1樓：李樹的戀愛
1.**一般可以每週做1-2次。由於夏天天氣比較乾燥，在這種情況下，保溼補水**很受歡迎，而且這類**成分相對沒那麼刺激，可以每週2-3次。
用**最重要的還是要先把臉洗乾淨，不然用了等於沒用。
2.**不可以天天做，如果天天做**，**的表層會受損，**就會變得越來越脆弱，重則導致**很容易過敏。另外一種情況是**吸收過量的營養成分，導致**油脂過多，很容易導致長脂肪粒。
3.**時間15分鐘到20分鐘為宜，除非它有特別標註。不要以為**敷的時間越長，**可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反。
敷太久了會把**本來的水分給吸走了，情況嚴重者還會出現面色發黃的現象。
4.白天做**的效果遠遠不如晚上。每晚12點至凌晨3點是**自行修補受損細胞的時候，因此，這個時間段之前的**細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令**更充分地發揮功效。
因此選擇在晚上睡前做一次**是最好不過的了。
2樓：巧趣小生活
**幾天敷一次最好，千萬不要亂敷，難怪多貴**都沒效果
3樓：nx熙
針對**幾天敷一次的問題，要根據具體情況具體分析。如果只是普通的保溼**，可以在臉部感覺乾燥的時候敷貼，但不可以天天貼，至少隔一天貼一次，以免臉部**過度角質層受損。如果是功效類的**，比如果酸換膚**，建議嚴格按照說明書來.
4樓：啟明星的勾引
一般情況可以兩天一次，如果使用的是二類醫療器械**，那就不一樣了，需要按照人家盒子後面的說明書進行使用，有一些是第一個週一天一次，然後第二個周兩天一次，這樣的。比如悅絲汀醫用修復敷料。那些可復美**敷爾佳**大部分都是這樣的。
**幾天敷一次最好？
5樓：經典笑話
這個是需要根據每個人的情況而定的。如果一個人**出現了嚴重缺水的情況下，那麼建議連續使用一週的補水**，讓**在最短的時間你將受損的細胞進行修復補水，達到一個**水潤的狀態。如果是**水潤度還不錯的情況下，**也不幹，建議一週敷2-3次補水**就可以了。
因為這個這樣敷主要是保持我們**的一個水潤度，在**水分流失的時候同時又灌溉進去，讓**保持在一個長期溼潤的狀態。
補水**建議每天晚上10點至凌晨3點這個時候敷是最好的，因為這個時候是**自行修復受損細胞和代謝**細胞中廢物的時候，因此這個時間段敷**能有助於講營養成分更好地送入肌膚底層。
補水**一般都建議敷，10-15分鐘即可。因為我們在敷**敷的時候，除了自己的肌膚在大量吸收精華和營養液，空氣也會慢慢蒸發**中的水分和原液。當**中的營養和水分低於**表層的時候，**就會出現反吸收肌膚中水分的情況，這樣很容易出現**敷完以後**比之前還幹，或者補水**敷完以後沒有效果。
睡前敷**是最好的，但切記不能敷著**入睡，就算表明的是睡眠**，也最好在20分鐘左右後清洗乾淨。敷**睡覺會使**乾燥缺水更加嚴重，因為把**敷幹了，**會把你臉上的水分倒吸收走，使你的**缺水。且睡眠**相對的營養成分更高，連稠度更高，睡覺時很有可能附著上大量細菌和灰塵，吸收進**只會對**有害而無益。
為什麼說單片式**中，蠶絲材質的**補水效果最好。因為，蠶絲拆線的**非常薄，跟**的貼合度最好。所以，當我們敷**的時候，如果想要**跟**的貼合度更緊湊，更好。
建議最好是躺著敷。因為躺著敷**會因地心引力的原因，讓整個**更加貼敷於**表面，只有**和**更好的貼服，我們才能將**中的精華吸收得更快、更好。
6樓：裝腔指南
妹子們可能從x書以及微博上看過，很多女明星（以及男明星）都說自己一天至少1張**，甚至2-3張。好孩子真的沒必要學，每天敷**輕則浪費錢（攤手.jpg）,有些功效性**過於頻繁地敷，反而有可能損傷**。
在這裡也科普一個概念，敷**頻率過高，容易引起**過度水合。角質層是**天然的屏障，可以吸收本身重量5倍的水量，當補水過度的時候，角質層細胞會水腫，從而導致過早的脫落，從而造成水合性皮炎。
所以過度敷**不但吸收不了，還會爛臉！
**多久敷一次，主要還是要按功效細分：
●基礎保溼、補水型**，隔天一次（每週3次）理論上來說就足夠了。
不過如果你是幹皮，或者換季特別乾燥的時候，功能配方單一的補水**連續每天都敷，主要不超過3周，也ok。
●美白、祛痘、抗皺等功效型**，一週1-2次最多，尤其是美白**，有效成分往往刺激性比較大，過於頻繁地使用會讓**變敏感。
有人喜歡在夏天，或者旅遊暴晒過後集中連敷美白**，這種行為非常不科學！暴晒后角質層本來就已經受損，集中敷美白**表面上白得快，其實是進一步磨薄角質層，得不償失。
●清潔型**（常見的泥膜），油性**兩週一次，乾性、敏感**，每個月一次足以。清潔**都會集中去角質，不要為了追求一時「爽感」去破壞角質層。
7樓：張花磊創作室
**作為入門級的**保養產品，用的次數可以說是很頻繁了，但是**也有很多種類，效果和作用也都是不同的，那麼敷**的頻率也會不同，下面我就根據一些不同的種類，分別說一下次數和效果。
1、美白**：一週2次
祛斑**由於精華濃度較高，並且多少具有促進肌膚代謝和角質更新的功能，不建議每天使用，否則會使**變得非常脆弱。美白和祛斑是兩個不同的概念，美白是讓膚色變得更加通透均勻，祛斑是代謝掉已經生成的黑色素。市面上的美白**大多是具有抑制黑色素生成的功效，所以主要是用來預防斑點生成和膚色變深，而不能使已經生成的斑點變得更淺，所以也沒有必要每天使用。
2、保溼**：一週3次
如果是不含酒精的保溼**，原則上來說，一天敷一次也不是不可以。但是敷**這項功課，在護膚中算是一種加餐，而護膚中最重要的步驟還是基礎的水乳精霜。如果太過頻繁地敷保溼**，比如一天敷兩三次，會讓肌膚產生營養過剩的狀況，不但難以吸收有效成分，還會使角質層長期處於一種浸潤狀態，會降低**的屏障功能，引發肌膚敏感。
3、滋養**：一週1次
滋養型**由於具有良好的提拉緊緻、祛皺修復的效果，所以當中含有高濃度的精華和大量的滋潤成分，並不適合經常敷，否則肌膚承受不住太多營養的呵護，容易滋生痘痘。作為肌膚的大餐，一週一次就已經足夠了。
8樓：娃娃機行家
伴隨著陣陣涼意，正式進入了秋天。愛美的小仙女們又開始頭疼了，秋冬乾燥、肌膚水分流失的加快，是仙女們的嬌嫩肌膚的最大敵人!除了日常護理之外，敷**便是最快速有效的對抗秋冬乾燥的方式。
下面就給大家強勢安利一波超好用的美白補水**，小仙女們拿起本子快點記筆記吧!
奧爾濱健康水**
雖然含有酒精，但是對痘痘肌膚來說還是不錯的。
初能舒緩**
推薦榜第一名的就是這款！這款**特別值得推薦，因為都是採用國際一線大牌的原料配方，是最新的有效護膚體系。初能都是各類植物精華，能深層深入肌膚底層，堅持做一段時間真的能感受到**細膩白皙，會看到**嫩嫩滑滑的。
這款上過很多護膚排行榜，所以口碑是經得起認可的，也是我長期護膚用的最多的一款**。良心產品值得推薦！
sana莎娜豆乳美肌**
這款**的紙比較薄，但裡面的水很滋潤，美容液也很多，這款**的保溼效果比較好，很適合大幹皮使用。
蜜能修護眼霜
黑眼圈眼袋的福音！蜜能這款修護眼霜效果太好了，所以被很多護膚博主稱為「國貨之光」，對黑眼圈、眼袋、細紋、眼部問題都很顯著。這款成分真的很安全，特別溫和，敏感肌可以用，配方是採用一線品牌的成熟配方，良心國貨，值得入手。
美膚寶蠶絲絲滑補水**
**中的仙人掌成分，能快速修復老化的乾癟的角質細胞，促進細胞快速吸收**中的絲蛋白，以達到**的一個歲潤程度。而**中的雪蓮花，不僅可以改善肌膚粗糙的問題，還能有效地提亮膚色。除此之外，這款**是有天蠶絲製成的，它能加強**對**中的精華吸收，在不浪費精華液的情況下，讓**達到一個充盈補水的效果。
歐舒丹蜂蜜舒緩**
原產自普羅旺斯蜂巢的蜂膠、蜂王漿和蜂蜜，能使肌膚平滑，抵禦環境對肌膚的損害。它很溫和，適合敏感性肌膚，同時也適合所有肌膚型別。特別是在肌膚經過風吹日晒損害後非常有效。
9樓：a新房子
阿達帕林凝膠
阿達帕林是一款醫藥系列的祛痘產品，它裡面蘊含了非常豐富的甲酸類化合物，塗抹在**上會有很好的消炎效果，對於粉刺、閉口、痘痘等痤瘡系列的**問題也有很好的修復，可以讓毛囊上的**細胞正常分化。
apw精華**
平價**之王！這款經常被賣斷貨，可見口碑之好。它的貼點就是採用一線大牌的成熟配方體系，卻賣特別親民的**，每天用都不心疼。
採用的全是植物成分，無刺激，各類肌膚都可以用，這款雖然名氣比較小，但是用過的人基本都會回購。用過這麼多的**中，這是我唯一款多次推薦的好**了！良心款!
凡士林修護晶凍
這個水水的霜我更喜歡拿來當**用，而且春夏秋冬都適合用！其實我的臉還是挺愛出油的，但是差不多用了一週，臉出的油明顯少了很多！早上拿它溼敷一會兒，上妝就會特別的服帖，**變得特別嫩，毛孔跟痘印還真的小了不少！
溫淨氨基酸洗面奶
必買款！這應該是評分最高的一款氨基酸洗面奶了。效果超棒但是**又特別划算。
由於口碑較好，這款洗面奶最近被很多美妝博主推薦過。配方和原料都是一線大牌的級別，所以特別溫和，無刺激。洗的特別乾淨而且洗完**很水潤不會緊繃，去痘痘去痘印提亮膚色。
難得的良心洗面奶，入手榜第一名。
資生堂ibuki系列洗面奶
主打功效：去除汙垢 控油保溼gentle cleanser，很溫和，泡沫豐富，潔面後肌膚也不會覺得緊繃，滑滑的感覺。有效去除汙垢的同時維持肌膚溼度。
友誼雪花膏
也是國貨老牌子了，連醫生都推薦的滋潤保溼產品，主打無激素、無刺激、控油，對**不會產生任何的負擔和***，尤其適合**容易過敏者使用。能滋潤**、抵禦風寒刺激，尤其適用於秋冬季節。
10樓：星光傳媒菡寶
一般來說，**三天到四天做一次就可以了。
夏天炎熱，水分蒸發快、冬日寒冷乾燥，身體水分缺少，在這兩個季節裡補水**是很多女性的必備品，補水**相對於其他功效的**對**的刺激性會小很多，可以兩天用一次**，為肌膚提供水分，保持**滋潤防止乾燥、脫皮現象。
做**之前，一定要先把臉洗乾淨，將表面的汙漬清除掉，否則**就等於白用了。每天在晚12時至凌晨3時是**自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷**最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。
面膜多久敷一次，一般敷面膜一週幾次，敷多久一次
每週1 2次即可，不用天天敷。小貼士 1 使用 前，最好先做過敏試驗，將少許 敷料抹在手背上，30分鐘後洗去，若塗抹處無紅癢反應，即可抹在臉上。2 塗 前，應先卸妝 洗臉，必要時也可先去角質，以利 的吸收，也避免汙垢 灰塵進入毛孔。3 洗完臉，敷上 前，可先以熱毛巾溼敷在臉部三分鐘，然後在面部各處按...
面膜一般要敷多少時間，面膜一般敷多長時間？
在臉上保留15分鐘即可，除非它有特別標註。不要以為 敷的的時間越長，可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反，因為敷上 後 會導致臉部缺氧，時間一長，不但不會變白，反而會影響肌膚的正常呼吸而導 致養分無法被正常吸收，情況嚴重者還會出現面色發黃的現象，一定要小心 再可去這看看 那要看是什麼型別的 了，的...
清潔面膜多久敷一次比較好，清潔面膜要敷多久
清潔 三天敷一次。清潔 的清潔原理首先是吸附作用，利用 中含有的礦物質粉類成分，來吸附走肌膚表面多餘的油脂成分，其次就是利用清潔 中泥 炭等清潔成分深入到肌膚毛孔，然後將肌膚毛孔深處的髒東西吸附出來，最後在清洗的時候用溫水洗淨，就可以將肌膚表面的汙垢和油脂一起帶走了。清潔 的使用時長 一般在購買的清...