醫對風寒感冒選用的藥物，是發散風寒的辛溫解表藥，如九味羌活丸，或參蘇...
老年人渾身無力四肢痠痛怎麼回事
一般來說，下肢靜脈曲張遷延日久，就會導致 皮下硬結 潰瘍 色素沉著 溼診等併發症狀。如無深靜脈功能不全還會出現水腫。你爸爸到更年期了,腎氣虧損,免疫力下降了,如果沒有其他問題,這不是病.這時,大量給你爸補充天然的食物營養,不光是補充鈣,相信會很快恢復的.祝你父親身體健康.可能是缺鈣，因為我也曾經有過...
頭暈四肢無力是怎麼回事
頭昏四肢無力常見的有三個方面的原 因，第一是腦血管硬化 腦供血不足 第 內二是頸椎病 第三容是神經功能紊亂引起的神經性的頭昏，四肢無力。如果說是年紀偏大一點的患者，那就是第一種原因的可能性會大一點，就是腦供血不足 腦動脈硬化引起的頭昏，大腦缺血 缺氧引起的頭昏，四肢無力，這類患者到醫院就診的時候，重...