近視眼可以吃葉黃素麼，眼睛近視吃葉黃素有什麼好處和壞處？

1樓：壁1985花小姐

葉黃素在人的眼睛內主要分佈於以下兩個部位：(1)視網膜及黃斑區;(2)晶狀體。視網膜的**就是黃斑區。它如同一臺影印機，聚集了許多感光

細胞。視網膜黃斑區能將視野**的顏色及影象，及時地傳送給大腦。葉黃素就如同影印機裡的碳粉，如果影印機裡的碳粉沒有了，就不能影印出

任何影象。再則，晶狀體和視網膜黃斑區中所含的葉黃素還能將太陽光中的藍色光過濾掉，以防止藍色光對眼睛的傷害。因為藍色光進入人的眼睛

後會產生大量的自由基，使人出現白內障，或使黃斑區退化變性。所以人體一旦缺乏葉黃素的話，就會出現老化性視網膜黃斑區變性、白內障、散

光、老花眼、假性近視、視疲勞等病症。其中老化性視網膜黃斑區變性及白內障是老年人最常見的兩大眼病，也是導致老年人失明的主要原因。由

此可見，葉黃素對保護人的眼睛特別重要。

所以樓主使用葉黃素對於眼睛是有一定的保護作用的，建議你使用伊分子葉黃素

2樓：匿名使用者

幸福就是這麼簡單，簡單的讓你覺得不可思議，經歷過分離之後，我想再次相聚時，我們都會用心去收藏，用愛來理解，兩個人之間不可能沒有摩擦，不可能一直都是一帆風順，我們要學會包容，只有包容他人的錯誤，才會讓自己更開心。

眼睛近視吃葉黃素有什麼好處和壞處？

3樓：健十**官方客服

葉黃素:又名「植物黃體素」，在自然界中與玉米黃素共同存在，是一種重要的抗氧化劑。同時，也是人類視網膜最重要的營養成分。

葉黃素對眼睛的作用：

1.保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變:太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化，甚至癌症。

紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑，黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的損害。

2.保護視力:葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質(rhodopsin)的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力、保護視力。

3.緩解視疲勞：葉黃素可以緩解視疲勞症狀，可以緩解視物模糊、眼乾澀、眼脹、眼痛、畏光等。

3.葉黃素無法由人體自行合成，必需**於食物吸收或營養輔助劑。葉黃素存在在深綠色蔬菜和黃色食物中，因此可以考慮多吃些玉米、菠菜、甘藍菜、南瓜等，但考慮到吸收問題，營養劑補充會更合理，美嘉金粉世家葉黃素酯的這種大廠家的出的營養劑補充較為適合。

所以，適量地補充葉黃素對眼睛是有益的。

tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

4樓：匿名使用者

葉黃素是一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，同時也是優異的抗氧化劑，可抑制有害自由基的形成，減少氧化脅迫對眼睛傷害。最重要的是葉黃素存在於視網膜黃斑區和晶狀體內，是視網膜最重要的營養元素，缺乏葉黃素時易引起黃斑退化和視力模糊，進而出現視力退化、近視等症狀。

對眼睛的作用

作用之一：

葉黃素具有抗氧化作用和光保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可幫助預防重度近視以及視網膜剝離，起到保護視網膜的作用。

作用之二：

當視網膜黃斑部存在有足夠葉黃素和玉米黃質時，可吸收光線而防止黃斑氧化損傷，保護黃斑免遭破。

作用之三：

葉黃素有助緩解視疲勞，如視物模糊、眼睛乾澀、眼痠、眼痛、畏光等視疲勞症狀。

作用之四：

當眼睛長期受到紫外線及電子螢幕的藍光時，眼睛就會產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化。而葉黃素可以過濾生活中的有害光線，延緩眼睛的老化及防止病變

作用之五：

葉黃素能夠預防視網膜色素變性，能提高黃斑色素密度，保護黃斑，促進黃斑發育，預防黃斑變性及視網膜色素變性。

作用之六：

白內障是世界範圍內導致失明的主要眼疾，最新的研究證明通過增加葉黃素的攝入量可達到降低發生率的目的，認為其機理為較低的黃斑色素密度與中老年人較高的晶狀體視覺密度緊密關聯，而較高的晶狀體視覺密度被認為是白內障發病的明顯特徵。

近視吃葉黃素沒有壞處

希望採納感謝