1樓：wy許叄世繁華
我感覺自己的睡眠時間真的是沒有達到正常標準，我平時工作很忙，而且晚上還要帶孩子，真的是感覺自己心力交瘁，真的好想能夠休息一下！但是人不能老是由著自己的性子，自己深知自己的壓力很大，所以需要一直這麼堅持下去！
2樓：小笑聊情感
沒有。是現在年輕人越來越熬夜，越來越加的嚴重，都是為了生活，為了生存，那些大城市的北漂，他們晚上十一二點鐘才能下班。
下班早的，，但是都是一個手機迷，躺在床上之後玩手機，一玩就玩到深夜不得入睡。
3樓：小強也有春天
收入被平均本來就很傷心，沒想到現在睡眠也被平均了。我身邊的人很多都達不到這個標準，我每天晚上12點左右睡覺，早上7:30起床，離標準差1.
5個小時，我的同事差不多也都是這個點，基本都不能達標。不過看來睡眠時間達標難度不大，好好努力，爭取多睡1.5個小時，工資已經拖了全國的後腿，不能再在睡眠這件事上再拖全國人民的後腿。
4樓：墨顏說歷史
我遠遠沒有達標。我從初中開始，每天都是晚上12點才開始睡覺，睡著得12點半，然後第二天早上七點就要起床吃飯去上學，睡眠時間也就六個半小時。到了高中睡眠時間更短，儘管也是晚上12點半才睡著，但是早上六點半就要起來去上早自習，睡眠時間也就六個小時。
現在上了大學，最近忙著工作和畢業的事情，每天也是忙到很晚，熬到半夜三四點是常有的事情，我現在覺得晚上十一點睡覺就很幸福。
5樓：觀景說史
說來非常的慚愧，我又拉低了我國的這個睡眠平均值。
我做為上班一族，每天早上6點鐘就必須得起床了，然後一天的工作，晚上下班回去後，洗澡後看一下電視，已經到了晚上10點了。就算這個時候睡覺也達不到每天9小時的標準。
6樓：檸檬呀檸檬
我是那種睡眠質量極好的人，基本上每天都能達到九個小時的睡眠。我有一個穩定的生物鐘，基本上每天晚上十點半會準時睡覺，徑直睡到第二天早上的六點半自然醒。上班的話中午會有兩個小時的休息時間，利用一個小時吃飯，基本上也會再午睡一個小時，所以感覺自己的休息時間還是調配的蠻好。
7樓：教育旁白
沒有達標，現在平均睡眠時間在六個多小時左右。一般來說，小孩子才會睡九個小時，成年人會相對減少睡眠時間。而且睡九個小時的情況只能在週末或者是放假時間裡面才有可能出現，比如說大學生的睡眠時間大都在七個小時左右，他們在晚上十二點睡覺，七點多起床。
還有一些大學生甚至是熬夜到二三點，早上七點半起床的情況都會存在。
我在大學期間的睡眠時間基本上在七個小時，現在實習的話，六個小時左右。基本上在晚上12點到早上六點多，然後刷牙洗臉就去上班了。快節奏的生活方式，註定我的睡眠時間不會有太大的改變，要想睡眠時間在9個小時，感覺是不太可能達標的。
但對成年人來說，七個小時左右就差不多了。
8樓：
對我一個每天需要起早貪黑上班的人來說，遠遠沒有達標，我每天的睡眠時間基本是七個鍾這樣，為了能按時完成工作，有時候還得加班才可以，第二天就是帶著熊貓眼上班的，有時候還會在上班時間睡著了呢。
9樓：峰哥看歷史
記得我曾聽過一句話，那就是30歲之前睡不夠，30歲之後睡不著。
說的就是因為30歲之前你還沒有結婚，每天說上十個小時都會覺得不夠，而30歲之後，因為結了婚，各種壓力，各種家庭瑣事紛紛而至，壓力一大，事情一多，自然每天都很難已入睡，即便碰上星期天，也會因為996的工作機制而導致所有家庭事情都堆積星期天處理。
所以成年國人的睡眠根本不可能達到九小時。
10樓：凋零的楓葉
沒達標，我的睡眠時間只有八個小時，包括晚上失眠時間。我白天帶孩子，晚上學習法考的課程，甚至在睡夢中都會夢到法考的題，你說我，容易嗎？有時候剛入睡，就被孩子的哭聲吵醒，不得不爬起來給他餵奶。
對於寶媽來說，有一個充足的睡眠，是一種奢望！
11樓：獨狼也有
如果把上班打瞌睡的時間也算上，我達標了。
我真的很高興，在這件事情上，我終於沒拖中國人民的後腿。雖然我在床上睡覺的時間不夠，但是我上班的時候趴在桌子上補回來了。
不知道這標準是哪個二哥統計的，請站出來，我保證不衝你吐唾沫。
12樓：大王不巡山
對不起，我再一次拖後腿了，因為我平均睡眠只有六到七個小時，離九個小時是遠遠不夠的。工薪階層能達到睡眠九個小時的應該不多，應該是一些小孩和老人或者國企工作人員的才有這個平均率，畢竟現在社會加班是一種常態了，想要達到九個小時睡眠太難了。
13樓：塗三石講故事
對於這個話題，我只想說一句，俺拖了人民的後腿。我是做銷售工作的，每天都在各個城市之間相互奔波，晚上也經常有應酬，睡覺到後半夜是常有的事情，平均每天的睡眠時間在六七個小時。我最喜歡的時間就是每週日休息的時候，我會一睡睡一天好讓自己恢復一下。
14樓：十一維觀影
很慚愧，我不僅在中國人均工資上拖了後腿，連在睡覺上也拖了後腿了。平均睡眠時間九個小時的話，我大概晚上十一點半睡覺，第二天早上七點半起來。滿打滿算也才八個小時，更何況我這個人不可能一閉眼睛就睡著，估計還會胡思亂想半個小時吧。
看來我這個睡眠時間確實不足，以後有必要吧睡覺時間提前到晚上十點半了。
15樓：老項情感
人均睡眠九個小時沒有達標，他們九個小時，包含了某些不工作的人，例如是大學生，像我們高中生，每天睡六個小時就足夠多了，不能有足夠的時間去睡覺，因為高中的學業太繁忙，每天好多課程要學。
16樓：枝紫鮃
很抱歉我未達到，每天工作時間是早八點到晚八點，但回家還有很多事，有加班的有給小孩子複習功課的，還有接了些兼職做，每天基本都是12點以後睡，然後早上6點起床，洗漱給孩子們做飯等等再送他們去學校然後再去單位，總得來說每天基本有6小時睡覺就很不錯了。
17樓：行走之約
沒有詳細的去計算過，如果是平均的話，基本上都能達到吧，因為週末的時候基本上都在睡覺，這樣子能夠比較拉平自己睡眠的時間。如果是單獨計算工作日的話，那麼肯定不夠，因為每天下班回家之後還要忙其他的事情，都是睡得比較夜。
18樓：倪錦凡
不好意思，我已經拖了平均的後腿。作為一個新手媽媽，自從有了孩子之後，從來沒有睡過一個好覺，每天夜裡都要醒上好幾回。我已經好久沒有睡過超過9小時的覺了！
現在基本上只要看到床就想睡。
19樓：娛樂小宣
不好意思，並沒有達標，作為一名高三黨，表示睡眠九小時只存在假期裡，平時上課的時候，五點半起床，晚上十一點休息，就是把午休時間都算是也不夠啊，不過也已經習慣了，在最該努力的時候，就算睡眠不夠八小時，也是會精神滿滿的。
20樓：那些繁花落幕
並未達標。9個小時應該是幼兒園到小學這一階段孩子的睡眠時間吧！身為大學生也就只有沒課的時候可以睡足9個小時，甚至更多。
平時有課的時候，睡足7個半小時就很不錯了。上班族要是有9個小時的睡眠時間對於他們來說是奢侈的。
21樓：匿名使用者
作為一個考研黨來說，我並沒有。
每天大概就睡六個小時左右吧，根本捨不得睡覺，感覺現在就是能多學一秒是一秒，大家都在爭分奪秒的學習，自己跑去睡覺就會比別人落後很多。
我也特別想睡覺，但是沒有辦法，雖說有一個充足的睡眠時間更有利於我們的學習，但是我們真的做不到，壓力競爭什麼的都太大了。
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