1樓：靚麗網harm藍莓
估計是休息時間的問題吧，你這樣的時間對於女人來說不算是好的休息時間啊，美容覺知道不。這麼晚睡，**頂不住了 自然會慢慢的發生病變什麼的。建議更改自己的作息時間，可以喝點花青宜來補充膠圓蛋白和維生素c，這樣**就會慢慢的變白變嫩了。
2樓：匿名使用者
這個需要平時自己的保護的，你出門要用防晒霜 隔離霜，你在家要補水，你平時要補充維生素和膠元蛋白（有條件的推薦花青宜的，要不就慢點多吃水果蔬菜、魚類）這樣的話就能保證自己的**越來越好了。
3樓：
多喝水多吃蔬菜
最簡單的方法 了
4樓：匿名使用者
我還比較信賴花青宜的膠原
用了有半年膠原確實錯
膚色好多毛孔也小了
看起來有精神白了許多
5樓：終寄竹欒詩
這個就多了，抵抗衰老、改善睡眠、改善**、護肝明目、改善迴圈、增強體質、補腎益精等都是。你想幹嘛呢，現在大部分都是為了美容吧！呵呵，我那個姐姐也是，愛美的恐怖，天天還喝中乾堂黑枸杞，我都要哭了，零用錢越來越少了，嗚嗚~~~
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