1樓:大個呵小葉
300度大約是4.5的視力,已經屬於中度近視,需要引起重視。
是否需要戴眼鏡,是要看是不是能看清楚,如果日常會出現看不清楚,那麼是需要配鏡的。另外還需糾正日常不好的用眼習慣,以及配合補充眼睛所需的營養,這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的視力。
一般需要補充的營養有:
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明,花青素能強化微血管彈性,促進微血管血液迴圈,維繫正常眼球壓力,消除眼睛肌肉疲勞、水腫,改善血管型黑眼圈;能活化和加速視紫質的再生,促進視覺敏銳度,改善夜盲症;能有效抑制破壞眼部細胞的酶;能使視網膜適應光線的變化,提高眼睛在暗處的辨識力,更能保護眼睛少受自由基的傷害,預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明,前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑,它的抗氧化效能比維生素e高出50倍,比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是,前花青素能通過血腦屏障,直接保護大腦和視神經系統。
服用後20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管,消除眼睛疲勞,改善視力。此外還能夠輔助**近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。在我們日常飲食當中,食物所含的類胡蘿蔔素種類高達50多種,但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部,故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度,日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它,如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素,就會影響視力;症狀嚴重者,甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素,是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿蔔素,具有很強的抗氧化性,能夠有效清除細胞內的氧自由基,增強細胞再生能力,維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積,從而保護**健康,促進毛髮生長,抗衰老,緩解運動疲勞,增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜,能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷;對中樞神經系統,尤其是對大腦,也能起到保護作用。除此以外,還能防紫外線輻射,預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分,是專門為孩子研發,最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物:眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入,如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此,日常膳食中應注意硒的補充,含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素a的食物:維生素a直接參與視網膜內視紫紅質的形成,若缺乏維生素a易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,富含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素b1的食物:缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類,即可補充維生素b1。
2樓:匿名使用者
誘發加重近視的因素有用眼距離過近、用眼過度、照明光線過強或過弱、用眼姿勢不正確、戶外活動少等。
近視**可佩戴合適近視眼鏡矯正視力,或近視鐳射手術,注意避免視疲勞,注意用眼衛生,做眼保健操,避免上述誘發加重因素可有效阻止視力進一步下降。
3樓:普瑞合肥眼科
這個很難說,近視和很多因素有關,近視的發展也是,要是可以得到很好的控制就不會漲很多。不良的生活習慣、用眼習慣都會導致近視的加深。所以平時注意用眼習慣,注意保護眼睛。
4樓:海之聲大廠店
這個不好說 保護好的話 視力為保持 不好的話 下降會比較嚴重
近視一旦得了,是不是就會一直髮展?一年增加多少度屬於正常?
5樓:我們又見啦
確實現在不管是上班族還是學生都容易近視,整天都對著電腦,建議你平時多望望遠處,我以前近視,同事要我用了倍輕鬆護眼儀,現在近視基本能保持這個度數,地址就忘記了,你去**上搜尋下 【**】倍輕鬆 isee360 眼部按摩器 眼保儀 緩解眼疲勞 近視
三年級近視200度,**後會漲到1000度嗎
6樓:
這個是有可能的,一般在22歲左右人的近視度數不長了,所以你應該注意,學習時眼睛與書本保持好距離,少看手機,電視,有空坐坐眼保健操
7樓:建憶楓
有可能的,如果不保護好,可能1000還不止的
8樓:芍藥山上望沽河
這個很有可能,一定要讓孩子注意預防。
9樓:百小度
這個嘛,有可能的!沒有保養到位,就有可能!
我十三歲,近視300多度,請問我到20歲是會近視多少度?
10樓:田春生醫師
您好,養成良好的生活習慣是**的關鍵,平時注意眼睛的休息
一般來說,2個小時休息10分鐘,適當用點滴眼液,魚肝油對眼睛有好處,也可以多喝點菊花茶。祝身體健康!
我現在近視300 度 怎么辦,我現在近視300 度 怎麼辦
目前解決近視的辦法最有效的就是手術,但手術並不是適合所有的人,大部分人的眼睛並不能接受手術的 強行 會導致很嚴重的後果。雖然長時間佩帶帶眼鏡很不方便,但卻是最有效,最安全的可以延緩甚至 近視的手段。拿我做例子吧,本人小學4年級開始帶眼鏡,並長時間佩帶,已經帶了十多年了,從最開始的150到現在的375...
近視300度 鐳射手術大約需要多少錢
青島這邊的費用在5000元 10000元,距離近可以到院看看。近視手術的費用從三四千元到兩三萬元不等,這個具體是要看選什麼樣的手術方式來定的,建議具體的以當地醫院的收費為準。另外考慮手術就需知道,近視手術是有一定的前提要求的,只有符合手術要求才可以做。近視手術的要求 1 年齡必須在18週歲以上 18...
13歲近視400度了,一年增長300度,有沒有什麼好的非手術恢復視力的方法
青少年近視了,關鍵是佩戴一副驗配合格的眼鏡,選擇有技術實力的眼鏡店驗光配鏡,店內負責驗光的技術人員最好具備國家二級驗光技師以上資質,如果能有國家一級高階驗光技師,那麼就更理想了。其次是用眼習慣,科學的用眼習慣是保護眼睛的最有效辦法。如何科學用眼呢?1 近視患者配戴驗配合格的眼鏡,除睡覺洗臉外,不可摘...