1樓：小草
無論你的是什麼型別的色斑，找準色斑形成的原因是祛斑的關鍵所在。
炎炎夏日，穿著美美的裙子出去遊玩是每一個女性都向往的事情，然而色斑問題的出現，總是影響著女性的容顏，讓女性在夏季也不敢自信的露出臉蛋。面對色斑，女性最想知道的問題莫過於什麼祛斑產品祛斑效果好。
遺傳因素如父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用，所以家裡特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射，這是預防斑必須注意的，還要多使用適合自己膚質的美白化妝品。
1、茶湯洗臉
晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，這個方法長期使用可以去除美白**，淡化黑色素。
2、八寶甜蜜粥
準備香粳米，大紅棗，赤豆，蓮子，生山藥，白扁豆，薏苡仁，芡實適量。然後取一個乾淨沙鍋，除去粳米暫時備用，將其餘原料倒入，大火煮沸後改小火煎煮30分鐘，再加粳米同煮至粥熟飄香，依個人口味放冰糖適量，即成。八寶粥補中益氣，養顏淡斑。
3、桃花蜂蜜
去藥店買一些幹桃花和冬瓜子，幹桃花每次用4-5顆，研磨成細粉末，然後把冬瓜子去殼研磨成粉，兩種粉混合後，加入蜂蜜之後充分調勻，臨睡之前敷在面上，第二天起身用溫水清洗乾淨，祛斑效果更佳。
禁吃辛辣刺激食物
女性一旦到了中年，體內的雌激素分泌減少，新陳代謝減慢，體內的代謝廢物和毒素不能順利排除，逐漸臉部的色斑問題也就會越來越多。所以說中年期的女人要特別注意，少吃或者是不吃這些辛辣刺激的食物，以免導致內分泌失調。但是可以多吃些水果或者是維生素c的食物。
防晒，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防晒，帽子、遮陽傘、防晒護膚品都是防晒的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防晒係數（spf）很高的防晒品，一般spf15就足夠了，使用spf30以上的防晒品應2-3小時後清洗掉，因為太高指數的產品對**也有刺激作用。
保持心情舒暢，精神愉快，避免憂思惱怒。
保持均衡的營養，注意各種維生素的均衡攝入。
與服用藥物有關的色斑患者，應停止服用相關藥物。
2樓：提提老
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
3樓：五蘊六塵
去斑方法1.
取新鮮雞蛋一個，洗淨，泡在一斤優質米醋裡，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋裡了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋裡，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，據說比幾百元的去斑霜效果還好。
去斑方法2.
黃褐班\蝴蝶斑
冬瓜汁\白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鐘洗去。連用半月即可除淨。
除面部色素斑
鮮西紅柿汁\蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解,**變白紅潤。
去斑方法3.
一本中醫古書上看到了一則去除雀斑的方子：將黃豆（黃豆是生的）浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。 (去斑講究內外兼修，這點值得一試)
下面來說醋泡黃豆的方法：
1、買適量的黃豆、醋（我用的是米醋）
2、洗乾淨黃豆，把醋倒出半瓶。
3、把乾淨的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子，一個月之後，就可以吃了。
4、量的多少自己看著辦，黃豆泡了一段時間後會漲大，一定要讓醋浸過黃豆
5、吃的方法：如果條件許可，可以時不時吃一些，我個人覺得，多吃些，一天二十到四十粒效果應該會更好。我只是早上吃，晚上回來的時候吃，有時多，有時少，一般每天吃十幾顆左右。
我覺得我吃的量不夠大，所以效果不算特別好。今天又開始泡了，這回打算加大吃的量
去斑方法4.
說是把蜂花粉放在蜂蜜中，讓他自然溶解之後，每天晚上當**塗在臉上，久而久之，**會變得又細又白。
去斑方法5.(民間流傳的偏方)
檸檬黃瓜汁：洗面後，抹上檸檬和黃瓜汁，30分鐘後用水洗去，再塗抹護膚霜， 連續20天，有助於驅除斑點，增白**。
胡蘿蔔汁：2湯匙汁加入10滴檸檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分鐘後洗掉， 塗抹美白護膚霜。
西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一湯匙甘油，每日2到3次，每次敷10分鐘，然後 清水洗淨。
牛奶檸檬汁：每週2次，在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉，可以增白**，減淡斑點。
去斑方法5.(幾個美容去斑**)
蘋果檸檬**：
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油（或3滴檸檬汁），如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性**宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
蜂蜜檸檬**：
雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴（或3滴檸檬汁），橄欖油10滴、麵粉適量，混合後攪拌成膏狀，敷面後15－20分鐘左右取下，用溫水洗淨。堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使**清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩**衰老和美白。
番茄玫瑰**：
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶（牛奶中的豐富營養成分，可防止**乾燥老化，並有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗淨，具有使**滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺等功能。
參考資料
4樓：蔚恣
去斑方法4.
說是把蜂花粉放在蜂蜜中，讓他自然溶解之後，每天晚上當**塗在臉上，久而久之，**會變得又細又白。
去斑方法5.(民間流傳的偏方)
檸檬黃瓜汁：洗面後，抹上檸檬和黃瓜汁，30分鐘後用水洗去，再塗抹護膚霜， 連續20天，有助於驅除斑點，增白**。
胡蘿蔔汁：2湯匙汁加入10滴檸檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分鐘後洗掉， 塗抹美白護膚霜。
西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一湯匙甘油，每日2到3次，每次敷10分鐘，然後 清水洗淨。
牛奶檸檬汁：每週2次，在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉，可以增白**，減淡斑點。
去斑方法5.(幾個美容去斑**)
蘋果檸檬**：
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油（或3滴檸檬汁），如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性**宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
蜂蜜檸檬**：
雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴（或3滴檸檬汁），橄欖油10滴、麵粉適量，混合後攪拌成膏狀，敷面後15－20分鐘左右取下，用溫水洗淨。堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使**清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩**衰老和美白。
番茄玫瑰**：
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶（牛奶中的豐富營養成分，可防止**乾燥老化，並有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗淨，具有使**滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺等功能。
5樓：匿名使用者
那得看你的斑是一直就有的，還是剛長的.
可以買去斑霜
6樓：匿名使用者
這還不簡單 買點去斑霜啊
7樓：匿名使用者
我想：應該是青春痘吧！！~~
要是真的
用一些不過銘的潤膚霜吧！！~~
您好 我是一位男生 20歲 身材較胖肚子上面好像也慢慢長了很多一道一道的紅斑 請問是怎麼回事？
8樓：
這個叫做肥胖紋，.皮下的脂肪多，如果表皮一旦被拉大，那麼這就形成了肥胖紋。這是因為盲目的**而導致皮下脂肪被迅速減去，被拉伸的表層**也難以跟著縮小，所以這就形成了肥紋。
每週堅持3-4次有氧運動，例如慢跑、游泳、跳繩等有氧運動，這樣就能夠幫助消除肥胖紋。因為運動的時候能夠促進消滅脂肪，所以不擔心脂肪會**之後還會出現肥胖紋的出現。而這種方法能夠幫助塑身，讓多餘的脂肪轉化為肌肉，進而達到消除肥胖紋的目的。
另外，在運動前，給身體相對應的部位應該塗抹上塑身霜，能夠迅速的撫平肥胖紋。
9樓：美姿秀祛紋
這是肥胖紋，肥胖紋產生的原因一般是由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過了**的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。或者是因為**過快，使高度擴張的**發生皺縮，形成的紋路。如何祛除肥胖紋？
1、均衡飲食。應多吃些富含膠原蛋白和維生素的食物，這些食物能為受損的肌膚提供完善營養，從而改善**膚質，有利於淡化和修復肥胖紋。
2、適當運動。運動能改善肌膚狀態，應堅持適當運動，如慢跑、練習瑜伽等可以使區域性脂肪轉化為肌肉，幫助淡化和修復肥胖紋。
3、堅持按摩。堅持給肌膚進行區域性按摩，不僅能保持肌膚滋潤，還可以有效增強結締組織的彈性和柔韌性，有效改善肌膚的擴張能力。可搭配專業的祛紋產品 美姿秀 等，祛紋效果更好。
4、溫水沐浴。溫水沐浴能夠增加肌膚的彈性，在沐浴時集中注意力在肥胖紋嚴重的部位，而在沐浴之時，可以用熱水直接淋，然後一邊淋一邊按摩。
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