1樓：匿名使用者
很多人說夏天每天都在蒸桑拿，何必再去蒸汗蒸，很多人覺得汗蒸等同於蒸桑拿，但其實，汗蒸和桑拿有著本質的區別。桑拿是單純利用水蒸氣加溫排汗，而汗蒸則是利用電氣寶石紅外線反射原理，釋放負離子、亞離子，促進血液迴圈和新陳代謝。下面就具體說說他們的不同吧：
1.什麼是桑拿房？ 通過水的加熱變成水蒸氣，水蒸氣接觸人體**，使**溫度升高，從而達到加速汗液排出的保健效果，一般情況下需加熱到60度左右。
2.什麼是汗蒸房？人在託瑪琳能量房裡面，通過超強遠紅外線、生物光波的作用，使人體的細胞產生共振，加速血液迴圈，是一種靜態運動，通過其對人體組織的作用，雙向調節人體生理功能，促進血液迴圈，改善微迴圈，促進新陳代謝，改善神經系統功能，提高機體免疫力，使人體在排汗的同時，排出體內有害物質，從而達到保健身體、**疾病、 美膚養顏目的。
汗蒸40分鐘相當於慢跑10公里。一般加熱溫度為42至44度左右。在汗蒸房中放射出來的強遠紅外線和豐富的負氧離子的作用下， 排出大量的體汗，促使身體從內部進行新陳代謝。
由於汗蒸房的溫度比正常的體溫只稍微高一點，而且不像蒸桑拿那樣溼熱難受，可以安心享用。 託瑪琳能量可以使身體的負擔減輕，具有非常明顯的排毒、 美容美膚和****的效果，是當今世界上最流行的spa形式。
2樓：保康冷寅駿
其實籠統的說兩者是沒什麼區別的。首先，家庭汗蒸房裡有遠紅外發熱的，有陶瓷管發熱的。這個家庭汗蒸就包括了遠紅外桑拿房。桑博士不錯。
3樓：韓邦養生
汗蒸房比桑拿房舒服，有著同樣的排毒美容功效，
桑拿房是芬蘭的國粹，每個芬蘭人都離不開桑拿，
汗蒸是韓國的特色文化，最著名的韓國汗蒸品牌是韓邦汗蒸，你可以上網好好了解一下韓邦汗蒸的好處
4樓：三真汗蒸房
①桑拿單純利用水蒸氣加溫排汗，而汗蒸則是利用電氣石和玉石紅外線反射原理，釋放負離子，亞離子，代謝**有害物質，促進血液迴圈和新陳代謝，從而達到美容**的作用。
②桑拿的溫度可達70—80度，人最多在這樣的環境裡停留5—10分鐘，其間還會感到胸悶、氣短、不舒服。而汗蒸房內溫度在35—40度左右，並且人要停留50分鐘—1小時左右時間，以便人體接受有益元素，排除毒素。
③桑拿之後，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡後才能去除，而汗蒸後汗水是沒有任何粘臭的，而且2小時內不宜洗澡，否則會減損功效，只等汗水自然消退以後，您會發現肌膚光滑舒爽，身體也會輕鬆暢快。
5樓：匿名使用者
對啊！到底有什麼區別！醫生說做汗蒸或桑拿，但哪種好呢
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