1樓：匿名使用者
認識到這可能只是一種社會心理學效應，不用過度自責
當你正在被某個群體排斥時，不要過度苛責自己，不要總認為是自己**做得不對。其實你可能並沒有做錯什麼，只是因為你當下面對的這個群體並不接納你，這並不是你的錯。
社會心理學上關於群體的一些研究指出，我們在社會生活中，會產生很多不同的、大大小小的圈子，這些圈子可以是你的幾個層次相似的朋友，或者是你們這個地方的人，甚至大到一個種族、一個國家。
這些圈子能夠給置身其中的人帶來一種歸屬感、認同感，當面對其他圈子的時候，人們更有可能做出維護自己圈子、而排斥其他圈子的行為。
有一個經典的社會心理學的實驗，將兩組人隨機分配了兩幅畫，拿到a畫的分為一組，拿到b畫的組成另一組，並且這些人在實驗開始前互相不認識，完全是隨機被分配到兩個組中。
實驗人員接下來讓每個人填寫一個問卷，裡面涉及的問題是讓參與者，將一定數量的錢財分到a、b兩個組。最後實驗結果顯示，a組的人會儘可能的劃分更多的錢財在本組，而對於另一組的人給予很少的錢。即便是在臨時隨機分組的情況下，人們會傾向於讓自己所在的組利益最大化，而損耗其他外組的利益。
這也就不難理解，為什麼你到了一個新的環境中時，容易被群體孤立。因為人都是喜歡抱團的，他們把自己劃在一組中，而對於你而言，你是一個不屬於他們這個組的人，自然也就不會做出維護你利益的行為。不過遇到這種情況也不要太擔心，久而久之，他們也會漸漸的把你納入到他們的群體中，沒有最開始那麼排斥了。
去結交新朋友，建立新的社會聯絡
你想要融入某個圈子，首先就是認識圈子裡面的一兩個人，並建立起良好的關係。同理，當你感到難以融入某個群體時，不妨換個角度，從個體開始，與其逐步建立起緊密的聯絡，在慢慢的被整個圈子接納。比如，你可以主動示好、約某個人出來吃飯、與這個人分享生活中的一些小事等。
總的來說，當你被排斥、感到被孤立的時候，不用過度自責，覺得是自己的問題。其次，你可以努力的去與群體中的個體建立起聯絡，人與人之間的感情是需要慢慢培養的，你們接觸的多了，自然也會慢慢的被對方接納。最後，當你能夠與一兩個人建立起比較好的關係時，自然就不用擔心被整個群體孤立了。
2樓：花語可甜
遠離他們吧。雖說逃避是不好的行為，但是面對那些孤立自己的人就沒有必要跟他們扯在一起，浪費時間，做好自己就好。
3樓：心海開出的文字
當被孤立，被排擠的時候，一定不能暴躁亂了陣腳。首先要保持冷靜，要在這段時間裡不斷的提升自己，這樣才能變得更好。
4樓：露露臉露露臉露
首先要知道，孤獨是人生的必修課，告訴自己這是正常情況，只是他們不合適跟自己做朋友。然後把時間安排在對自己重要的朋友上。
5樓：匿名使用者
調整好自己的心態，雖然說自己被孤立了但我們的這一生又不是為他們而活，我們一生還長著呢，為什麼要為了這幾個無關緊要的人來為難自己呢。
6樓：最愛彩虹糖
儘量不要和他們發生爭執，也不要迎合他們，努力做好自己事情，放鬆心情，等待局勢改變。
7樓：gaga看世界
好好休息 到處看風景 這時候是人生最爽的時光
我曾經的心思是如果沒人理我我就要下地獄，同時被孤立後並在孤僻時做好自己也會被打入地獄怎麼辦？
8樓：匿名使用者
多想點樂觀的事情，其實每個人偶爾都會想自己死後會怎麼樣怎麼樣，我也常常想，常常覺得活著沒意思，可生命輪迴，有生必有死，這是自然規律，每個人的必經之路，與其整天想死後去**？不如好好珍愛生命，好死不如賴活著。誰不是一邊覺得活著毫無意義，一邊又努力掙錢
9樓：匿名使用者
人生並不是你所想的那麼一帆風順的，是要經歷許多的曲折的
10樓：嚴寒
人生，只是一場場經歷，最後都化為一場場雲煙，包括我們自己，最後也化為一縷輕煙。不要在意別人對你的看法怎樣，不要把恨埋在內心的深深處，不要把冷漠飄散在冷冷的寒風裡，所有的煩惱可以放手，所有的悲喜可以忘記，所有的愛恨可以釋然，唯有生命裡有限的每一個日出日落不可以隨意辜負。
11樓：匿名使用者
欺負已經是很好了，生在福中不知福，強存弱亡的世界是非常殘酷的。現在你年輕，經歷的那些是小打小鬧，那以後你長大就會明白。就些根本不算什麼，心中默默克服困難一切困難去成長吧，
12樓：匿名使用者
孩子遇到什麼事情了，要和你最親的人溝通，讓她們保護你。你並不是孤立無援的
領導與自己不和，總是讓排擠自己，怎麼辦？
13樓：匿名使用者
解決方案1：
自己先分析一下排擠你的原因，是你太出色給領導造成威脅？還是你太low讓領導嫌棄？分析出來原因之後，針對這些問題再來一個一個改進，還有，職場方面的人際關係相處也是一門學問，建議可以買些書來看，總會學到一些有用的東西
解決方案2：
做好自己份內的事，不要看別人怎麼對你，受得了就忍，便是你的成功，受不了就離開，誰也不會被欺負得任人宰割
解決方法3：可以換個環境工作，畢竟工作環境對於工作發展有很大作用。而且換個單位可以接觸更多的事物和知識有利於個人成長。
14樓：狂人橫刀向天笑
一、做好自己的工作，不要將事情鬧大
面對領導的欺負是一個很現實的問題，若是你不準備離職，或者目前的工作還不想放棄，那就要讓自己明白一個道理，就是不能將自己和領導之間的事情鬧大，只有處理好這些事情，才能避免發生更大的問題;就算領導的人品再差，他也是你的領導，手中握著控制你的權力，就算是領導刻意對你找茬，你也沒有什麼能力能夠對抗，即便是將事情捅到高層那裡，相信每家公司的決策層還是傾向保護你的領導，一旦自己選擇這樣將事情鬧大，最終自己吃的虧會更大。
二、主動化解與領導的矛盾，並學會撂挑子
大家在工作中被領導排擠時，多數都是由於領導不瞭解自己的性格造成的，也就是說你們之間有誤會，相信大家都明白解鈴還須繫鈴人的道理，自己與領導主動溝通能夠解決很多的問題，也能讓領導輕易放下對你的偏見，一般都能夠改善與領導之間的關係;若領導在工作中還是故意去打壓你，就需要自己用其他的方法來解決了，自己可以在關鍵時候嘗試撂挑子，讓領導明白你存在重要性，例如團隊之間合作需要你出手的時候，突然表現出出人不出力的現象，相信你的領導會煩的焦頭爛額，同事也知道了你存在的重要性，一般後面不會再故意欺負你。
三、在工作中學會收集證據，並且儲存好
現實的職場中，就是明槍易躲暗箭難防的江湖，甚至身邊的坑比比皆是，尤其是面對領導的各種批評時，自己一定要學會多留個心眼，最好是收集一些關鍵的證據儲存好，說不定在什麼關鍵的時刻可以幫助自己甩鍋，達到保護自己安全的目的;在職場中，不管是國有企業還是私企，這個道理都是通用的，要明白無論和同事關係有多好，或者與領導的關係再好，一旦出現嚴重的事情，相信大家都是想辦法脫身，讓這件事情與自己無關，這個時候你平時收集的證據就能幫你甩鍋。
15樓：匿名使用者
有些人在職場中發現，自己總是被領導排擠或者不信任，這時候我們往往不知道該怎麼辦。
凡事先找原因。領導排擠下屬，原因無非就是一個，這個下屬影響到了他的利益。這個利益的意思分兩層：
精神利益和物質利益。精神利益就是他在感受上很反感這個員工，物質利益就是這個下屬能力不濟或者一些行為威脅到他的地位。
有四個建議，知道了悄悄改正：
1.建議一：找同事打聽，確認我們心中的猜想。
找同事打聽一般來說都比較有用，有些你自己沒在意的細節，也許同事們都看在眼裡。同事一點撥，說不定瞬間就能明白很多。另外，同事也能給點意見，讓你有多點對策。
2.建議二：同事不願意說的，或者還是摸不清原因的，直接去問領導
當然問的方式需要委婉。可以說自己手頭工作已經比較熟練，有能力承擔更多工作；如果從同事那裡知道了可能性很大的原因，比如曾經在哪個場合說錯了什麼話，或者做錯了什麼事讓領導反感。可以提出來說自己之前有什麼做得不對，可能讓領導誤解或者讓他感到不舒服之類，客觀陳述事實，別說什麼讓您不開心了之類，因為他不會承認他不開心，否則顯得自己多小肚雞腸了是不是？
這種說話是有藝術的，多斟酌幾次用詞造句。
3.建議三：根據領導的反應做下一步行動
領導有可能因此開啟心結了，當下就指派你做更多事，這是最好的結局，下屬要做的當然就是吃教訓以後謹言慎行；也有領導如果對你反感到了極點，仍然不原諒或者下屬沒說到點子上的話，領導這時可能會刁難你，比如你說做好了？你拿來我看看你做了什麼，然後一直挑刺。這樣的就改不了了，你得另找出路。
4.建議四：找不到原因或者一時解決不了但是不願意離職，那就先做好自己手裡的事，多給同事幫忙，找機會去改變
有些問題浮現得不會那麼快，也許你問了同事也打聽不出原因，或者是能力問題一時提升不上來，如果不願意離職的話，那就先做好自己手裡的事情，不要讓領導挑你的刺，認真去做。
然後有機會多主動幫幫同事做事，這是尋找機會的時刻，同事都看在眼裡，說不定能幫你想出對策，領導也會看在眼裡，說不定因此對你改觀，當然事情做得多了，能力自然也會提升起來。
16樓：竹笛飄香
首先，y要做好自己的工作，不要將事情鬧大！其次，主動化解與領導的矛盾，並學會撂挑子，讓領導知道你在工作中的重要性！第三，在工作中學會收集證據，並且儲存好，這樣遇到領導給你麻煩的時候，才能有方法解決！
第四，在領導面前適當強硬，展現自己的資本，太過於軟弱，就會讓人以為你是軟柿子，想怎麼捏就怎麼捏，適當強硬表明你的立場，對方也會有所收斂！
17樓：地球之宋
給你建議兩條路：
一是你直接辭職，不要具體說原因，就說不適合；不要去和你的女領導計較，這個社會，女人是最不好惹的。然後自己幹別的工作，繼續開心工作，忘記過去，因為每個人都要向前看。當然，你如果選擇這條路，需要勇氣和鬥志。
二是你繼續上班，對你的領導言聽計從，甚至巴結她，一定要和她搞好關係，這樣你才有舒服的工作日子和能看到希望的生活。因為你要知道，你出錯以後，大家對你定性了，但你不要怕，只要你在領導心中還佔據位置，就沒人可以打敗你。有時候領導說你，不要反抗，更不要以沉默態度對抗，試想你換個角度，你的下屬這樣不聽你話，你肯定會想辦法把他踢出去。
在中國這個社會，其實幾千年來官僚制度都不曾改變，你要明白，今天的你就算再有能力，也需要上級的肯定，要不然你是白乾！
呵呵，其實我蠻同情你的！但是你要知道，你換一個工作是否還能碰見這樣的領導，甚至比她厲害十倍的領導，那到時候你慢慢去對付吧！還有，千萬不要在她杯子裡下瀉藥，在這樣關鍵的矛盾時刻，就算不是你下的，她也會認為是你下的。
所以，要找到解決問題的根本途徑。
當別人欠你錢的時候，要怎樣才能不傷和氣的要回
我很想和你說那3個字了，但是我怕說出來 我們連朋友的沒的做，但是我又怕我會憋出病來，所以我鼓足勇氣向你說我 我窮啊 既然是朋友，這麼說 1 開玩笑的說你怎麼還不還錢 2 裝著忘了他借你錢，你倒向他借 3 發個簡訊說，手頭是否寬裕，我急需點錢 你可以間接的說這幾天你想買個東西，可是錢不夠，如果有人幫你...
當被人無視的時候，是什麼原因，當被一個人無視的時候，是什麼原因
很大可能因為不在乎你吧,喜歡一個人在乎一個人是等號的,如果有就會很緊張,祝福你 如果不是自己在乎的人你也不會這樣問咯！既然是自己在乎的人，你就直接問清楚他啊，他到底對你有沒有感覺，如果都沒有感覺無視你的存在不是很正常嗎？或許真的是你想太多了，你應該正面的問下他 她 因為被無視的原因會很多，亂猜的話，...
當男人要女人的時候意味著什麼，當一個男人強烈要一個女人的時候意味著什麼
這個問題很簡單，你你必須體諒他這種要求，男人都這樣的，你好好安慰他的，因為這個而分手的話也太離譜了，你不答應他這要求，你男朋友心裡總會對你種不平衡，以為你不愛他，心裡沒他，既然在一起，偶爾是必須的，雙方可以因此更方面的增進感情交流，著你們幸福的，好了，說那麼多道理了。希望你採納 兩個月就要的話，兩個...