1樓：危琅濮瀚彭
臉上**乾燥怎麼辦？隨著季節的變換，生活環境的變遷，很多人的**因此受到了不小的傷害。**變得乾燥粗糙是最明顯的表現，有人說是缺水，這只是一個方面，補水是最基本得改善問題**的方法，不過並不代表只要補水就行。
改善**粗糙需從日常生活做起。
臉上**乾燥怎麼辦呢？我們一定要知道，護理和改善要從日常生活做起，基本有四個要點：
第一、感覺自己膚質比較粗糙的患者要注意體內補水：喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起**乾燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。
第二、體外補水：除了要知道臉上**乾燥吃什麼以外，還要明白洗澡能保持**表面溼潤;用蒸汽薰可減少水分散發。
洗臉、洗澡時的水溫不可過高，並選用去脂能力較弱、保溼能力較強的產品。
第三、調節情緒：人的精神狀態，保溼良好的精神狀態對護膚的作用不可小覷。
第四、充足的睡眠：白天**在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。
第五、促進血液迴圈的按摩
給乾燥的肌膚補水的同時，為了能讓肌膚更好的吸收養分，還應該有適當的按摩手法，通過促進肌膚的血液迴圈來促進其吸收的功效。細胞只有保持了充分的水分和養分，才能生成新的細胞，從而促進角質層的脫落。按摩的次數應根據膚質的不同做適當的調整，一般每週1到2次比較恰當。
油性膚質的美女應避免使用含油很多的按摩霜，可將保溼液和按摩霜按照1:1的比例混合後來進行按摩。
2樓：書中某頁
1、多喝水，直接補水
**乾燥，是因為缺水。那我們就來對症下藥，就來補水。多喝水就是最直接的手段。
只不多我們要注意下這幾個時間點.每天上午的8.30和10.
30.中午的12.30和下午的14.
30，17.30以及晚上的20.30.
在這幾個點上不管渴不渴都至少一杯水。
2、室內放一盆水或者加溼器
生活在一個乾燥的季節裡，光喝水顯然是不夠。那麼在下班之後回到家裡可以放一盆水或者一臺加溼器，為直接營造一個相對溼潤的環境，是非常必要。
3、沐浴護理
這是一個既放鬆又是一個給身體補水的絕佳途徑，但需注意水溫不宜過高，控制在37度以下最宜，而且沐浴時間在20分鐘效果最佳。
4、合理飲食
每天的飲食也是一個有效補充身體機能和水分的途徑,多吃豆製品、牛奶、水果等營養，可以更好的**肌膚的需求。高纖維，綠色蔬菜也是不可取少的。
3樓：匿名使用者
1、**乾燥一般因為秋季換季導致的**缺乏水份，**發緊、區域性乾燥脫皮，沐浴全身發癢覺。除了氣候變化，睡眠不足、過度疲勞、使用熱水洗澡或使用鹼性太強洗滌產品等都導致**現乾燥現象。
2、解決辦法：
（1）**清潔：使用溫和的洗面奶，推薦大寶保溼洗面奶，清潔效果好，並且洗後不幹燥。洗臉水溫度約保持36度左右，不要過熱。
洗澡儘量避免使用鹼性大的香皂或沐浴液，水溫不要過高，避免用力搓澡。沐浴液的選擇上個人強烈推薦強生嬰兒沐浴液，洗後保溼效果非常好。
（2）選合適保溼用品。選擇保溼、滋潤作用強的護膚品。
（3）注意防晒。秋冬季節陽光紫外線強烈，外出應注意防晒，可以選擇塗抹一些防晒霜
（4）補充水份.秋冬節氣乾燥，注意滋養**（5）保證充足睡眠。
（6）合理飲食。多食用果蔬，補充維生素c。
4樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
5樓：辜芬鮮淑穆
病情分析：你好，根據你的描述，**乾燥指導意見：你好，根據你的描述，**乾燥，很簡單的，建議使用保溼補水系列的護膚品就可以，早晚做好護膚，晚上最好貼**，效果不錯的。
希望能幫到你。
6樓：蘭昂位力
**缺水，很可能是你的**鎖水機能下降了，還有就是化妝品使用不當，其實**乾燥不光是缺水問題，還要注重修復的問題，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，
7樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
8樓：6c67a闉戲謔
補水啊。海洋之水補水神器。
臉部面板突然很乾燥怎麼辦，臉部面板很乾,而且起皮,怎麼辦
什麼值得買 幫你買的值 1 補充足夠水分 養成正確補水的方法，每天要保證2000毫升的進水量，這樣才能防止 乾燥，選擇溫開水，採取少量多次的原則，每天早晨醒來喝一杯蜂蜜水可以滋陰潤肺，午餐喝杯溫開水可以保溼抗氧化，下午17點喝杯溫開水即補充水分又幫助消化。2 生活調理 多吃新鮮蔬菜和水果 粗糧 富含...
面板經常化妝，臉乾燥了怎麼辦，臉部面板突然很乾燥，怎麼辦
親 你好 先不要困擾 我教你方法哦 你的 太 缺水導致的哦 你可以試一下御泥坊 礦物營養霜哦 我也是在用這個霜，剛擦上的時候是霜狀的等一會就會變成水狀的，真的是很神奇的呢，而且使用後 很滑很嫩，真的很舒服呢，強烈推薦哦！要是覺得膚質很乾的話，可以做一下補水 美白水嫩礦物 和水潤紅酒 也是很不錯，親自...
臉部面板下垂怎麼辦
解決方法 一，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，熱帳冷縮，這對緊緻臉上 也會有一定的作用。還可以使用一些肌膚緊緻霜，保養肌膚。二，肌膚緊緻霜 面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善 提升下垂部位，讓肌膚更緊緻 皺紋淡化。在使用的過...