父母情緒穩定孩子才能安心?怎樣引導孩子的負面情緒

2022-01-09 06:40:25 字數 3488 閱讀 2572

1樓:a江湖車俠

每個孩子都是小天使,但是小天使的情緒控制能力並不強,壞情緒說來就來,需要家長的引導。

家長試圖和孩子講道理,但是講得口乾舌燥孩子未必能夠理解,或者使用威脅或者哄騙的手段,可能一開始能有效果,但是時間長了就沒有用了,孩子會用自己的壞脾氣和大人討價還價,這樣不僅無法改變孩子的壞脾氣,反而會增加他們物質或者貪心的毛病。

之所以父母的招數失靈,其實是因為父母也被壞情緒所感染了,不是被孩子的壞脾氣感染,就是被自己的情緒失控困住了,身為家長首先要明白孩子有壞情緒是很正常的一件事。

孩子正在成長的階段,心智還不成熟,控制情緒的能力自然不會很強,當他們出現發火或者憤怒的時候,家長首先要學會接納,根據理解安撫孩子,那麼怎麼做才能表明家長是理解和接納孩子情緒的呢?

其實只要家長說出「我知道」這三個字開頭的句子,孩子就會覺得自己是被理解的,壞情緒就能夠被隨之轉化,這樣就可以幫助家長理解孩子的喜怒無常。

1.我知道你想要......當孩子提出無理要求的時候,家長可以使用「我知道你想要.....

」當家長說出這句話之後,接著說出自己的期望,孩子就能夠感受到大人對自己的期望,這樣才能更好的理解制定的規則。

2. 我知道你現在想做.......當孩子心情沮喪的時候,家長就能夠用這個句式,首先將孩子的想法說出來,然後再說出解決的方式,這樣孩子才能夠聽得進去。

引導孩子管理他們的情緒,當大人說出「我知道」的句式時候,孩子就會知道他們的想法是被接納的,如果家長能夠平靜的接收孩子的情緒,他們內心的糾結就會少了許多。

3.「建議你...」當家長給孩子提意見的時候,不要讓孩子馬上執行,而是用提建議的方式告訴他們更好的解決方式。

不要和孩子的壞情緒較量,大人的說教在孩子的面前只會變成導火索,或者是炸彈,如果家長被孩子影響到了,情緒變得失控,很可能是因為記憶中關於這種情緒起了不好的影響。家長不能將自己的負面情緒影響波及到孩子。

很多父母在教育的時候不能控制住自己的大吼大叫,面對孩子各種難以管教的難題,往往要用不斷的壓抑自己的不良情緒,可是最終還是忍不住對孩子發火。但是每一次對孩子發火都是對他們心靈的一次消極的影響,會讓孩子變得敏感,自卑,甚至影響孩子的性格。陪寫作業就能夠很典型的反映出家長和孩子的問題所在。

2樓:惠華小知識

是的。父母的情緒穩定孩子才能安心,孩子的未來才能有保障。家長應該保持健康的心理情緒,讓孩子慢慢學會控制情緒。

3樓:乾燥溫度

這是當然的,想要引導孩子負面情緒就要讓他生活的積極一點多陽光一點,從而在遇到事情的時候開導他們,遇到這些事並無大礙,自己笑一笑就會過去了。

4樓:右手年華

確實是這樣的,所以要正確的引導孩子的負面情緒,家長更應該要以身作則,給孩子樹立一個良好的榜樣,遇到什麼事情也要從容不迫,不慌不忙的解決和處理,不要發脾氣。

5樓:蛻變財經

孩子有負面情緒,一般就是受委屈了,想任性了,或者不想學習了。如果孩子還小,就強制加獎勵。如果孩子已經是初中以上了,就培養孩子自己樹立目標的習慣。

他有目標了,就不易產生負面情緒了。

父母如何引導孩子控制負面情緒

家長該怎麼安撫孩子的負面情緒

6樓:匿名使用者

親,可以從3個點去接受和引導孩子的負面情緒,並讓他學會自我控制喔!

1.先聆聽孩子負面情緒背後想要甚麼? 才能讓他聽你的話

寶寶從出生到幼年小孩,會希望得到生、心理的滿足,進而發展出對他人的信任和安全感,

多聆聽孩子負面情緒背後的需求,可以讓他去學習配合爸媽,進而聽取爸媽給予的建議與規定,起到安撫作用。

2.訂出合宜的規定溝通,安撫情緒後讓孩子學自律

例如你要求孩子在家不可因生氣摔東西,但有天孩子因某事非常憤怒的把鞋子亂丟,你可以轉頭告訴他:「我知道你在生氣,但鞋子不是拿來丟的,你丟了我也不知道你在氣什麼,你可以用說的讓我知道嗎?」面對這樣的狀況,孩子雖然依舊不悅,但他覺得有人懂他,也更願意表達,經過數次相同的狀況、要求與練習,他的自律能力就會逐漸提升,不再出現生氣亂丟東西的狀況。

3.讓孩子覺得被理解,讓孩子更好地掌控情緒

要孩子擁有掌控行為進而掌控情緒的技巧,其實很不簡單,但若父母可以接受並理解孩子的情緒,則可間接幫助他們。當孩子不願合作、愛生氣與容易害怕時,他們的需求被父母看見且做到了,孩子也感受到被理解時,此時他要掌控情緒,相對也簡單許多。

若父母可以接受孩子為什麼會出現負面情緒,並深入瞭解的原因,而非一昧制止甚至讓孩子反而因此壓抑自己的情緒,你的看見將可幫助孩子提升情緒掌控的技巧喔!

7樓:匿名使用者

給孩子安靜的環境自己管理自己情緒。

當孩子出現比較大的負面情緒,父母可以給孩子安排間安靜的屋子,讓孩子自己先管理管理自己的情緒。不要太乾涉孩子了,孩子自己安靜獨處一會兒,就能自然而然的好轉了。

家長如何輕鬆去面對孩子的負面情緒

8樓:焦淘**貝

夫妻雙方達成共識

當孩子出現問題時,父母雙方常常會想——「這孩子到底像誰?肯定是隨了孩子他媽/爸。」然後把責任推給對方,導致家庭矛盾的爆發。

結果孩子問題非但沒得到解決,孩子反而還有樣學樣,脾氣更加暴躁。 所以解決孩子愛發脾氣問題的前提條件,是夫妻關係的和諧,雙方教養環境和觀念都有所不同,尊重對方的育兒觀和體諒對方的不容易,用愛的語言去達成夫妻之間的育兒共識,才能幫助自己和孩子,解決問題。

愛的五種語言 1.肯定的言詞。給對方更多的鼓勵和肯定,不吝嗇去表達愛、表達自己。

2.精心的時刻。精心製造一些獨屬與夫妻二人的時刻,給予對方全部的注意力。

3.接受禮物。禮物是愛的視覺象徵,無歸禮物的貴重與否,給對方送一些禮物,向對方表達自己的心意。

4.肢體的接觸。多一些擁抱、牽手、撫摸等動作,用肢體接觸去傳遞愛。

5.服務的行動。做對方想要你做的一些事,讓對方高興。

引導孩子認知和排解情緒 鏡子的力量 孩子的情緒一般都是無意識的。也就是說孩子發脾氣時,他可能並不知道自己是在發脾氣,他只是想達成自己的某一目的。所以當孩子發脾氣時,家長不妨讓孩子照照鏡子,讓孩子知道自己發脾氣的模樣,並且給當下的情緒取個名字,比如說憤怒、生氣等等。

因為情緒看不見摸不著,清晰的定義情緒,能讓孩子對情緒更有掌控感。 詢問孩子的感受 和孩子討論生氣時身體有什麼感覺,「寶貝,剛才你發脾氣身體感覺怎麼樣?」、「**感覺不舒服?

」當孩子憤怒不舒服時,會讓孩子坐臥不安,而感受到這種不舒服就是在幫孩子接納憤怒的情緒。 量化並轉移情緒 給1~10分的選擇,讓孩子給自己剛剛的情緒打分,量化自己的情緒,並適時詢問孩子「怎麼才能讓自己不那麼生氣?」「那這麼強烈的憤怒,除了哭,你還有沒有辦法把憤怒的指數降下來呢。

」這時候孩子可能就會說,那我可以看會動畫片可以嗎?或者媽媽給出一些建議,比如畫畫、做手工、聽**、看漫畫,幫助孩子調節憤怒。 面對孩子原始本能的情緒時,父母可以像這般引導孩子排解負面情緒,不僅可以讓孩子擁有自我覺察的能力,用理智管理情緒,還可以促進孩子大腦皮層的成熟發展。

父母只要耐心去教導他們,用自己的力量去影響孩子,並堅持下去,小小的負面情緒其實也可以發揮巨大的能量哦~

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