1樓：裘心怡廉荌
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。
腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為「熱」，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微迴圈系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。
所以對於腎虛的**應防治結合。
**1．多因房事過度，或少年頻繁手淫。
2．思慮憂鬱，損傷心脾，則病及陽明衝脈。
3．恐懼傷腎，恐則傷腎。
4．肝主筋，陰器為宗筋之匯，若情志不遂，憂思鬱怒，肝失疏洩條達，則宗筋所聚無能。
5．溼熱下注，宗筋弛縱。
預防與**
在預防方面，因起病與恣情縱欲有關的，應清心寡慾，戒除手/淫；如與全身衰弱、營養不良或身心過勞有關的，應適當增加營養或注意勞逸結合，節制性慾。腎虛多為積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理。
2樓：匿名使用者
引起腎虛的原因有：
一：大致有熬夜。經常性的熬夜往往會耗費人體能量，容易使人出現腎虛症狀。
二：過度焦慮，精神太過於緊張。現在生活節奏加快，如果長時間焦慮，精神壓抑較重，很容易引發腎虛症狀。
三：房事過度。如果房事過頻過猛烈的話，對人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負擔，時間長了就會導致腎虛。
四：長久坐著不活動容易導致腎虛。天天坐在辦公室裡，不經常活動的人很容易患上腎虛。
缺鋅、缺硒會引發腎虛。腎虛與神經內分泌系統的功能低下密切相關，缺鋅、缺硒會影響內分泌腺的功能，長此以往會引發腎虛。
五：經常過度的吸菸喝酒，嚴重的會造成腎虛。菸酒有害是人人皆知的，如果長時間大量飲酒抽菸，對身體是極大的傷害，久而久之會導致腎虛。
以上就是引起腎虛的原因，出現腎虛一定要引起重視，以免加重，一般建議服用博啟健儘早調理，一週左右就會有變化，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，使腎虛逐步改善。
腎虛怎麼引起的？
3樓：匿名使用者
腎虛在臨床上時有發生，而對於男性患者和女性患者都會出現腎虛的情況。腎虛怎麼引起，大致有以下幾個方面：
1、因為不良的生活方式和不良的飲食習慣，比如經常的熬夜，吸菸，飲酒以及吃一些辛辣刺激性的食物，和油膩的食品等等。
2、因為房勞過度而導致，比如頻繁的性生活或者是過度的手淫，以及其他一些損傷腎中精氣的不良生活方式。
3、因為情志不遂而導致，往往是因為過度的焦慮，壓力以及緊張的情緒，會導致腎中精氣受損從而出現腎虛。所以腎虛應該通過積極的**方式來緩解，比如可以吃六味地黃丸，金匱腎氣丸，左歸丸，右歸丸等等來緩解腎虛。
以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
4樓：匿名使用者
引起腎虛的原因有：
一：大致有熬夜。經常性的熬夜往往會耗費人體能量，容易使人出現腎虛症狀。
二：過度焦慮，精神太過於緊張。現在生活節奏加快，如果長時間焦慮，精神壓抑較重，很容易引發腎虛症狀。
三：房事過度。如果房事過頻過猛烈的話，對人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負擔，時間長了就會導致腎虛。
四：長久坐著不活動容易導致腎虛。天天坐在辦公室裡，不經常活動的人很容易患上腎虛。
缺鋅、缺硒會引發腎虛。腎虛與神經內分泌系統的功能低下密切相關，缺鋅、缺硒會影響內分泌腺的功能，長此以往會引發腎虛。
五：經常過度的吸菸喝酒，嚴重的會造成腎虛。菸酒有害是人人皆知的，如果長時間大量飲酒抽菸，對身體是極大的傷害，久而久之會導致腎虛。
以上就是引起腎虛的原因，出現腎虛一定要引起重視，以免加重，一般建議服用博啟健儘早調理，每天兩次，堅持服用一段時間，就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，使腎虛逐步改善。
5樓：濫情你大爺
因為不良的生活方式和不良的飲食習慣，比如經常的熬夜，吸菸，飲酒以及吃一些辛辣刺激性的食物，和油膩的食品等等。
腎虛是怎麼引起的？
6樓：蛋花和黴黴
在現實生活中，腎虛的情況非常多見，導致這種現象的原因非常多： 常見的是先天稟賦不足，五志過極，過恐傷腎，生活無規律，經常抽菸喝酒，濫用各種藥物，經常性的憋尿，以及性生活過度。腎臟，是人體的陽氣根源，要是出現了腎虛的情況，那麼各種疾病也會隨之而來。
1、先天稟賦不足，是導致腎虛最常見的原因之一，主要見於體質較弱，形體瘦小的患者； 2、過大的壓力會讓人的身體抵抗力和免疫力降低，不僅讓人覺得身心疲憊，而且精力也會隨之衰退，從而導致失眠，健忘，乏力等腎虛症狀出現； 3、生活無規律，也會導致腎虛情況的發生，現在的人每天都加班，熬夜，有的人則是整夜的進行娛樂活動，這些行為都會對身體造成很大影響，引發腎虛的情況； 4、抽菸喝酒，現在很多人都有抽菸喝酒的習慣，但是香菸和酒精當中含有大量的有毒有害物質，會對腎臟等多個重要臟器造成損傷； 5、濫用藥物，隨著醫療科技的不斷進步，各種各樣的藥物被研製試出來，但是藥物都是有毒性的，如果出現濫用的情況，勢必會增加腎臟的負擔，引發腎虛； 6、經常憋尿，不少人經常有憋尿的習慣，很容易誘發尿路感染和腎盂腎炎，造成腎虛的情況； 7、五志過極，長期處於驚恐狀態下，容易引發腎虛； 8、房事過度，適當的性生活有益於身體健康，但是如果性生活過於頻繁或者過度的手淫會直接導致腎虛。
7樓：悠然大健康
造成腎虛原因要知道，引起腎虛分為先天和後天兩大因素。
一為先天稟賦不足型。由於父母體弱多病，精血虧虛時懷孕；或酒後房事懷孕；或年過五十精氣大減時懷孕；或男女雙方年齡不夠，身體發育不完全結婚，即早婚懷孕；或生育過多，精血過度耗損；或妊娠期中失於調養、胎氣不足等等都可導致腎的精氣虧虛，成為腎虛形成的重要原因。
二為後天因素。後天腎虛的原因主要有：競爭殘酷，壓力過大。
現代生活節奏越來越快，使多數人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現失眠、食慾減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等症狀，久而久之導致腎虛。
中醫認為，腎虛多為長期積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，或者用成分不明的補腎壯陽藥物。
8樓：健康小韓
1.經常打牌打麻將的習慣
坐著，本該是一種休息，給身體帶來的好處應該是僅此於睡眠的，可以緩解身體的疲勞。而棋牌類遊戲也是一種益腦的活動，尤其是麻將更是國粹。只是，當坐姿遇上打牌打麻將，那麼腎虛就容易出現了。
往往好多大爺大媽，每天打牌打麻將都當成了一種工作，一坐就是大半天。於是，腎虛也就往往找上這樣的人。
2.加班熬夜的習慣
加班熬夜，往往是很多中年人難以避免的事情，尤其是生活的壓力所迫，更是馬不停蹄的奔走在掙錢的路上。長期這種狀態下的人，即使可以克服疲勞，但是身體卻總有罷工的一天，尤其是腎臟，往往是最先罷工的。
3.愛發脾氣的習慣
當你成為了父母，當你成為了領導，於是脾氣也就隨之而來。這其中不乏下屬的工作不力，不乏孩子的不聽話，但更多的是你自己不能控制住脾氣。愛發脾氣的人，身體的抵抗力往往會下降，也容易產生焦慮，從而不利於腎臟的健康。
腎虛是怎麼引起的？
9樓：lifestar尛宇
生活飲食七情六慾，都不規範引起的，能引發的多了，普通人很少沒有一點都不佔的，所以亞健康人群才這麼多
10樓：匿名使用者
情志不節，不鍛鍊都是有可能的
11樓：匿名使用者
①腎虛最怕亂補濫補，很多年輕人不分腎虛型別，自作主張，自行亂補，反而加重腎虛。如果感到自己真有腎虛，應該首先到正規醫院，找專業中醫辨證四診後，分清腎虛型別，診出腎虛的輕重程度。遵照醫囑積極調理，亂補延誤病情。
②除正規調理外，輔助方法也很重要，建議保持愉快的心情，別熬夜，注重生活起居。適當體育鍛煉，微量出汗較適宜。節制夫妻生活次數，養成良好的生活習慣。
③食補是不錯的方法，戒酒戒菸，多喝水，多吃溫陽補腎的食物，如黑米、黑芝麻、烏雞、狗肉、牛骨髓、豬腎、枸杞、蝦等食物。
中醫調理腎虛可以吃"生氏金蟲草"讓腎經充足、五臟六腑的生理機能執行正常，生機勃勃。
12樓：嵇佑有詩蕊
』腎虛『實際上就是一種特殊的』體虛『現象，體虛有很多因素可以引致，比如消化系統的』脾虛『，血液運化迴圈方面的』血虛『等。而中醫特別把由過度的縱慾造成的主要表現在生殖系統方面的這種』體虛『現象歸為』腎虛『的範疇加以辨證和施治。
13樓：
最常見的原因就是房勞過度（性生活過度或手淫過度）此外就是隨年齡增長自然衰竭
14樓：匿名使用者
引起腎虛的原因有：
一：大致有熬夜。經常性的熬夜往往會耗費人體能量，容易使人出現腎虛症狀。
二：過度焦慮，精神太過於緊張。現在生活節奏加快，如果長時間焦慮，精神壓抑較重，很容易引發腎虛症狀。
三：房事過度。如果房事過頻過猛烈的話，對人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負擔，時間長了就會導致腎虛。
四：長久坐著不活動容易導致腎虛。天天坐在辦公室裡，不經常活動的人很容易患上腎虛。
缺鋅、缺硒會引發腎虛。腎虛與神經內分泌系統的功能低下密切相關，缺鋅、缺硒會影響內分泌腺的功能，長此以往會引發腎虛。
五：經常過度的吸菸喝酒，嚴重的會造成腎虛。菸酒有害是人人皆知的，如果長時間大量飲酒抽菸，對身體是極大的傷害，久而久之會導致腎虛。
以上就是引起腎虛的原因，出現腎虛一定要引起重視，以免加重，一般建議服用博啟健儘早調理，每天兩次，堅持服用一段時間，就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，使腎虛逐步改善。
腎虛是怎麼引起的？
15樓：匿名使用者
引起腎虛的原因有：
（1）大致有熬夜。經常性的熬夜往往會耗費人體能量，容易使人出現腎虛症狀。
（2）過度焦慮，精神太過於緊張。現在生活節奏加快，如果長時間焦慮，精神壓抑較重，很容易引發腎虛症狀。
（3）房事過度。如果房事過頻過猛烈的話，對人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負擔，時間長了就會導致腎虛。
（4）長久坐著不活動容易導致腎虛。天天坐在辦公室裡，不經常活動的人很容易患上腎虛。缺鋅、缺硒會引發腎虛。
腎虛與神經內分泌系統的功能低下密切相關，缺鋅、缺硒會影響內分泌腺的功能，長此以往會引發腎虛。
（5）經常過度的吸菸喝酒，嚴重的會造成腎虛。菸酒有害是人人皆知的，如果長時間大量飲酒抽菸，對身體是極大的傷害，久而久之會導致腎虛。
以上就是引起腎虛的原因，出現腎虛一定要引起重視，以免加重，一般建議服用博啟健儘早調理，每天兩次，堅持服用一段時間，就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，使腎虛逐步改善。
耳鳴是腎虛嗎，耳鳴並不都是腎虛所引起？
耳鳴不一定是腎虛引起的，也可以有其他原因，如肝火上炎 風熱侵襲或其他器質性疾病，如腦梗塞 中耳炎等引起，下面具體進行分析 1 肝火上炎 肝火太旺可以引起耳鳴，發病原因是肝火上炎擾及清竅，故而出現耳鳴，是以清肝火為主，可以引用龍膽瀉肝丸等加減 2 風熱侵襲 如果風熱侵襲頭部或耳脈，可以引起耳鳴的症狀，...
腎虛耳鳴吃什麼藥好？腎虛引起的耳鳴吃什麼
腎虛性耳鳴的症狀通常表現為記憶力下降 記憶力減退 注意力不集中 精力不足 工作效率降低 情緒不佳 情緒常難以自控 頭暈 易怒 煩躁 焦慮 抑鬱 缺乏自信心等。可採用補腎益精的中草藥。金針菜50g，瘦豬肉150 200g，醬油 豆粉 鹽 味精等適量。將金針菜 瘦肉洗淨，一起放在砧板上，用刀剁成肉醬。加...
手淫引起的腎虛多久能恢復
男性頻繁手淫可以出現腎虛 前列腺炎等疾病發生，一般手淫導致的腎虛，需要3 6個月左右恢復，具體時間要根據病情來定，病情不同恢復時間是不同的，腎虛可以出現腰膝痠軟 頭暈耳鳴 失眠多夢 性慾下降 排尿異常等症狀，腎虛有腎陰虛 腎陽虛和陰陽兩虛，症狀是不同的，也是不同的。出現腎虛最好到醫院中醫科就診進行辨...