1樓：花語可甜
女人一旦出現了乳腺增生就會變得非常焦慮，生怕自己的乳腺增生變成乳腺癌，因此心情會一落千丈。其實這種擔心是沒必要的，過度的擔心焦慮只會加重自身病情，並不會對乳腺增生有所緩解。最好的方法就是遵循醫囑，服從安排，該吃藥吃藥，該打針打針，必要時如若需要手術那就去手術吧，無論哪種方法都需要我們去勇敢面對。
除此之外，還可以在食療上進行一定的輔助**。
一、海帶豆腐湯海帶豆腐湯可以補充身體所需蛋白質還可以起到消腫的作用，一定程度上對乳腺增生患者是有幫助的，沒事兒可以煮湯來喝。需要乳腺增生患者注意的是，海帶屬於偏涼性食物，女性在生理期的時候要儘量避開，不去喝它，避免在生理期喝後造成痛經現象。除此之外，身體有傷口也是不要去喝的，因為海帶是發物對傷口癒合是有阻礙的。
二、玫瑰花茶玫瑰花茶可謂是女人的最愛，那種特有的芳香氣味兒總會讓人心曠神奇，神清氣爽。玫瑰花茶具有美容養顏，疏肝解鬱的作用，它對減小乳腺增生有一定的輔助作用，需要長期去喝，這裡簡單說一下玫瑰花茶的喝法，除了玫瑰花之外可以搭配冰糖來喝，也可以搭配枸杞和紅棗來喝，都是很不錯的選擇。具體喝法及用量，建議遵循醫囑。
三、石榴石榴是一種很好的水果，它不會引起女人內分泌紊亂，不會給乳腺增生得逞的機會。不僅如此，它還有抗菌、消熱散結的作用，對乳腺增生患者有一定幫助。因此乳腺增生患者平時可以適當吃一些，當然沒得乳腺增生的女性朋友們也可以沒事兒吃吃，對身體也是很好的。
2樓：康韻茹貝源組合
乳房是一個女性驕傲的資本，但是也是女性朋友最容易出現問題的部位。那乳腺增生怎麼辦，吃什麼食物可以緩解呢？
1、多吃海帶：
海帶中富含碘元素，增加碘元素的攝入量，有助於調節卵巢分泌的雌激素。同時，海帶作為一種食物，也有防癌、抗癌的作用。在日本，還有很多人把海帶湯當做營養品的呢。
2、多吃無花果：
無花果中富含多種維生素。這些維生素的攝入，有助於人體抵抗力的提高。加上無花果中的很多微量元素，還有對抗癌症的功效。儘管沒法用無花果調理癌症，但是對於預防癌症，還是有一定功效的。
乳腺纖增生的出現是十分容易的，但是如果採用了正確的方法就可以有很好的修復效果，生活中要多吃上面的兩種食物，可以對乳腺增生有很好的緩解效果。
3樓：小蔡愛美食
女人出現乳腺增生之後，可以多吃豆類食品和菌類食品，豆類食品當中含有豐富的異黃酮，可以降低雌性激素，菌類食品中含有豐富的微量元素、蛋白質和維生素能夠增加身體的免疫力。
4樓：農家小妹婉兒
女性乳腺增生，可以每天熱敷一下。早上喝杯豆奶，偶爾熬一些還帶綠豆湯喝喝，可以很好的緩解乳腺增生。
5樓：情感**系小企鵝老師
患有乳腺增生的可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，還有一些蘑菇，也可以多吃一些魚類或者大豆食品，一定要注意，少吃熱量過高的食物。
乳腺增生吃什麼食物好會有什麼改善？
6樓：邱茉莉能陽
乳腺增生是一種常見的**疾病。多發於25-45歲左右的女性，因為這段時間是女性性機能旺盛的時期。表現為乳房的不同部位單發或多發地生長一些腫塊，這些腫塊質地柔軟，邊界不清，可活動，常伴有不同程度的疼痛。
尤其在月經前、勞累後或是生氣(中醫稱氣鬱)等情緒波動時，腫塊增大，疼痛感加重，而在月經後腫塊明顯縮小，疼痛感減輕。疼痛一般是脹痛，很少有刺痛感。這時應該及時去醫院檢查防止乳腺增生轉變為乳腺痛的可能。
建議您要保證規律的生活，調整心戀，放鬆心情，經常參加體育鍛煉，及時採取「乳。訁.;訁。
潤。訁。安」用於乳腺中藥，能好，但不要讓自己過於疲勞。
不要有太大的心理負擔，對身體沒有反面作用，希望對你有幫助。、
7樓：魔力嬌嬈
乳腺增生病一般認為和內分泌紊亂及精神因素有關。即可能與卵巢功能紊亂、雌激素與孕激素比例失常、黃體素分泌減少、雌激素、泌乳素分泌增多，導致乳腺組織增生而發病。
乳腺增生疾病的症狀主要以乳房疼痛及乳房腫塊為特徵。部分患者有乳頭髮癢、溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、月經紊亂等全身症狀。
乳腺增生病在**上以疏肝通絡，活血理氣，化痰散結為主。用藥最好選治本的藥，臨床推薦《浦濟堂乳貼》，消腫止痛、調節內分泌。平時注意調整心情，降低工作壓力，最好不要吃含有激素的食品或藥物。
乳腺增生吃什麼食物好的快？
8樓：揭影段凌霜
很多的女性朋友都會有乳腺增生的困擾，你知道女人患有乳腺增生該怎麼辦嗎?哪些方法可以**女人乳腺增生呢?今天就為大家帶來了一些乳腺增生的天敵，如汝舒寧茶消除疼痛和腫塊，幫助女人擊退乳腺增生!
要**乳腺增生還得從改善自身的體質開始，從源頭上解決問題。多吃鹼性食品，改善自身的酸性體質，同時補充人體必須的有機營養物質，這樣才能恢復自身的免疫力。
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉
等。3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、
洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、
香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：恰瑪古、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶，檸檬等。
希望採納
9樓：匿名使用者
乳腺增生症是乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由於內分泌激素失調。乳腺增生症是女性最常見的乳房疾病，其發病率佔乳腺疾病的首位。配合使用德甫的洳舒寧茶。
獨立包裝，方便攜帶，不管出差，還是上班都可飲用。
平時多吃些強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。
弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
強鹼性食品：恰瑪古、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶，檸檬等。
10樓：日常養生課堂
健康、養生、乳腺、身體、食物,1種天然「黃體酮」，能對抗乳腺增生，維護女性健康安全。
11樓：匿名使用者
1、平時要多吃綠色蔬菜、豆製品、奶製品、海藻類、魚類、漿果類水果。甲魚、泥鰍、黃魚、海蔘富含多種微量元素，有保護乳腺。
2、多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品，忌食生冷和辛辣刺激的食物。
3、富含維生素b6和維生素e的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺惡性增生。
在注意飲食的同事，注意結合乳~:-潤~:-~:- 安~:-貼，進行乳腺外部護理，能讓增生問題得到調理恢復的，希望對你有幫助，
12樓：魔力嬌嬈
乳腺增生病一般認為和內分泌紊亂及精神因素有關。即可能與卵巢功能紊亂、雌激素與孕激素比例失常、黃體素分泌減少、雌激素、泌乳素分泌增多，導致乳腺組織增生而發病。
乳腺增生疾病的症狀主要以乳房疼痛及乳房腫塊為特徵。部分患者有乳頭髮癢、溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、月經紊亂等全身症狀。
乳腺增生病在**上以疏肝通絡，活血理氣，化痰散結為主。用藥最好選治本的藥，臨床推薦《浦濟堂乳貼》，消腫止痛、調節內分泌。平時注意調整心情，降低工作壓力，最好不要吃含有激素的食品或藥物。
13樓：匿名使用者
乳腺增生在**期間，應保持良好的飲食習慣，多吃粗糧、蔬菜和水果，如核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等，水果及蔬菜，如葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓等，還有其他食物，如牛奶、酸奶、小麥、玉米等，都有利於乳腺增生疾病的恢復。少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免攝入或使用含激素的食品、藥品等，如蜂蜜、蜂膠等。生活要有規律，勞逸結合，保持性生活和諧，保持大便通暢等均會減輕乳腺脹痛，可有效預防乳腺增生的發生，一旦不適及早就醫，儘量做到早發現早**早**。
目前，臨床上對於乳腺增生**，以定期觀察為主，沒有明顯症狀的話，是可以不用特別**，定期檢查即可。若後期出現症狀明顯的情況，是需要用藥**的，可以服用乳樂通進行**，堅持一段時間就能調節內分泌，平衡體內激素，達到**乳腺增生的目的。
14樓：神綺彡小陌
乳腺增生疾病的症狀主要以乳房週期性疼痛為特徵。起初為遊漫性脹痛，觸痛為乳房外上側及中上部為明顯，每月月經前疼痛加劇，行經後疼痛減退或消失。嚴重者經前經後均呈持續性疼痛。
有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。飲食忌肥膩、油煎、黴變、醃製食物。忌公雞、鵝、豬頭肉等發物，日常可以喝得甫茹淑寧茶，隨時飲用，非常方便。
1.含不飽和脂肪酸的魚類 魚類中含有必需的氨基酸和不飽和脂肪酸，有保護乳腺的作用，對預防乳腺增生有益。可供選擇的魚很多，如黃魚、鯽魚、鰱魚、青魚、鯉魚、帶魚、章魚、魷魚等。
在每天的餐桌上都要見到魚，可做成香煎帶魚、紅燒鯉魚、絲瓜鯽魚湯、蒜子燜鰱魚、冬菇蒸魚等。
2.含碘食物 碘可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水平，消除乳腺增生的隱患。海帶含有大量碘，每週應食用海帶1至2次，如涼拌海帶絲、排骨黃豆燉海帶等。
患者也可直接用乳舒諾湯藥，具有軟堅散結、消除疼痛、縮小腫塊的作用，我十幾年乳腺增生就是用它冶好的。
3.乳製品 牛奶、酸奶含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質。還能刺激機體免疫系統，提高人體對各種逆境的抵抗能力，調動機體的積極因素，有益於乳腺保健。
每天喝一瓶酸奶，能減少脂肪吸收，降低乳腺增生的發生率。
4.菌類食物 菌類食物如黑木耳、蘑菇、香菇、銀耳、猴頭菇等。是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，防止乳腺惡性增生。
建議每週煲湯1至2次，如猴頭菇煲瘦肉、銀耳雪梨煲糖水、香菇花生燉雞爪等。
乳腺增生吃什麼食物好，怎麼吃
15樓：狐仙已乘鯉魚去
您的情況建議用德甫的茹淑寧茶不僅能影響女性腺軸，還能調理內分泌，平衡激素水平，從根源上調理女性乳腺增生。
乳腺增生的其它食療單方
1、海帶2－3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。作料按常規加入，可加食醋少許。
2、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1－2匙，當茶頻食之。
3、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
4、仙人掌炒豬肝，常食有效。
5、黑芝麻10－15克，核桃仁5枚，蜂蜜1－2匙衝食之。
6、生側柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。
7、鱔2－3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生薑三片，新增作料，如常法紅燒食用。
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