1樓：酈致美膚團
**缺水了，可以多擦點保溼產品，但是要注意多擦幾次，而且每次是薄薄一層，因為太厚可能會導致痘痘。
2樓：草莓阿三
對於**缺水的問題解答
3樓：
可以每週進行**護理，一週兩次最佳
**缺水嚴重怎麼辦？臉上一直掉皮？
4樓：遊子逸
情況的說明：
首先要說明的是正常情況下，臉上脫皮並不是一件性質多麼嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由於身體內部缺少水分而引起，當**失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都捲起來，愛脫皮，所以要多補水，然後稍微採取一點措施就行了，它就像是你肚子餓了，然後吃點東西就沒事了一樣，所以，對於這個問題，不用擔心它會有什麼影響。（如果真是由於過敏，病變或者接觸了什麼以前沒有接觸過的東西引起此類症狀的話建議去醫院諮詢一下。
）問題深究：
科學研究指出，人體每天從尿液、流汗或**蒸發等流失的水分，大約是1800～2000ml，所以我們每天至少要補充2000ml的水，而每天的三餐中由食物攝取的為1000～1200ml水分，所以我們每天還得額外的獲取1000ml以上的水分（約6至8杯水），但也不要超過3000ml，否則也會水中毒！許多朋友因為工作，學習等原因，每天並沒有喝那麼多的水，所以造成了身體內部的缺水，使得**乾燥而脫皮。
問題的解決：
1.初步外表解決：在脫皮的部位擦一點保溼的霜或者膏，保溼水之類的東西，先讓它看起來沒那麼明顯，摸起來沒有那種疼痛感，這類物品市場上面多的是，隨便就能買到。
2.身體內部解決：之前只是治標不治本，因為是缺水引起所以還得補水，要堅持在脫皮期間每天喝八杯水甚至以上（別太多，防止水中毒），保證每天除了消耗的水分子以外還能有剩餘的水分，另外注意這段期間少運動，否則只會加劇水分子的減少。
3.周圍環境解決：水分其實除了喝進去與吃食物中含有的的之外，還有環境中空氣溼度的影響，建議在待在室內的時間，在室內放一盆水，或者在人活動的區域放一杯熱氣騰騰的熱水，注意保持室內通風。
4.解決後的保持：不要剛剛避免這種情況的發生以後，馬上回到以前的生活方式，這樣只會重蹈覆轍，加快**老化，所以要時刻注意保養**，別隔三差五地就出現脫皮現象，注意飲水習慣與量的問題。
5樓：
每晚堅持敷黃瓜效果很不錯，但要每次要控制時間，防止反吸收。或是補水**，重要的是要持之以恆~
6樓：流沙淺淺_倩
買瓶巨型一號絲瓜水試試，很便宜的，原液一也要不了多少錢，每天晚上泡泡壓縮**，補水效果還是很明顯的，並且便宜啊！
7樓：草莓派小二湯湯
帶著補水的噴霧，或在屋裡放一個加溼器
8樓：匿名使用者
準備一瓶潤膚或者爽膚水，晚上看電視的時候就往臉上拍，多拍幾遍，拍完幹了之後接著拍，一直拍到覺得水分充足了，拍不進去了為止。然後塗些必要的護膚品就可以了，**很乾的話可以塗些油性大些的護膚品。這個方法我個人使用連續2-3天就有效果了，因為懶得做**。
你可以試試啊，簡單方便。
另外個人經驗，護膚品的質量越好真的是保溼效果越好，但就是**越高。
9樓：完美
這是你嚴重缺水導致的嗎？你去**科檢查一下吧
10樓：楚林軒丫頭
堅持做補水**，多喝水
11樓：白雪安娜
堅持每天在臉上噴水。
12樓：萃柯賦
2, 얼굴 피부는 항상 팽팽한 느낌을 준다.
臉部**嚴重缺水，怎樣快速補水？
13樓：藍眼睛
5種方法給肌膚補水保溼：
1、化妝水+**
用化妝水加**是解決秋季**乾燥起皮最好最快的方法之一，而且簡單又省錢，只需將化妝水倒在紙**上，往臉上一敷，休息個十分鐘，就可以感到肌膚充滿了彈性，肌膚立馬恢復了生氣，但要記住哦!一定要使用無酒精的化妝水，以免給肌膚帶來刺激，造成過敏哦!
2、泡澡前喝杯冷開水
護膚首要的就是多喝水，大家都知道喝溫開水有利於健康，但是在乾燥的秋季，在泡澡前喝杯涼開水對肌膚會帶來更好的保溼效果，冷開水可讓容易流失的水分維持在最佳水平，防止泡澡時的熱量將水分蒸發掉。
3、 蒸臉
蒸臉可以加快面部血液迴圈。先將面部塗些營養霜，然後用電熱熱杯或臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置於蒸氣上燻蒸，以面部潮紅為止，一週可使用一到兩次。
4、在空調房裡放盆水
雖然夏季在空調房裡放盆水可緩解乾燥，但在秋季，即使不開空調也要放盆水哦!秋季本身就是個乾燥的季節，房間水分容易流失，如果放盆水就可以維持空氣的溫度，讓空氣帶走盆裡的水，呆在房間裡不再擔心空氣蒸發你肌膚的水份了，也可緩解肌膚乾燥起皮現象。
5、飲食調養
日常飲食中可以多吃一些鹼性食物如蔬菜，瓜果、豆製品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使**細膩光澤。少吃一些酸性食物， 比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
14樓：林顧姝
五種補水方法
1、飲水
每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說明你身體已經很缺水了。
2、睡眠
每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，一定要美美的睡覺，**才會水水的。不要以為熬一晚上沒事的，以後睡回來就可以了，不要抱這種想法，否則你的**不會好到那去的
3、**
**補水絕對是最方便最快速的方法，選擇適合自己的**，每一天都堅持補水，那樣你**看起來會水水嫩嫩的。
4、面霜
不論是補水做的多好，不鎖水就沒用，如同一個瓶子，水再多，你若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會蒸發掉，面霜就是那個瓶蓋，不要因為覺得太油就不想用，那油就是鎖水的。
5、噴霧
**乾燥時噴在**上，能有效的緩解**乾燥，可以能一直留在**上，需要一分鐘後將剩餘的水用化妝棉檫掉，不然**缺水更嚴重。
**缺水的表現
1、油脂性缺水
主要表現為臉部經常性油光滿面，臉上毛孔粗大，常有粉刺和暗瘡滋生。粗糙，且有細紋。這就是油多水少的**。
它主要是**缺水時，毛孔擴張，導致**內的油脂分泌過度，所以**會油膩膩的。現在的年青mm們大多數屬於這一性質的**。
2、敏感性缺水
敏感性的缺水主要特點就是**看起藍比較乾燥，反而在臉部t行區反而很油。這樣性質的**主要是在潔面後**會感覺有明顯的變紅，還會有刺激感發生。還有在卸妝後也會有泛紅的跡象。
這種性質的**主要是因為**組織缺水而受損，**不能碰到任何刺激性的物質。大部分的問題都是因為**太過乾燥，**表面極度缺水，造成**的角質層有縫隙和鬆動的現象，這時候**原本的抑制外界刺激的功能減退。空氣中任何有刺激的物質都會傷害到**，促使**敏感，讓年輕的**老化得很快。
15樓：歐碧詩祛斑
材料：蘋果1／4個、蛋黃一顆、麵粉2茶匙
器材：刨皮刀或是果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出（亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥）加上蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。
用法：清潔肌膚之後，將**敷於臉上10－15分鐘後，用溫水衝淨即可，和花青易一起，可天天使用。
16樓：匿名使用者
每天多喝水，以水補水嘛，
當然也可以自己做下**，其實網上可以查到很多製作補水**的方面，而且簡單，實惠，又有效呢，所以您可以自己嘗試下的。
17樓：匿名使用者
**加精華水，讓**能快速補水。謝謝平臺推薦。
18樓：匿名使用者
快速補水有點不現實誒，**不是胃 說喝水就喝水啊，而且**也不知道能鎖住水分不能，所以最好是能補充點膠原，改善下**能鎖住水分，推薦花青宜的，平時就該防晒，爽膚水拍臉。夏天隔離霜也必須用的。這樣下來就可以很好了。
19樓：匿名使用者
多喝水吃水果多或是將蘋果切碎和牛奶一起煮，並將其絞成糊狀，作為敷臉的**，接合花清宜膠原，保溼能減少皺紋
20樓：匿名使用者
缺水了就趕快補水吧。空氣乾燥的氣候身體水分更容易流失，借合推薦花晴宜膠原，每天堅持這樣養膚，不要熬夜，慢慢改善。
21樓：匿名使用者
那你最好嘗試一下多運動什麼的還是很重要的 另外就是多喝水什麼的 我個人就比較喜歡瑜伽這類的運動呢
22樓：匿名使用者
生活沒有規律，經常熬夜，對**都有影響，平時一定要保持一個好習慣。
23樓：匿名使用者
多吃含水多的水果和蔬菜，還有喝水
24樓：匿名使用者
每天保證喝八大杯水，多吃水果蔬菜。
25樓：享受人間仙境
臉上嚴重缺水，起皮，刺痛
臉上面板嚴重缺水怎麼辦，臉部面板嚴重缺水，怎樣快速補水？
1 化妝水 用化妝水加 是解決秋季 乾燥起皮最好最快的方法之一，而且簡單又省錢，只需將化妝水倒在紙 上，往臉上一敷，休息個十分鐘，就可以感到肌膚充滿了彈性，肌膚立馬恢復了生氣，但要記住哦 一定要使用無酒精的化妝水，以免給肌膚帶來刺激，造成過敏哦 2 泡澡前喝杯冷開水 護膚首要的就是多喝水，大家都知道...
臉部面板嚴重缺水怎樣快速補水
5種方法給肌膚補水保溼 1 化妝水 用化妝水加 是解決秋季 乾燥起皮最好最快的方法之一，而且簡單又省錢，只需將化妝水倒在紙 上，往臉上一敷，休息個十分鐘，就可以感到肌膚充滿了彈性，肌膚立馬恢復了生氣，但要記住哦 一定要使用無酒精的化妝水，以免給肌膚帶來刺激，造成過敏哦 2 泡澡前喝杯冷開水 護膚首要...
面板缺水該怎麼辦，面板缺水！怎麼辦？
對於 缺水的問題解答 缺水了，可以多擦點保溼產品，但是要注意多擦幾次，而且每次是薄薄一層，因為太厚可能會導致痘痘。首先,要多喝水咯,這是最根本的,因為保養品再好,再保溼也比不過身體吸收的水分 其次,用一些保溼補水的護膚品.第三,隨身攜帶噴霧,空氣乾燥的時候向臉上噴一噴.第四,多吃蔬菜水果.多喝水多做...