1樓：
我談了一段戀愛，女孩子是一個學霸，長得也令我心動。我追求了她很久，她才同意。
現在看起來，當時我追求的狀態更像是一種祈求，而她對我像是一種憐憫。我們還是在一起了，但由於我的稚嫩和不成熟，我們很快就分手了。分手的原因也很滑稽，她總是會說我和身邊的女生交流頻繁。
我到現在釋懷了以後，也明白了這些只是不愛了的幌子而已。
我好像從來沒有被甩的這麼狼狽過，我的內心受到了嚴重的打擊。也可能是我已經把她設計在了我的未來之中，分手以後，我就必須把她從藍圖裡面，撕扯出來。但她牽扯的東西太多了，我的藍圖整個崩塌了。
我自己也陷入了懷疑和迷茫。
在大學生活中，我選擇了逃避。我不願意去上課，也不願意去融入大學的環境。用父母給的生活費去享樂，我終日呆在網咖，靠著打遊戲來麻醉自己。在贏得時候，我的心情得到了緩解。
每當我在夜裡的時候，我還是會深深的絕望。我好像要被這黑暗吞噬掉一樣。我還是會一遍遍的想那個女生，幻想自己和她在一起的未來。每次都難以接受，我只能整晚整晚整晚的泡網咖。
失戀的陰霾沒有散去的時候，別的壞訊息就找上了我。老逃課的我，被學校嚴重的警告，長期熬夜的身體，也讓我感受到了不適。看病和學習，就充滿了我整個生活。
為了身體的恢復，不得不喝中藥，合理的控制自己的生物鐘。為了能夠跟上學業，也得奮起讀書。這下我好像找到了大學生活的真正面貌，那個女生我還是會時常想起，但是伴隨著的痛苦，顯然已經淡卻了。
現在的我有了新的藍圖，還有自己照顧為之奮鬥一生的目標。曾經的失戀陰霾，可能就不是完全對她的感情受創，更多的會是自己的迷茫，失去自己生活的重心。現在的我重新找回了生活的節奏，一切似乎都好了起來。
2樓：張
我認為分手則是表示已經不愛了，所以就沒有必要繼續沉迷於分手後的悲傷了，既然你們能夠分手肯定是心裡沒有彼此。所以我建議你做到以下：
一，來一場說走就走的旅行，看一看外面的風景，吃一吃美食，讓悲傷的氣氛從你的心中消失，當你感覺到自然、輕鬆，說明你已經走出來了額。
二讓自己變得更加忙碌，使自己變得更加優秀，使自己的生活更加有規律，俗話說對的時間，遇見對的人，在對的人出現時，你就會忘了以前的人。
三、你在失戀時需要靜下來，覺知一下你以往是一個怎麼樣的相處方式造成這樣的結果，及想想你以後想要什麼樣的結果，應怎麼去改變以前不好的語言方式，行為方式，動作方式等，去學會懂得如何愛對方，學會維繫你們的的感情，達到你想要的生活。
3樓：yyqsh你
這件事我很有發言權了。畢竟親身經歷過。
我在上學期遇到了我的前任，本來以為是遇到真愛了，後來才知道一個男生不愛你做出來的假象能以假亂真，看起來跟愛你一樣。勸告：女生千萬別愛太滿！
剛分手那陣兒，真的特別傷心，動不動就哭。不能聽到他的訊息，不能想，一想就要哭。過了好久，我慢慢走出來了。
首先，我會逼著自己轉移注意力，讓自己把注意力放到其他方面，看電影，刷題，學習等等。時間長了以後，稍微好一點了。
其次，運動。我每天回讓自己去運動，去釋放。跑步後的大汗淋淋真的特別爽，感覺全身心釋放了。
壓力會稍微好一點點。同樣，也可以去唱卡拉ok。大聲的怒吼。
讓自己暫時的忘卻。
和朋友一起去玩，分手後，我和朋友便一起出去旅遊了，在旅行中你會學到很多東西，旅行的開心會讓你全身心的放鬆。我在旅行中，慢慢地就對那件事放下了，可能見到事情多了。生活中有意思的事情很多，痛苦的事就忘了吧。
讓自己變優秀吧，分手只是人生中小插曲，別讓它打敗你，使你墮落，慢慢會好的。時間是良藥真的沒錯。
4樓：w就是你爸爸
其實我這個人可能會比較無情或者濫情吧，這麼形容自己，真的好嗎。
我跟我男朋友分手的時候，其實我沒有那麼大的傷心，就是出去跟朋友吃了頓火鍋，吃完後買了一個蛋糕，第二天又跟沒事人一樣，該幹嘛就幹嘛。
我的朋友都在懷疑我是不是被戀愛分手打擊到了，還是沒有心嗎。我也不知道啊，就覺得分手挺正常的吧。
那我的朋友分手的話就會比較誇張一點了，完全會把人整瘋的，回想起那一次分手，她一個勁的哭啊哭，邊哭邊罵，搞到半夜一點多才睡。
第二天精神狀態還沒恢復，就打算去旅遊，我當然是陪著咯，一起瀟瀟灑灑去旅遊，
在旅遊的過程中，她的心情總算好一點了，沒有像之前那麼喪了。人也跟以前一樣了，活潑可愛瘋子樣。
旅遊結束後，回到家中，倒頭就睡，這幾天的旅遊真的累呀。
5樓：被解救的黑洞
堅持跑步吧。跑步的時候，失戀的壞情緒就像是轉化成了汗水，從我體內慢慢流出來了。
那時候的我，離開了陪伴我整個高中的男生，他和我一起來到了同一個城市念大學，並且他的學校就在我學校的旁邊，那時候我們都以為我們會一直在一起。就像黑夜相信黎明終會到來一樣，我相信我們的未來也在不遠的將來。
後來，我們分手了。我就像是在樹上掉下來的落葉一樣，失去了方向。那時候的我，幾乎每天晚上都是在極度悲傷中入睡，上課聽不下去是肯定的。
我不記得那段行屍走肉般的生活維持了多久，那是一節體育課上，我繞著操場跑了很久，我發現悲傷也可以暫時的離開我的身體。
從那以後，我每天都會堅持跑步，尤其是傍晚時分，最容易想念的時間段。
跑步，讓我不再原地踏步，讓我從失戀中慢慢走了出來。
6樓：七囍歐妹
每個人都經過青春期，不可避免的都會有過喜歡的人，或者在一起過分開了或者在一起了現在還在繼續你們的戀愛或者只是一段沒目的的苦澀暗戀歷程。我在中學時期也有過幾個不錯物件，說起來也並不感到孤單。有的人到現在提起來還很難忘，和他相處在一起的點點滴滴現在回憶起來還彷彿就在昨天。
有的人真的只是在生命中路過了，他們只是順路陪了一段而已，有了新的分岔路口就馬上分開了。
有一個男朋友，我很喜歡他，但是因為我們年紀都小，不懂事不會談戀愛，總是在無條件的試探著對方的底線。所以最後導致我們沒有走到一起。剛剛和他分開的時候，我經歷了很長一段時間的自閉期，我覺得日子特別難過，有點想要不繼續上學了，因為沒有他的日子一下子我都適應不了。
7樓：
只能是把自己忙起來，沒有別的事情可想，就可以了
愛情是讓自己成長最快的催化劑，沒有失去的痛苦，就不會懂得擁有的重要和珍惜，沒有失去的眼淚，就不會懂得相處的時光是多麼的美好……但是美好的東西誰又能一直擁有呢？煙花美麗，但是曇花一現；彩虹美麗，但是隻是雨後會有；風景美麗，但是也逃不過季節更替……大千世界、周而復始、因果迴圈、來來往往、尋尋覓覓，只有沉澱下來的才能安安穩穩，所以青春的浮躁，終究是要付出代價的，因此難免會有得失。總之你要認清現實，不能以一時的得失而下結論，塞翁失馬，焉知禍福？
屬於你的搶也搶不走，不屬於你的爭也爭不來。所以雲捲雲舒、緣聚緣散都是定數，不要太過在意，不然徒增煩惱，最好的就是振作精神，優化自己，努力使自己變得更好，就像盛開的花朵，她們爭奇鬥豔，自然會引來眷戀的蜜蜂蝴蝶。所以把自己變得成熟起來，勇敢起來，理性起來，自然會有優秀的白馬王子青睞。
祝天下有情人終成眷屬
8樓：匿名使用者
只能說你們兩個人不適合，所以沒能走到最後。適合你的人會在一個時間裡等著你出現，只能說你們兩個人不適合，所以沒能走到最後。適合你的人會在一個時間裡等著你出現，你也一樣，也在等著一個適合自己的人出現。
剛開始分手的時候都會很難過，因為畢竟在一起時間很長，有美好的有不美好的，剛開始分手的時候都會很難過，因為畢竟在一起時間很長，有美好的有不美好的，
9樓：諦聽者
承認雙方沒有緣份，承認事情都有一念之差，不能因為一念之差怪人怪己。
10樓：開心生活
多出去活動不要悶在家裡或全身心投入到工作中去。
11樓：匿名使用者
我等你這篇文章寫的非常的好，如果你愛他，你就去追求他，即使他不答應你繼續追求，他也會看到你的成績，答應下來。
怎樣快速走出失戀的陰影？
12樓：樂生
在分手以後不聯絡對方，也有助於幫助你快速走出失戀的陰影。因為你如果一直和對方保持著聯絡的話，你很有可能忘不掉對方給你造成的傷害。在你難過的時候，你的第一反應就是找對方傾訴你的心情。
所以我覺得想要不聯絡對方的話，你需要做的第一步就是刪掉對方所有的****，這樣在你下次想要聯絡對方的時候，你也找不到了，慢慢的你也就會放下對方了，你也就不在那麼依賴他了。可能當你自己成為一個越來越優秀的人的時候，你就不會再糾結你眼前的感情了。
13樓：靈兮情感挽回
學會3個技巧，讓你快速走出失戀的痛苦
14樓：土豆地瓜豆角
想要快速的走出失戀的陰影，那麼最好的辦法就是不要去想這樣不開心的事情，然後讓自己內心變得越來越強大。
15樓：小馬是半仙
多做一些自己喜歡自己擅長的事情來轉移注意力，讓生活變得更充實，就會慢慢的走出去了。
16樓：井井井井啊
第一可以出去旅遊，換一個環境，換一個新的心情；第二，讓自己忙起來，忙到沒時間去想那些事；第三，開始一段新的戀情，用新人忘掉舊人。
17樓：最愛彩虹糖
不要封閉自己，多出去走走，多和朋友交往，釋放自己的壓力和情緒，重新找回生活的激情。
18樓：天才人物我無敵
想要快速走出失戀的陰影，建議你可以來一次說走就走的旅行，這樣就能夠讓自己感受一下不同的世界，也能夠放鬆自己的心情。
19樓：精神大夥
可以重新開始一段感情，這樣就可以忘掉那段感情，就可以走出來了。
怎樣才能快速走出失戀陰影，已經和她分手星期了，每天總想去聯絡她。怎麼才能做到不去想她了。我們已
剛分手一個copy星期肯定會覺得不習慣，總是會忍不住想她，這是正常現象，說你不去想她是不可能的，除非你失憶 當遇到這種情況我們僅能做的就是努力讓自己的注意力放在別的事情上，隨著時間的推移，你對她的感情也會慢慢隨之變淡。自古多情空餘恨！不可能就把她埋藏在心底吧，用心投入工作中，不斷優化自己，遇見更好的...
怎樣才能走出失戀的陰影，怎麼才能走出失戀的陰影
佛曰 萬發緣生，皆系緣分 佛曰 千燈萬盞，不如心燈一盞 佛曰 如是知，如是見，如是信解而已 佛曰 一花一世界，一葉一菩提。佛曰 苦海無涯，回頭是岸。佛曰 前世五百年的回眸才換得今世的擦肩而過 佛曰 為何不必?佛曰 一切皆為虛幻 佛曰 不可說,不可說 佛曰 菩提並無樹,明鏡亦無臺,世本無一物,何處染塵...
我該如何走出老公背叛我的陰影怎樣才能走出老公背叛的陰影
不是丟人不丟人的問題，而是你應該審慎地考慮你的處境，拷問自己的內心 1 對你而言，什麼是最重要的，面子？家人的面子？孩子有沒有一個完整的家？丈夫的忠誠？你拿張紙，把這幾條對你的重要程度由高到低列一下，心裡就大概明白了。2 你所面對的處境，能不能保障你想要維護的東西？比較關鍵的，就是他現在為什麼不離婚...