1樓：生活達人妙招小妹
可以服用沙百鴨湯 用北沙蔘50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。將沙蔘、百合切片；鴨肉切小塊，放人蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。
2樓：白天鵝的天空
1，民間藥方治咳嗽
巧用生薑療咳嗽天氣寒冷，老年人正氣不足，最容易患傷風感冒及咳嗽。這些雖然看起來是小毛病，**卻較難，而且小毛病背後還可能有隱患。這裡介紹一則小驗方，**感冒後咳嗽有良效。
取生薑一塊，洗淨，去皮切片，隨身攜帶，咳嗽時往口裡擱一片，嚼含均可，即感到口裡、嗓子裡、胸腔裡又辣又熱，咳嗽即止。嗓子癢時，再嚼一片姜。姜性辛溫，歸肺、脾經，發表驅寒，止咳化痰。
民間有「每日三片姜，免得醫生開藥方」，「一杯清茶一片姜，禦寒健胃是良方」等諺語。早晨嚼片姜，還可增進食慾，增加抗寒能力.
2，艾葉薰腳治咳嗽
咳嗽是一種最為常見的呼吸道症狀。
因感受風寒所致的咳嗽，在用抗菌消炎、止咳藥無效的情況下，可採用一種簡便的治咳方法--艾葉薰腳。
此法能使患者獲得滿意療效。具體方法為：艾葉30～50克，放入約1500毫升的沸水中煎約15分鐘，撈去艾葉，將煎出的藥液倒入小的腳盆中。
趁熱將雙腳置於盆沿上接受燻蒸。為避免藥氣一下蒸發掉，可在雙腳蒙上一塊稍大於腳盆的布。待水溫稍低雙腳能夠忍受時，可直接將雙腳置於盆內浸泡。
此法每晚進行一次(以臨睡前為佳)，每次15～20分鐘，一般連續3～5次即能**咳嗽。
3，大米煮粥加蔥姜可治咳嗽
配方：生薑10克、蔥白莖10克、大米50克
制用法：將生薑切末，蔥白切末備用。大米煮粥，粥熟以後加入生薑和蔥白，略煮即可。
適應症：風寒咳嗽
4，自制葡萄酒治咳嗽
自制葡萄酒的方法如下：葡萄 任何品種均可 、冰糖和白酒 必須是糧食酒 各1000克。
把容器及葡萄洗淨，將葡萄粒 不去皮 和冰糖 研製成碎末 放入容器內，倒入白酒，封好蓋，放置室內一個月後開啟蓋。將葡萄粒擠榨成汁，去掉葡萄皮和核，攪拌均勻，裝瓶即可飲用。
每天晚上睡覺前服用一次，服用量不宜超過25克。注意飲用後不應再吃其他食物。
有資料顯示，吃葡萄有化痰止咳的功效，對長年吃藥久治不愈的咳嗽飲用葡萄酒確有一些藥物達不到的效果。
3樓：
吃一些馬蹄、苦麥菜、芥菜等清涼食品。喝一點板藍根或者金銀花茶。
飲食搭配：
1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。
或把橘皮晒乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。
3.川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。
中醫認為，養生甘唄草 養生甘唄草 可以起到止咳化痰，生津開胃、潤肺悅心的作用。
4樓：茌平李澤偉
1.無花果：健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、腸炎、痢疾、便祕、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬。
2.海蜇：痰飲咳嗽，肝陽上亢：海蜇皮(漂淨)30g，鮮荸薺120g，煮服，兼治淋巴結核。
3.羅汗果：清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
4.胖大海：有清熱、潤肺、止咳作用。因於外感者：胖大海五枚，甘草一錢（3克），燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。」
5.鴨蛋：性涼味甘，能清肺熱。
《日華子本草》還認為鴨蛋「清心腹胸膈熱」。《醫林纂要》中曾介紹：「鴨蛋補心清肺，止熱嗽，百沸湯衝食，清肺火。
」凡肺熱咳嗽者宜食之。
6.豆腐：有清熱潤燥作用。
《醫林纂要》雲：「豆腐清熱，止咳，消痰。」凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。
亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟後食用，對肺熱咳嗽也有**效果。（
7.柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止洩等功能。
8.杏仁：有**氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等症。
9.蘋果：有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。
10.梨：有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等症。
11.蒜：有化痰止咳之功效。
12.籮卜：能化痰消脹氣。
13.茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
14.葫蘆：性味甘、淡、平；功效利水通淋。潤肺止咳。
15.竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
16.百合：有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。
17.甘蔗：有滋陰潤燥，調中和胃，潤肺止咳之功效。
18.生薑：有散寒、止嘔、祛之功效。
19.荸薺: 能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗淨削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
20.紫菜:性味甘鹹而寒，能化痰軟堅清熱。
「咳嗽咯吐臭痰（包括肺膿瘍、支氣管擴張等）：紫菜研細末，煉蜜為丸，每服6克，1日2~3次，飯後服。」凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。
5樓：最愛久寶
你好很高興回答你的問題
你可以吃一點清淡的菜，不會刺激嗓子，比如說白菜菠菜胡蘿蔔南瓜這種，千萬不要吃辣椒韭菜這種刺激性氣味的蔬菜
如有幫助請採納謝謝
6樓：
蘿蔔.梨.百合.蜂蜜還有姜等等都可以止咳。
7樓：jason慧林
蘿蔔：有清熱解毒、止咳化痰的作用、對風熱感冒引起的咳嗽痰多者、尤為適宜民間有用蘿蔔(紅皮辣蘿蔔更好)洗淨、不去皮、切成薄片、放於碗中、上面放飴糖2~3匙、擱置一夜、即有溶成的蘿蔔糖水、頻頻飲服、有良好的止咳化痰功效荸薺：適宜風熱感冒、咳嗽痰黃、咽喉腫痛、口乾口渴者食用它有清熱、化痰、止渴的效果若與海蜇皮一同煎水喝、其化痰止咳作用會更好
加油兄弟早日**
8樓：塗賢儀
梨子自古被尊為「百果之宗」，可以治咳潤肺。
一日一蘋果 中醫相信它可「生津潤肺，健脾開胃」；
枇杷、柚子、杏也有化痰、潤肺、止咳的功效
每天食兩小勺蜂蜜也有很好的效果,早睡起飲一小勺,晚睡前一小勺.
9樓：匿名使用者
1、梨：有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等症。
2、蒜：有化痰止咳之功效。
3、籮卜：能化痰消脹氣。
4、茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
5、葫蘆：性味甘、淡、平；功效利水通淋。潤肺止咳。
6、竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
7、柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止洩等功能。
8、杏仁：有**氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等症。
9、百合：有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。
10、蘋果：有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。
11、甘蔗：有滋陰潤燥，調中和胃，潤肺止咳之功效。
12、生薑：有散寒、止嘔、祛之功效。
10樓：
多吃青菜，蔬菜的選擇：藕、白茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、蘿蔔、芹菜、薺菜、黃花菜、慈姑、木耳、生薑、竹筍、絲瓜、冬瓜、蘿蔔。
食療方1．核桃仁：取核桃仁1000克研細，補骨脂500克為末，蜜調如飴，晨起用酒調服一大匙。不能飲酒者用溫開水調服，忌羊肉。
適用於肺虛久嗽、氣喘、便祕、病後虛弱等症。 2．杏仁粥：杏仁10克去皮，研細，水煎去渣留汁，加粳米50克，冰糖適量，加水煮粥，每日兩次溫熱食。
能宣肺化痰、止咳定喘，為治咳喘之良藥。
茶療甘唄草：這個適合慢性支氣管炎、經常咳嗽的人群吃的。
11樓：養生早班車
最近天氣溫度變化較大，一些體質較差的群體，一不注意就容易患上感冒咳嗽。咳嗽起來肺部非常的難受，甚至影響工作影響睡眠，今天給大家分享一個非常簡單的緩解咳嗽的湯，大家在家就能熬著喝。
咳嗽不能吃什麼蔬菜
12樓：汪汪隊立大功
感冒咳嗽不能吃
1、 辣椒
帶有辣椒的菜不要吃，否則會刺激嗓子，加重咳嗽的症狀。比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。
2、大蒜
大蒜雖然有殺菌的作用，但是它對人體刺激性很大，感冒咳嗽的人不能吃，否則會很難受。
3、香菜
對於患有感冒咳嗽的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒咳嗽時我們都會出現不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒咳嗽的程度。不僅僅感冒的人不能吃香菜，在平時容易感冒咳嗽的人同樣應該對香菜敬而遠之，以免引發或加重氣虛。
感冒咳嗽吃：
1、薑黃牛奶
薑黃是已知的**病毒**染，如孩子出現感冒咳嗽症狀，它不僅可以即時緩解孩子喉嚨痛和流鼻涕的症狀，還能夠為你的小孩提供豐富的鈣離子。
2、醋煎雞蛋
醋煎雞蛋**各種咳嗽有奇效。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
3、煮蘿蔔水
一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊癒。
4、梨汁燉冬菇
梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用「梨汁燉冬菇」的食**防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。
5、蜂蜜
蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越濃稠，其抗氧化成分越豐富。對於蜂蜜的止咳作用，專家解釋道，蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌，幫助化痰和潤滑呼吸道。美國賓夕法尼亞州一項研究證實，患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜，比服止咳藥水更能有效止咳，而且他們也睡得更安穩。
參考資料：人民網--感冒咳嗽吃什麼好得快 這三種食物千萬別吃
13樓：福人集團
咳嗽是一種常見的疾病，感冒、肺炎等病症都可以引起咳嗽，嚴重的咳嗽是需要藥物**的，可以喝1-2個週期的徳甫唚炎箐茶止咳祛痰，幫助呼吸系統恢復。同時可以通過飲食調節讓咳嗽好得快一點。常見的食物有百合燉豬肺，將大約50克百合放入500克豬肺中，燉鍋慢慢燉熟，有補肺止咳的作用。
還有冰糖蒸雪梨，將一個完整的梨子掏空核心，將冰糖放入雪梨中，小火蒸十分鐘左右就可以吃，有潤肺化痰、止咳的功效。
咳嗽應該吃一些富含水分和維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果，水果有蘋果、橙子、橘子、梨、哈密瓜等富含水分，有潤肺止咳的作用，富含各種維生素，可以提高身體的抵抗能力。還應該加強營養，進食一些優質高蛋白的食物，如牛肉、牛奶、瘦肉、魚肉、雞蛋等，補充體力。
忌冷飲辛辣食物易激發細菌感染，侵犯氣管粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，延緩病情。所以，咳嗽時，得注意忌口，一切辛辣、溫熱、鹹食，如生薑、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋蔥、人蔘、羊肉、狗肉、牛肉、鹹菜、臘肉等，都應慎食。菠蘿、桃子、櫻桃、荔枝、楊梅、桂圓、李子等溫性水果，也應少吃。
禁忌飲酒、吸菸、喝濃茶、咖啡。
忌辛辣熱性食物
油膩、肥厚食物常難以消化，易釀溼生熱，加重痰熱的證候，咳痰不暢，會使咳嗽時間延長，並且引發胸悶等不適。所以，咳嗽時，應避免食用肥肉、乳酪、奶油蛋糕、烤雞、油炸、牛排、春捲、油條、油餅、濃雞湯等。
咳嗽不宜吃什麼？吃什麼食物好，咳嗽不能吃什麼？要忌口哪些食物？
魚生痰，所以不要吃魚，不要吃涼的辣的。吃冰糖燉梨比較好。不能吃辣的 多吃蔬菜水果多喝水 甜的鹹的辣的都不行腥的也不行 咳嗽不宜吃什麼?吃什麼食物好？兩種做法任您選，但效果都非常佳！1 買個梨 大些的 去了皮,切下梨頭 留些肉 當蓋子,淘去梨心,梨心裡放入藥店裡買來的 貴一些的川貝,得讓藥店將川貝磨成...
咳嗽不能吃什麼
你好，宜食辛味溫熱性的食品，如生薑 白蔥 豆豉等。忌食生冷寒涼，包括1.各種冰制飲料 2.屬寒涼性質的瓜果像西瓜 梨 香蕉 獼猴桃等 3.酸味 澀味的食物如醋 酸白菜 泡菜 山楂 烏梅 酸柑橘 白果 藕節及未成熟的柿子 海棠等。肺燥型咳嗽，乾咳無痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽乾，忌吃香燥 煎炸 溫熱 辛...
小孩咳嗽能吃什麼食物，咳嗽不能吃什麼？要忌口哪些食物？
寶寶咳嗽吃什麼食物好 寶寶咳嗽一定要忌食寒涼 油炸 魚腥蝦蟹類 花生 瓜子等食物，要多吃一些利於化痰止咳的蔬菜水果，利於寶寶咳嗽痊癒的食物 1 梨。梨具有 咳嗽的療效，梨皮和梨花 葉 根也都可以入藥，具有很好的清熱 消痰 潤肺 解毒等功效。對於燥熱咳嗽 感冒咳嗽 麻疹咳嗽 氣管炎咳嗽都有不錯的效果。...