1樓：冉彭澤的老巢
在當今時尚界以白為美的觀念裡，人們追求美的腳步一刻都沒有停息，更容不得臉上有一點瑕疵，更別說佈滿斑點的臉龐了。為了漂亮，很多女孩買來一些化妝品來掩蓋自己臉上的斑，殊不知越是彩妝，越能夠刺激到人們的肌膚，使得斑點越來越嚴重，最後造成了得不償失的後果一網打盡。淡斑最好的辦法是什麼呢？
隔離紫外線，做好防晒
紫外線照射是臉蛋長斑的一大殺手，面對日光照射，臉部表皮會產生更多的黑素顆粒來保護人體免疫受傷害，而黑色素一旦沒有正常代謝，沉澱後便會形成色斑。
放鬆壓力是核心
身心壓力也會刺激黑色素和斑點生成，包括心理層面的情緒問題，和生理層面的睡眠、作息、飲食習慣和菸酒等，這種壓力性的荷爾蒙，出除了會影響黑色素分泌外，還會破壞肌膚自我更新和修復能力，膚色當然也就不會均勻透白。
慎用激素類化妝品
市面上宣傳的祛斑產品要謹慎。現在市面上宣傳越火的產品裡面的化學成分很可能越多，新增激素是裡面最可怕的成份，一旦停用會導致斑點**更加嚴重。
淡斑最好的辦法是什麼呢？平時可堅持用正確的護膚方式，使用一些適合自己膚質的祛斑產品，養成規律的生活習慣，保持愉悅的心情，堅持一段時間可看到臉上的斑點慢慢淡化沒有了，形象也會越來越美麗。
2樓：媛寶要吃飯
快速淡斑方法，女人快速淡斑方法
3樓：
僅供參考
美白祛斑化妝品含有熊果苷、維生素c/e及其衍生物、一些植物黃酮類及多酚類提取物、煙醯胺等美白成分，外用可使雀斑淡化。但是沒有任何一種方法能夠完全有效**斑，如果想要有淡斑效果最好就去整形醫院做祛斑美白手術，比如光子嫩膚的整形手術，光子嫩膚不僅對**的傷害比較小，也不會出現***，而且光子嫩膚的淡斑美白效果也是非常不錯的。不過一定要選擇正規的整形醫院去做會比較好。
有什麼淡斑的好方法？
4樓：景田不是百歲山
淡斑的好方法：用蘆薈洗臉、晒後修復不能忽視、化妝品儘量少用、美容食物要多吃，
1、用蘆薈洗臉：取用新鮮蘆薈，將汁水取出倒入乾淨的容器中儲存，每日洗臉後，取蘆薈汁塗抹在面部長斑的地方，並且按摩**5分鐘左右即可。這種方法可以持續一個月，淡化色斑的效果是很給力的。
2、晒後修復不能忽視：儘管已經做了防晒的工作，但還是要注重晒後肌膚修復，必須做好鎮靜修復的工作。因為百密必有一疏，要護膚，必須防患於未然，除了塗抹修復產品之外，還可以敷一張鎮靜肌膚的**，以及給肌膚補充足夠的水分，塗抹防晒修復霜，讓肌膚得到最大限度的修復和保護。
3、化妝品儘量少用：化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，使用太多次會讓肌膚質量的漸漸下降，加深**深層黑色素的沉澱，斑點就會越來越多，變得更加明顯。因此儘量不要化妝，化了妝也要卸妝徹底，不要留有殘留物。
4、注意飲食的選擇：減少敏感食物的攝入量，這些食物含有豐富的金屬元素如銅等，它直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量和活性，如果吃太多，它會使**更容易受到紫外線的影響，變得黑暗或長斑。常見的致敏食物有檸檬和胡蘿蔔、木瓜、芹菜等，白天外出前不要吃，可以在晚餐時才吃，因為吃後不宜在強光下活動。
5、感光和防晒食物要分清：許多食物對於美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽。但並不是所有的食物都適合雀斑女生。
拒絕感光以及色素食物：如香菜、檸檬、白蘿蔔、無花果韭菜、芹菜、醬油等。多吃防晒食物，如番茄、奇異果、橘子、捲心菜、草莓等蔬果。
5樓：枕草子精油
臉上長斑，其實跟你體內的血液迴圈有著很重要的聯絡。可以這樣說，血液迴圈不流暢不通順、容易引起色素沉積，從而導致色斑的產生。
總結起來，臉上長斑的幾個主要的原因有以下三個：第一個是黑色素沉積，代謝功能差。第二個是長期暴露陽光下，紫外線傷害。
第三個是作息紊亂，內分泌調節差。當然了，還有一些特殊的情況，比如說雀斑，像這種斑其實有很大程度是遺傳自父母那一輩。
有什麼方法可緩解臉上長斑的情況呢？在這裡給大家分享一個比較冷門的方法，就是用天然植物精油+冷壓植物基礎油調和後塗抹臉上長斑的地方即可。
植物精油可以選擇橙花、白玉蘭、芹菜籽和胡羅子，植物基礎油選擇阿甘油、玫瑰果油、草莓籽油、馬魯拉油等。植物精油的分子鏈短，很快就能被人體**吸收，加入代謝中去。而阿甘油和馬魯拉油這些植物油含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠滋養**，防止紫外線。
其實很多種方法都可以嘗試，大家都應該巧用大自然賦予我們的天然護膚品
6樓：一紙寡言
女性所要面臨的壓力越來越大，這使她們情緒上發生很大的變化，加上受到太陽的照射後，臉上的斑點令女人產生了很大的困擾，有些人並不瞭解產生斑點的原因，只是盲目地使用一些護膚品，但並沒有起到很好的袪斑效果。
那麼，怎麼祛斑才會效果好？第
一、注意飲食的選擇
減少敏感食物的攝入量，這些食物含有豐富的金屬元素如銅等，它直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量和活性，如果你吃太多，它會使你的**更容易受到紫外線的影響，變得黑暗或長斑。常見的致敏食物有檸檬和胡蘿蔔、木瓜、芹菜等，白天外出前不要吃，可以在晚餐時才吃，因為吃後不宜在強光下活動。
第
二、要保證睡眠的質量
如果經常熬夜，會導致睡眠不足，使**加速衰老。而科學合理的休息時間，可保證有八個小時以上的睡眠，讓**有足夠的時間休息和自我修復。
第
三、注意做好防晒工作
許多女人以為被紫外線晒晒沒有多大關係，反而會令**更健美。但是晒太陽也應該有一定的程度，如果長時間在陽光下暴晒，就會有斑點的形成，由於大部分的**之所以老化，是由於受到太陽的猛烈照射，長期的照射會加深**色素的顏色，隨著時間的推移，色素沉著會形成斑點。因此，為了不讓色斑形成，必須要做好防晒的工作。
第
四、少吃油炸食品
油炸食品許多人都愛吃，不僅聞起來香，還辛辣可口，但吃太多對身體有害無益。油炸食品不僅容易增重，而且含有會加速**氧化的氧化物，所以應該儘量少吃。
第
五、使用天然護膚品
一般一些袪斑產品有很多的新增劑和化學元素，長期使用會產生較多的***。所以最好使用一些純天然的袪斑產品，這樣使用才安全、無毒***。堅持使用一段時間後，袪斑的效果明顯，也不會**。
另外，一些袪斑產品中含有汞、鉛、砷和其他重金屬，但這種美容的背後代價就是**的質量下降，還而滲入**深層，還會導致黑色素沉著，使**出現越來越多的斑點，且越來越明顯。
總之，由於歲月無情，女人多少在臉上都會有一些斑點的形成，加上不良的生活習慣，令斑點越來越嚴重。所以，女人應該選擇一些合適的方法來袪斑，這樣才能有效去除斑點，令**保持健康的狀態。
7樓：佰肌淨祛斑淡斑
任誰都想要擁有光滑、白裡透紅、沒有瑕疵的一個**狀態，可愛的女人是名畫，溫柔的女人是金子，聰明的女人是寶藏，漂亮的女人是鑽石，臉上長黃褐斑怎麼辦?來試試這些不錯的方法吧。
豌豆需要提前準備的材料有：豌豆粉、蜂蜜。先把準備的豌豆粉倒到一個乾淨的容器中，之後再加入蜂蜜，均勻攪拌在一起，每次潔面之後將該**塗抹在臉上，大概15-20分鐘左右，再用清水洗掉就可以了。
豌豆中的維生素a原，在身體中可以轉化為維生素a，除了可以滋潤**之外，還具有美白祛斑的功效，所以日常也可以使用豌豆祛斑。
白醋醋的主要成分是醋酸，可以調解血液中的酸鹼平衡，幫助人體有效的攝入鈣質。增強腸胃道的殺菌能力，防止心血管疾病。還可以增強腎功能和肝臟機能，預防衰老，美容護膚。
用加醋的水清潔肌膚，可以起到一定的殺菌作用，對於我們的**和頭髮都能起到不錯的保護作用，長期堅持，可以淡化斑點、嫩白肌膚。洋蔥
8樓：珀茜薇曼祛斑品牌
美麗的容顏永遠是女人驕傲的資本，無論何時何地，女人都會在意自己的臉龐。女為悅己者容，她們在發現臉上有斑了，肯定會心急亂投醫，到處尋找什麼祛斑效果最好。有過祛斑經驗的女性都知道，祛斑不僅擔心有沒有療效還要擔心會不會**。
香蕉皮擦臉去斑
每次吃完香蕉以後，將吃剩的香蕉皮的內側用來擦臉，尤其是臉上有斑點的地方可以多擦一下，塗抹均勻後，將香蕉皮直接貼在臉上，十分鐘後將香蕉皮拿下用溫水洗臉。這樣可以讓香蕉皮中的維生素直接被**所吸收，起到美白去斑的作用。
香蕉皮泥敷臉去斑
將吃剩的香蕉皮的外皮擦乾淨，然後把香蕉皮搗爛，往香蕉皮泥中加點水，敷到臉上，靜敷十五分鐘以後，就用溫水洗掉，這樣堅持一段時間就會發現**變得更加白嫩了，臉上的斑點也淡化了一些，持續堅持下去就會有去斑的效果。
9樓：香菜小丸子吶
1、不能忽視晒後修復
只要防晒做到位，就沒有什麼晒後修復的問題，可是說起來容易做起來難，有時防晒產品不足量，讓**有晒黑甚至晒傷的可能，還可能會留下晒斑、皺紋。趕緊來學習一下晒後修復方法，使用修復產品，做好補水保溼，更好地保養肌膚吧。
2、多吃美容祛斑食物
多吃一些祛斑食物比使用祛斑產品要好，而且除了消除雀斑以外，這些食物還具有保養**的功效。比如一些白色的食物如牛奶，富含維生素的食物如檸檬、番茄、獼猴桃等，可以幫助身體和**抗氧化，讓膚色變得更加健康白皙。
淡斑的好方法.
10樓：媛寶要吃飯
快速淡斑方法，女人快速淡斑方法
11樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
可以試試自制中藥牛奶美白祛斑**
功效：; 白附子、白芷、白及有增白淡斑，促進黑色素代謝作用;，蜂蜜、鮮乳滋潤光澤營養**，淡化**斑點、美白**，川芎、當歸能淡斑活血化瘀。
做法：首先將以上幾種中藥磨成粉各50克，混合後裝入瓶備用。然後用湯匙取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入乾淨器皿中，再加1ml蜂蜜混勻調和，最後加鮮乳適量調成糊狀。
有什麼方法可以淡斑?
12樓：青雲上仙
我們可以外用光子嫩膚或者點陣鐳射手術技術祛斑，也可以通過內調身體方法來祛斑。祛斑要根據斑的形成原因決定用什麼樣的方法，女人臉上的斑的形成原因是多種多樣的，主要有先天帶的雀斑、後天日積月累的晒斑、長期心情不好壓抑造成的黃褐斑等。
一、雀斑、晒斑這類斑點適合用光子嫩膚和點陣鐳射技術。雀斑一般都是先天形成的，小小的雀斑集中分佈在鼻樑旁邊。
在青春期的時候特別明顯，影響了個人形象，如果想要把雀斑去掉，就可以採用光子嫩膚的方法把它袪乾淨就可以了。
晒斑也是同樣可以用光子嫩膚和點陣鐳射袪除的。這兩種斑手術之後一般不**，效果比較好，對個人的形象有很大的改觀，臉上變得光潔白淨。
雖然斑去掉了但一定要注意防晒和護理，以防色素沉著斑點**，護理不好**可能會變得比較敏感。
二、黃褐斑類斑點適合內調祛斑。黃褐斑一般在中年女性臉上比較多，主要是平時心情不好長久壓抑造成的，有人正好碰上更年期就特別明顯或增多。
嚴重影響人的容貌，讓人產生自卑的感覺，其實這都是體內肝火比較旺，肝氣鬱結的原因。所以要想真正的除去這種斑，就要從內裡開始調節自己的心情。
靠手術去除是會**的，因為**形成斑的源頭沒有改變，即使手術去祛除了，以後還是還會再冒出來。
要想真正的去除黃褐斑，就要在生活中調節自己的心情，不要動不動發脾氣，平心靜氣的生活，也要注意防晒，平時用一些淡斑的產品，淡化臉部的斑點，這樣才是正確有效的祛斑方法。
怎樣淡斑日常方法，淡斑的方法。
方法 步驟。1 拒絕強烈的日光照射。強烈的陽光照射，會使 內的黑色素明顯的顯露出來，在 表面形成色斑，所以一定要注意避免強烈陽光的直接照射，夏天出門，出來塗防曬霜之外，還有帶防曬傘或防曬帽等，將自己的 包裹嚴實。2 不吃會增加 黑色素的食物，比如醬油等，在做菜的時候新增要適量，過多的醬油會增加 中黑...
快速淡斑方法都有哪些，快速淡斑方法有哪些
不同的斑有不同的解決辦法 科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首...
日常去斑方法，怎樣淡斑日常方法
無論誰都不想自己的臉上有斑斑點點，下面給大家帶來幾個祛斑祕方，幫你秒殺臉上斑點 1 胡蘿蔔汁 取鮮胡蘿蔔汁，洗淨後搗碎擠汁，洗淨臉後，取10ml 30ml的紅蘿蔔來拍臉，等胡蘿蔔汁幹完以後，手臂塗抹一些食用油，輕輕拍打臉部。此外，讓我們還可以每日喝一杯胡蘿蔔汁，它能給你的肌膚變得潤滑，改進不光滑 型...