1樓：涒小潔
提取碼: uiw1 乳房是世界上最貴的房子，也是最脆弱的房子，稍有不注意，就會有很多小毛病，這裡收集了包括乳房自查，醫院檢查，平時護理等一系列的資料，希望有你需要的
2樓：北京創典文化
從近幾年臨床統計中，乳房疾病中乳腺增生病與乳癌的發病率呈上升趨勢，使人惋惜的是個別婦女缺乏普通的醫學科普知識，使本來可以早期發現和**的疾病，錯過時機，而造成個人和家庭的不幸。
乳房自我檢查法，簡單易行，廣大婦女都可以掌握、應引起重視和推廣。
其具體的自檢方法可分為兩項：第一項是望診：解開上衣，將兩側乳房完全顯露，先觀察兩側乳房的大小，有無增大或縮小，以作比較；次審乳頭的位置有無內縮或抬高；再查乳房**有無結節、凹陷或溼疹樣改變等。
第二項是觸診：左手叉腰，用自己的右手觸診左側乳房，然後再用右手叉腰，左手觸診右側乳房。亦可以採取坐位，觸診左側乳房時用右手，檢查右側乳房時用左手，四指併攏，用指腹平放乳房上輕柔按摸，切忌用手指去抓捏，因為正常的乳腺管呈放射狀排列，如果用手指去捏，會將捏起的正常腺體組織錯誤地認為是乳腺腫塊。
觸診要有先後順序，先觸控整個乳房，然後按照乳房的上內、上外、下內、下外4個象限進行。在觸控過程中，若發現乳房內腫塊時，要特別注意腫塊的位置、大小、形狀、堅硬度及活動度，因為掌握這些體徵是鑑別良性和惡性病變的關鍵所在。
乳房部的良性腫瘤。多發生在20—25歲的青年婦女，好發於乳房的外上方，其形狀呈卵圓形，小的如櫻桃，大的如雞卵，表面光滑，推之活動，邊界清楚，皮色正常，多**感。
乳腺增生病。好發於30—40歲婦女，其腫塊的特點是：雙側乳房內發生大小不一的腫塊，常同時或相繼出現，其形態不規則，可呈片狀型、結節型等，腫塊與周圍組織分界不清，不與**粘連，推之移動，在月經前3—4天疼痛加重，腫塊增大，月經後症狀減輕。
乳癌。乳癌的發病率在婦女僅次於子宮癌，在40—60歲之間，絕經期前後的婦女發病率較高，腫塊質地堅硬，表面高低不平，不易推動，境界不清，乳頭常有血性分泌物溢位。
以上的檢查方法，若有條件亦可使用於二人對查。檢查乳房的時間，應選擇在月經後7—10天，此期間是乳房生理最平穩時期，有病變容易發現。乳房疾病的診斷，觸診甚為重要，關鍵取決於經驗、手感、正確的檢查和綜合分析。
對於乳癌的確診，還需依靠穿刺或切除活檢，確診後要儘早手術，不要拖延；對於乳腺增生病或其他乳房部疾病，採取中、西醫相結合的**方法，多能取得良效。
3樓：成都新華諮詢
乳腺疾病，特別是乳腺癌，可以給女性的身體帶來非常巨大的健康危害，因此有必要了解一下乳腺自我檢查的方法。首先，乳腺的自查應該注意觀察乳腺的外表**有沒有出現異常改變，比如橘皮樣改變，有沒有潰瘍或者**的酒窩徵，雙側的乳房是不是對稱，有沒有出現凸起**的腫塊。其次，應該對乳房進行詳細的觸控，如果有腫塊存在，應該詳細的探查和感覺它的表面邊界、形態、質地以及腫塊的移動度等情況。
最後，應該要注意腋窩有沒有存在腫大的淋巴結，乳頭乳暈區域有沒有出現異常的溢液，特別是血性溢液。做完這些自我檢查之後，應該將有異常的發現全面記錄，在就診時向醫生詳細提供。
乳房的自我檢查法是什麼？
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乳房自我觸診，可以瞭解乳房的健康狀況，早期發現乳房疾病。其正確方法如下：
先直立位，對鏡子高舉雙臂，觀察乳房大小、外形有無異常，乳頭、乳暈、乳房**的結構有無異常變化。
仰臥位，用對側的食指、中指及無名指平放在乳房上檢查，以發現異常增生及腫塊。切忌直立以手指捏擰，以免造成誤診。
然後，用左右手交叉觸捫腋下及鎖骨區淋巴結有無腫大，腫大的淋巴結數目多少，大小如何，可否活動，有無粘連，有無紅腫疼痛。不要把妊娠或哺乳期的副乳腺當作淋巴結腫大。
平時注意內衣上有無漿液性或血性分泌物，定期自我檢查乳頭有無溢液。檢查時，應取半坐位，用手沿乳暈和乳頭根部，順時針方向按壓，如有溢液時，需瞭解溢液的性質。
乳房自我檢查最好在兩次月經之間，每月進行自我檢查一次，以早期發現乳房腫塊，對防治乳腺癌有重要價值。
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