1樓：匿名使用者
應該是你心理有陰影，受到過心理創傷，或者是你恐怖電影看多了！！
2樓：手術刀
我也和你一樣，總是無法控制的去幻想一些事情，有事情做的話就會少想點了！
3樓：匿名使用者
其實每一個正常人都該有你這樣的想法，如果人人都有你這樣的想法那天下的禍事會大大減少，不要把這個事看成時病態。你只是過於重視，讓擔心侵佔了你的主觀思想罷了。
你需要做的是看清方式方法，讓自己認真的去做手上的每一件事情，按規則來，把事情做好就行，規則本身就是一種對待事故的手段，人人都去遵守，你又何必如此重視。
4樓：匿名使用者
你也許有點強迫性思維哦。
不過沒關係，有時我也會有不好的想法，比如洗澡的時候怕背後伸出隻手來首先，你要做的是正視這些問題，其實每個人多多少少都會有這些想法，人的思維是很奇怪的，你越是不讓它想它越是要想，你坦然地接受了這些想法倒也就不會再想了。
其次，你擔心的事情根本不會發生，因為你的想法和實際行動並不會時刻保持一致，所以並不用擔心會發生這些事。
最後，儘量多和人接觸，把自己的一些想法和他人分享，把自己融入到集體中去，希望你早日擺脫這個煩惱哦~~
5樓：情何以堪⑤忘
這些事別耽誤，不是隨便問個人就能明白的，去看看心理醫生吧，別讓病惡化了。
6樓：o0明天會更好
建議去諮詢一下心理醫生
7樓：
找些事做吧，不要整天呆在家裡
8樓：美麗的荒原
試著向好的方面想，積極向上。。。
我經常會不由自主的想一些不好的事情怎麼辦？
9樓：城孟
抑鬱症，呵呵適當的看點 積極向上的東西
對於恐怖，消極的東西不要
讓自己心中充滿快樂，和生活希望
呵呵這樣就可以了
聽歌曲都要聽積極向上的
10樓：
怎麼老有人喜歡複製一大堆東西啊 我看著都煩 你發得不煩啊 自己就不能說 非要複製一大堆專業詞
11樓：取個名字還真是麻煩事
9494,同意樓上的!!!
這種事有很多原因的啊,應該是你不夠自信,總是覺得沒辦法放心,什麼都太在乎了,因為關心則亂啊!!!
我和你一樣的,會想很多亂七八糟的事,想最壞的情形.
其實這也不是壞事啊,想到了才會有對策啊,可以更好地面對,不會發生什麼就心慌無措啊!!!你說呢
12樓：
繼續想然後想著想著就想到好的方面去了
我為什麼有事總是不由自主的往壞處想?
13樓：延一凡
也許你給自己的壓力太大了哦,不要給自己壓力你可以試著到外面走走,讓自己的身心得到放鬆,只有保持一種冷靜安穩的心態,我相信晚上你不會做些亂七八糟的夢了知道日有所思,也有所夢嗎
不要想太多,給自己放鬆心情
每個人總會在一定的時期遇到一些失意的事情,只要處處往好的方面去想我想不怕得不到快樂和一份安寧
14樓：南南
這說明你是個謹慎的人,都做最壞打算了,就沒什麼大不了了,放心大膽去做吧,會成功的
15樓：嘿嘿遊僧解人意
做夢是人的正常生理現象，做夢，就是做夢，夢都是虛假的，沒有好壞之分，它並不預示著什麼，更不代表吉凶，不必為此而驚慌失措。至於遇事常往壞處想，這更是難得的好性格。這樣不論你遇到什麼事，壞的方面都想到了，並作好了處理壞事情的思想準備，好的方面那就更不成問題了，在今後的工作生活中你會一帆風順，所向披靡。
16樓：匿名使用者
我想很多的人都會把事情往壞處想是因為他們自己認為事情做最壞的打算之後，再發生任何的事情都不會比現在要糟糕的時候，他們至少有一種心理的準備。因為沒有希望就沒有失望。沒有失望當然就不會那麼的傷心了。
其實這只是一種自我的保護。不過從另外的一個方面來看的話，這也是一種逃避。因為事情發生的時候不想面對，所以說，就用這樣的方式來告訴自己，其實事情本來更加的糟糕，而現在沒有想象中的糟，所以就繼續的安慰自己咯。
其實不管是什麼，最重要的還是自己的心理想的東西。
如果你多讓自己想想比較好的事情就不會總是把事情往壞處想了。你可以多給自己一些心理方面的意見或者是建議。多和自己說說話。這些其實是不難的。試試看，我想你會慢慢好起來的。
17樓：匿名使用者
根據心理學常識來分析,你目前的這種現象稱為心理強迫症.一方面跟你從小生活的周邊環境有關,另一點就是你經歷的一些事情,使你產生了習慣性的消極思維.其實這種現象在我們身邊的人群中大有人在.
要改變這種現象,一方面可以跟心理學方面的專家(醫生)進行一些溝通.另一方面可以經常有意識的在心裡對自己進行一些積極的心理暗示,通常思維方式比較消極的人在做事前一般都會想,如果搞砸了怎麼辦,他心裡想的都是壞的一方面,長此以往,就會形成一種消極的思維方式.所以當你準備去做一件事情的時候可以在事先把準備工作做周密一點.
告訴自己一定可以,如果不可以,那我還要繼續嘗試.通過一定時間的練習.慢慢的就會養成這種積極的思維方式.
相信你一定可以 祝你好運:)
18樓：匿名使用者
往壞處想是正確的
壞的實際概率多大,你將以何面對?
為了讓實際變的美好,你應該做些什麼
然後讓自己以最好的狀態迎接最好的結果...
19樓：永遠的王小波
既然你可以往壞處想，你就可以往好處想，用積極的理由解釋身邊的事情，並使自己相信，每天面帶微笑，一個人不可能臉上笑著，身體放鬆，心裡卻很難過。
腦袋裡總是不由自主的想壞事，例如我將來會怎樣怎樣，老公孩子爸爸媽媽會怎麼怎麼樣，都是些各種不好的事 20
20樓：匿名使用者
想多了，找點事，分擔下注意力
21樓：匿名使用者
有壓力才有動力，這樣子會使你會做每一件事都會做得更好
22樓：境垚
你疑鬱精神狀態，要到醫院去看看。
23樓：不嗲大神
這是因為你太在乎，太害怕失去他們了，你無法承受這種打擊，其實解決的辦法很簡單，那就是儘自己最大努力去讓你所在乎的人幸福，珍惜和他們在一起的每一天時光，你才會有強大的精神支柱去建立承受能力，因為沒有人可以永遠存在於世上，所以就只能是你勇敢的去接受
24樓：匿名使用者
給了自己太大的壓力，順其自然，事情發生了再去解決，別想未知的事情嚇自己
25樓：執念難聽
不必太擔心，多出去公園溜達溜達，換換氣，呼吸呼吸新鮮的氣息，這並不是什麼問題
26樓：生活多美味
可能是太閒了或者是壓力太大了還有種可能就是太安逸太幸福了，造成你整天胡思亂想
27樓：匿名使用者
壓力有點大或你自己給自己增加了壓力，把心放開，多出去走走散散心。
28樓：吖夢
不要想太多，應該是害怕失去現在的，努力提升自己
最近不知怎麼的，老是不由自主的想一些不好
29樓：空姐就是美妞
你是不是太閒了呀，我就是閒的時候愛亂想，再就是可以買好的的自己吃著就開心起來，就不太會想一直不開心的事情了。
我老是不由自主的想一些不好的東西想什麼東西
30樓：數字與模擬對講機
你這個應該是屬於太閒了，多找些事情做就不會胡思亂想。
大腦總是不由自主的想事情，自己無法控制，怎麼辦？是因為高智商造成的嗎
其實這個是你的優勢啊！有那麼一種人，比較高敏感，且對別人的感情感同身受。若你想的事內 都是亂七八糟的，這容個需要調節一下。將你的思維調節成發散思維或者結構性思維，這對你人生就有很大的幫助了 你想想，你想很多事情，肯定耗費你很多精力，亂七八糟又毫無意義。與其改不了，不如好好的利用它，將一件事想清楚，想...
最近這些日子我總是杞人憂天，不由自主的擔心一些不可能的事情，我明知道不可能，卻控制不了，還是控制不
精神 的前兆，當真了，你就完了。本來就是假的，不去理會，漸漸就能平靜。好長時間沒有挑戰自我了吧，自己對自己缺乏信心的緣故，試著挑戰一下自己的極限，用行動告訴自己，自己還行！關於煩惱的句子 1 沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。2 也許，我們該...
我要怎麼辦？總覺得心裡很壓抑，常常會不由自主的情緒低落，然後哭出來，有時候和朋友笑過後心裡就空了
你這種情況就是太壓抑了，肯定有什麼事一直藏在心裡沒有說出來，你應該想想是什麼事，或是什麼人，要從根本上解決問題。你也可以嘗試著和你的父母說說心裡話 找個人抒發一下你的情感。說出來就好了。我也感覺很鬱悶，求同，求安慰，開導 每天早上起來心情鬱悶怎麼回事？最近早上一起床，就會不由自主地想到許多不愉快的事...