1樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
臉上長斑不要怕，現在科技發展如此迅速，是一定有方法淡化斑點的，護膚品是很好的選擇。市面上產品眾多，只要你是通過正規渠道購買的，效果和安全性都是可以保障的，能夠起到去除臉上色斑的作用的。還有些淡斑技巧，大家可以看看。
第一：胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔切成條狀或者塊狀放入攪拌機中攪碎，在每天早晚潔面後均勻塗在臉部,大約15分鐘後，用溫水洗乾淨，即可。如果確實沒有時間或者嫌麻煩，可以榨一杯鮮胡蘿蔔汁喝同樣可以達到美白肌膚的作用，促使體內的黑色素減少，臉部雀斑會慢慢淡化。
第二：草莓汁
要想讓自己活的像王子和公主一樣驕傲，就得不惜一切代價寵愛自己。對自己不能吝嗇，大家掙得金錢，到最後都是要花在自己身上，為什麼不將**搞好，讓自己更高興的過好每一天呢？不過，在選擇化妝品的使用上，應該慎重選擇，可以使用帶有國妝特證的化妝品，這樣安全性會高一些。
2樓：交運集團
病情分析：臉上有斑怎麼去除，要根據具體情況確定，可有外用藥膏、果酸換膚、光電**、冷凍**等去除斑點。具體如下：
1.維a酸、氫醌霜等外用藥膏有一定去除色素斑的作用。
2.果酸換膚對面部黃褐斑有一定**方法，可淡化色斑，同時改善膚質。
3.光電**是**多數斑最有效的方法，常用的有co₂鐳射、調q鐳射、皮秒鐳射、超脈衝鐳射等，但必須到有資質的正規醫療機構由醫師選擇合適的鐳射進行**。
4.使用冷凍的方法可**部分的斑，如老年斑、扁平疣等。此外，少玩手機、電腦可以減輕輻射，勤塗防晒產品保護**，可以預防和減少**色斑生成。
為避免斑點產生，在日常生活中應做到，少接受電子螢幕的直射，避免和減輕輻射，戶外活動及時補塗防晒產品保護**，預防和減少**色斑的生成。
3樓：權墨傾宬
臉上長斑可以通過一些方式來進行預防，比如患者在平時一定要注意**的防晒工作。外出塗抹防晒霜，帽子、口罩、長袖衣物一定要進行穿戴。
患者在平時保持平和的心態，避免抑鬱的情況發生，在食物上可以多選擇新鮮的水果和蔬菜。但僅僅從這些方面來做，並不能夠徹底預防斑的發生。
4樓：匿名使用者
臉部出現一些色素沉著斑，跟休息不好、情緒壓力大、熬夜，還有吃一些辛辣刺激食物、用一些不當的化妝品、懷孕都容易出現臉部色素斑。如何淡斑可以注意以下一些內容：1、注意防晒，因為是紫外線照射過多可以加劇雀斑的形成。
2、防止各種電子力輻射，包括熒光燈等不良刺激。3、尋找專業醫生的幫助，不要用那些含有激素或者鉛跟汞的速效的祛斑霜，***很大，很容易造成色素沉著，或者有一些出現色素脫失現象。4、戒掉不良的習慣，不要熬夜，生活作息紊亂最容易導致長色素斑。
5樓：恩
臉上長的是什麼斑，因為斑點有很多很多蝴蝶班啦，去班啦。太陽班啦，塞班啦等等等等等等。
6樓：
我們的臉上出現長斑，一般都是因為，身體的內分泌紊亂，還有就是**底層缺水而導致的，如果出現這種情況的話，你可以大量的補水，選擇補水效果好一點的護膚品和**就可以了
7樓：醫美咖
lz是否明確了臉上的斑是晒斑、色斑還是黃褐斑？
如果比較嚴重的話，建議去醫院看看醫生怎麼說，日常能夠徹底祛斑的產品太少了，很多產品是有 淡化斑點的作用吧。
拿晒斑來說，很多人日常不注意防晒，日積月累就容易導致臉部長晒斑，要想淡化晒斑，第一步肯定是先做好防晒工作，不要讓斑點越來越嚴重，輔助用一些淡斑的護膚品，堅持下去就能有效淡化斑點了
臉上長斑應怎麼淡化以致消除？
8樓：波麗妮雅**美乳
1.日常護理之睡眠質量要保證
睡覺是天然有效的祛斑方法。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。養成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
特別是晚上，是肌膚修復的**時期。
2.日常護理之做好防晒遮陽措施
每天都做好防晒護理是淡化色斑祛斑最重要的一部分。太陽光的紫外線對**組織的損害很大，就算是秋冬防晒護理也是不能忽視的。更何況現在春夏季節更不能忽視了陽光對**的危害。
因此，每天出門前塗抹好防晒霜，佩戴好遮陽帽或者太陽傘，可隨時攜帶好墨鏡佩戴，對眼部護理幫助很大。身體各方位的防晒要同步進行才能維持美白肌膚。
3.飲食調理——黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。
鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤**。經常食用黃瓜粥，增白**。
4.飲食調理——多食含維生素c的食物
多食含維生素c的食物，如西紅柿或是胡蘿蔔汁。長期飲用西紅柿，可以抑制**內的酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。胡蘿蔔中含有豐富的維生素a原，在體內可以轉化為維生素a，維生素a可以效淡化斑點，讓粗糙的**得到改善。
9樓：匿名使用者
臉上淡斑的有效方法：
1、做好清潔卸妝
長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤等問題，這是由於沒有做好清潔和卸妝工作，化妝品中的礦物質和金屬成分進入**，沉積下來所致，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保**能在夜間乾淨呼吸。
2、補充水分
肌膚缺乏水分就會出現各種問題，先要讓肌膚喝飽水，多喝水是最直接的補水方法，但使用補水噴霧更是最佳選擇，在使用噴霧前，先用吸油紙把油分吸掉，再用化妝棉擦去面部汙垢，然後再噴上噴霧，養成這個好習慣，可有效淡斑祛斑。
3、做好遮陽防晒
加強防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外線對**傷害很大，即使是秋冬季節也要做好防晒工作，每天塗抹防晒霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽不能少。
4、用綠茶祛斑
每天早晚的洗臉水中，加上幾片綠茶葉，洗完臉後，輕輕拍打臉部肌膚。然後塗上乳液，堅持一段時間後，就會發現黑斑和雀斑減輕了不少，如果想要達到更好的美膚效果，可以喝2杯綠茶粉，然後再試試自制的綠茶**，非常不錯。
5、維生素祛斑
每天吃一片維生素c和維生素e，可以達到祛斑的作用，也可以每天喝一杯西紅柿汁，西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失，對防止色斑和祛斑都有較好的作用。
10樓：死亡日紀
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
11樓：摩卡小姐不加糖
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
12樓：小草
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
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臉上長斑怎麼辦
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