1樓：小du趣談時事
如果你感覺到已經虛度光陰了，那麼你就要制定一個詳細的計劃，放棄手機，並且頑強的按照這個計劃進行，每天堅持完成自己的計劃的同時，還要做一些自己覺得有意義的事情，堅持下來，你就一定會成功的。
2樓：木子花華
意識到問題所在的話，就有有意識的去克服它，從放下手機開始，可以找些替代物轉移注意力，比如游泳的書籍或者感興趣的愛好等。給自己定一個比較長遠的目標，細分並執行到位
3樓：匿名使用者
玩手機玩習慣了一下子也是很難改過來，首先就是你要在前一天晚上寫出你明天要做的事情，幾點鐘該做什麼都規劃好，然後定點設定鬧鐘提醒你。
剛開始你肯定是不會跟著計劃走，但是從第一次你放下手機去嘗試開始，你就在慢慢的改變了，一個星期後你基本就能放下手機，全心做好自己的事情了。
4樓：獨狼也有
每天都想剁手，想控制住自己做些有意義的事，但總是控制不住。
早上起床第一件事，肯定是摸手機，告訴自己就是看看錶，但躺在床上就會玩一會，看看貼吧，看看**，一眨眼上班要遲到了。
我也知道這樣不好，可是就像上廁所，一有感覺不自覺的就去做，根本就沒經過腦子，簡直就成了本能反應。
我能怎麼辦？我也很苦惱，我決定換回老年機，杜絕玩手機的情況。
然而情況很不妙，我竟然玩貪吃蛇玩了一上午，還覺得很有趣。
我覺得我還能搶救一下，請問你有什麼好方法嗎？
5樓：八卦星人小林
那就放下手機，畢竟你已經知道虛度光陰的根本原因。
建議你去圖書館看一些書，學習一些技能，這樣有助於你日後生活，解決生活中的各類煩惱。
放下手機後，你有更多的時間陪伴朋友和物件，增進感情，利大於弊。
6樓：我是大神啦
給自己制定一個非常有益的計劃表，並且讓自己嚴格的按照這個計劃表執行，慢慢的就會放下手機，投入到自己的非常美好的生活當中這樣慢慢的生活也會越來越佳的美好。
7樓：逗青春攝影
每個人都有過這樣的經歷，迷途知返為時不晚要給自己下決心，選擇一份自己喜歡的工作把自己的精力投入工作中，讓自己過得充實一點沒事的時間多看看書籍，畢竟手機還是代替不了書籍的，多跟朋友走走交交心，讓自己不會孤獨。
8樓：王先森說娛樂
長期玩手機的確會讓人變得抑鬱，這是無可厚非的。我們每天和手機相處的時間太長了，導致逐漸脫離現實生活。因此，想要讓生活變的充實，你需要讓自己行動起來，花點時間讀一本自己認為非常有價值的書，也要為了提升自己而不斷努力，這些種種都能夠讓你的生活變得有意義。
9樓：dj林林
每天玩手機都虛度光陰，那麼就去找一個工作，然後去努力的實現人生價值不要在家裡，每天無所事事，浪費自己的時間和青春，最後卻一無所獲。
玩手機玩了一年，整天都在虛度光陰，怎麼辦？ 20
10樓：匿名使用者
不如好好看一本書，要玩手機就放開了玩，不要想別的，玩到最後你自己就會覺得無聊，這時候靜下心來乾點有意義的事不也挺好
11樓：湖北純糧酒
其實玩手機也一樣可以賺錢的，只是你沒有找對方法。
12樓：馬特雷波迷
你有救了！！！
因為你有自知之明瞭，這屬於「浪子回頭金不換」！
讀書吧，多讀名人傳記，不需要目的，只需要多讀一些，最好讀十幾本或幾十本。讀過之後，你就會悟到人生的目標了。
感覺天天都在虛度光陰，怎麼辦
13樓：匿名使用者
消除迷茫煩躁情緒copy，緩解心理壓力，確立人bai生道du路，樹立良好的生活習慣和生zhi活態度是根本dao。1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。4、輕鬆做人，需要學會享受生活。 生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
每天都在虛度光陰怎麼辦
14樓：匿名使用者
經常聽到一句bai話，自律即自由。懶惰du不是缺點，zhi而是人類身上的通病。有dao的人自律，每一天都
專充實滿足，也屬有的人像你一樣渾渾噩噩，虛度時光，也正因此，人有了三六九等。你想擺脫現狀，首先要變得自律，對自己的人生做出短期和長期規劃，並且拿出實踐去做，讓行動替代語言。希望我的回答能夠幫到你
15樓：猜城縫鶴
你這是沒有目標造成的。
一個人如果從內心定立了一個目標，就會千方百計去達版到目標，就不權會整天渾渾噩噩的。注意，必須是你自己內心裡有這個目標，別人都不能強加於你，那沒有用。
比如，你可以學英語，自己定下來計劃，什麼時間學什麼，背多少單詞做多少題，都嚴格按照計劃，雷打不動。過一段時間就形成習慣了，到時候你再回頭看看現在的自己，就知道今後該怎麼做了。
16樓：巴啦啦
你身體不太好是重點，建議看中醫和改正不良習慣；然後是外力（業力）阻礙，有不懂的可以追問我。
17樓：匿名使用者
你能知道自己需度光陰，就說明你還不錯，你應該給自己定一個目標，想辦法去實現它，你就不會感覺自己虛度光陰了。
18樓：琪琪
人生如果我們沒有一個生活的目標和夢想，總會浪費掉許多生命時光。回不用急，我們答每個人都會在人生年輕的時候會有這種焦慮不安的思緒的。
請你先把自己心情放鬆下來。再慢慢找時間，用一個專門的時間來好好想想，自己的生活與未來的設想。
要多多往美好的一面去設想，想象自己實現了所有的期待與夢想的生活目標。這個是關鍵。
然後，用積極的心態，去設想自己未來具體的夢想、具體的生存目標和藍圖。想得要具體點。
從自己最期待要去改變哪件事開始入手，去具體的設想、想象自己的夢想得到實現。然後，形成生活的一個個具體的藍圖。自己快樂、幸福又美好的生活狀態。
一個方面，一個方面的去這樣子設想下去，直到我們看清楚自己未來真實生活的清晰畫面。就好像我們是真的實現了自己所有生活的夢想與目標似的清晰。
把這些設想、想像的具體藍圖，用我們的筆細細的記錄下來。把自己需要的東西和生活的願景，都要細細的記錄下來。
然後一步一步地去推算出自己需要實現這些願景、這些生活目標與夢想著和生活狀態需要付出的努力、付出的數量、實踐執行力、方案和一步一步的辦法。
記錄下來。賦予自己實際行動，從基礎工作開始努力，去實現它！
很煩！每天都感覺在虛度光陰？
19樓：匿名使用者
一切都要靠自己，除此之外的任何人都可能靠不住。
你把希望寄託在一個能幫你的朋友身上，那是不現實的大學基本上就這樣，哪個初中高中的老師不都使勁唸叨說神馬現在苦一點上大學就輕鬆了？所以，好多人不都是寒窗苦讀十多年，就為了那個傳說中那輕鬆自由的大學？其實畢業了才知道大學不是避風港。
只是很多人知道的時候發現已經完了。包括我在內。
大學其實也就是一個社會，要學的不僅僅是專業知識，個人感覺最重要的還有為人處事之道。這個你敢說以後沒有用麼？
迷茫都是太閒導致的，首先給自己定個目標。然後朝著努力讓自己忙碌一點。生活充實，就不會覺得空虛寂寞冷。
該學習的時候學習，課餘看你有什麼愛好，足球籃球什麼的，跆拳，**，學生會什麼的。有無數辦法能讓自己充實。
珍惜下大學生活吧，大學真不是避風港。
20樓：匿名使用者
不能光想找一個能幫你的朋友，自助者天助，你要做點有意義的，自己愛做的事，爭取變成事業，加油祝福你，還有你要多想好的地方，你能上學，有時間學習進步本身就是幸福了，那些上班辛苦還沒幾個錢，或者無業遊民還雜活啊，加油祝福你。
21樓：浩瀚神祗
我當年也跟你一樣，沒辦法，中國社會學習就是這樣，學點你想學的東西吧，學點你感覺有用的東西吧。只能這樣了。
22樓：匿名使用者
呵呵，我只想告訴你會過去的
感覺自己一天都在虛度光陰，浪費時間，我該怎麼辦？
23樓：匿名使用者
找些你感興趣的事情做一做，不一定是要什麼有意義的事情，只要你對它感興趣而且在你覺得你能做到的範圍之內就可以。
24樓：張鬧鬧
我有的時候也這樣，不過真的快來不及的時候就會抓緊寫，加油吧，共勉
很煩！每天都感覺在虛度光陰每天都在虛度光陰怎麼辦
一切都要靠自己，除此之外的任何人都可能靠不住。你把希望寄託在一個能幫你的朋友身上，那是不現實的大學基本上就這樣，哪個初中高中的老師不都使勁唸叨說神馬現在苦一點上大學就輕鬆了？所以，好多人不都是寒窗苦讀十多年，就為了那個傳說中那輕鬆自由的大學？其實畢業了才知道大學不是避風港。只是很多人知道的時候發現已...
我感覺我的人生沒有規劃，每天都在虛度光陰，可是我又沒有長遠的
那就先規划起來來 吧。1 先好好源認清自己 有什 麼特長，能做什麼，目前擁有什麼樣的條件。2 想想自己想要的是什麼，要實現想要的和實際能做到的之間有什麼差距。3 要彌補差距，眼前條件中能利用的有哪些，能改善的有哪些，做不到的有哪些。4 先著手能利用能改善的去做，定下計劃，不怕慢只怕站，拿出行動力，動...
我是天秤座的，總覺得自己每天都在虛度光陰，想從事個有意義的工
握手！我也是天秤，也是覺得自己沒有特殊的愛好，想過很輝煌的日子，但是苦於找不到出路，也許天秤要專攻一件事很難，猶豫不決和思來想去都是我們的弱點。但是，天秤不習慣於頹廢，我們慵懶但是不平庸，所以，不管怎麼樣，都一定要混出一定的名堂！所以，不管你現在多麼的渾渾噩噩，不知道自己的愛好是什麼，找家人談談，走...