1樓：匿名使用者
穿高跟鞋是後跟先著地。
高跟鞋正確的走路方式：是腳跟先著地，再利用腳尖蹴地的力量往前進。只要仔細觀察走路的聲音，就可以確定自己的走路方式是否正確。
若能先聽見腳跟著地的聲音，接著再聽見腳尖接觸地面的聲音(共計兩聲)，就代表自己走路的方式正確。
錯誤的走路方式和機能性動作，可說像是天與地一般的不同。在錯誤的走路方式中，由於膝部與腳踝的關節僵硬，而無法發揮彈簧般的功能，這種情況下，脊椎會承受過大的負荷，不僅有害於椎間盤，還會造成小腿與臀部肌肉變得僵硬，連帶引發關節發炎及坐骨神經痛。
因此，穿高跟鞋時，務必提醒自己要以正確的方式走路。最簡單的方式，就是採取端正的姿勢，並抬頭挺胸看著前方。另外，走路時，必須先由腳跟著地，再利用腳尖蹴地的力量往前行。
其實最不能忘記的重點，就是穿高跟鞋這件事，本身就是對人體造成負荷的行為。由於穿高跟鞋的足底經常處於緊繃狀態， 因此對於外在受體也有不良的影響。
穿著高跟鞋的時候，人體全身的重量主要仰賴雙腳的腳尖與腳跟支撐。即便有腳踝、膝蓋及髖關節等部位負責分擔全身體重，但跟部較低的鞋子穿起來還是比高跟鞋輕鬆，且對身體的負荷較小。另外，穿高跟鞋也會造成肌肉的生長方式改變。
若是隻鍛鍊特定的肌肉，會造成這些特定的肌肉變短與變硬。上述這些問題，都是穿高跟鞋所必須付出的代價。
2樓：陰陰
就是一起著地！
要想穿的舒服，就得穿粗跟的鞋子，但無論粗細跟都不要太高。3—5釐米。
現在流行的坡跟鞋，很舒服！我今天穿的就是，走路不累，開車也不影響。
關於磨泡的問題，一是沒穿習慣，二就是鞋子不好、不合適。
普通的高跟鞋一穿上，自然人就會挺拔，小腿也會很好看。**是一定的！
但天天穿高跟鞋不是很健康，尤其現在的高跟鞋設計的前端為尖角，容易造成腳趾變形。
有資料顯示，喜歡穿高跟鞋的女性未來可能讓自己陷入退化性關節炎的折磨中。無論是寬高跟鞋或是細高跟鞋，對於膝關節造成的壓力是幾乎相同的。細高跟鞋讓膝關節承受的壓力增加26%，而寬跟高跟鞋也增加22%左右。
所以要高跟、運動交替穿。
3樓：
磨腳應該是鞋子的原因
4樓：匿名使用者
建議還是少穿高根鞋`高跟鞋對自己的腳不好`在比較正式的場合可以適當穿穿高跟鞋`平時還是不要穿的好`對自己不好`高跟鞋**到是從來沒聽過`也許是因為穿高跟鞋走路很累的緣故吧...
5樓：匿名使用者
後跟先著地跟會很快斷的,一起著地比較好
6樓：農永長
呵呵··一起著地··
我上年開始穿的·磨的腳疼死了
大家都是這樣的，第一次傳很磨腳
磨麻木就好了·呵呵
穿高跟可以**，你穿了就知道了
走路整個重心都在那，比較累
不好意思，不曉得什麼辦法可以不磨腳
穿高跟鞋應該先腳跟著地還是前腳掌著地？
7樓：匿名使用者
確實如樓主bai
說的一樣，但是，正du確的zhi方式應該是（附上dao**說明）；
內1、穿高跟走路步子不能過容大，步子大了怎麼走都不好看。如果有急事需要快走那隻能加快頻率，這點尤為重要。
2、當你按照“腳掌先著地的”那種說法做的時候你會發現這個方法不好做到，特別是鞋跟超過5釐米的時候，即使是做到了走路的樣子也會很彆扭。在一種“腳跟先著地”也不可取，腳跟先著地容易使鞋跟壞掉，而且走路的時候聲音很難聽！啪嗒 啪嗒的，而不是悅耳的單一鞋跟敲擊地面的聲音。
3、下面就是我要推薦的方法，穿高跟走路應該腳的中間部位先著地，也就是落腳的時候讓腳稍微向外傾斜一下（或者說是腳抬起來的時候是一個幅度比較小的八字步，而整體走的還是一字步）腳掌落地的順序應該是先腳的外側，然後再向身體側落，(鞋跟比較高的時候如果控制得好，你會發現腳外側和鞋跟幾乎是同時著地的，這時候就是最優美的走路姿勢了，而且走路的聲音只會是單一的噠噠噠，而不是啪嗒的噪音)這個姿勢的絕對是優雅的淑女姿勢，而且會大大減輕腳的疲勞程度。如果看電影你會看到裡面的女主角幾乎都是這樣走路的。
8樓：匿名使用者
亂說，腳中間部位bai落地你試試走du
路看看zhi。腳後跟先著地的話摔dao死你啊。請不要版亂誤導別人，只有平權底鞋走路腳跟可以先著地，最正確的姿勢走路方式是：
女人穿高跟鞋的腳尖先著地，男人平底鞋的腳跟先著地，謝謝，請不要亂誤導別的mm們，之前我就是被誤導高跟鞋跟先著地，摔了好幾次啊，後來就腳尖先著地，再沒摔過，
9樓：匿名使用者
當然是怎麼舒服怎麼走了，忘掉固定的模式，就會舒服的
10樓：皇帝們
走自己的路，不要邯鄲學步，最後只好用爬的。
11樓：非凡小寧寧
當然是腳跟著地啦，腳掌著地不是等於惦著腳跟走路了，看上去會很別捏的，穿細跟鞋是需要慢慢適應的，建議先從粗跟低跟的練起，等習慣了再穿高跟就會穩很多了。
12樓：蹇紅輝平惠
還是後腳跟吧
我一般都是
前腳著地要怎麼走啊？？
穿高跟鞋應該是前腳掌先落地，還是腳後跟先落地
13樓：最愛你的小奇奇
穿高跟鞋是後跟先著地。
高跟鞋正確的走路方式：是腳跟先著地，再利用腳尖蹴地的力量往前進。只要仔細觀察走路的聲音，就可以確定自己的走路方式是否正確。
若能先聽見腳跟著地的聲音，接著再聽見腳尖接觸地面的聲音(共計兩聲)，就代表自己走路的方式正確。
錯誤的走路方式和機能性動作，可說像是天與地一般的不同。在錯誤的走路方式中，由於膝部與腳踝的關節僵硬，而無法發揮彈簧般的功能，這種情況下，脊椎會承受過大的負荷，不僅有害於椎間盤，還會造成小腿與臀部肌肉變得僵硬，連帶引發關節發炎及坐骨神經痛。
因此，穿高跟鞋時，務必提醒自己要以正確的方式走路。最簡單的方式，就是採取端正的姿勢，並抬頭挺胸看著前方。另外，走路時，必須先由腳跟著地，再利用腳尖蹴地的力量往前行。
其實最不能忘記的重點，就是穿高跟鞋這件事，本身就是對人體造成負荷的行為。由於穿高跟鞋的足底經常處於緊繃狀態， 因此對於外在受體也有不良的影響。
穿著高跟鞋的時候，人體全身的重量主要仰賴雙腳的腳尖與腳跟支撐。即便有腳踝、膝蓋及髖關節等部位負責分擔全身體重，但跟部較低的鞋子穿起來還是比高跟鞋輕鬆，且對身體的負荷較小。另外，穿高跟鞋也會造成肌肉的生長方式改變。
若是隻鍛鍊特定的肌肉，會造成這些特定的肌肉變短與變硬。上述這些問題，都是穿高跟鞋所必須付出的代價。
【===】穿高跟鞋應該前腳掌先著地還是後腳跟先著地呢。
14樓：匿名使用者
腳掌著地不是等於惦著腳跟走路了，看上去會很別捏的，穿細跟鞋是需要慢慢適應的，建議先從粗跟低跟的練起，等習慣了再穿高跟就會穩很多了。 走
15樓：糖分小神
還是後腳跟吧 我一般都是 前腳著地要怎麼走啊？？
夢見穿高跟鞋走路，夢見穿高跟鞋跑，是怎麼一回事？
和人生一個道理 現實生活很累 但為了生存和一些生活中不想承擔但又不得不承擔的 去努力適應現實 適者生存 這個你想問什麼？周公解夢？夢見穿高跟鞋走路 鴨梨過大，適當休息 學會減壓 估計呢是穿高跟鞋跑的路太多了，累的，高跟鞋不能多穿，對腳踝不好，3釐米的鞋最好。一般不要太高的高跟鞋 要不對腳也不好 腳連...
女孩子穿的高跟鞋晚上發現他腳後跟被鞋畔著磨爛了磨爛了怎麼才能治好
這個簡單，如果磨破面積不是很大的話，可以先用酒精棉洗洗傷口，然後擦上點紅黴素眼藥膏就行了。因為紅黴素眼藥膏具有消炎殺菌 滋潤的作用，而且能幫助傷口很快的癒合。我只要遺傳高跟鞋都會磨破腳後跟，所以通常我都會這樣做。試試吧，希望能幫到你！先不要穿磨腳的這雙鞋，磨爛的地方到社群衛生所簡單處理一下 以免感染...
高跟鞋是黑的好看還是白的好看，高跟鞋黑色好看還是白色好看
黑色和白色都是搭配顏色，主要是參考自己喜歡的，或者是季節來搭配。在夏天搭配白色，整體感覺更洋氣，舒適度更高一些。高跟鞋黑色好看還是白色好看 個人覺得黑色和白色都比較百搭，但是還是看你身上其他衣服的搭配來考慮回。如果你答想突出你的腿和腳，比如你對自己的下半身比較有信心，那麼鞋子可以選擇和身上衣服反色或...