1樓：澗淥冰泮香
**近視前提必須，屈光度600度以下，
眼調節力強，眼軸及眼屈光系統正常，非弱視，非遺傳，眼底健康......
符合條件者年齡越小越好。
真性近視「不可逆」、「不能**」以及「唯鏡論」逐漸深入人心，成為定論後遺害匪淺
我的事例，希望對您有幫助
參考:轉眼法
選一安靜場所，或坐或站或躺，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。
先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，
這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，
這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。
這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
永遠記住 假性近視的恢復之路門是大開著的
只要你敢於去闖
就算是真性近視 門也是虛掩的
只要你不被
真性近視「不可逆」、「不能**」以及「唯鏡論」
這句話嚇倒
敢於去推開它
我的事例：
我的近視小學時已屬於真性近視.初二時已升至250度,那時我坐第二排最中間
位置也戴眼鏡
初二時開始每天轉眼睛100-150轉
（都在上課或食堂排隊轉，一般在無聊的課或
不重要的課上轉眼睛，一看到黑板上
有我看不到的字就不停地轉眼睛，
轉眼睛前黑板上有幾個字都看不到，
轉了5分鐘後就能看清黑板上寫了什麼字了）
,到去年初三恢復到了估計100度,所以上課坐第四排最靠邊位置
都不戴眼鏡看得見,
我長得很快
現在坐最後一排了
可我不戴眼鏡仍看得很清晰
注意：轉眼睛一定要用力
另外，用圓圈轉，三角形轉，8字形轉之間互相轉換，
並不斷正轉和逆轉
恢復速度將大大提升
英國研究人員發現，左右轉動眼球，可有效提高記憶力。如果你想快速回憶起某件事情，只要將眼球左右來回轉動30秒，就會產生良好的效果。研究人員認為，眼球水平轉動，可以讓大腦的左右半球互相溝通，這對於重新勾起人們的記憶至關重要。
在50度溫水或冷水中轉眼就效果更佳（最好50度溫水）
當然記憶之前或回憶某事時也可以轉眼因為轉眼睛也能提升記憶
如果先轉眼睛後戴老花鏡或漸進多焦點眼鏡(千萬別戴好視立眼鏡，因為騙人)寫作業看書
恢復效果就更好了
剛恢復的視力將不易** 還有，轉眼法越快越好
走路乘車乘船時不要使用轉眼法否則會頭暈嘔吐 既然自身裸眼視力可以有效提高，自然屈光度會有所降低，屈光度能降低，說明曲率是可以藉助轉眼法改變的，散光也一樣，匯聚能力的提高反向糾正了散光。
真性近視也能恢復嗎？
答：能恢復，看近視性質，指數近視及曲率性近視不能恢復，非可塑性軸性近視不能**，真性近視眼是視軸變長了，有些能縮短，有些不能變短，也有些真性近視不是視軸延長，而是眼視功能出了問題。因此要看真性近視眼的性質，每個近視者都不能放棄**近視的機會，特別是未成年的孩子，年齡越小，眼球的可朔性越大，恢復原正常視力的希望也越大。
2樓：我是李顯培
可以，但是時間比較長，看看你的堅持和毅力了，
早上起來，做一次眼保健操，輕輕按壓一下你的眼球20-50次，增加眼球的彈力
按壓後腦的風池附近的幾個穴位，可以隨便按，有酸脹感的地方多按幾次，但是不要用力過猛，有酸感覺就好了
3樓：匿名使用者
180或兒童醫院眼科不錯。要不就要去廈門眼科醫院。
300度的近視，不戴眼鏡度數可以減輕嗎？
4樓：匿名使用者
一般的說，近視在300度以下為低度近視，300-600為中度近視，600度以上為高度近視。低度數的眼鏡不需要經常戴，只要在看遠看不清楚時才需要佩戴，而看近的時候清楚，就不用配戴了。而300度以上的中高度近視就需要經常配戴了。
至於度數會不會長，每個人的眼睛特質不一樣，也不能一概而論，但是總體上，度數合適的眼鏡加上有效的自我調節和保護，會有效的控制眼睛度數的增長甚至可以恢復。道理我給你講一下。
近視的成因說到底是因為眼球變形，通俗的理解可以跟駝背做一個比較。眼睛長時間盯這某一段距離的東西看，就會產生視疲勞，讓眼睛長期處於視近的狀態（脊柱彎曲），久而久之得不到視遠的調節（坐直），就出現了近視（駝背）了。
這跟配戴度數有什麼關係呢？其實是同樣的道理。因為眼睛不同於物理光學透鏡，是會去主動調節的。
當眼睛看東西模糊時，就會主動去調節達到最好效果。在300度以上，看遠看近都需要眼睛去主動調節，尤其是看近，處於那種通過調節可以看的比較清楚的狀態，眼睛就會長期的調節，處於緊張的疲勞狀態，久而久之，就形成了新的近視（其中也有一部分是假性的）。
所以，中高度近視需要長期配戴眼鏡，而低度近視，則不需要。
度數會不會長，說到底就是視疲勞的問題。戴上眼鏡之後，視力得到了「矯正」，也可以理解為視力達到了以前不近視的水平。這個基礎上，如果你能夠讓眼睛得到有效的調節和保護的話，視力水平可以保證在這個樣子，甚至可以有回落；但是如果還是不注意用眼保護，那再好的眼鏡也不會保證你的視力不下降。
不過，可以肯定的是，同樣的保護措施下，戴度數不合適的眼鏡一定比戴度數合適的眼鏡視力下降快！
平時多注意調節眼睛，看近有四五十分鐘以後就多看遠調節一下，選擇防輻射防紫外線的鏡片，可以有效抵抗視疲勞，做眼保健操等等，都是比較有用的。
營養方面：平時要吃一點肉類、魚類、黃綠色蔬菜、雞蛋、牛奶
大蒜、雞肉、金槍魚、小麥胚芽、紫菜的東西這些都是消除眼睛疲勞並且有明目作用的
更多護眼知識可以去唐人眼鏡論壇看看，如果在上海的話不妨去唐人眼鏡連鎖檢查視力，免費的
5樓：free_翊
要看近視的型別。近視分為真性近視和假性近視，假性近視是指屈光成分所致的近視，消除視疲勞鍛鍊晶狀體調節能力可以恢復假性近視的，但對於真性近視即眼軸增長所致的近視是無法恢復的，需要驗光配鏡。兩者可以使用睫狀肌麻痺藥物點眼後驗光鑑別。
6樓：匿名使用者
300度以上平時都要戴300以下平時可以不戴，在看不清的情況下一定要戴，看不清時眼睛不要眯著看，平時要主意休息不要太疲勞，眼睛疲勞越容易加深度數。
7樓：匿名使用者
「但是不戴眼鏡看東西又一片模糊」，這說明你必須要戴眼鏡，不戴眼鏡就要湊近了看，這樣度數會越來越深的
8樓：匿名使用者
如果你才300度就眼睛變形的話，那隻能說明你配鏡非常有問題，建議你到我這裡來看看
我近視300度，不戴眼鏡看東西用眼會疲勞嗎？前提是我不會眯眼睛的習慣，這個是重點，也會起到視力疲勞
9樓：山東低視力防治
你的近視300度，屬於中低度數近視，看近時不戴鏡影響不大，但如果長時間看電腦還是需要戴鏡的，你近視300度，看遠視力不好，估計在0.3左右，尤其是上課學習或者開車等情況下，需要戴鏡，第一是清楚，第二是安全！
300度近視長期不矯正會引起眼睛的疲勞，另外還建議你平常多看看遠處，做做眼保健操或者眼部按摩，熱敷，緩解疲勞！
如果你不願意戴鏡，可以在成年後選擇近視鐳射手術。
先說到這裡吧，如果還有問題，可以繼續問我！
10樓：山東視防
300的近視度數已經不低了，如果不戴眼鏡的話是看不清楚東西的，如果想看清楚，時間一長，肯定會出現用眼疲勞的問題。視功能出現問題，對顯著影響生活質量，看東西不持久容易累。所以建議到正規視光機構或醫院眼科進行醫學驗光檢查配鏡，並養成良好的用眼衛生習慣。
11樓：山東視防
近視300度已經屬於中度近視，遠視力差，看東西肯定會出現模糊，這樣長期下去肯定容易視疲勞，導致視功能差，建議去正規醫院進行驗光，佩戴眼鏡。
300度近視經常戴眼鏡好，還是不經常戴眼鏡好？
12樓：北京城裡看
300多度的眼睛如果不帶眼鏡，看遠處的東西會很費力，會不由自主的眯著眼看指導意見：這樣眼睛就會很容易疲勞，時間久了眼的視力就會很快加深的所以如果沒有什麼不適的話經常帶著還是比較好的，你可以做個鐳射手術把近視治好的。
13樓：乾萊冶
「常年戴著不摘」才是最好的選擇！我以前剛開始近視時只有100度，當時聽說如果看得見就儘量不用戴，這樣有利於視力的恢復不至於太依賴靠眼鏡，後來視力卻又降了變成了250，最後發展到375度，可以肯定地說盡量不戴眼鏡能有利視力恢復完全是不實際的說法，真後悔當初誤信，實在是後悔，如今我除了洗澡、睡覺不戴之外，任何情況下都帶，包括打球做其它運動時我都戴，現在畢業都好幾年了，視力也沒再變深，上次鏡片花了去換，視力有所回升是325度了，驗光師說因為我現在用眼沒以前那麼多，而且長期戴鏡，確保了眼睛在看東西時不用眯著眼，不會造成眼的疲勞，所以才會降低度數的....視力有所回升的確是我意料之外的事，但我也明白到了如果不長期戴那段時期換鏡片實在是很頻密，後來長期戴，如果不是鏡片花了也不需要去換鏡片，而且每次去驗光度數也是保持一樣，視力回升就是我畢業之後的事 ,再說我戴眼鏡那麼多年也不見我的眼睛有變形的跡象，但有些黑眼眶就在所難免，但不明顯的，所以建議你是要戴
14樓：胖小雅的雅
人們往往有一個錯覺，誤認為配鏡矯會控制近視的發展。配鏡的最初目的就是滿足視遠的需求，本身不是恢復近視的手段，往往因為對眼鏡的過分依賴造成度數的快速增加。往往近視**是針對睫狀肌的僵持，所以一直以來配鏡與近視恢復是風馬牛不相及，所以才會有眼科界「近視不能治」的說法。
原因就在於近視不能治源自驗光配筋高的方法。
所以才會出現醫生一方面說配鏡可以控制度數發展，另一方面又說「近視不能治」讓廣大近視者無所適從的尷尬的局面。
最客觀的表述應該是：近視不配鏡，度數發展會相對慢些；而一旦過度依賴會造成加速下降。300度以下，不影響視物，不建議配鏡；300度以上視物已經受影響，配鏡實屬無奈，很顯然，處於學齡期的學生如果已經近視，不配鏡矯正視力，最直接的結果就是看不清黑板，影響正常學習。
所以，近視配鏡是為了滿足視遠需要，看近無需佩戴眼鏡。
近視恢復的關鍵時期是18歲以下，最重要的是及時服用藥物。建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會逐漸下降，避免了戴鏡的困擾。
15樓：匿名使用者
不需要長期佩戴眼鏡
如果戴了，就別「脫」
如果不戴，就少戴
16樓：克隆新生活
如果你是未成年人，其中假性近視含量比較多，可以只在看不見的情況下戴眼鏡。
如果已經成年就必須要戴，如果長時間不戴看不清東西，視網膜就不工作，時間長了視網膜容易病變。很可能造成弱視。
17樓：箋児
經常戴眼鏡好。
300多度的眼睛如果不戴眼鏡，看遠處的東西會很費力，會不由自主的眯著眼看，這樣眼睛就會很容易疲勞，時間久了眼的視力就會很快加深。所以如果沒有什麼不適的話，經常帶著比較好。
近視300度以下常戴眼鏡好不好300度近視經常戴眼鏡好，還是不經常戴眼鏡好？
您好，建議您經常佩戴，孩子正處於發育階段，度數也會隨著身高增多，如果不戴眼鏡，孩子看東西模糊，眼睛睫狀肌用力更多，眼睛會更容易疲勞，度數也會增長過快的，戴眼鏡會比不戴度數相比長的慢一點，建議您經常佩戴。你好，一般青少年階段，還是建議常戴眼鏡，這樣可以避免眼睛過度疲勞而導致近視度數進一步發展，而且高三...
我現在近視300 度 怎么辦，我現在近視300 度 怎麼辦
目前解決近視的辦法最有效的就是手術，但手術並不是適合所有的人，大部分人的眼睛並不能接受手術的 強行 會導致很嚴重的後果。雖然長時間佩帶帶眼鏡很不方便，但卻是最有效，最安全的可以延緩甚至 近視的手段。拿我做例子吧，本人小學4年級開始帶眼鏡，並長時間佩帶，已經帶了十多年了，從最開始的150到現在的375...
我眼睛近視了300度，做個鐳射手術會不會有副作用？會失敗麼？術後要多久恢復
近視眼手術失敗，通常是指手術以後出現了併發症，比如過矯 欠矯，這種情況主要是因為手術前的方案設計有問題。所以，如果出現了過矯，只能通過配戴眼鏡的方法來提高視力 欠矯是可以再次手術的。屈光回退，也就是眼睛做完手術以後，經過一段時間再次出現近視，這種情況也是可以考慮二次手術 的。除了這些情況以外，其他的...