1樓：劉曉東
我們先來看一下抑鬱症：
抑鬱症屬於情感性疾病。我國的調查研究顯示：情感性精神病的發病率為0.
76%。女性高於男性，可能與女性生活負擔較重，面臨應激事件(如懷孕生產等)較多有關。值得關注的是，近幾年，中青年的發病率在逐漸升高，更應引起注意。
抑鬱症的發病率很高，但現在對它的發病原因仍不十分清楚，可能與社會心理因素、遺傳、人體的生化變化及神經內分泌等有關。其中，遺傳因素很重要，研究表明：
家族中有患病者的人**病率是一般人群的10－30倍。血緣關係越近，患病機率越高。
抑鬱症是一個人們瞭解較早的疾病。但人們往往羞於承認自己患有精神疾病而對病不予重視。其實，在正規的精神病專科醫院，醫生通過檢查和問診能很快確診抑症。
目前也有許多有效的藥物**抑鬱症。絕大多數患者經過**，病情都可得到改善。
抑鬱症主要改變人的情緒，不影響人的智力及身體發育。所以，已患抑鬱症的患者完全可以放心，只要積極**，完全可以正常地生活工作。
症 狀1、抑鬱症的三大主要症狀 - 判斷抑鬱症的標準
很多人對抑鬱症不陌生，但抑鬱症與一般的"不高興"有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。
"紅樓夢"中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。
思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空、變笨了。
運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。
2、抑鬱症的其他症狀 - 抑鬱症表現多種多樣
具備以上典型症狀的患者並不多見。很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑鬱症的常見症狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。
這裡向大家介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那麼，你患抑鬱症的可能性就比較大了。這就是抑鬱症所謂晝重夜輕的節律變化。
3、抑鬱症的軀體症狀 - 最容易造成誤診的症狀
軀體症狀是相對精神症狀而言，就是身體感到不適。抑鬱症雖說是精神疾病，但很多病人都有身體不適：如口乾、便祕、食慾減退、消化不良、心悸、氣短胸悶等。
一般老年患者多見。這些患者往往就診於綜合醫院的一般門診，各項化驗檢查顯示正常。如果您或您的父母家人感到身體不適，又查不到其他器質性疾病，建議您到專科醫院就診，也許精神科醫生會幫助您儘快恢復健康。
4、抑鬱症導致的自殺 - 最危險的症狀
抑鬱症患者由於情緒低落、悲觀厭世。嚴重時很容易產生自殺念頭。並且，由於患者思維邏輯基本正常，實施自殺的成功率也較高。
自殺是抑鬱症最危險的症狀之一。據研究，抑鬱症患者的自殺率比一般人群高20倍。社會自殺人群中可能有一半以上是抑鬱症患者。
有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴重的抑鬱症，只不過沒被及時發現罷了。由於自殺是在疾病發展到一定的嚴重程度時才發生的。所以及早發現疾病，及早**，對抑鬱症的患者非常重要。
不要等患者已經自殺了，才想到他可能患了抑鬱症。
治 療你可以通過抑鬱症自我測試來判斷自己是否有這方面的問題。
如果評分顯示你可能有這樣的問題，請儘快尋求醫生的幫助。不要等病情嚴重了再找醫生。抑鬱症是重症精神疾病，不及時**會帶來嚴重後果。
目前，各區縣都有專門的精神專科，醫生能很快為您診斷**(進入心理門診指南)。
**主要以藥物**為主，輔助心理支援**。
目前**抑鬱症有很多藥物，常用的有單氨氧化酶抑制劑、三環類抗抑鬱藥、四環類抗抑鬱藥及最新的ssri -選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑。
其中使用較早的單氨氧化酶，包括異丙肼和苯乙肼，不良反應有頭疼頭暈、睏倦無力等。由於不良反應較多及受到食物型別的限制，目前已經很少使用。
三環類抗抑鬱藥包括丙米嗪、多慮平、阿米替林等，它們的抗抑鬱效果較好，**便宜，是目前最常用的抗抑鬱藥。但是，這類藥的不良反應也較多，如嗜睡、口乾、便祕、心悸等。
四環類抗抑鬱藥，如米塞林。這類藥物有很好的抗抑鬱效果，不良反應較少，適合老年及心血管病患者服用。
ssri全稱為選擇性五羥色胺再攝取抑制劑。研究表明，五羥色胺是人體內細胞與細胞之間的神經遞質，是細胞之間資訊"聯絡員"。多年研究表明，人的情緒變化與五羥色胺的均衡分佈有關。
ssri可以調整五羥色胺的不均衡分佈，改善人的不良情緒。
賽樂特是ssri類藥物，適用於各種型別抑鬱症，每天只需服用一次，每次20mg，可根據病情逐漸加量至50mg，臨床療效好，不良反應輕微。目前使用廣泛，已經越來越多地得到廣大醫生及患者的認可。
2樓：嘿嘿遊僧解人意
對於抑鬱症的**方法可以說是五花八門：中、西醫藥物**；心理諮詢**；戶外運動森林浴**；樹立信仰平衡心態**；求神保佑跳大神**．．．建議：輕、中度抑鬱症採用心理諮詢**，優點是無***，不會使身體各器官因服用藥物而發生中毒、病變、壞死等現象。
3樓：雪狼
看心理醫生效果要好於藥物
4樓：
是的，效果要好於藥物
5樓：四季冰寒
自信心強的人是沒有抑鬱症的 .看來你是缺乏自信.
如果得了抑鬱症看心理醫生有用嗎？??
6樓：春玉良緣
抑鬱症是一種常見的**率高的心理疾病。單純的用西**抑鬱症僅僅是能夠去除症狀，假如機體的自愈潛能沒有被啟用的話，在停後往往都會**。心理諮詢的作用是努力將潛意識中的創傷和恐懼暴露出來，好針對性去**和疏導以及預防**，當下主流的**抑鬱症方法還是藥物**，配合心理諮詢也是比較常見的一種**方案了。
7樓：匿名使用者
看心裡醫生也是有用的，他會從你什麼地方不開心，從哪開始？引起的，他會開導你，這方面的病，你要多和人交流，多上外面走走散散心和看心理醫生都是有用的。
8樓：我愛品評
這是抑鬱症，得**
，有藥物**，鍼灸，手術各種方法，僅僅靠所謂心理疏導一般是不行的。看你病到什麼程度，病了多長時間，一般來說都有一定的器質性的病變，如大腦皮層對五羥色胺這種物質攝取過多，現在中藥鍼灸為主，中西醫結合療效不錯，最好到大城市如北京上海的醫院去看看。
9樓：南通心理諮詢中心
可以去當地綜合性醫院看診一下，通常都是有心理諮詢門診的，如果是想通過心理諮詢來**病情的話，也是需要長期堅持調理的，港閘區有個專門的科室是看這個的在港閘的中心醫院，我在百科上看了有這個專門的心理諮詢門診的。
10樓：範美麗
抑鬱症我覺
得需要結合藥物和心理疏導兩種方式進行**。我覺得單純的通過藥物來**並不可取,因為一方面,抗抑鬱的藥物***比較大，而且一旦停止服用,**的可能性也比較大;另一方面，抑鬱症的出現與個人的認知方式有關，通過藥物**沒辦法改變我們的認知方式.我們為什麼會抑鬱呢?
那是因為我們看待事物的方式存在偏差，我們總是把事物看得很糟糕,只看到壞的一面而沒看到好的一面,所以我們需要通過心理疏導,以對我們的認知進行重構,以改變我們看待問題的方式。抑鬱症患者可以通過這樣的方式進行一些簡單的自我調節:抑鬱症患者們由於長期遭受無能感和無價值感的折磨,過分地低估自己,缺乏自信,所以朋友們可以通過經常回憶自己以往成功的幾件事,提高自己的自信心，同時需要給自己營造一個活躍、友好的環境和氣氛，以此激發自己的興趣、希望等來調節。
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麻煩採納，謝謝!
11樓：中歐國際心理諮詢
得了抑鬱症看心理諮詢是有用的。 抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導： 1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。
開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力...
12樓：失真了卑
我朋友是有抑鬱傾向，但是他不想去醫院。所以找了一個北京心理諮詢機構諮詢，叫心之愛，諮詢了半年吧，現在基本正常了。你有自救意識很正確，可以去心之愛試試。
13樓：蚊子也快樂
首先，最重要的是要擺正
自己的心態，把自己的病情看的太重或是太輕都是不可取的，畢竟現代人生活在這個社會所面對的社會充滿競爭和壓力，有很多人會產生壓抑悲觀的感覺，所以這個感覺很正常。其次，心理醫生更多的是採取心理輸導的方式，治病要治本，找到致使你悲觀的源頭，這種**方法需要你有一個完全放鬆的心境狀態，而非不斷的考慮**是否有用，這樣才可以最好的發揮療效。最後，你說希望有更好的方法，如藥物**，我不太贊成，因為你已經意識到自己的心理狀態不是太好，試圖尋求幫助，這就證明你的病情並沒有到需要藥物**的方式，畢竟是藥三分毒，而且這種藥物會產生依賴的。
衷心的祝願你能很快好起來，具體的**方法可以向醫生諮詢，找到最適合你的方法
如果得了抑鬱症看心理醫生有用嗎
14樓：廣州腦康醫院
你好！很高興為您解答。抑鬱症的表現：情緒低落、興趣減退、生活無望感、感覺活著沒有什麼意思、有輕生的想法甚至會有自殺的行為，不願意與人交往，思維、行為變得遲緩，食慾減退。
建議平時多做做放鬆訓練（呼吸放鬆、漸進肌肉放鬆等），要強迫自己經常出去與人交往，經常做做運動。比較好的**方法藥物和心理**。這個病不可怕，能治好的。
希望可以幫到你，祝早日**，不清楚的地方，歡迎再追問。
15樓：滄海浩波
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
我懷疑自己得了抑鬱症，想找個心理醫生幫我做心裡疏導
是的，這是抑鬱症。建議去看看心理醫生，現在心理門診沒大家想的那麼貴，連藥算上也不會過二百塊錢。單在網上求疏導不太靠譜。其次，一樓樓主的話還是對的，給自己找個信仰吧。你的現實壓力很大，確實不易解決，而佛法的目的則是離苦得樂。抑鬱症主要是情緒低落，對什麼都不感興趣，不愛與人交流，頭痛，失眠，嚴重有自殺傾...
心理醫生會怎樣給你看病看心理醫生有用嗎？？
其實你自已就是你自已最佳的心理醫 師。如果你認為，你的狀況不好，那麼你可以一版次又一次 權 一次再一次調整你的心理狀態，調整到感覺相當的不好，感覺恰恰相當好，那麼你就可以控制你的不良情緒，讓自已的狀況調整到相當不錯了。例 清朝乾隆年間，雍正皇帝駕崩之後，傳位給乾隆，乾隆在位六十多年，前二十多年，在雍...
請心理醫生看下，我的朋友是不是得了抑鬱症？他最近老是心情不好，特別消極，對做任何事情都沒有興
按照你的描述，我感覺應該就是抑鬱症，但請不要擔心，只要及時 很快就會好的。有一點我想說一下，供參考，其實抑鬱症的誘因除了你所說的例如失戀，工作壓力，生活壓力等等這些之外其它還有好多各方面的誘因，有時候生活中一次很小的挫折，或者說一次很小的不順心，都有可能導致抑鬱症。就像感冒，不是說只有在大冬天把衣服...