1樓：小顛兒
教你如何拯救你的水腫身材！
吃什麼去水腫最快 幾種食物去水腫效果好
2樓：小顛兒
教你如何拯救你的水腫身材！
3樓：畸形的豬
去水腫類
薏米：可以做成薏米粥服用。
薏仁能加快人體血液迴圈和水分代謝，有利尿通便的功效，可以有效消除水腫。
杏仁：可以喝杏仁茶。
杏仁富含的維生素e，可以有效促進血液迴圈，去水腫，防止肌肉鬆弛。
而且杏仁還含有降脂成分，可分解並阻止膽固醇吸收。
紅豆：可以喝紅豆粥。
紅豆可以刺激我們的腸道，清除我們體內毒素及多餘水分，促進血液和水分新陳代謝，因此它有促進排尿、消除浮腫的作用。
end減脂類
獼猴桃：可以喝獼猴桃汁。
獼猴桃富含維他命c與纖維素，纖維吸收水分會膨脹，產生飽腹感。同時，纖維能促進分解脂肪酸素，避免脂肪過剩。
豆腐：可以炒凍豆腐。
豆腐經過冷凍，會產生酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，經常吃凍豆腐，有利於脂肪排洩，減少腿部脂肪。
苦瓜：直接炒來吃。
苦瓜富含苦瓜能減少人體脂肪糖分的攝入。苦瓜富含的維生素b，能加速新陳代謝，促進脂肪的燃燒，達到**的效果。end
4樓：yy霞子
我覺得薏仁米，冬瓜都可以
吃什麼是去溼氣的，吃什麼食物可以去體內溼氣？
去溼氣的方法一是要防止溼氣進入體內，二是要把溼氣往外排，三是要健脾胃，這樣就能綜合對抗溼氣。身體溼氣重可不是件好事，這些知識學會了溼氣 吃 出去！薏米，紅豆煮水代茶飲，長期堅持，能收到祛溼的效果。吃什麼食物可以去體內溼氣？1 薏米 生薏米性味甘淡，能健脾祛溼。適用於脾虛洩瀉 水腫及風溼人士。可用生薏...
什麼是去痘印的辦法？？大家快說說去痘印辦法
痘印和痘疤，痘印是長青春痘的地方所留下的黑黑紅紅的痕跡，顏色深淺不一。痘印和痘疤，紅色痘印，是因炎症消退後，血管沒有馬上收縮所形成的暫時性紅斑，一般在4 6個月內可自行消失 痘印和痘疤，而黑色痘印，則是炎症後的色素沉著，也會隨時間 平均半年左右 漸漸褪去，但也因人而異，如 黑的人色素沉著較重，持續時...
怎樣去黑頭收縮毛孔好呢，有什麼辦法可能
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。黑頭匯出液 1 用黑頭匯出液打溼化妝棉，貼在鼻子上貼3 5分鐘 2 用棉花棒把 塗在鼻子上，15分鐘後就幹了，撕掉 就可以看見 上沾了很多黑頭和白頭，自己看了都會覺得雞皮疙瘩起一身！用鼻貼膜也是一樣的使用方法 3 用爽膚水打溼化妝棉，貼在鼻子上，可以等到幹掉也可以...