1樓：猶荌荌
沒發現可以瘦腿··但是腿的負擔重了反而變的腫腫的
2樓：甲依波
其實不可以的，穿高跟鞋多穿了會有蘿蔔腿的~ 最好的方法，在辦公室裡面放一雙運動鞋，或者平底的鞋，穿高跟鞋很容易腳的的跟部疲勞，不但不能瘦腿還會有肌肉，所以穿平底鞋是最好的選擇啦~ 謝謝採納~
3樓：畢麥
穿高跟鞋不是可以瘦腿，而是體現出**。
穿上高跟鞋,每天站上八個小時,真的能瘦腿嗎?
4樓：匿名使用者
真的不能起到完全瘦腿的效果`
穿高跟鞋是可以瘦腿`
但是不可以穿太高的鞋`
最好是三釐米到五釐米就可以了`
每天最好不要穿著走路時間太長`
那樣跟容易損壞小腿肌肉`
導致小腿肌肉變形`
我是學禮儀的`
這鞋都是必要常識`
希望可以幫到你`
5樓：匿名使用者
纖細雙腿不一定非得要一定的時間，一定的地點來進行，在生活當中，只要你注意到細節的重要性，也可以在其中享受到美的體態！
一、良好走姿的瘦腿祕訣 正確走姿： a. 穿上高跟鞋，上半身挺直（注意姿勢，不要前傾或後仰），吸氣收小腹，把氣停在胸腔的位置 b.
以大腿的力量，將大腿輕輕抬起帶動小腿往前跨出步伐。切記大腿一定要抬起來，這樣步伐才不會沉重疲累，而是乾脆的輕盈。 c.
跨步著地時，記得不要用腳跟或腳尖著地，要用「腳板中間的部位」著地才是正確的。這不但會讓走路時對雙腿產生的壓力減輕，更是穿高跟鞋必備的禮貌，讓鞋跟著地所產生的不悅耳噪音降至最低。 d.
兩**互跨出時，不一定要成一直線，只要各腳自然往前走即可。兩手則放鬆垂下，自然擺動，看起來就很大方了。 ps：
優質高跟鞋的選購tips： 1、買鞋時，把一雙鞋放在方便檢視的櫃檯桌面或平滑的硬椅子上，先看兩隻鞋的鞋底和鞋跟是不是平穩的貼於地面，再看整條鞋跟是不是有歪斜偏頗，一雙好鞋一定要有很直很穩的鞋跟，才能好好貼身侍候主人的。 2、還有一個穿高跟鞋的心得給小腿比較短的女生參考，儘量穿無系踝或系踝帶很細的高跟鞋，這樣可以讓被拱起的腳前背，在視覺上成為小腿延伸的一部分，因而讓腿看起來更修長。
**王陳思璇語錄： 我要提醒一個常被大家忽略的事實，其實走姿真的對後天腿形會有很大的影響。 走姿內八的人，就容易變成開開的o形腿； 走姿外八的人，則容易變成怪怪的x形腿，所以走姿正確是美姿必修課！
經常穿高跟鞋能瘦腿嗎?
6樓：阿依曼人
經常穿高跟鞋的女士，走路姿勢都在穿高跟鞋的時候得到了自覺不自覺地糾正，即便是脫下高跟鞋，走起路來相對都感覺比較有風度。而且，穿高跟鞋的女士，腿部都很少有贅肉，修長而美麗。這些都是平時穿高跟鞋的辛苦所磨練出來的。
其實都是辛苦：穿高跟鞋不但校正了身姿，保持了體型，而且還可以減去腿部多餘脂肪，防止腿部多餘脂肪的再生，而單純的**所帶來的辛苦與煩惱，絕對不亞於穿高跟鞋。而當你意識到應該**的時候，恐怕你的身姿已經無法得到恭維了。
所以，無論是你現在已經擁有，還是希望擁有一副讓人羨慕的好身材，穿上高跟鞋，可能是**的最好捷徑！
高跟鞋瘦腿有訣竅
a.穿上高跟鞋，上半身挺直(注意姿勢，不要前傾或後仰)，吸氣收小腹，把氣停在胸腔的位置；
b.以大腿的力量，將大腿輕輕抬起帶動小腿往前跨出步伐。切記大腿一定要抬起來，這樣步伐才不會沉重疲累，而是乾脆的輕盈；
c.跨步著地時，記得不要用腳跟或腳尖著地，要用「腳板中間的部位」著地才是正確的。這不但會讓走路時對雙腿產生的壓力減輕，更是穿高跟鞋必備的禮貌，讓鞋跟著地所產生的不悅耳噪音降至最低。
d.兩**互跨出時，不一定要成一直線，只要各腳自然往前走即可。兩手則放鬆垂下，自然擺動，看起來就很大方了。
7樓：身體健康
估計不行，如果行的話，那腿粗的人都穿高跟鞋瘦就好了。
8樓：匿名使用者
不能，每天反覆用腳尖點地，全身上下移動，瘦小腿。
9樓：匿名使用者
能啊！不過腳容易畸形！
高跟鞋真的能瘦腿嗎？拜託了各位謝謝
六個技巧巧瘦腿 1 多快走，多縱跳，多抬腿 少坐，少站，少蹲。這樣可以防止下肢血液迴圈不暢，讓腿部看起來腫腫的。2 在每一個可能的時候踮腳，例如等車時 上樓梯時 工作間隙時等等。長期下來會發現不但小腿變得修長，連腳踝也格外纖細。3 不蹺二郎腿 這會嚴重影響腿部線條。4 少熬夜。睡眠不足會令身體的新陳...
穿高跟鞋對腿形有沒有影響呢，穿高跟鞋對腿形有什麼影響麼？
女性比較愛美，常常穿著高跟鞋，覺得穿上高跟鞋在站立或行走時顯得更有精神。青年女性應慎穿高跟鞋，以免造成腳和骨盆變形等後患。因為穿高跟鞋時，為了使重心得到平衡，身體需向前傾，背部需稍彎曲，臀部也需稍凸出，膝關節被動僵直，全身重心都必需移至腳掌上，而足趾被擠壓在高跟鞋或尖頭鞋的尖端，從而妨礙這些部位的骨...
穿高跟鞋舒服嗎，高跟鞋怎麼穿才能舒服
一 看你是在什麼時間穿的，1 2寸真皮高跟鞋適合上班族對於每天需要坐班 時間超過8小時的office lady。1 2寸真皮高跟鞋穿起來要比3 4寸細跟高跟鞋舒服多了。如果你實在抵擋不了細跟高跟鞋的 建議你頂多在2 3寸的範圍內，選擇一雙與腳的弧度十分契合的真皮高跟鞋，以免雙腳因長時間受壓而疼痛。選...