1樓：溫州白癜風醫院
白癜風的保健方法有幾種?專家稱有以下四種：
1、儘量避免汗後陽光暴晒、受風;
2、夏天使用風扇、空調前應將汗水擦乾;
3、不吃或少吃辛辣刺激性食物和富含維生素c的食物，如西紅柿、山楂、楊梅、碳酸飲料;
4、保持良好的精神狀態，心平氣和、減少憂慮，注意勞逸結合白癜風的保健方法有幾種?除了上述的方法外，白癜風患者平時可以多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛，兔，豬瘦肉)，動物肝臟，蛋(雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鮮蔬菜,以及蘿蔔，茄子，冬筍，木耳，海帶等)豆(黃豆，豌豆，綠豆，豆製品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄乾，螺，蛤等貝殼類食物。
白癜風患者要是不被家庭成員所理解，則影響家庭和睦。只有保健做的好，才可以避免白癜風的**。最後祝廣大患者朋友們早日重拾美麗人生。
2樓：匿名使用者
北京國丹白癜風專家為你介紹：白癜風患者由於精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風患者要重視心理素質的修養，學會調適異常情緒，解除心裡矛盾和壓力，這對個人的工作生活和早日康。
⑴發洩心中積鬱。 向朋友訴說苦衷，宣洩憤懣，或悲痛地哭一場，都能釋放心理壓力。⑵發展興趣愛好。
通過健身、娛樂、學習和工作來解決煩悶，轉移注意力。⑶遇事不慌，穩妥善待。對於煩惱和不愉快，承認其發生的合理性，然後冷靜的想辦法對付它。
⑷正視現實。很多人的煩惱是由於對於生活的期望值過高而造成的，一旦這些期望沒能實現，煩惱也就隨之而來。因此，正確的面對現實，不要一味固執，能屈能伸。
3樓：匿名使用者
白癜風患者應儘量避免汗後陽光暴晒，受風；避免長期處於潮溼的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦乾；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、鹹菜、辣椒、酒類。含有維生素c的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。
魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉.
蛋類.動物的內臟.牛奶.
新鮮的蔬菜各種豆類製品，花生.黑米.葡萄乾，木耳。
烏雞。田螺。等貝類食物。
4樓：匿名使用者
白癜風患者要注意自己的情緒，飲食，生活習慣的，忌食含有維生素c的食物，忌食辛辣、蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、酒等。可以多吃些瘦肉、蛋類、動物的內臟、牛奶、新鮮蔬菜及各種豆類製品。
5樓：匿名使用者
白癜風患者在日常生活中要儘量避免汗後陽光暴晒，受風避免長期處於潮溼的環境中夏天使用風扇，空調前應將汗水擦乾不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，這對疾病的**都是有一定的幫助。
6樓：匿名使用者
濟南西京，白癜風患者應儘量避免汗後陽光暴晒，受風；避免長期處於潮溼的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦乾；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
7樓：匿名使用者
問題分析：對於白癜風患者來說，做好日常護理很重要，患者應做到以下幾點：一、加強身體鍛鍊。
堅持跑步、做操，要動不要靜。二、要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、柴機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。
三、不要在強烈的陽光下暴晒。這樣易引起**炎症，導致黑色素受損，出現脫色斑。可採取透過玻璃窗晒太陽，減少紫外線照射。
四、忌服維生素c。因為此藥在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。
意見建議：早期是**的最佳時期。建議在發現患有白癜風時，一定要及時地到正規的醫院進行科學的**，並在醫生的指導下做好護理工作，這樣才能更好的**白癜風。
8樓：匿名使用者
在日常生活中要多鍛鍊身體，增強免疫力，富含維生素c的食物一定要少吃，尤其是vc的藥物。還有過酸過辣的食物要少吃，忌菸酒。可以多吃黑色的食物。
平時也要保持良好的心情，保證睡眠充足。一定不要熬夜，如果熬夜的話，會導致體內副交感神經興奮，然後體內大量的微量元素參與到其中，從而導致合成黑色素過程中的微量元素減少，給病情帶來影響。
9樓：匿名使用者
濟南西京：
在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
不能吃，辣椒，碳酸飲料，酸奶，酸性食物，蝦，螃蟹。富含維生素c的食物主要是水果（西瓜香蕉可以適量的吃，其它的都不能吃），蔬菜中不要吃西紅柿，白蘿蔔，香菜等等
10樓：人間不值得
在日益重視外在美的當今社會，白癜風患者的學習、就業、婚姻等等生存條件往往受到很大影響。對於白癜風的**，在藥物**的基礎上，加強綜合性心理**十分重要。昆明覆美，首先應消除各種不良刺激因素，改善精神狀態和不良的生活、工作環境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早防、早治，並持之以恆，則療效較好。
白癜風的養生怎麼好？
11樓：李登芳談養生
1、飲食跟人體的健康有極大的聯絡，良好的飲食習慣可以很好的預防多種疾病的發生，不良的飲食習慣則會導致疾病的發病率上升，其中就包括白癜風。大家在平時要注意正確調整自己的飲食習慣，合理加強營養，均衡補充身體所需的各種營養素，避免出現偏食以及挑食等不良飲食習慣。
2、如今生活節奏比較快，人們會經常因為各種原因出現熬夜甚至通宵的現象，這種現象會導致體內各項機能發生紊亂，進而影響自身免疫，而且熬夜對**的損害也比較嚴重。建議大家合理安排自己的時間，注意勞逸結合，避免過度勞累。
3、**是人體最大的器官，而且可以保護身體內臟器官免受外界不良因素的刺激，所以在平時受損傷的概率會相對較大的一些，如外傷、暴晒、機械性摩擦、化學有害物刺激等，這些均有可能誘發白癜風。因此大家在平時要注意保護自己的**，對**健康問題重視起來。
12樓：濰坊京都
白癜風是一種後天性的由於**色素脫失而出現的疾病。主要與遺傳、化學、外傷、內分泌、免疫力、精神神經、微量元素的缺乏等因素有關。臨床表現為**表面光滑、無鱗屑的白斑，**癢感。
可發生在身體的各個部位，主要分佈在身體的暴露及摩擦部位，如面部、頸部、腰腹部、骶尾部、前臂、手指背部等部位。在暴晒等因素的刺激下，病情易加重，白斑發生擴散。**之間可互相融合，連成地圖狀。
對人們的外貌和心理造成不利影響。
生活中要避免暴晒、避免精神刺激，生活作息規律，飲食均衡，參加體育鍛料，提高身體的免疫力。白癜風正確有效的**還是要到正規的醫院，查明誘因，對症**，使疾病得到有效的控制與**。
13樓：百小度
白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素,而使體內酪氨酸酶活性降低,影響了黑色素的合成代謝,從而產生病變。因此,患者應多吃含酪氨酸、銅,鋅,鐵等金屬元素較多的食品,如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿蔔等新鮮蔬菜及豆製品等。
避免維生素c的過量攝入，不吃或少吃富含維生素c的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。服用維生素c會為白癜風擴散蔓延起到推波助瀾的作用。
14樓：白癜風醫生白淑芳
平時注意休息，避免勞累，避免紫外線長期暴晒，平常多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物
15樓：武漢市環亞白癜風醫院
白癜風患者飯後儘量不吃冷涼的食物，飯後多聽聽**，白癜風患者在飯後不宜喝茶。白癜風患者飯後不宜馬上食用水果。要勞逸結合，戒驕戒躁，保持良好的樂觀的心態。
16樓：瀋陽中科
平時注意身體，多吃新鮮的菜，不要有壓力。
17樓：鄭克巨集主任
你好， 白癜風后要科學合理的**，生活方面也需做好護理。在飲食生活方面應注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物。
加強體育鍛煉，穿寬鬆舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴晒。
18樓：x十n是v安
不吃含維生素c的食物，如桔子、葡萄、山楂、獼猴桃等，應盡力少吃
19樓：
白癜風需要注意飲食，可以看一下關於白癜風的書籍
20樓：廣州新世紀
關於怎樣確定白癜風這個問題，就是說怎樣診斷是不是白癜風，一般是根據臨床症狀以及伍德燈檢查來確定。 1、要從臨床表現上看
21樓：**科醫生柯鵬飛
**白癜風的藥物和方法有很多種，並不是每一種都適合每一位患者，一些藥物對有些患者有用對其他患者可能會產生***，所以不能盲目的用藥，否則使白斑擴散到更多部位**起來更困難。誘發白癜風的因素有很多，一定要查明**才能對症**，盲目的**可能會帶來短暫的效果，但對**和將來可能會帶來更大的麻煩。
22樓：
除了日常食用水果外，要想做到對白癜風的控制，就要做好日常保健，主要包括起居、飲食以及心態。經過中藥調理固然比擬有效，但是畢竟要花錢，而日常保健不只不花錢，效果也不錯。在起居方面，白癜風患者應儘量早說早期，不熬夜，多鍛鍊身體;飲食方面，少吃辛辣食物、海鮮等發物，但也不能由於忌口而招致營養不良，少喝酒別吸菸;在心態方面，要培育積極安康的心情，調整心態。
希望對你有所幫助！
23樓：
在平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛鍊，預防感冒、發燒、少食刺激食物，少用維生素c，激素類藥物**，以健康的心態配合疾病的**。
24樓：王豔瓊
白癜風患者患病後如果不及時去**，可能進一步發展，出現全身性出現大面積的白斑，可導致排汗不暢，患者的**細胞代謝就會紊亂，還可能同時引發其他多種疾病，如惡性貧血，斑禿，銀屑病，惡性腫瘤，支氣管哮喘，類風溼關節炎和白內障等疾病，以及併發甲亢等疾病，所以要早期**白癜風。如果自己還不能夠確定病情，一定要去專業正規的白癜風醫院進行診療，及早**，有利於健康**的恢復！
25樓：雷安萍
在日益重視外在美的當今社會，白癜風患者的學習、就業、婚姻等等生存條件往往受到很大影響。對於白癜風的**，在藥物**的基礎上，加強綜合性心理**十分重要。首先應消除各種不良刺激因素，改善精神狀態和不良的生活、工作環境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早防、早治，並持之以恆，則療效較好。
26樓：匿名使用者
**的美麗與健康估計是白癜風患者最關心的啦，養生不過於喝茶，尤其屬桂花茶最佳，中醫講，桂花茶具有很大的藥用價值。其實，桂花茶是有很好的藥物價值，所以用桂花釀製的酒能達到 「 飲之壽千歲 」 的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。
白癜風的養生怎麼好，白癜風養生的食物有多少種
1 飲食跟人體的健康有極大的聯絡，良好的飲食習慣可以很好的預防多種疾病的發生，不良的飲食習慣則會導致疾病的發病率上升，其中就包括白癜風。大家在平時要注意正確調整自己的飲食習慣，合理加強營養，均衡補充身體所需的各種營養素，避免出現偏食以及挑食等不良飲食習慣。2 如今生活節奏比較快，人們會經常因為各種原...
看白癜風為什麼要驗血，白癜風患者檢查的時候需要驗血嗎？我暈血啊。。。
因為白癜風發病多和患者的機體內環境有關，如果免疫功能比較低，內環境紊亂，患病概率就比較大，所以檢查驗血是為了明確 而且驗血可以判斷患者體內是否有營養缺乏的現象，以便能制定出更有針對性的 方案。你好，因為白癜風的原因有很多，有免疫功能還有微量元素等問題，需要排除你這個病是否為白癜風，診斷白癜風的檢查裡...
白癜風患者日常中的注意事項都有哪些呢
1 忌食魚腥海鮮等發物。2 忌食蔥 蒜 魚 蝦 羊肉 竹筍 鹹菜 辣椒 酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。3 少吃含維生素c多的食物。因維生素c能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾 黑色素的合成。維生素c在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白癜風的...