1樓：凹凸小田螺
一、薏仁粉的主要功效
1.預防心血管疾病： 若每天食用 50-100 克的薏仁粉，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，並可預防高血脂症高血壓、中風、心血管疾病以及心臟病。
2.降血脂：因為薏仁粉含有豐富的水溶性纖維，可以由吸附膽鹽（負責消化脂肪），使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪、降血糖。
3.促進新陳代謝：薏仁粉可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，並可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。
4.美白肌膚：薏仁粉因富含蛋白質，可以協助消除斑點，使肌膚較白皙，若長期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效。
二、檸檬粉的主要功效
檸檬被人們稱作美白之王，她含有大量維生素c,vc是美容化妝品界廣泛認可的重要元素之一，它能夠有效的抑制洛氨酸酶活性，使氧化性黑色素還原為無色的還原性黑色素，從而達到美白、祛班的效果。
檸檬粉耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬皮粉還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮磨粉最有營養。
2樓：小狐仙兒
薏仁粉可以**美白，還能改善膚質，但是效果比較輕微，需要長期服用才能見效果，我喝了一段時間沒堅持下來，所以效果沒出來。薏仁的確有利尿的作用，有結石的人應該多喝水，多排尿，所以可以喝薏仁粉的。但是薏仁性偏涼，所以女性經期和懷孕期間以及脾胃虛寒的人最好不要使用，每個人身體有差異，最好問下你的主治醫生，你能不能吃。
而且薏仁很不好煮爛，自己做薏仁粥很麻煩，建議還是買薏仁粉比較方便。
檸檬粉可以美白，有些酸，胃酸的人最好不要食用，和新鮮檸檬比起來食用起來比較方便，個人認為檸檬粉新增了其他的材料，還是用新鮮檸檬泡水比較好吧，環保健康。
這些粉粉什麼的我也跟風買過，但是覺得都坑爹，要長期堅持才有效，日常保健喝喝還好，想利立竿見影的美白**，估計大部分都會失望吧。
3樓：乜悠逸
[主要成分]：為蛋白質、維生素b1、b2。
[功效]:美白滋潤，消斑，防止脫髮，瘦臉，使**光滑，減少皺紋，**，預防癌症
[其他功效]：性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效。同時還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。
[使用方法]：取本產品3-5g倒入杯中，先攪拌均勻，再倒入熱水沖泡後即可飲用。每日2-3次
怎樣將生的薏仁粉弄熟，在家裡怎麼把薏仁炒熟？因為我想做磨熟的薏仁粉。
如果是熟薏仁粉直接開水沖泡即可使用，如果是生薏仁粉可以再煮粥時放些下去一起熬煮。可以煮熟或直接沖泡食用 1.薏仁茶 早晚兩次，每次5克左右熟薏仁粉，用溫開水沖服。飯後服用。2.綠豆薏仁粥 將15克大米，15克綠豆，15克薏仁粉，加水熬粥。3.百合薏米粥 將薏仁粉50克 百合15克洗淨，放入鍋中，加水...
關於去痘印 土豆片 珍珠粉 蘆薈 綠豆粉 薏仁粉 維生素e膠囊到底哪確實有效果，有科學依據嗎
相對來說最安全的是土豆片，但是也是要長期使用才能看到效果。珍珠粉也有很好的去痘印效果，但是 相對就比較貴了。蘆薈輔助去痘印的效果還不錯，但是配合產品使用去痘印效果會很不錯的。ve要使用的話也不要用太多，因為ve性質很油，常用在臉上其實是加重 負擔的，服用的話可以搭配vc一起吃。土豆片我用過，確實不錯...
薏仁粉和葛根粉能混在一起食用麼？賣家把兩種粉混在一起裝了，不
可以啊，有很好的美容養顏作用呢 yes聽說工效還好些呢 藕粉蓮子粉葛根粉這三種粉能混在一起吃嗎?嚴格的說不可以，因為葛根和蓮子是藥材，和食物要分開食用的，但我看到有些超市也有可以放在一起吃的，所以應該問題不大。黑芝麻,黑豆,茯苓,葛粉能混在一起吃嗎 黑芝麻,黑豆,茯苓,葛粉能混在一起吃。因為這些食品...