1樓：朵美芭
生活習慣問題，壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，**的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。一般會引起黃褐斑以及色素沉澱。
睡眠與飲食對**很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，**才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對**的光滑細膩也有幫助。
使用蘆薈、檸檬、牛奶等的天然成分護膚。蘆薈和檸檬含有豐富的天然維生素，有效幫助去除臉上的色斑，而牛奶能給肌膚提供營養，還能起到潤滑美白的作用。
2樓：彼岸的菸灰
這款產品真的沒怎麼用過？但是要美白淡斑的話，你要看一下它的成分，他裡面有豔豔嗯，這款產品真的沒怎麼用過？但是要美白淡斑的話，你要看一下它的成分，它裡面有煙醯胺或熊果酸的話，他就是可以做到美白成分的
3樓：
這款美白淡斑的效果比較一般吧，基本上如果說你不塗了之後基本上就會**，我覺得要美白淡斑的話，自己還是要多注意防晒之類的。
4樓：晉笑槐
這些美白淡斑效果還是可以的，而且也有網友在諮詢，這一款很多人也推薦過。
5樓：微所欲為
沒聽過這個品牌啊 祛斑霜要選用好的 後的祛斑霜推薦給你
6樓：珀茜薇曼去斑
1、鮮芹菜根60克。 切碎，用水浸泡24小時，過濾後取汁洗臉，每日早、晚各洗1次。本方對雀斑有效。
2、蘆薈蜂蜜汁： 蘆薈250克，蜂蜜、檸檬汁。將蘆薈洗淨去皮，切成段。
蘆薈放入榨汁機中，榨成鮮汁，再加入蜂 蜜和檸檬汁，攪勻 即可。蘆薈具 有極高的保溼功效，它的超強滲透力能夠幫助肌 膚捕捉氧氣，鎖 住肌膚水分。
3、白茯苓粉： 白茯苓祛斑是外用的，用白茯苓研成細末，取適量用牛奶調成糊塗在斑的地方，半小時洗去。可以有效的抑 制黃褐斑 的形成和改善的呢。
4、生石灰糯米： 取糯米30g，生石灰半約杯 ，鹼面6g。先用溫水融化鹼面，再倒入生石灰內攪勻，把糯米按1：
2放入石 灰內，將 石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調 製成膏。塗於患處，效果顯著。
5、胡蘿蔔、西紅柿： 用榨汁機 將胡蘿蔔和西 紅柿炸碎，塗於臉部，半小時後用牛奶洗臉
6、黑木耳紅棗湯： 材料：黑木耳30g。
紅棗20枚。做法：將黑木耳洗乾淨，紅棗去核，同入鍋裡，加適量的水，煮半小時左右。
功效：黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚。本品有駐 顏祛斑，健美 豐肌的 作用，可以用於**臉部黑斑，形瘦。
一、奶麥**： 鮮牛奶 30 毫克 酸奶 30毫克 燕麥片 10克 做法：1、用消毒面球蘸鮮牛奶（不經熬煮）或酸奶搽試 臉部，待牛奶幹後在搽試2－3遍，最後用清水清洗乾淨。
每天早晚進行，連續使用1－2周。2、還可以用酸 奶2勺（約30毫克），加入1勺（約10克）燕麥片，調均後敷於臉部，20分鐘後用溫水 洗淨。此法可 用於油性**。
（注意水溫不可太熱不然 酸奶的味道就很濃烈了 呵呵 ）
二、蒼耳子若干。 將蒼耳子做成粉，洗淨，焙乾，研成 細粉，裝瓶備用。每次飯後服3克，米湯送下，每日3次。本方適用於因風邪 襲面，氣血失和而致的雀斑。
三、各類新鮮蔬菜： 各類新鮮蔬菜含有豐 富維生素c,具有消褪色素作用。其代表有:
西紅柿、土豆、捲心菜、花菜,瓜菜中的冬瓜 、絲瓜,準媽媽也要多 多享用,它們 也具有非同一般的美白功效。
目前國內的唯諾雅美白祛斑到底怎麼樣，為什麼這麼多人都說好，是真效果好嗎？
7樓：美太櫻子
中藥去斑方1：
銀耳1朵，用水發好，蓮子、龍眼肉各50克，杏仁10克，桂花、菊花各2克，適量冰糖與蜂蜜。食材處理好後，一起入鍋加水，大火燒沸，小火慢燉1小時，至溫度冷卻至40度時，加入蜂蜜，即可服用。
作用：滋陰養顏，可以光潔**，改善膚色，減少黑色素沉澱。
中藥去斑方2：
中藥白果、草果各100克，黑豆50克，磨成細粉，分成30份，每天早上取其中一份，加入洗臉水中，潔面，之後再擦上潤膚霜。
作用：連續使用1個月，**就能光潔白嫩，晒斑也淡化了不少。
中藥去斑方3：
當歸、桃仁、丹蔘、白芷、白附子、白及各50克，鮮奶、蜂蜜各適量，中藥磨成粉，裝入瓶子中，取1小匙，放入碗中，加入鮮奶、蜂蜜，攪拌成糊狀。潔面後，敷於面部20分鐘後洗淨。
作用：活血淡斑，增白**，滋潤養護，可用於**黑斑，粗糙，萎黃者。
中藥去斑方4：
當歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉25克，蜂蜜少量。中藥粉末與珍珠粉混合，裝瓶備用。取1小匙，加入蜂蜜懷少量清水，調成糊狀。潔面後使用。
作用：促進**代謝、美白潤膚、緊緻除皺。油性**可以不加蜂蜜。
中藥去斑方5：
等分量的白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香，磨成粉，加入適量的蜂蜜，牛奶，以及半個雞蛋清，潔而後敷於面部，至幹後再清水洗淨。
作用：排毒美白，淡斑柔膚，緊實**，減少皺紋。
中藥去斑方6：
相同分量的冬瓜仁、瓜胺酸，晒乾後磨成細粉，調入適量的蜂蜜混合成粘稠的膏狀，每天睡覺前塗抹在長斑處，次日早晨洗淨。
作用：可以淡化黑色素，改善斑點。使用期間要注意防晒。
中藥去斑方7：
黃柏脾、土瓜根各9克，大棗21枚，一起研細為膏。早上洗臉中，加入洗臉水中，調勻，潔面。
作用：滋潤肌膚、延緩衰老、美白祛斑。
中藥去斑方8：
芡實、苡仁各15克，赤小豆、蓮子20各克，山藥30克，扁豆10克，粳米100克，大棗10枚，入鍋加水煮成粥，加白糖調味後服下。
作用：營養豐富，去除黃褐斑。
8樓：蘭鑲卉
不是每個人都有效的。我用了沒效果
9樓：匿名使用者
**過幹，秋季，可以用補水**之類，鎖住水分！
臉上長斑可以吃新鮮的水果和綠色蔬菜，多補充一些富含維生素c的食物，來進行內調淡斑，通過中藥內調外加肌底精華，也可以進行淡斑。平時的飲食一定要均衡，做到粗細搭配，葷素搭配，平時不要吃垃圾的食品，不要吃油炸的食物。
十大好習慣預防晒斑
習慣1、防晒是去斑關鍵。夏天的紫外線強,祛斑產品什麼好，如果不能有效防晒，深層的色素斑就會浮到真皮或表皮。這也是為什麼有的人一到夏天就會長斑的原因。
因此，出門前一定要做足防晒功夫，防晒油是必不可少的，在購買太陽鏡和陽傘時也要主要認清uv的防晒標誌。
習慣2、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔通暢，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之祛斑護理工作。
習慣3、要充分補水，每天至少要喝8杯水。多攝取維生素c含量高之美白食物及水果。
習慣4、祛斑部位保持清潔，還要保證每天有充足的睡眠時間。
習慣5、保持愉快的心情，緩解心理壓力。
習慣6、保證全面均衡的營養，避免食用色素含量高的食物、飲料，如已形成習慣，可考慮食用一些代用品，用糖果等幫助戒菸；用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。
習慣7、不要和咖啡、茶，不要吃醬油、羊肉、牛肉、雞肉、姜、西芹、海鮮，禁菸酒等刺激性的食物，以及酸性食物，特別注意千萬不可吃發酵類的食物，以免引起過敏或發炎。如果您是過敏體質，祛斑時須向醫生說明，以便醫生調整使用防過敏的方式祛斑。
習慣8、平時使用化妝品時，一定要避免用含鉛、汞、鹼、酸的護膚品，否則容易形成色素沉澱，形成顏色斑，給**帶來不可逆轉的傷害。
習慣9、如果要選用一種去斑的護膚品的話。記住一定要多自己的肌膚好一點，不要選用有刺激性的護膚品。
習慣10、出門口罩手套帽子一定要備足
網友推薦預防晒斑方法
第一：早上起床空腹喝杯蜂蜜+檸檬水，因為它可以有效排除你腸內的宿便和毒素，這些宿便和毒素長期在體內是形成黑色素的罪魁禍首，導致**變黑，形成斑點。
第二：吃一些含維生素c豐富的食品，如：獼猴桃、西紅柿、黃瓜等，維生素c可以有效抑制黑色素的形成。
第三，將黃瓜切成薄片敷在臉上，每天一次，堅持4個禮拜，有效祛除黑色素。
第四，要注意防晒，長期在電腦前工作的還需要防輻射。
10樓：匿名使用者
自己本來的年齡只有二十六七歲，但是因為臉上的斑，再加上平常又是經常的熬夜加班，整個人看起來像是三四十歲一樣，一次偶然的機會在網上看到了這個，感覺挺靠譜的，現在已經成功祛斑了，這個人的精神狀態也比以前好多了呢!
11樓：小白梨哎吆喂
我感覺用著還是可以的吧，比較不錯感覺。
歐萊雅美白淡斑系列的效果怎麼樣
沒用過，不過一些內服的方法我還了解些的，而且我對歐璧詩是為熟悉，因為之 前我臉上的斑就是服用它去掉的，雖說用了很長時間才成功，但這還是很 值的，是它讓我的 再次變好起來，也增白了很多。健康是需要管理的 因為健康是生活的資源，既然是資源就一定的優化配置也就需要管理，所以大家要做到每天的健康自己去悉心經...
蘭蔻淡斑精華怎麼使用，蘭蔻美白淡斑精華怎麼使用
白質 礦物質 b族維生素的含量也十分豐富，是美容 v 剛開始早晚各一次，潔面以後先擦水，然後在臉上有斑的地方擦淡斑精華，隔一個星期就每天晚上用一次就可以了 淡斑精華的使用方法 1.先用清水將臉部拍溼，將洗面奶倒入掌心搓出綿密的泡沫。塗在臉上後，1 2分鐘後輕洗乾淨。2.用化妝棉沾上爽膚水，輕輕拍打臉...
終於鼓起勇氣使用唯諾雅的祛斑產品，自己實踐了一下
1 巧用牛奶 將化妝棉蘸滿鮮奶，均勻的塗在臉上，然後靜靜享受10分鐘左右，再用清水洗淨。2 蘆薈混搭 將一些常見的美容養顏功效的植物 蔬菜混搭在一起，往往能達到神奇效果呢。3 專業祛斑產品 使用祛斑產品也是很快很有效的祛斑方法之一 用了唯諾雅的祛斑產品為什麼老師說不要養狗？因為狗身上會帶有很多細菌，...