我脾氣很倔怎麼辦,我的脾氣很倔強 怎麼才能改掉我倔脾氣呢?

2021-09-05 08:26:51 字數 5644 閱讀 4794

1樓:小小小蘇哦

1、學著保持冷靜

根據我自己倔強的經驗來看哈,一般倔強的人,在倔強起來的時候,幾乎聽不進去所有人的任何意見。而且脾氣變得特別暴躁易怒,特別的愛發脾氣,當然了,發脾氣的目的就是想要讓別人知道我生氣了,需要有人來哄我,這一點我是深有體會。

而一旦性格變得暴躁,或者說保持不住因應該有的冷靜,那麼情緒一定就會失控,而失控的情緒,你覺得,會有怎樣的行為呢?想要不倔強,那簡直比登天還難,所以說嘛,想要慢慢改掉一些倔強的性格,首先你得學會保持冷靜,不管在什麼時候,冷靜是第一位的。

2、讓敏感少一些

倔強的人,我個人覺得性格會比較敏感一些。拿我自己舉例,我性格倔強,非常敏感,不管在哪兒,不由控制的捕捉身邊那些細微的變化。說好聽一點這叫細心,而另一種說法就是過於神經兮兮。

就會更加的懷疑外界的一切,比如別人給自己的某些建議之類。有時候雖然很希望別人能夠給自己一定的建議,但是當別人給予了建議的時候,又會敏感起來,會很難說服自己接受的。所以說想要改變自己的倔強,最起碼,學著讓自己神經大條一些,別那麼敏感很累的。

3、不要過於“我認為”

倔強的人,因為肯定自己的一切,所以對於別人的觀點幾乎是不聽,甚至會做到完全的忽視。對於自己的觀點,一定會思來想去,所以對於自己的做法或想法,一般都是覺得萬無一失,或者說是怎麼著我也是對的,因為自己經過了認真的思考思考,於是越發的倔強。越是如此,就會越發的“看重”自己的觀點。

因為能夠很敏銳地嗅到不同的變化,所以從不會隨意認同別人的觀點,或者意見。而恰恰就是這種“我認為”,正是倔強的一種資本,不過我個人還是比較欣賞這樣的我以為,因為不會自以為是,但你要記住,想要稍微改掉一點自己的倔強,我認為這樣的思想,還是儘可能的控制一下。

2樓:小小思想

已經知道自己脾氣倔了,就要調整自己,多和脾氣和善和遇事靈活的人學習,每次遇到自己犯倔脾氣的時候,就內心告訴自己,自己要改變。

3樓:假裝我是門

能夠意識到自己脾氣倔,說明你還是懂得自省的,這是好事,改掉一個壞習慣最重要的一步,就是先要意識到它的存在。試著在遇到事情的時候,先不要急著做決定、做判斷,等三分鐘,三分鐘後再做決定、做判斷。

4樓:遠走客家

當你知道自己的脾氣很倔的時候,你就要想辦法去改變。多看一些如何控制自己的自制力的書。

5樓:斜陽下的寶寶媽

既然知道自己脾氣很倔,那就得學會控制好自己的倔脾氣,要虛心接受別人的意見。

6樓:時光恩寵丶

你的脾氣很倔,你應該多看看書,緩和一下你的倔脾氣,因為這對你今後的職業生活,私人情感都是會有影響的。

7樓:宗介的金魚波妞

脾氣很倔,就要想辦法改變自己的脾氣,因為脾氣倔你會吃很多虧,但你吃虧很多的時候,就會改變倔脾氣了。

8樓:溫衡一

我覺得你還是努力去改正吧,倔脾氣上來的時候,儘量冷靜一下,不要衝動,學會控制自己的情緒。

9樓:這是溫衡

我覺得你應該要試著去接受別人的意見,多聽聽別人的,改掉自己的倔脾氣,不然總有一天會吃大虧的。

10樓:二果嘗美食

遇到事情的時候先不要急著下判斷,先冷靜下來,聽聽身邊人的看法,分析一下利與弊,然後再考慮怎麼做。

11樓:utop丶

你的脾氣很倔沒什麼啊,你就做你自己就好了,脾氣倔也是一種專一的表現。

我的脾氣很倔強 怎麼才能改掉我倔脾氣呢?

12樓:匿名使用者

人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.

脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.

脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.

脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做.

首先,最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中,總要同其他人進行接觸和交往,希望得到別人(當然不可能是所有人)的好感、友情、讚賞、合作,否則,就會感到孤獨、寂寞,沒有生氣,寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的,認識了壞脾氣的危害,便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。

其次,要加強思想修養。只有心中經常想到別人,尊重別人的利益和需要,才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集體的利益放在第一位,才不至於意氣用事,固執己見,才能遇事平心靜氣,三思而行。

最後,對改掉壞脾氣要有決心和毅力,不能今天想起來了,就謹慎一點,過了兩天又依然故我。要有決心和毅力,壞脾氣是一定會改掉的。

13樓:勞幹邴映波

自己什麼時候頓悟了想改才能改,別人給

你支招也不管用呀,關鍵就在於自己的意志力了。

14樓:孛飛子車怡嘉

找個比你還倔的女朋友

注意你一定要很喜歡她

因為她比你還倔

你慢慢就對這種脾氣產生反感

在你試圖想改掉你女友的脾氣的

同時你也慢慢改掉了

15樓:運偲戢賓實

瞭解到以後別人都不會在遷就自己了就會改過來的,我就是這麼改過來的

16樓:項茹令之桃

這和人的成長經歷有關。。。我覺得隨著時間慢慢的推移。。我們都會成長。。。會更加了解這個社會和身邊的親人朋友。。。多去關心和傾聽。。。慢慢沉澱自己的心。。。。

我自己的性格很倔強,脾氣很大,我該怎麼辦啊?

17樓:匿名使用者

~遇到不順心的事要頭腦冷靜,理智對待。要善於控制和理順自己的情緒,做情緒的主人。正如人們所說,智者以理智控制情緒,不智者以情緒控制理智。

~做人要胸懷寬闊。心胸有多大,人生舞臺就有多大。古人云:會當凌絕頂,一覽眾山小。不管做人還是做事,都要**遠矚,善於寬以待人,不要鼠目寸光,盡在瑣碎小事上糾纏不休。

~要善於積極發洩自己的不良情緒。如和朋友談心、寫信、打**訴說自己的不幸,或到僻靜的地方痛哭一場,或把自己胸中的怨言和不滿寫在日記上,都可以起到積極發洩的作用。

~要加強個人的思想道德修養。孔子曰:君子坦蕩蕩,小人常慼慼。

性格暴躁易發火是缺乏道德修養的表現,它與現代人的素質要求是格格不入的。要培養自己的忍耐性,有寬容之心,得讓人處且讓人,不要與人爭名奪利,力求做到淡泊名利,寧靜致遠,做一個有修養、胸懷寬闊、肚量大、涵養高的人。

18樓:匿名使用者

人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會有消極的情緒。一個心理成熟的人,不是沒有消極情緒的人,而是善於調節和控制自己情緒的人。處理情緒的辦法有很多,保持觀照是最重要也最關鍵。

大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知,看不清自己,摸不透別人,所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的,因為自我比天大,你難於放下,變得謙虛。也因為我們不懂收心養性,尋找能靜下來的方法負面情緒的源頭可以是負面經驗,同樣也可以說是負面的慣性,勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。

若情緒超越了自己能控制的範圍,最好的方法不是釋放或是壓抑,而是無為而為,學習先定心,因為,負面能量太大時,胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起,也容易影響別人。壓抑是萬萬不能,因為問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心,看護情緒,不認同,不判斷,讓它出現,把感覺放在心的位置,管它眼還有淚,呼吸還很亂。

心是最大的情緒控制中心,要穩定情緒必須從心開始,學習定心的方法。至於方法,每個人得靠自己尋找。法門有很多很多,關鍵不在法,而在你的用心,和意願。

相信自己有能力豁出去,海闊天空。我們要做回情緒的主人,拒絕受控。情緒並不等同事件。

是情緒動了和壞了,並不是事件的本身。我們就是搞不清楚,認同了我就是那個情緒狀態的全部,自討苦吃,討好情緒和衝動,卻失去了自己。  我們可以透過自制的方法平靜情緒,保持清醒和自主,這才是成熟的心靈管理。

自制並不等同壓抑,因為前者是省覺後的行動,後者是迷失的反應。所謂懂得自制,就是學習一套適合自己的情緒處理方法,一旦看到被情緒襲擊時,得馬上自我保護,提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已,找適當的方法打散負面情緒的集中點,如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作,找知己傾訴,做個spa,扮靚靚等等,把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的,並且必須是獨自一人走和完成的路,也是成長的責任。

自療永遠是最實用最實在的自保方法,誰都不能依賴

我父親脾氣非常倔,非常暴躁,我該怎麼辦

19樓:mrf正能量

一個非常好的父親

是沒有脾氣的,說明你父親只是年齡大。一個知識涵養都沒有。建議你遠離就行,然後用其他方式孝敬。

否則天天在一起罵也會很不好。 忍耐吧!不要像你父親一樣,你以後做一個正直好脾氣的父親,讓自己的兒女更有尊嚴。

20樓:匿名使用者

咳,父子之間小事情,你沒有學會溝通,其實他也是愛你的,也愛這個家,男人嘛,不順利的時候總有一個發洩的地方吧。

21樓:匿名使用者

你只能包容忍受,你根本無力去改變長輩的。不要試圖去改變了,

22樓:億一

他作為長輩,你作為晚輩,應儘量適應。

23樓:匿名使用者

他是你父親,就憑這一個,你就應該讓著他,因為我的父親也是一樣的

我兒子三歲了,脾氣很倔,怎麼辦?

24樓:匿名使用者

怎樣對待愛發脾氣的孩子

有些孩子外表很可愛,但是脾氣非常大,如果有什麼事情不順他的心,無論在家裡還是在外面,他可以鬧個天翻地覆,讓父母無所適從。造成孩子脾氣暴躁的原因很多,根據不同的情況,父母可以分別對待。

一、孩子從小身體不好,經常生病,得到家人各方面的百般照顧,使他養成了別人就應該依從我的心理。一旦不依從,從心理上便無法自控。

二、父母平時不在孩子身邊,短暫的相聚恨不得給孩子所有的補償,即使孩子的一些過分要求也盲目地滿足。因此,當孩子的慾望沒能滿足時,常常大發脾氣。

三、孩子平時受到過分的寵愛,很少受挫折,心理承受力差。當他遇到批評或相反的意見,便無法忍受。

四、有些孩子曾經有過這樣的經歷,當他大發脾氣,大哭大鬧後家長就屈服了,從此,他就發現發脾氣的妙用,把發脾氣作為要脅父母的手段。

五、由於父母情緒不好或脾氣暴躁,經常使孩子莫名其妙地受責罵,或父母許諾了的事情又言而無信,孩子無法理解,長時間的心情壓抑或不滿。會用發脾氣來發洩。

孩子發脾氣時可以先冷處理,把他暫時擱置一邊,因為這時的孩子是什麼也聽不進去的。等他略微平靜下來,你可以摟他在懷裡,慢慢地問他:剛才為什麼發這麼大的脾氣?

發脾氣能解決什麼問題嗎?能和媽媽說說你的道理嗎?一定要聽聽孩子的想法,瞭解孩子發脾氣的原因,幫助孩子控制自己的情緒,學會用適當的方法解決問題。

要想改變孩子的壞脾氣,還應注意以下問題:

一、要鼓勵孩子用語言表達自己的感受和需求,對正當的需求應儘量滿足,不能滿足時應耐心解釋,幫助孩子提高自控能力。

二、父母及家人對待孩子的態度要統一,當孩子沒有道理的發脾氣時,不能因孩子的哭鬧而妥協。

三、父母應注意和孩子的情感交流,不能因大人的情緒變化,時而嚴厲,時而嬌慣。使孩子因無所適從而愛發脾氣。

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