1樓：長城長黃河黃
其實籃球大部分的基本功是不需要球場的。
就說說我自己平時沒場地怎麼玩的吧。
1、運球，地面夠平，不會打擾到別人，那不行啊？最好請教一下別人運球的要領，不要自己瞎練，動作不對練了也是白練，糾正起來也麻煩。最重要的幾點是，練習時重心往下，注意是彎下肢，上肢一定要保持直挺；還有就是視線，看哪都行，就是別看球；手法，是用手腕往下壓球，不要用手臂用力，掌心觸球不要太實，要用手指用力撥球。
2、傳球，有人和你一起練，就兩人互相傳接球，自己一個人，就找面牆。
3、彈跳，就跳繩吧，練彈速和二次起跳的能力，連跳繩都沒有的話，就找個橫樑，差不多能摸到得高度，一直跳的摸。
4、投籃，這個有點神，沒框怎麼投？你可以做投籃姿勢，找到自己動作的瑕疵並糾正，也可以假象籃筐的位置，做投籃動作，有點意 淫的意思，但肯定有用，我以為我業餘籃球手的身份保證。
最後要說的是一個人身體素質以及侷限了他的能力，強壯程度，速度，高度，體力這些框框註定了你不是萬能的，但籃球是五個人的，學會和隊友配合才是籃球的無上境界，平時多看看比賽，不是叫你看扣籃，麥蒂科比你看一百年連一百年也趕不上人家，看看戰術，看看配合，擋拆、無球的跑動，尤其是反跑，我只有一米七六，在我們小區人稱中距離之王，呵呵，靠的就空位投籃，空位哪來的，就是要靠隊友的擋拆和無球時的跑動。
說了這麼多，才發現你小子不給分啊！！不過能和你談談籃球還是很開心的！
好好練吧，祝你進步！！
2樓：匿名使用者
你讀書還是上班，讀書的話每天帶個球，上學放學路上就一直拍，其實灌籃高手裡面櫻木花道的那種基礎練習就很重要，運球和腳步都紮實了後，再有創意性的個人動作就會自然而然產生。
3樓：匿名使用者
在地上。
牆上。別在人身上就行。
4樓：匿名使用者
練運球啊！！這個不要球場都可以 練彈跳 啊
沒有籃球場地，住樓房。怎麼練球性？
5樓：王夫人愛打榜
提問無籃球場怎麼練球
如題我來答檢視全部5個回答
我來答 檢視全部5個回答
長城長黃河黃
lv.5 推薦於 2018-04-15
其實籃球大部分的基本功是不需要球場的。
就說說我自己平時沒場地怎麼玩的吧。
1、運球，地面夠平，不會打擾到別人，那不行啊？最好請教一下別人運球的要領，不要自己瞎練，動作不對練了也是白練，糾正起來也麻煩。最重要的幾點是，練習時重心往下，注意是彎下肢，上肢一定要保持直挺；還有就是視線，看哪都行，就是別看球；手法，是用手腕往下壓球，不要用手臂用力，掌心觸球不要太實，要用手指用力撥球。
2、傳球，有人和你一起練，就兩人互相傳接球，自己一個人，就找面牆。
3、彈跳，就跳繩吧，練彈速和二次起跳的能力，連跳繩都沒有的話，就找個橫樑，差不多能摸到得高度，一直跳的摸。
4、投籃，這個有點神，沒框怎麼投？你可以做投籃姿勢，找到自己動作的瑕疵並糾正，也可以假象籃筐的位置，做投籃動作，有點意 淫的意思，但肯定有用，我以為我業餘籃球手的身份保證。
最後要說的是一個人身體素質以及侷限了他的能力，強壯程度，速度，高度，體力這些框框註定了你不是萬能的，但籃球是五個人的，學會和隊友配合才是籃球的無上境界，平時多看看比賽，不是叫你看扣籃，麥蒂科比你看一百年連一百年也趕不上人家，看看戰術，看看配合，擋拆、無球的跑動，尤其是反跑，我只有一米七六，在我們小區人稱中距離之王，呵呵，靠的就空位投籃，空位哪來的，就是要靠隊友的擋拆和無球時的跑動。
說了這麼多，才發現你小子不給分啊！！不過能和你談談籃球還是很開心的！
好好練吧，祝你進步！！
6樓：不想繫結賬號
那要看你的樓房的配套裝置怎麼樣，如果是有車庫的話，或者停車場，公共的架空樓層，那也是可以練的，如果沒有，就只能在附近的一些休閒的地方去練習了。
7樓：
地面夠平，不會打擾到別人，那不行啊？最好請教一下別人運球的要領，不要自己瞎練，動作不對練了也是白練，糾正起來也麻煩。最重要的幾點是，練習時重心往下，注意是彎下肢，上肢一定要保持直挺；還有就是視線，看哪都行，就是別看球；手法，是用手腕往下壓球，不要用手臂用力，掌心觸球不要太實，要用手指用力撥球。
8樓：匿名使用者
樓下空地，練習帶球，但是一定要注意時間，不早影響其他人的休息。只要保證每天拍籃球的7時間，長時間堅持下去，就會做到那種人球合一的感覺，貴在堅持
9樓：端木問晴
運動場地缺少是現在住宅的一大缺點，你可以去公園，學校，千萬別在樓裡，很擾民
10樓：匿名使用者
隨便在室外找個平整的地方練習運球的各種動作。
祝你成功！
11樓：社南瑛瑤
你可以去體育場或者其他有籃球場的小區進行練習，但是不要吵到別人就好了
12樓：
練基本功的話不需要籃球場的，在家裡就可以練的，望採納
13樓：在臥龍山發芽的含笑葉
去樓下吧樓房比較攏音，怎麼弄樓下都是咚咚的。
14樓：來自萬佛塔儉樸的曉月
可以去室內體育館或其他有露天籃球場進行練習
15樓：冰鯊科技
電子遊戲，鍛鍊一下運動員思維
室外籃球場地面用什麼材料好，室外籃球場地面材料有哪些？各有什麼特點？
一般籃球場地面材料普遍使用的是矽pu和丙烯酸這兩類材料 1 矽pu球場是目前最常見的體育運動場地之一，它特製的面層既能保證運動員起步迅速，移動輕鬆，更令運動員有腳踏實地的安全感覺，且矽pu綜合作用成本低，清潔容易，是價效比最為理想的體育場地材料之一。一般矽pu球場按厚度來分，有3mm，4mm，5mm...
室內籃球場地板安裝方法，求室內籃球場木地板施工方法
籃球場木地板安裝方式直接影響著籃球場木地板的使用效果，因此，一定要選擇專業的籃球場木地板安裝公司進行籃球場木地板服務。籃球場木地板專業安裝過程中的安裝細節 1 安裝前檢查面板的質量 2 沿中心龍骨方向逐根連線鋪設中心地板，表面與設計標高一致，位於中心位置，稜邊呈直線，合格後從兩側加固，中心行籃球場木...
籃球場地板厚度是不是越厚越好，籃球場塑膠地板厚度是多少
一 比賽場標準 體育木地板復的面層採用一級硬木製成，面層地板的成品厚度不小於20mm 22mm,楓木面板厚度為22mm.柞木面板厚度為20mm，寬度為50mm 80mm,所有體育木地板的寬度必須一致，體育木地板長度不小於450mm的制面板佔總面積的15 長度大於600mm 800mm以上的面板佔總面...