1樓：匿名使用者
1.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3.養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的***，並保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。
紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民眾無需購買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。
2樓：匿名使用者
黑米紅棗粥可以補氣養血，養腎，而且對眼睛也有好處， 黑米「滋陰補腎，健身暖胃，明目活血，清肝潤腸。紅棗有補中益氣，滋腎暖胃，治陰虛。
黑豆黑米黑芝麻紅棗在一起打米糊什麼人不宜喝
3樓：寶唄_喬
黑豆的話容易脹氣，腸胃不適的人不宜多吃，紅棗的話痰溼體質的人不宜多吃。至於黑米和黑芝麻倒是沒什麼太大的禁忌。
4樓：著急老人
這個是養生粥，如果要是胃消化不良或者是腸胃不好的人不吃或少吃，一天一次，每次一小碗，因為豆類大多都是脹氣
山藥黑芝麻黑米小米紅棗一起做成米糊經常吃有什麼作用
5樓：遠方清靜
補陰壯陽，補氣血，白髮可變黑
6樓：匿名使用者
有暖胃健脾，補腎益氣之功效，尤其適合體虛的人食用！沖水也可以用養生密碼那種五穀雜糧，可以補充營養元素，強身健體。
紅棗紅豆黑豆紅薯粥的功效，我每天喝黑米黑豆紅豆紅棗紅糖粥對身體有那些好處
薏米是祛溼的，赤小豆清熱解毒，枸杞補腎，大棗補血，粥養胃。不建議天天吃，如果你還有季節性的過敏鼻炎，說明你的免疫力不夠好，建議你調節免疫力，平時加強運動，有條件的話吃一些靈芝粉，會有相當的改善。紅豆，黑豆和紅棗一同煮，有沒有營養？有營養，有補血功效，適合三十歲人吃。主要食用功效 補血養顏，寧神安睡，...
黑米黑豆黑芝麻紅棗黃芪紅糖的作用
補中益氣 bai，美容養顏，du健脾胃 黃芪味甘性微zhi溫，有益氣固表，補氣養血，dao降血專壓，增強機體免疫力的屬功效，還可改善 血液迴圈和營養狀況 黑芝麻黑豆黑米是常見的黑色食品，有清除體內自由基 抗氧化 降血脂 抗腫瘤的作用，也有美容作用 對性功能的促進作用 紅棗性溫味甘，補中益氣養血安神 ...
黑豆黑米黑芝麻紅豆紅糖和枸杞紅棗這些東西長期吃有什麼好處呢
沒什麼問題，沒有衝突的東西，不過建議不要參雜太多，例如減少幾樣，前三個在一起就很好，黑豆紅豆枸杞也很好，三到五樣比較適合 可以啊。薏米最好不要了，因為它有通利作用，孕婦最好不要吃，免得可能造成滑胎。我每天喝黑米黑豆紅豆紅棗紅糖粥對身體有那些好處 每天喝黑米黑豆紅豆紅棗紅糖粥，可以補益肝腎，健脾補血，...