1樓：匿名使用者
越來越多的年輕人出現肌肉萎縮的現象，出現肌肉萎縮之後，人們會感覺到身體無力，肌肉出現一些運動障礙等等，其實這些可能都是一些缺乏運動的表現，適當的做一些運動或者是推拿按摩之類的，可以來緩解肌肉萎縮的症狀。
肌肉萎縮怎麼恢復?
1. 首先是運動，患者可以在家人的陪同下，適當的一些腿部的運動，合理的運動可以使身體更加健康，比如說我們可以進行戶外的散步。如果不方便的話，在家裡面我們可以反覆多次抬腿，直到自己不能堅持為止。
2. 肌肉萎縮並不是什麼無法**的病症，只要你遵循醫囑合理的進行復健恢復的話，是可以達到恢復的目的，但是我們要合理的進行運動，不可以擅自加大自己的運動量。
3. 還有就是通過按摩的方式，按摩能夠使緊繃的肌肉得到緩解，按摩的手法不要太重，可以輕輕的拍打患處。
4. 肌肉萎縮這種疾病的復健和恢復是需要循序漸進的，不可以突然一下子提高很大的運動量，這樣只會使身體造成更多的負擔。
對於這種疾病的復建，我們要擁有足夠的耐心，保持一個恢復性的訓練，每天給自己制定一個**訓練計劃，按照每天的量合理進行。人的生命在於運動，多運動，除了能夠促進恢復以外，還能夠提高人體的免疫力，免疫力提高了病毒很難侵襲人體。這些都可以讓人保持更好的健康。
而且不是一定要出去到操場上跑步，或者是器械運動才叫運動，我們可以在家裡面，適當的進行一些恢復訓練，都屬於運動的範疇。
2樓：匿名使用者
肌肉萎縮這個疾病是一種多發疾病，很多時候會發生在人們的器官，還有的時候很多患者的腦部也會出現萎縮的現象，而更常見的是一種四肢萎縮疾病，而四肢都出現了萎縮的話，那我們的行動肯定就不方便了，四肢萎縮疾病的症狀有很多，很多時候還會伴有一種共濟失調的現象，共濟失調說明疾病開始加重，所以說我們必須要等到疾病不是很嚴重的時候就要及時做**，那麼下面我們來看看這個四肢肌肉萎縮的症狀有哪些。
一、急性或亞急性肌萎縮
一般為神經原性萎縮，其發生的速度與神經損害的速度和程度有關。神經受損及中斷的越急、越嚴重，則肌萎縮發生的越快、越明顯。急性起病時肌萎縮發生於癱瘓之後，臨床以癱瘓的表現為主，如脊髓灰質炎、周圍神經炎、格林-巴利綜合徵、酒精中毒等。
神經痛性肌萎縮早期表現為肩胛附近的劇烈疼痛，繼之在肩胛附近很快出現肌張力降低、癱瘓及肌肉萎縮，在某些肌群中可出現單一的萎縮，呈鑲嵌式。
二、進行性四肢遠端性肌萎縮
常為神經原性肌萎縮，以四肢遠端為主，上肢於手的骨間肌，大、小魚際肌表現明顯，而下肢於脛前肌的萎縮表現較明顯。兩側基本對稱，常發生於癱瘓之前，為單一的症狀。常見的疾病有運動神經元病的肌萎縮側索硬化型和進行性脊髓性肌肉萎縮症，頸椎病所致的上肢遠端的無力和肌萎縮。
腓腸肌萎縮症表現為下肢大腿下1/3處為界的肌肉萎縮，伴有深淺感覺障礙，出現感覺性共濟失調。另外，脊髓空洞症、脊髓血管畸形、麻風以及慢性前角灰質炎都可致四肢遠端的進行性肌萎縮。肌肉病的萎縮性肌強直和遠端型進行性肌營養不良也表現為四肢遠端的肌萎縮。
三、進行性四肢近端性肌萎縮
常為肌原性萎縮，以四肢的近端及軀幹肌明顯，常表現為肩胛帶肌和骨盆帶肌的萎縮和無力。如頸肌的無力，有些患者需用手支撐才能將頭抬起。肩胛的肌肉萎縮構成翼狀肩胛。
骨盆帶肌的萎縮無力形成特異的『鴨步』步態。常見的疾病為進行性肌營養不良、多發性肌炎、糖尿病性肌萎縮和激素性肌病.
wohfart-rugelberg-welancter病是一種遺傳病，見於青年人，表現為四肢近端及肢帶部有肌肉萎縮，腓腸肌偶呈假性肥大。此病有時可見到肌纖維顫動，並可用新斯的明誘發。無鴨步與翼狀肩胛。
以上就是講述的這個關於四肢肌肉萎縮的疾病症狀，四肢萎縮對患者的危害很大，要及時做**，但是我們在**的時候要先了解這個疾病的症狀，在**四肢萎縮疾病的時候還有可能會用到手術**，這個現象要根據患者的嚴重程度來決定，還要在**疾病的時候堅持鍛鍊，這樣恢復才會更快
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肌肉萎縮自我調治
肌萎縮患者除請醫生**外，自我調治十分重要：1.保持樂觀愉快的情緒較強烈的長期或反覆精神緊張、焦慮、煩躁、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，促使肌萎縮發展。
2.合理調配飲食結構肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉，早期採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，並積極配合補氣健脾藥膳，如山藥、黃芪、白蓮、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。中晚期患者，以高蛋白、高營養、富含能量的半流食和流食為主，並採用少食多餐的方式以維護患者營養及水電解質平衡。
3.勞逸結合忌強行進行功能鍛鍊，因為強行性功能鍛鍊會因骨骼肌疲勞，而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。4.
預防感冒、胃腸炎肌萎縮患者由於自身免疫機能低下，或者存在著某種免疫缺陷，肌萎縮患者一旦感冒，病情加重，病程延長，肌萎無力、肌跳加重，特別是球麻痺患者易併發肺部感染，如不及時防治，預後不良，甚至危及患者生命。胃腸炎可導致腸道菌種功能紊亂，尤其病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害，從而使肌萎縮患病情反覆或加重。肌萎縮患者維持消化功能正常，是**的基礎。
4樓：在翠微峰打羽毛球的月季花
肌肉萎縮根據其**進行針對性**，主要包括：1、廢用性肌萎縮，區域性固定解除後，通過運動訓練如肌力訓練，改善肌肉萎縮；2、神經性肌肉萎縮，首先修復神經，在神經完全或者大部分修復的情況下，進行相應的力量訓練，可恢復肌肉力量；若出現肌肉萎縮，建議患者及時就診，醫生會根據具體情況選擇合適的**方式。肌肉萎縮的主要症狀為肌肉萎縮、肌肉無力甚至無法活動以及癱瘓等，其次還可能出現感覺功能的減退，如對疼痛和冷熱等刺激不靈敏等。
5樓：開心的小丫頭
肌肉萎縮是肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小、橫紋肌營養障礙。肌肉萎縮可以分為肌源性和神經源性，多好發於長期缺乏鍛鍊和過度運動的人，或一些遺傳變性病，可由多種因素引起肌肉萎縮。本病目前尚無**性**方式，但部分**手段可以增強肌肉靈活度，防止病情進一步進展。
肌肉萎縮怎麼辦？
6樓：朱森利
肌肉萎縮是指橫紋肌營養障礙，肌肉纖維變細，甚至修飾等導致的肌肉體積縮小。肌肉出現萎縮，除肌肉組織本身的病理變化外，更與神經系統有密切的關係。儘快去醫院做相關的檢查，正確診斷是哪一種疾病引起的肌肉萎縮才能對症**。
1、一般**肌肉萎縮：通常是通過藥物及飲食或者物理**。**要增加患者的激勵，鍛鍊可以通過步行訓練、溫浴、推拿按摩等手段來鍛鍊肌肉，讓肌肉恢復機能，你中西醫藥物和理論結合的手法作用，用於患者的體表特定部位來調節機體生理病理狀況，從而達到**肌肉萎縮的目的，患者的疼痛明顯也可用各種止痛藥幫助緩解疼痛，
2、按摩推拿法**肌肉萎縮：中醫的按摩推拿對**肌肉萎縮是很有效的，因為按摩推拿法具有通絡、行氣活血的功效，用兩手握空拳前後來回擊病灶處雙側，或結合輕輕捶去與其對應的獲用兩手掌熱來按摩肌肉萎縮兩側推
3、免疫**肌肉萎縮：糖尿病性肌肉萎縮發病就有免疫因素的參與，免疫**肌肉萎縮，可選用丙種球蛋白潘尼鬆藥物**，還可增加胰島素或降糖藥的用量，及時的檢視糖尿病，並箸以及***，防止對身體造成其他的傷害。
患者在**肌肉萎縮期間，要保持一個良好的心態，護理人員或家人要積極的鼓勵患者，患者要減少不必要的心理負擔，患者要避免精神刺激和過度的勞累，要以飢嘰樂觀的態度配合**。
7樓：匿名使用者
肌肉萎縮這個疾病是一種多發疾病，很多時候會發生在人們的器官，還有的時候很多患者的腦部也會出現萎縮的現象，而更常見的是一種四肢萎縮疾病，而四肢都出現了萎縮的話，那我們的行動肯定就不方便了，四肢萎縮疾病的症狀有很多，很多時候還會伴有一種共濟失調的現象，共濟失調說明疾病開始加重，所以說我們必須要等到疾病不是很嚴重的時候就要及時做**，那麼下面我們來看看這個四肢肌肉萎縮的症狀有哪些。
一、急性或亞急性肌萎縮
一般為神經原性萎縮，其發生的速度與神經損害的速度和程度有關。神經受損及中斷的越急、越嚴重，則肌萎縮發生的越快、越明顯。急性起病時肌萎縮發生於癱瘓之後，臨床以癱瘓的表現為主，如脊髓灰質炎、周圍神經炎、格林-巴利綜合徵、酒精中毒等。
神經痛性肌萎縮早期表現為肩胛附近的劇烈疼痛，繼之在肩胛附近很快出現肌張力降低、癱瘓及肌肉萎縮，在某些肌群中可出現單一的萎縮，呈鑲嵌式。
二、進行性四肢遠端性肌萎縮
常為神經原性肌萎縮，以四肢遠端為主，上肢於手的骨間肌，大、小魚際肌表現明顯，而下肢於脛前肌的萎縮表現較明顯。兩側基本對稱，常發生於癱瘓之前，為單一的症狀。常見的疾病有運動神經元病的肌萎縮側索硬化型和進行性脊髓性肌肉萎縮症，頸椎病所致的上肢遠端的無力和肌萎縮。
腓腸肌萎縮症表現為下肢大腿下1/3處為界的肌肉萎縮，伴有深淺感覺障礙，出現感覺性共濟失調。另外，脊髓空洞症、脊髓血管畸形、麻風以及慢性前角灰質炎都可致四肢遠端的進行性肌萎縮。肌肉病的萎縮性肌強直和遠端型進行性肌營養不良也表現為四肢遠端的肌萎縮。
三、進行性四肢近端性肌萎縮
常為肌原性萎縮，以四肢的近端及軀幹肌明顯，常表現為肩胛帶肌和骨盆帶肌的萎縮和無力。如頸肌的無力，有些患者需用手支撐才能將頭抬起。肩胛的肌肉萎縮構成翼狀肩胛。
骨盆帶肌的萎縮無力形成特異的『鴨步』步態。常見的疾病為進行性肌營養不良、多發性肌炎、糖尿病性肌萎縮和激素性肌病.
wohfart-rugelberg-welancter病是一種遺傳病，見於青年人，表現為四肢近端及肢帶部有肌肉萎縮，腓腸肌偶呈假性肥大。此病有時可見到肌纖維顫動，並可用新斯的明誘發。無鴨步與翼狀肩胛。
以上就是講述的這個關於四肢肌肉萎縮的疾病症狀，四肢萎縮對患者的危害很大，要及時做**，但是我們在**的時候要先了解這個疾病的症狀，在**四肢萎縮疾病的時候還有可能會用到手術**，這個現象要根據患者的嚴重程度來決定，還要在**疾病的時候堅持鍛鍊，這樣恢復才會更快
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