1樓：成都海之聲
平時保持心情愉悅，少生氣，注意休息，沒事的時候自己多按摩按摩。
2樓：巨集蕭玉金牛
乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發病原因主要是由於內分泌激素失調.
指導意見：
(1)屬肝氣鬱結型的,宜疏肝理氣,化痰散結.
可服得甫的乳淑寧茶等.
(2)屬肝腎陰虛型的,宜調補肝腎,化痰散結.可服六味地黃丸,二至丸,同時合用小金丹.
(3)屬衝任失調型的,宜調理衝任,溫腎平肝.可服小金丹,散結靈等.
日前,國內外對乳腺增生的**多采用手術,扎針,中藥等,但大多難以**,病程短,發展快,因此大部分患者手術後仍然會再**.所以還是建議用中藥來**，行氣活血,疏肝理氣,疏經活絡,徹底清楚內分泌紊亂,肝氣不疏所致的痰,瘀,邪,毒並逐出體外.在預防上要做到以下幾點：
6、保持好的心情。抑鬱，焦慮等壞情緒會阻擾正常孕ji素分泌，乳腺也不會因為受到刺激而出現增生。
7、睡覺規律。好的作息習慣不僅有利於平衡內分泌，提供了均衡發揮健康功效的良好環境。
8、和諧的夫妻生活可以幫助調節內分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。
9、妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，而哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶後良好退化，不易出現增生。
10、調理月經。通過調理內分泌，同時也能預防和**乳腺增生。
低脂高纖飲食。多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。 要多吃豆製品。
飲食調攝：飲食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌菸酒。
3樓：魔力嬌嬈
隨著社會的發展，乳腺疾病人群越來越多，乳腺疾病有單側或雙側，嚴重程度不同。最有效方法用乳腺精華加乳寶或者乳貼，某寶查魔力嬌嬈，乳寶和乳貼是直接放在文胸，不用擔心貼的風險，精華直接塗抹，不**，關愛乳房健康。
如果只單純手術割掉乳腺當中的腫塊，它會接茬繼續生長，**率非常高，不建議手術。
乳腺增生，乳腺結節一般是由於女性內分泌失調以及精神因素導致的。那麼乳腺增生怎樣才能**?患者進行針對性的調理和**是可以**乳腺增生的，患者不用過於擔心這個問題。
魔力嬌嬈組合直接作用於機體內部，軟化血管，清除血管壁垃圾和血液中的雜質，修復血管，促進血液迴圈，使乳絡暢通無阻。從而達到軟化頑固腫塊、纖維瘤，全面修復乳腺細胞，增強機體免疫，抑制炎症感染，促進乳腺生態平衡。斷絕乳腺病發生的源頭，預防乳腺癌，徹底恢復免疫功能；有效調理各種乳腺增生症、乳腺炎、乳痛症、乳腺囊腫等乳腺疾病。
祝早日**
乳腺增生還有0.23cm大小的結節嚴重會怎樣怎麼治啊
4樓：匿名使用者
乳腺在內分泌激素,特別是雌/孕激素的作用下，隨著月經週期的變化，會有增生和復舊的改變。由於某些原因引起內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，可以出現乳腺組織增生過度和復舊不全，經過一段時間以後，增生的乳腺組織不能完全消退，就形成乳腺增生症。**要使用針對症狀改善明顯並且能從根本調理的德甫的筎舒寧茶，培補元氣軟堅散結或者使用以下方法：
1．紫花地丁60g 、蒲公英60g、牡蠣15g、王不留行15g、當歸15g、 赤芍15g、川芎12g、香附12g、威靈仙12g、三稜12g、莪術12g、柴胡9g、甘草9g。
每劑藥用開水浸泡15分鐘後，用文火煨半小時,日服3次，每劑服2天，12劑為1療程
2．廣鬱金15g、陳佛手12g、荔枝核20g、橘核20g、枳實12g、昆布15g、炮山甲10g、乳香10g、沒藥10g、仙靈脾15g、補骨脂15g、炒麥芽20g。
每日1劑，日服3次，一個月為1療程。
服藥期間·停服其他藥物。經期不服藥，而予中藥外敷，方用大黃、芒硝各5份，冰片1份，研末過篩(100目)，裝瓶密封備用。用時取適量加陳醋調成糊狀，敷於患處，外蓋醫用紗布或清潔手帕、乳罩固定，每日1換。
3．乳癖i號：仙茅l0g、淫羊藿l0g、巴戟天l0g、知母l0g、黃柏l0g、當歸l0g、柴胡8g、黨蔘15g、香附l0g、皁角刺8g、海藻20g、穿山甲6g。 乳癖ⅱ號：
柴胡8g、當歸12g、白芍15g、茯苓l0g、白朮l0g、香附l0g、黨蔘15g、昆布20g、皁角刺8g、穿山甲6g、熟地12g、菟絲子12g、延胡索l0g、山慈姑l0g。
青春期和絕經期的乳癖患者，服乳癖i號方，每日1劑，水煎服，10日為1療程，一般服藥3～4療程；育齡期乳癖患者服乳癖ⅱ號方，每日1劑，10日為1療程，一般服藥2～3療程。
預防乳腺增生的方法如下：
1.建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素。
2.學習和掌握乳房自我檢查方法，養成每月1次的乳房自查習慣。自查最佳時間應選擇在月經過後或兩次月經中間，此時乳房比較鬆軟，無脹痛，容易發現異常;北京五洲婦兒醫院醫師介紹說已絕經的婦女可選擇每月固定的時間進行乳房自查。
自查中如發現異常或與以往不同體徵時應及時到醫院就診。
3.積極參加乳腺癌篩查或每年1次乳腺體檢。
乳腺增生有0.3cm的結節怎麼調理好呢
5樓：鈔芷珊
您好，乳腺增生的**方法
一、注意勞逸結合女性要特別注意勞逸結合。另外堅持母乳餵養可減少發病，因為哺乳可降低乳腺增生的發病率，還可減少流產次數，也可降低發病率。
二、手術對乳腺增長病來說，區域性切除手術不能達到**目的，更多地在於排除乳房惡性病變，對於腫塊較硬，難以與乳腺癌鑑別時，行手術**以明確診斷是必要的。
三、心理上的**非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早**。
四、要徹底解決乳腺增生還是需要用藥物**。比如茹舒嚀茶清熱解毒、祛瘀散結效果好。日前，國內外對乳腺增生的**多采用手術，扎針、中藥等，但大多難以**，病程短，發展快，因此大部分患者手術後仍然會再**。
五、中藥內服法。對於這種方法的話往往需要的就是中藥進行煎服的，會使用到的中藥的話就是紫花地丁、蒲公英、牡蠣、王不留行、當歸等，還有就是赤芍、川芎、香附、威靈仙，此外的話就是三稜、莪術、柴胡、甘草等都是不可或缺的，然後用法的話就是每劑藥，需要使用的就是開水浸泡，大概的話就是15分鐘後，之後的話就是用文火煨半小時即可，功效的話可以軟堅散結，行氣止痛，對於**乳腺增生引起的乳房脹痛等具有一定的作用。
六、中藥食**。對於這種食療**乳腺增生的方法的話，需要使用到的材料就是瓜蔞、絲瓜絡、另外的話就是蒲公英，製法的話就是水煎服即可，對於功效的話就是舒經通絡，合適乳腺增生患者食用。
6樓：魔力嬌嬈
隨著社會的發展，乳腺疾病人群越來越多，乳腺疾病有單側或雙側，嚴重程度不同。最有效方法用乳腺精華加乳寶或者乳貼，某寶查魔力嬌嬈，乳寶和乳貼是直接放在文胸，不用擔心貼的風險，精華直接塗抹，不**，關愛乳房健康。
如果只單純手術割掉乳腺當中的腫塊，它會接茬繼續生長，**率非常高，不建議手術。
乳腺增生，乳腺結節一般是由於女性內分泌失調以及精神因素導致的。那麼乳腺增生怎樣才能**?患者進行針對性的調理和**是可以**乳腺增生的，患者不用過於擔心這個問題。
魔力嬌嬈組合直接作用於機體內部，軟化血管，清除血管壁垃圾和血液中的雜質，修復血管，促進血液迴圈，使乳絡暢通無阻。從而達到軟化頑固腫塊、纖維瘤，全面修復乳腺細胞，增強機體免疫，抑制炎症感染，促進乳腺生態平衡。斷絕乳腺病發生的源頭，預防乳腺癌，徹底恢復免疫功能；有效調理各種乳腺增生症、乳腺炎、乳痛症、乳腺囊腫等乳腺疾病。
祝早日**
7樓：康韻茹貝源組合
最近幾年在我們身邊患上乳腺結節的女性朋友越來越多，而且也越來越趨於年輕化，這讓很多的女性朋友感到非常的擔心，其實有了乳腺結節千萬不要過度緊張，一定要積極的配合做相關的**，這樣才能夠有利於病情的恢復，而且在平時生活上也一定要做好適當的調理，呵護身體的健康。
女人有乳腺結節怎麼辦?除了積極**，日常還需做好五件事
保持好心態
當女性朋友患上了乳腺結節，除了要按照醫生的指示積極進行調理和**外，在日常生活中千萬不要過度緊張，要保持樂觀積極向上的心態，這樣才能夠有利於病情的恢復，如果長期抑鬱的話，很可能會導致體內的內分泌發生失調，加重病情。
選擇合適的內衣
當女性朋友患上乳腺結節，在平時儘量選擇穿上寬鬆的內衣，這樣才不會對自己的乳房造成壓迫，有利於促進血液迴圈，達到活血化瘀、通乳散結的目的。
遠離雌激素高的保健品
有些女性朋友在日常生活中為了讓自己的胸部變得更加的挺拔，會選擇服用很多的保健品，但是保健品中大部分都含有很多的雌激素，這樣就會導致體內的雌激素髮生紊亂，雌激素分泌升高會刺激到乳腺的發育大大，增加患上乳腺結節的概率。
所以如果女性朋友患上了乳腺結節，在日常生活中像蜂王漿、花粉、蛋白粉等這類的保健品，最好還是要學會忌口。
早睡早起不熬夜
現在熬夜已經成為了一種非常普遍的行為，如果女性朋友長期熬夜的話，就會導致內分泌發生失調，加速身體各項器官的衰老，大大增加患上乳腺結節的概率。所以女性朋友在平時一定要養成早睡早起的好習慣不熬夜，這樣才能夠維持內分泌平衡，呵護乳房的健康，避免乳腺結節的發生。
科學飲食
如果女性朋友患上了乳腺結節，在日常生活中那些高脂肪、高油脂的食物最好要少吃，辛辣刺激性的食物也要學會忌口，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃富含膳食纖維的食物，這樣能夠幫助促進體內的血液迴圈，及時排出體內的毒素和垃圾，有利於緩解病情。
如果女性朋友患上了乳腺結節，日常生活中按照以上方式調理，對於緩解病情具有非常好的幫助。
乳腺增生結節有0.3mm大能自愈嗎怎麼治呢
8樓：壞老頭
只是輕微的話，平時注意下飲食就好了
1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
方便一點的辦法就是飲徳副 洳舒嚀搽，清熱解毒，滋養肝脾。或者是用一些按摩**：
按摩手法可以分四步來進行：
1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往**推，以防胸部外擴，每邊30下。
2、手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向**推，推到**後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交錯著推左乳。重複30
3、乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,其發病率佔乳腺疾病的首位.近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢,年齡也越來越低齡化. 乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組次以後。
換右乳。這個動作很重要。
4、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房後從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重複20次。
雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
按摩手法二胸部保養運動成效：每個動作重複8-10次，緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。
1、把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。
乳腺增生結節又怎麼回事啊，乳腺增生還有結節怎麼辦，應該怎麼治啊
乳腺增生共分六級 1級 乳腺增生2級 會有結節,但是未見血流,也就是說只要定期複查就可以,如果腫瘤不是很大。3級 結節,可見血流,一般需要手術 4級 結節,惡性不除外5級 結節,惡性可能大6級 乳腺癌。1 乳房疼痛 常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日...
乳腺增生結節怎麼辦要怎麼治呢，乳腺增生結節要怎麼辦呢
乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，乳腺增生症是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂。突出表現是乳房脹痛和腫塊，部分病人具有週期性。單純的乳腺增生惡變的可能性不大，但是不典型增生就有惡變的可能。1 敷臍 處方 蒲公英 木香 當歸 白芷 山梔 薄荷各30克，紫花地丁 瓜蔞 黃茋 鬱金各1...
乳腺增生有結節如何調理飲食呢，乳腺增生如何調理飲食
這一個動作，女性每天堅持做，緩解乳腺炎症，提前預防乳腺癌 養生，食物，乳腺，增生，健康，乳腺增生如何調理？2種食物建議多吃，緩解增生問題，保護乳腺健康。1 在飲食上不要吃過多的進補食品，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。2 保持心情舒暢，注意鍛鍊身體，增強體質，勞逸結合，並且要保證足夠的睡眠。3 最重要的...