1樓:疆哥
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.
其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.
如果遇到這種情況,首先要儘可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確**.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解:1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.
3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三裡.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每週堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.
膝關節疼痛也會大大緩解.
2樓:匿名使用者
有時候腰椎有問題壓迫神經會引起腿的症狀
不用共振,你自己按一下腰椎骨頭,如果有痛點就是腰椎有問題了
這樣的話找個正骨大夫治好就行了,幾十塊錢的病
3樓:木糖醇藍莓味
你的膝蓋可能沒什麼問題,腰部的脊椎是神經中樞,可能他認為你是哪的毛病,不過現在醫院多為掙錢,要是老醫生可能就讓你多養了
我父親走路腿疼,去醫院,醫生讓做了核磁共振。拿報告的時候上面寫的是腰椎平掃,為什麼不拍腿部。醫院太
4樓:手機使用者
問題分析:
你好,這種情況是為了排除腰椎壓迫神經所致的腿痛,意見建議:
這種檢查是必須的,不是醫院過錯,腿痛由於腰椎鍵盤突出引起的十分常見。
去年體檢大夫說我心臟早搏讓我去醫院檢查做了心臟彩超說沒有問題今年體檢又是早搏而且血壓
可以做24小時動態心電圖 看一下早搏發生的次數 再決定下一步方案 我去醫院體檢,醫生說我有心臟早搏,但是我自己並沒有覺得心臟有不適,請問是什麼原因 你好!心臟早搏,又稱期前收縮或期外收縮。指竇房結或竇房結以外的異位起搏點提前發生衝內 動,而出現的一種容心律失常,心臟病人和絕大多數正常人均可發生。如果...
我從有記憶開始就莫名其妙的腿疼,就是膝蓋內側肌肉疼,沒有任何
我以前也有類似的問題,不過是冬天會發作,後來吃了油菜花粉就沒感到疼過了。不知道對你有沒有效果。我早上起來時,總是腿疼,就是膝蓋處,也不是很疼,就是那種輕微的疼,好象骨髓裡有蟲子一樣,請問是什麼 嚴重的話你還是到醫院檢查清楚的比較好哦 你睡覺的時候膝蓋要注意保暖,在確保不受涼的情況下進行熱敷應該有效,...
結婚多年沒有孩子,大夫讓我檢查是否是輸卵管堵塞,這病很嚴重嗎
其實不嚴重。現在醫學特別發達。就算是輸卵管堵塞,也是可以 的。我認為這個病並不是非常嚴重的。你可以去醫院做一個造影,就能檢查出來。很嚴重,這關乎是否可以生孩子,所以要早檢查早好。朋友結婚多年懷不上孩子,檢查了說是女方輸卵管堵塞,去醫院疏通了也還是懷不上,都四五年了應該怎麼辦 對於這個問題,要看輸卵管...