1樓：匿名使用者
我是這樣**的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！
更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！
不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！
但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦 ！
注意！一定不可以吃零食！什麼零食都不可以！
更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關係！你可以先試試！
一週就會有效果！我的一個朋友以前130多現在110了！等減下去以後可以吃晚飯的！
也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象kfc 水煮魚 火鍋啊 這麼高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！
不但可以** 還對**也好, 有益身體健康呢
2樓：匿名使用者
156標準48.85公斤，100斤0.3級97分——胖一點點理想、達優1圖：
1.00-1.99米的標準體重。
2圖：最胖兩倍標準到最瘦一半標準的合理、精確分級3-6圖：方便查大概胖瘦不用麻煩算對數了。
7-8圖：跟常用的區域性近似直線公式的比較9圖：bmi區域性還不如前面兩直線，整體上雖比直線好一點但達不到可用的程度10圖：
軍事科學院的公式是對不準確的bmi的區域性線性化，結果更不準確體重級數就像**級數一樣告訴你胖瘦的程度，絕對值越大危害越大體重分數就像考試分數一樣告訴你胖瘦的程度，分數越高越接近標準
3樓：仇羽吾詠
有點胖，如果你腰超過2尺2那你就是真的有點胖了，我跟你一樣我也1.56我40公斤。
（女）身高1.56m,體重100斤，這樣的體型標準嗎？
4樓：等的就是你喲
女生身高155-170cm，標準體重是多少？您達標了嗎？
5樓：匿名使用者
簡單的計算方法是女性的身高減去105，即51公斤，應該說100斤還算標準，不過要身形好看，還要瘦個10斤左右。
6樓：匿名使用者
我感覺我女朋友的身材正好，160mm,92--95斤不等,用的稱不一樣,但一直都是這之間的,你的身材要是想特別標準的話最好再努力點
7樓：青方部落格
用體重指數來計算，具體到1.56米，體重50公斤，體重指數是20.5，完全正常。
8樓：匿名使用者
標準體重計算bmi 法
體重指數 = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25超重 ： 體重指數 = 25 - 30輕度肥胖 ：
體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ： 體重指數 > 40
您是標準體重
9樓：匿名使用者
用體重指數來計算完全正常
如果用正常男人的眼光去看~`那就是胖妞了~`
不過看那女孩怎麼長吧~`有些女孩雖然有點胖不過還是胖的很可愛d~`
10樓：獨俊賀樓
我女朋友的身材呢：176 體重110偏左
不過肉要是長在。。。。總之順眼就不覺得胖了
11樓：匿名使用者
(156-105)*2=102
標準是102斤你還偏輕2斤我相信你看上去不胖的
12樓：legolas_l哲
標準與否，你說了算。
再瘦的自己覺得胖還是要減，
再胖的自己覺得瘦還是要吃。
每人標準不同，不過你正好。
13樓：匿名使用者
超重，你應該減10斤就會好。
公式是這樣的（身高-100）*0。8=wcs;lkdq ;lakjja;dfj;alkdjfkl
14樓：匿名使用者
比較偏胖~要注意運動和節食
15樓：
比較偏胖~要注意**
16樓：豪俠闖江湖
有些偏重，要注意**。
17樓：藜蘆撥
102 是你的標準體重
這樣的餓體重很好
18樓：匿名使用者
體形很胖啊,要注意**啊!
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