1樓：北方的南方雙魚
無論你的是什麼型別的色斑，找準色斑形成的原因是祛斑的關鍵所在。
黃褐斑是可以**的，**黃褐斑的方法有很多種，可以根據實際情況選擇適合的**方法，內外搭配去黃褐斑效果比較顯著，能幫助淡化**內黑色素，可有效避免黑色素的形成，具有非常好的淡斑作用，平時也需要做好**的防晒。
黃褐斑多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因。其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。也見於一些女性生殖系統疾患、結核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。
日光可促使發病。男性患者約佔10%，有研究認為男性發病與遺傳有關。
檸檬被譽為「維他命c倉庫」的檸檬,在美白水果中,當然是排第一位的。檸檬具有去黑色素、亮白肌膚、幫助肌膚抗老化的作用。每天一片檸檬泡水喝,能讓你的肌膚白淨無瑕,用檸檬美白祛斑,不僅可以吃還可以敷的。
檸檬中含有的大量果酸成分,能軟化肌膚角質層,去除死皮,促進**新陳代謝。
黃瓜粥黃瓜粥具有潤澤**、祛斑、**的功效。準備大米100克,黃瓜一個,生薑適量。先將大米洗淨放入清水熬煮,黃瓜洗淨切絲,生薑切絲。
待大米熬煮30分鐘後,再加入切好的黃瓜和薑絲,熬煮至濃稠狀即可,每日服用二次。
黑木耳紅棗湯
準備黑木耳30克,紅棗10枚。先將黑木耳泡發2小時,然後洗淨放入鍋中,加入清水適量,熬煮半個小時左右。早、晚各食用一次。
堅持服用,去去除臉上斑點,使臉部氣色紅潤,增強體質。《本草綱目》上也有記載,黑木耳可去黑斑、潤膚、防肌膚老化。
注意飲水量
平時多喝水，或者是多吃一些水分高的水果，這對提高身體中的代謝有著較為明顯的效果，而且建議女性也可以多喝一些普洱茶，這對新陳代謝急需高效運轉排毒，還是挺有效果的。
一、注意防晒
因為皺紋和黃褐斑大部分都因為光老化引起,所以從青少年開始就應該防晒,遮陽傘、帽子、防晒護膚品都是防晒的好幫手。
二、謹防其他疾病引發的黃褐斑
長黃褐斑與疾病有關係,有病就應該去醫治,尤其是**病,發現乳腺增生、痛經、月經不調等。
三、適當的補充糖分
應適當補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭髮黝黑、膚色紅潤。
四、保持充足的睡眠
睡眠與飲食對黃褐斑的**很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養神10分鐘也好。
只有在不缺氧、不缺水的情況下,**才會健康。同時要多喝水、多喝湯。
五、慎用化妝品
選擇適當的護膚品,許多黃褐斑病人有外用劣質、過期、刺激性化妝品的歷史。
黃褐斑的病人要慎用化妝品,不能厚塗化妝品以掩蓋黃褐斑,這會使黃褐斑加重。
六、保持心態平衡
不急不躁不憂鬱,保持平和的心態,良好的情緒,學會調節情緒,對待工作上的壓力,患者需要適當的為休息,為自己釋放壓力。
七、注意日常飲食
多食含維生素c、維生素e及蛋白質的食物,如:西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。
少食油膩、辛辣、粘帶食品,忌菸酒,不飲用過濃的咖啡。
2樓：0o碧落
1：長痘痘，因為**油水不平衡！
2：起皮屑，因為**太乾燥角質層脫落！
3：幹，癢，因為**缺水細胞得不到水份！
4：容易過敏，因為細胞長時間得不到水份，毒素累積在皮下！
5：長脂肪粒，因為護膚品營養吸收不了，細胞得不到水份，不能啟用！
6：**暗黃不通透，因為細胞老化變異，細胞慢慢死去
**有些暗黃還有一些斑，用什麼樣的化妝品好？
3樓：死亡日紀
無論你的是什麼型別的色斑，找準色斑形成的原因是祛斑的關鍵所在。
雀斑是什麼?想必沒有人不知道把，滿臉密密麻麻的斑讓人看著心煩，起雞皮疙瘩，真的是讓人痛苦不堪，甚至連出門的自信也都沒有了，期間相信也都有人為此用過不少的方法，可到頭來結果並不滿意，難道就沒有辦法了嗎?事實並不是這樣的，只不過你沒用對方法而已。
由於環境汙染比較嚴重，空氣中的雜質髒汙對**的傷害是比較大的，有些朋友面部會長出很多的斑，但是也會有一些自身原因導致面部長斑，比如新陳代謝不好，**出現問題等等，但祛斑還是以健康的方式為主。
胡桃芝麻飲
醋泡蛋祛斑法
取一個乾淨的瓶子，倒入適量白醋，然後把一個雞蛋洗乾淨，放入白醋裡浸泡，一定要注意要密封好，醋要沒過雞蛋，待雞蛋浸泡七天後，蛋殼變軟了，就把雞蛋取出，放入碗裡，用針挑開軟化的薄皮，待蛋清流出來後，把蛋皮和蛋黃丟棄，每天用蛋清塗臉一次，就可以有效祛斑，如果在塗完蛋清後再配合祛斑霜使用，效果會更好哦!
蜂蜜蛋黃**祛斑法
杏仁蛋清**祛斑法
牛奶雞蛋**祛斑法
山楂蛋清祛斑**
一，蘆薈葉、黃瓜加珍珠粉純天然美白祛斑。首先準備三指寬二指長的蘆薈葉，要那種面帶斑點的哦，將其去刺後洗乾淨，接著再準備黃瓜、適量的麵粉、一個雞蛋清和兩到三克珍珠粉。把蘆薈和黃瓜一起放入榨汁機榨汁後倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一適量麵粉一起調成糊狀。
接著將臉清洗乾淨，把調好的**抹在臉上，等其完全乾後再把臉洗乾淨，最後拍上柔膚水和護膚品就ok了，每個星期可以做一到兩次。
二，純天然的牛奶美白祛斑。方法很簡單，先準備一小杯鮮奶，並先用蒸氣蒸臉。然後把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鐘後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗乾淨即可。
堅持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白淨均勻哦。
三，雞蛋加醋美白祛斑。將一枚新鮮雞蛋洗乾淨後，放入500毫升優質醋中浸泡大概30天。當蛋殼溶解於醋液中之後，再取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌均勻後服用，每天喝一杯。
只要堅持長期服用這種醋蛋液，就可以讓**變得光滑細膩，並能去除臉上各種黑斑。
四，蜂蜜蛋白美白祛斑**。準備一枚新鮮雞蛋以及一小湯匙蜂蜜，並把它們一起攪拌均勻成**，在臨睡前用乾淨的軟刷子把這個**塗刷在面部，並進行適當的按摩，以及刺激**細胞和促進血液迴圈。等**幹後再用清水將臉清洗乾淨，每個星期可以做一到兩次。
壓力太大
現在的女性對自己的工作都是非常認真，到了30歲左右，也正是努力工作的時候，為了能夠完成相應的任務，給自己更好的生活，女性的身體也受到了很大的壓力，這會導致身體代謝失衡。伴隨著身體代謝異常，**就會出現問題，在供養的過程當中會有一些異常的變化，隨後身體的細胞代謝也會出現問題，控制**色素的細胞就會變得異常活躍，這就會導致**出現黃褐斑。
祛斑方法一：雞蛋加醋美白祛斑
將一枚新鮮雞蛋洗乾淨後，放入500毫升優質醋中浸泡大概30天。當蛋殼溶解於醋液中之後，再取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌均勻後服用，每天喝一杯。只要堅持長期服用這種醋蛋液，就可以讓**變得光滑細膩，並能去除臉上各種黑斑。
祛斑方法二：純天然的牛奶美白祛斑
方法很簡單，先準備一小杯鮮奶，並先用蒸氣蒸臉。然後把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鐘後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗乾淨即可。堅持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白淨均勻哦。
祛斑方法三：蘆薈葉、黃瓜加珍珠粉純天然美白祛斑
首先準備三指寬二指長的蘆薈葉，要那種面帶斑點的哦，將其去刺後洗乾淨，接著再準備黃瓜、適量的麵粉、一個雞蛋清和兩到三克珍珠粉。把蘆薈和黃瓜一起放入榨汁機榨汁後倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一適量麵粉一起調成糊狀。接著將臉清洗乾淨，把調好的**抹在臉上，等其完全乾後再把臉洗乾淨，最後拍上柔膚水和護膚品就ok了，每個星期可以做一到兩次。
4樓：
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
1.黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
2.西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩，黑斑消退。
3.胡蘿蔔汁：
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使**滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**。
蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
4.黃瓜粥：
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。
鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤**、祛斑、**。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。
經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白**。
面板暗黃用什麼牌子的化妝品，面板暗黃應該用什麼牌子的化妝品？
電腦的輻射也是造成 變黃的原因之一，如果你每天都是面對著電腦 也會容易變得乾燥和變黃，電腦螢幕是產生靜電的，在這個過程中有很多微小的細塵向你的臉上撲過來。所以在吃的方面上要注意有美白嫩膚的蔬菜水果，晚上休息時要的清潔 晚上搽些保溫霜。方法 步驟 1 食物導致 發黃 胡蘿蔔 南瓜 橘子汁 空心菜 甘藍...
我29歲，面板暗黃，有色斑，面板敏感，用什麼護膚品比較好？用什麼牌子的隔離防晒好呢？好糾結
十月天使防護隔離，用起來很清爽，連孕婦也可以用，我也用這個牌子 敏感就要慎用啦，按照自己的肌膚選擇 我今年29歲，敏感，臉上有斑，用什麼牌子的護膚品好呢？敏感平時不要用磨砂膏，去角質的洗面奶那些 多注意補水，用溫和一點的產品 像我自己是用露韓飾蝸牛系列的，對於敏感肌膚挺適合的 用呼吸的 芙麗美娜 補...
面板暗黃的人穿什麼顏色好看，面板暗黃的人穿什麼顏色的衣服好看
暗黃的人穿什麼顏色避忌一 避免穿米黃色 褐色 咖啡色 土黃色 橘紅內色這幾種暖容色調的衣服啦，這樣子會顯得你更加暗黃的哦！暗黃的人穿什麼顏色避忌二 有些顏色能讓你的臉色變亮，比如有光澤感的 色彩比較濃郁的金色 金棕色 金橘色 寶藍色等等，千萬不要選擇過於灰暗 蒼白的顏色啦！暗黃的人穿什麼顏色建議一 ...