1樓：侃民生看社會
先上主菜，再加佐料
體質指數=身高÷體重的平方，47.6除以1.56的平方約等於19.56，屬於偏瘦的。
大家只要談到**就會先算bmi，看看體重是否超重，並以此作為身材好、**成功的「金標準」。李醫生再帶您看看bmi的優缺點，介紹幾個身體指數，幫助你塑形帶你飛。
bmi身體質量指數
身體質量指數，body mass index，也就是我們常說的bmi。是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標準。
肥胖程度的判斷不能採用體重的絕對值，它天然與身高有關。因此，bmi 通過人體體重和身高兩個數值獲得相對客觀的引數，並用這個引數所處範圍衡量身體質量。
20世紀70年代初，bmi開始用於**肥胖防治。2023年，美國國立衛生研究所（nih）會議與會專家一致同意，在全球臨床、預防醫學領域推廣bmi為**肥胖篩查標準的指標。目前，bmi已成為評估機體脂肪含量的常規替代指標。
但體重是由脂肪組織和非脂肪組織構成， 體重的增減既可能是脂肪組織的增減，也可能是非脂肪組織增減或兼而有之。因此，bmi指數既不能分辨肌肉和脂肪比例，又無法清楚判斷不同部位脂肪的差異。
導致常常出現，像肌肉發達的運動員或健身愛好者有時bmi指數也可能會超標，甚至達到肥胖標準，但他們身體脂肪的比例並不高；bmi指數正常的人，卻因為缺乏運動，看起來是個鬆垮的「小胖」。
巔峰時期的施瓦辛格，bmi=30，屬於超重範圍。
為了瞭解身體的脂肪含量，還要引入一個新的身體指數——體脂率。
體脂率體脂率指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。算出體脂率，需要運用這個公式，而且男女有別。體脂率 = 1.
2×bmi +0.23×年齡－5.4－10.
8× 性別（其中性別男取值1，性別女取值0）
對於絕大部分的人而言，在具備一個還不錯肌肉量的情況下，男性10-14%，女性18-23%的體脂區間是能夠健康的長期保持。
bmi明確了體重，體脂率明確了脂肪含量，但脂肪的分佈情況還是沒有解決。聰明的人類有開始了新的引數研究——腰圍引數、腰圍臀圍比值、腰圍身高比值。
腰圍引數、腰圍臀圍比值、腰圍身高比值
這三個引數是人體脂肪分佈的指標，核心點就在「腰圍」上。想想也是，說一個人胖就會說他啤酒肚、將軍肚、「游泳圈」，焦點在腰上；說一個人身材好，a4腰，反手摸肚臍，焦點還是腰。
在腰圍引數上，中國**男性的腰圍標準上限是90cm，女性是85cm。一旦超過這個數值就算是肥胖了。
你可能覺得這個很容易達到，但請注意李醫生說的上限，如果想達到「楊柳腰」、「水蛇腰」、「公狗腰」的標準，您還差得遠。李醫生建議參考下迪麗熱巴的腰臀比。
腰臀比值為以臍為標誌的腰腹圍長度與以髂前上棘為標誌的臀部圍長之比所得比值。男性標準腰臀比≤0.85，女性標準≤0.80。
腰圍身高比值是用所測腰圍數除以身高數即為腰圍身高比，它是一個評價腹型肥胖的有效指標。一般正常值男性小於1.0，女性小於0.8。
英國專家研究認為，腰圍身高比值在**各人種男女糖尿病、高血壓和心血管疾病危險方面，比單純測量的bmi指數和體重更具優勢。
最後除了李醫生提到的這些身體指數外，「肌肉量」、「骨骼量」、「內臟脂肪量」、「代謝率」以及「動態體重變化」等多個引數，也是我們平時在評估身體會經常用到的引數。您在可以醫生以及專業人士的指導下進行塑形、減脂、增肌等訓練，達到完美身材的效果。
2樓：ke開始吧
你說的是體脂吧，體質指數就是身高、體重指數（bmi)。體質指數（bmi）=體重（kg）÷身高^2（m）
**的bmi數值：
過輕：低於18.5
正常：18.5-24.99
過重：25-28
肥胖：28-32
非常肥胖, 高於32。
3樓：愛
體檢結果都是有一個標準的，你看你體檢報告上的對比標準是多少，如果是100你的體質就不怎麼好，需要多鍛鍊身體，如果是50那你的體質就很好了！！
47是什麼意思？
4樓：恆
47是46與48之間的自然複數。
意思的意義制
有多種，如思想bai；心思、意義、道理；意圖du、用意；意志zhi；神情；dao情趣；趣味等等。引申指之意，代表心意的宴請或禮品；意見，想法跡象，苗頭；象徵性的表示等。出處晉 葛洪 《抱朴子·遐覽》：
「雖充門人之灑掃，既才識短淺，又年尚少壯，意思不專，俗情未盡，不能大有所得。」唐 韓愈 《與馮宿**書》：「辱示《初筮賦》，實有意思。
」《朱子語類》卷七一：「此處有意思，但是難說出。」 宋 蘇軾 《傳神記》：
「凡人意思，各有所在，或在眉目，或在鼻口。 虎頭 雲：『頰上加三毛，覺精采殊勝。
』則此人意思蓋在須頰間也。
5樓：歐陽家聲
如果你問的是47的英文的話，答案就是 forty seven
6樓：內江孔子書院
孕期的禁忌——男子勿勞，是什麼意思？
關於體質問題 體質是什麼意思
一般體質差的人我建議不要一開始就做劇烈的運動專案。我建議按照季節的不同做一些適當的運動。春季 聽說過郁達夫的 春風沉醉的晚上 嗎，這個題目就是答案了，春天的傍晚夾帶著泥土的芳香，你可以與親人一起在晚飯後散步，也可以帶著隨身聽慢跑，只不過要注意安全。秋季 秋高氣爽，景色宜人，適合爬山，一般一週一次就好...
體檢鐵蛋白稍高是什麼意思啊，體檢鐵蛋白574是什麼意思？
鐵蛋白為機體內抄一種貯存鐵的可溶組 襲織蛋白，但不同的檢測法有不同的正常值,一般正常均值男性約80 130ug l 80 130ng ml 女性約35 55ug l 35 55ng ml 不知道你的那種檢測方法的正常值範圍是多少？鐵蛋白增高 常見於惡性腫瘤，再生障礙性貧血，鐵粒幼紅細胞貧血，慢性溶血...
體檢報告什麼意思
乙肝感染。須進一步檢驗e抗原和抗體 核心抗體，用定量分析，即不只是陽性陰性，還要出數值的報告。乙肝五項詳解 1乙肝表面抗原 只要這一項陽性，你就是乙肝病毒攜帶者。2乙肝表面抗體 單純這一項如果陽性，說明有抗體，也就是說打過疫苗的人就是這項陽性，也有自己接觸到乙肝病毒，併產生抗體的。3乙肝e抗原 這項...