1樓：匿名使用者
大部分長斑的人都是乾性**，所以大傢伙可一定要多喝水，保證規律作息時間。飲食上要避免吃刺激性食物，要多吃水果和蔬菜，採用內調外養的方法，對淡斑會起到很好的作用
維生素e有一定的祛斑作用維生素e是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。
蜂蜜白芷ve**
取白芷10克，白附子10克，共研細末，加維生素e和一茶勺蜂蜜，加入水調勻，20分鐘後洗淨，對適用於面部色素沉著或黃褐斑者非常有效。
檸檬富含維生素c，維生素c是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的**白白淨淨。
準備白果、草果各二兩、黑豆一兩，研磨成細粉，然後分裝成30等分，每天早晨取一份倒入洗臉水中，進行洗臉，使用一個月後，肌膚會變得細嫩白皙。
絲瓜晒乾，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。長期使用，可改善**細膩白度。加蜂蜜後不宜過夜，二十分鐘後清洗。
臉上塗抹什麼可以祛斑
維生素c塗抹祛斑效果怎麼樣
維生素c具有很不錯的美白等美容作用，可以延緩衰老、祛斑，但是維生素c一般都是片狀，不像維生素e是液態的，所以很多人可能會直接將維生素c沖水然後用來擦臉，其實這樣是不正確的。因為維生素c在空氣裡很容易氧化，直接擦在臉上的話，不維生素c的酸性有可能會導致**變黃，而且容易變黑。最好是用維生素c含量豐富的一些水果比較好。
白醋祛斑的小妙招
1.白醋洗臉
只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻，撲到臉上輕輕拍打，或者乾脆把臉浸入醋水中幾分鐘(可以換氣，必須的)。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程式。堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦，就是這麼簡單!
2.白醋+冬瓜汁
家裡買了新鮮的冬瓜準備炒來吃?洗淨去皮切塊準備下鍋前，留下幾塊來敷臉吧!把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調勻後塗在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。
每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除斑點哦!另外，常吃冬瓜還可以幫助**呢。
白醋祛斑的小妙招
3.白醋+白朮
白朮在藥店可以買到，洗淨切成塊狀或片狀，然後泡在白醋或米醋裡(白朮：醋=1：10)，密封起來浸泡一星期(也有說泡2-3日的)。
每天洗臉後，用浸過醋的白朮擦試面部長斑的地方，再用清水洗淨，連續使用有減淡及消除色斑的效果，對雀斑尤為有效。
檸檬怎麼用才能祛斑?
檸檬水洗臉居然可以祛斑
1.檸檬本身具有非常豐富的維生素c果酸，這可以去除我們肌膚的角質，促進我們**的新陳代謝，還可以去除沉澱的黑色素，同時可以達到祛斑的效果。用檸檬水洗臉祛斑是非常實用且省事的一種辦法。
2.由此可見，用檸檬洗臉確實可以達到祛斑的效果，不相信我們一起看看用檸檬水洗臉有什麼好處吧。它有美白的效果，但是檸檬的補水效果不是很好，因此大家要配合其他補水產品使用。
它還可以緊縮毛孔這就有消除雀斑的作用哦，會讓肌膚更加的細滑，能夠洗乾淨因為化妝導致的汙漬呢。
怎樣用檸檬洗臉呢
1.檸檬的酸性會肌膚的，所以不建議將檸檬直接抹在臉上，需要經過稀釋以後在塗抹在臉上。大家可以將檸檬切半，將其中一半的汁水倒在裝了溫水的盆子裡面，這個時候溫水就可以稀釋維生素c果酸，然後用檸檬水洗臉就好啦。
2.這樣比例不好調，那大家也可以將一整個檸檬放在瓶子裡，倒入白酒，直到沒過整個檸檬為止，放置一晚就好了。大家可以用化妝棉蘸，然後塗抹在臉上，等15分鐘以後用清水洗乾淨，拍打水讓肌膚更快的吸收。
堅持一週就能看到不錯的效果呢。
3.檸檬不補水，大家可以將它與黃瓜一起使用哦，首先將檸檬去皮(黃瓜不需要，但要洗乾淨)，然後將檸檬與黃瓜一起搗碎成泥狀，然後將它抹在臉上，不僅可以去除斑點還可以減少色斑以及雀斑的生成，非常的實用。大概一週2到3次，很簡單的。
4.注意以上所有方法，都適合晚上進行，因為檸檬是感光水果，因此大家要避免晒太陽，要不然會變黑的呢。檸檬水不要直接接觸**，應該進行適當的稀釋哦。
小編結語：上面也說到了用檸檬水洗臉需要注意的地方，大家嘗試用它洗臉的時候要注意呢。另外檸檬洗臉不能直接往臉上抹，還得要經過稀釋，比例方面大家要格外的注意呢。
檸檬本身就有很多的效果，希望上面所言可以幫助到大家呢。
2樓：匿名使用者
我用著額頭上的斑明顯祛除的好多，一個多月的時間就可以見到了效果很滿意。我都是晚上使用，這個祛除的現在看確實挺徹底的，額頭上的一點色差沒有，就像之前沒有長過斑一樣，一點點的斑都祛除掉了，繼續堅持用
3樓：
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
你們用過的張礫祛斑真的可以淡斑嗎？
4樓：匿名使用者
色斑的形成，有個很大原因是內分泌。以健康為出發點，我們最好通過一些天然的草本植物來進行內調，比如三位一體的內調方法，就能調節內分泌，推動體內色斑沉著素排出，達到淡斑美顏的效果。
生薑如何祛斑?
生薑祛斑的方法
很多人都會疑惑，生薑能祛斑?不錯哦。相關專家研究中發現，生薑中含有的薑辣素有很強的對抗脂褐素的功效，有著良好的祛斑效果。不信?不如你也試試下面這些生薑祛斑的方法。
1、用生薑片擦臉祛斑
取一塊新鮮的生薑，清洗乾淨後對半切開。切的時候需要用點技巧哦，儘量使生薑的內部面積外露大一點。然後用生薑切面輕輕擦拭臉上有斑的位置，擦至**感覺發熱即可。
據相關網友分享，如果把先用火把生薑的切面燒一下或用微波爐稍微加熱後再擦拭臉部，祛斑效果會更好哦。但同時要注意，生薑切面溫度不能過高，適溫即可。溫度太高，就會燙傷嬌嫩的**了。
此外，如果能每天堅持，祛斑效果會更加明顯呢。
2、生薑片泡酒塗臉祛斑
相比上面那個方法，這個祛斑方法可能前半部分會麻煩一點。需要準備30克新鮮的生薑，洗淨後切片，然後放到乾淨的小玻璃瓶裡。裝好後，倒入適量白酒，酒量以沒過生薑片為宜;加蓋密封半個月。
每晚潔臉後，用棉籤沾透生薑酒塗抹在臉部斑點處，用手打圈按摩大約5分鐘後，用溫水洗淨。想要告別斑點，就不要怕麻煩哦。每天堅持，你就會收到意想不到的驚喜了哦。
試試看吧!
生薑如何祛斑？
3、喝生薑蜂蜜水祛斑
生薑祛斑，除了用於臉上，內服調理，也能起到良好的效果呢。新鮮生薑洗淨後切片或切絲(小編聽說剁成姜糊效果更好哦)，放到茶杯裡，加入沸水沖泡。待姜水溫度稍涼時，加少許蜂蜜調勻即飲。
堅持每天一杯，臉部的斑痕就能夠明顯減少哦。。但這個生薑祛斑方法並不適合全部人，對於陰虛內熱、火氣過旺者，不宜多喝。
4、生薑水洗臉祛斑
每天晚上，取少許新鮮的生薑，洗淨拍碎後放到洗臉盆裡，加適量沸水浸泡片刻。然後加少許涼水中和溫度後，用來洗臉。每天一次即可，油性**的朋友可以適當早晚一次。
長期堅持能有效的祛斑哦，同時還能讓面部長時間保持清爽、乾淨呢。想要祛斑，就一定要試試啦。
護膚我們身邊的很多食物都是很好的護膚幫手，**狀況不好的時候都可以用他們來救急，黃瓜就可以幫你美白補水。不過生薑比較的刺激，敏感膚質的小夥伴就不要嘗試了，你可以用專門的敏感人群護膚品。
5樓：美太櫻子
有效祛斑方法做好遮陽防晒
加強防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體**組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防晒霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防晒也要同步跟進。
有效祛斑方法做好清潔卸妝
很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入**，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保**能在夜間乾淨呼吸，值得注意的是，眼脣和臉部卸妝液最好區分開來
有效祛斑方法用食醋洗臉
每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的**角質，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。
有效祛斑方法 每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白**，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。
6樓：匿名使用者
可以祛斑的呀，我就是用這個把汗斑給消滅掉了
7樓：
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
如何才能徹底祛斑？張礫祛斑的效果怎麼樣？
8樓：匿名使用者
色斑的形成，有個很大原因是內分泌。以健康為出發點，我們最好通過一些天然的草本植物來進行內調，比如三位一體的內調方法，就能調節內分泌，推動體內色斑沉著素排出，達到淡斑美顏的效果。
大蒜祛斑
大蒜是有祛老年斑的效果的。
大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，含有類似維生素e與維生素c的抗氧化成分，具有一定的防衰老特性，對**的殺菌消炎和祛斑有很好的功效。
而且女性朋友們經常食用大蒜這個天然的化妝品還可以改善**粗糙的問題，因為大蒜可以促進細胞的新生和幫助代謝的排出，從而使身體內部對營養物質的吸收和對廢物的排出就會比較及時，有效地防止了各種毒素的堆積，避免出現**粗糙暗黃等的問題。
大蒜**祛斑法
材料：3瓣大蒜，3匙綠豆粉，100毫升的純淨水。
做法：1.把大蒜洗乾淨，放進微波爐裡進行加熱1到3分鐘的加熱，以達到去味的效果。
2.將加熱好的大蒜去榨汁，然後加入綠豆粉和純淨水加以攪拌均勻。
3.將弄好的「大蒜膏」直接塗在臉上，敷上15-30分鐘即可。
塗抹大蒜祛斑法
材料：大瓣(或獨頭)紫皮大蒜一枚。
做法：將大蒜切開，蘸上唾液少許後，貼於老年斑上，做方向不定的反覆摩擦，每次以區域性正常**充血發紅或稍有痛感為度，每日 3～5次。
效果：如能堅持數日，「疣」逐漸變平，顏色明顯變淡，如不仔細觀察，與正常**無明顯差別，「斑」的顏色也變淡了。如果將摩擦範圍擴充套件到無疣無斑的正常**，還可使區域性**健康，延緩皺紋的產生。
大蒜可以預防黃褐斑
黃褐斑又稱「肝斑」，而大蒜中的微量元素硒，通過參與血液的有氧代謝，達到清除毒素、減輕肝臟的解毒負擔的效果，從而達到保護肝臟預防黃褐斑的目的。
但是，大蒜只能淡化色斑和黃褐斑，不能**，所以只能作為色斑、黃褐斑**的輔助手段。
張礫祛斑怎麼樣？真的很好嗎，張礫祛斑真的那麼好嗎？
1.綠茶水敷臉可以幫助臉部 補水，去除黑眼圈，使臉部 滑潤有光澤，而綠茶水中富含的茶多酚成分還具有抗氧化作用，故而還可以達到預防肌膚衰老的效果，而且還能夠抑制 色素沉著，減少 色斑的發生。2.綠茶是我們平時常喝的一種茶的種類，而在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富。因此，經常用綠茶水敷臉可減少 病的發生...
面板的色斑是怎樣形成的，色斑是怎麼形成的？
色斑，是指和周圍顏色不同的斑點。包括雀斑 黑斑 黃褐斑和老年斑等，屬色素障礙性 病。由於 黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性 損容性的 疾病，多發於面頰和前額部位，日晒後加重，多見於女性，與.妊娠 長期月經紊亂有關。紫外線導致的色斑 日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因。當 接受...
面板暗黃暗黃長斑是為什麼，用什麼產品比較好
無論你的是什麼型別的色斑，找準色斑形成的原因是祛斑的關鍵所在。黃褐斑是可以 的，黃褐斑的方法有很多種，可以根據實際情況選擇適合的 方法，內外搭配去黃褐斑效果比較顯著，能幫助淡化 內黑色素，可有效避免黑色素的形成，具有非常好的淡斑作用，平時也需要做好 的防晒。黃褐斑多見於女性，血中雌激素水平高是主要原...